Como dormir um bebê: 16 passos (com fotos)

2 partes:

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Descubra o que você quer que seu bebê Use estratégias para acalmar o seu bebê

Se você acabou de se tornar um pai, você provavelmente tem problemas para acalmar o seu bebê. Isso é algo completamente natural, e a pequena quantidade de frustração que você pode sentir quando o bebê está chorando e você não sabe como para acalmá-lo para fazê-lo se sentir melhor. A primeira coisa a fazer é certificar-se de necessidades básicas de seu bebê, e depois disso, você deve tentar várias técnicas para fazer o seu bebé se sentir confortável e feliz em nenhum momento. Se você quer saber como acalmar o seu bebé, olhe para a etapa 1 para começar.

parte 1Descubra o que você quer que seu bebê

Certifique-se de cobrir as necessidades básicas de seu bebê. A primeira coisa a fazer é certificar-se de que o bebê não está com fome, com gás, calor ou simplesmente não se sentir confortável. Se seu bebê parece com fome, em seguida, dar a amamentação ou dar-lhe a garrafa. Se tiver calor, trocar de roupa para aquele que é mais leve. Há muitos outros requisitos que devem ser atendidos para que você tem que descobrir o que é que você quer que seu bebê em vez de pensar que está chateado por nenhuma razão. Se o seu bebê tem menos de três meses, o motivo mais comum que pode ser perturbado é uma necessidade física. Aqui estão algumas coisas que você deve saber:

Arrotar seu bebê, segurá-la no seu braço esquerdo, com um lado de seu rosto em seu ombro. pat Dale na parte de trás até ouvir arrotar o bebê. Você também pode esfregar as costas de baixo para cima.
Você também deve verificar as roupas do seu bebê para que você tenha certeza que você não beliscar você ou faz você se sentir desconfortável.
Veja se o seu bebé é perturbado por uma mudança na rotina. Pode ser que você está tomando pé mais cedo do que o habitual e que você não pode agradar a ele. Talvez você está sobrecarregado por novos visitantes. Tente mudar estas coisas para fazer seu bebê feliz.
Pode ser que o bebê está chorando porque ela se sente cansado. Neste caso, a próxima vez que você bocejar, deixá-lo tirar um cochilo. Dar mais oportunidades para o bebê assim que você pode relaxar e parar de sentir tão mal-humorado.

Não, você estimular tanto o bebê se você sentir-se oprimido. Se houver uma grande quantidade de atividade, como muitos visitantes vêm com ele, a televisão é alto volume, tem luzes muito brilhantes, o telefone toca o tempo todo ou tem muitos brinquedos no berço do seu bebê, então é só tentar melhorar ambiente em torno da criança. Embora o bebê pode sentir que eles precisam de mais estímulo e quer mais amor e atenção, eles também podem sentir-se oprimido e quer ser deixado sozinho para relaxar e não sentir tanto estimulação.

Se você suspeita que esse é o caso, então desligar as luzes, desligue a televisão e outros ruídos, diga adeus aos visitantes e deixe seu bebê a relaxar.

Estimula mais o seu bebê se você sentir-se oprimido. Bebê também pode chorar, porque você se sentir abandonado ou que precisam de mais atenção. Se seu bebê foi sozinho por um tempo, ou não tiveram contato físico com ele por um tempo, agora é o tempo para carregar, abraçá-lo, beijá-lo ou apenas brincar com ele. Faça o pai do bebê dar-lhe um grande abraço de urso seu filho pode oferecer algum conforto.

Se o bebê está chorando, pergunte-se se ele foi poucas horas desde a última vez que eu enviei, e dar o carinho materno ou paterno que o seu bebé pode ter sido falta.

Aprender a distinguir gritos do seu bebê. Você começa a conhecer o seu bebê crescer à medida que cresce, assim que você vai saber como diferenciar suas diferentes formas de luto. Você pode chorar de uma forma para que você saiba