Como clarear a pele das mãos e dos pés: 12 Steps

3 partes:Lavar a pele Manter a pele limpa e hidratada Prevenir o escurecimento da pele

Há vários fatores para a pele das mãos e dos pés, como sujeira, drogas, fatores ambientais e químicos, infecções, inflamação e exposição aos raios solares nocivos para escurecer. Muitas empresas produzem beleza e tratamentos cosméticos para clarear a pele que muitas vezes estão disponíveis em farmácias. No entanto, há também uma grande quantidade de alimentos que ajudam a esclarecer a pele e aplicar diretamente. Portanto, você não precisa ir além de sua cozinha para encontrar esses remédios caseiros. Mas não se esqueça que a melhor maneira de manter sua pele saudável e radiante é uma dieta saudável e equilibrada, fazer exercícios regularmente, manter um estilo de vida saudável e cuidar de sua pele.

parte 1

Lavar a pele

Aplicar os alimentos que contêm ácido láctico. O ácido láctico é um ácido alfa-hidroxi, um grupo de ácidos naturalmente presentes em certos alimentos. Estes ácidos remover a camada exterior da pele morta, e os tratamentos comerciais para o cuidado da pele tendem a usá-los para aliviar, pele escamosa seca ou obscurecida. Basta usar produtos com ácido lático durante a noite, porque eles podem fazer a pele ainda mais vulneráveis a danos causados pelos raios ultravioletas.

Aplique uma fina camada de iogurte natural nas mãos e pés antes de ir para a cama. Deixar iogurte durante 5 a 10 minutos e enxágüe com água morna. Repita o processo algumas vezes por semana.

Aplicar alimentos cítricos ricos em vitamina C. O ácido cítrico-lo encontrado em alimentos atos cítricas como um esfoliante e clareia manchas escuras. A vitamina C fortalece a pele e ajuda a hiperpigmentação, um pedaço de pele escura que aparece devido ao excesso de melanina. Nunca aplique alimentos cítricos no rosto e usá-los com precaução em qualquer outra parte do corpo, uma vez que o ácido pode alterar o nível de pH natural da pele e torná-lo mais propenso a danos causados por raios ultravioleta. Não use alimentos de pele cítrica mais do que uma vez por semana.

Aplique limão ou sumo de laranja na pele das mãos e dos pés com uma bola de algodão antes de deitar. Deixá-lo por 30 minutos, depois lave com água morna.

Secos de casca de laranja no forno e transformá-lo em pó. Misture com iogurte natural e aplique sobre a pele antes de ir para a cama. Enxaguar após 15 a 20 minutos.

Machaca 1/4 xícara de mamão fresco para um purê e aplicá-lo sobre a pele. Tente este método na banheira, como o mamão pode escorrer. Lavado após 20 minutos.

Você também pode usar o vinagre de maçã como um tratamento natural e antifúngico tópico que ajuda a pele clara. Dilua o vinagre com partes iguais de água, em seguida, aplicá-lo nas mãos e pés e deixe secar.

Prepara máscaras de pele com especiarias, farinha ou argila em pó. Cúrcuma, farinha de grão de bico e Multani mitti (também conhecido como terra de Fullers) são utilizados por um longo tempo para clarear a pele. Pode misturar estes ingredientes com água ou outro líquido para criar pastas de fácil aplicação à pele.

Misture 1 colher de sopa de Multani Mitti ou farinha de grão de bico com água suficiente para criar uma pasta grossa rosa. Aplicar nas mãos e nos pés. Deixe secar e depois lave com água morna. Repita isso duas ou três vezes por semana.

Misture 1 colher de chá de açafrão com suco de pepino o suficiente para criar uma pasta líquida. Aplicar na pele e deixe por 20 a 30 minutos antes de enxaguar. Repita a operação a cada dois a três dias.

Soja ou amido aplicado topicamente. Os alimentos à base de soja, como tofu e alimentos ricos em amido, como batatas e arroz têm um efeito clareador na pele. Mash o tofu em uma pasta e aplicá-lo sobre a pele ou corte em fatias uma batata e esfregue diretamente sobre as mãos e os pés. Lavar o purê de tofu ou suco de batata após 10 a 20 minutos para aplicar. Para o arroz, você pode usar uma pasta de farinha de arroz ou água de arroz da seguinte forma:

Misture a farinha de arroz 1 colher de sopa com água o suficiente para criar uma pasta e aplicá-la sobre a pele. Deixe repousar por 10 a 20 minutos e enxaguar.

Para usar a água de arroz, enxaguado 1 ou 2 xícaras de arroz com água antes de cozinhar. Coe as reservas de arroz e água. Mergulhe as mãos e pés em água de arroz por 10 minutos, depois enxaguar.

Comprar um creme de clareamento da pele comercial. Há um monte de cremes e loções que são projetados para clarear a pele. Você pode encontrá-los na maioria das farmácias, salões de beleza ou cosméticos. Muitos destes produtos actuam para reduzir a quantidade de melanina presentes na pele, que é responsável pela pigmentação da pele. No entanto, esses produtos envolvem certos riscos, então você deve consultar o seu médico antes de usar.

Evite produtos de clareamento da pele com mercúrio.

Muitos produtos de clareamento da pele contêm hidroquinona, mas a menos que o seu médico lhe diga o contrário, você deve evitar produtos que contenham mais de 2% desse ingrediente.

parte 2

Manter a pele limpa e hidratada

Limpar a pele diariamente. poros entupidos e sujeira pode dar-lhe uma aparência escura à pele. Mas se você manter a pele limpa, você evita o aparecimento de espinhas e dar-lhe um olhar fresco e limpo. Não há necessidade de limpeza sofisticados ou caros para manter a pele limpeza é suficiente água e sabão neutro.

Hidratar diariamente. Não importa se você usar seu hidratante ou negócio em casa um favorito, mas não se esqueça de hidratar a pele após a lavagem. Alguns hidratantes caseiros são os seguintes:

óleo de coco ou óleo de amêndoa;

manteiga de cacau ou manteiga de karité;

aloe vera (ou aloe vera).

Esfoliar a pele. Uma das melhores maneiras de manter a pele saudável e reduzir o seu escurecimento é esfoliação, que é o processo de remoção de células mortas da superfície da pele. Esfoliar impede que mais de uma ou duas vezes por semana. Prepara-se um esfoliante natural para as mãos e os pés por mistura de azeite de coco ou com os seguintes ingredientes:

café moído,

aveia,

açúcar.

Massagear seus pés e mãos regularmente. Fazê-lo usando sua loção, aloe vera favorito ou mel. Esta massagem hidrata a pele e melhora a circulação, que manter a pele mais saudável e mais clara. Se você usar o mel, não se esqueça de enxaguar bem após a massagem porque ele não deixa resíduos pegajosos.

parte 3

Prevenir o escurecimento da pele

Leva uma dieta saudável e equilibrada. A melhor defesa contra a pele escura é evitá-lo desde o início e uma dieta adequada é uma das melhores maneiras de conseguir isso. Comendo direito a alimentos mantém todo o corpo saudável e um corpo saudável, uma pele saudável.

Venha cores do arco-íris. Comer frutas e legumes de todas as cores frescas para obter a máxima quantidade de vitaminas e minerais de sua dieta. Consumir alimentos ricos em vitamina C, mantendo a pele mais tonificada e elástica.
Beba muita água. A água é importante para o corpo e pele permanecer saudável, mas demasiado pode também ser perigoso. A melhor regra sobre o consumo de água é ouvir o seu corpo: se você está com sede, beba água.
Não evite gorduras saudáveis como abacate. Não só o corpo necessita para sobreviver gordura, mas também a pele tem de estar saudáveis e brilhantes.
Optar por alimentos frescos e caseiros em vez de alimentos ou takeaways processados.

Proteja a sua pele do sol. Um dos mais responsável pela pele escura é a exposição a raios UVA e UVB, porque a pele produz mais melanina para se proteger e mais melanina significa pele mais escura. A melhor maneira de se proteger é para evitar o sol, mas se você não tem escolha, certifique-se de:

usar roupas de proteção solar (incluindo luvas) durante a condução;

usar protetor solar, protetor solar, especialmente nas mãos e pés;

escolher maquiagem e protetor labial com um (fator de proteção solar) SPF.

Cuidado com as mãos e pés. pele escura também pode resultar de factores como a sujeira, a exposição aos elementos e infecções. Por conseguinte, a manter a pele das mãos e dos pés limpo e protegido é essencial para ser saudável e prevenir o escurecimento e danos.

Se possível, evitar o contacto com produtos químicos que podem danificar a pele.

Seja cuidadoso e seletivo sobre manicures e pedicures, porque o equipamento indevidamente esterilizados podem causar infecções fúngicas.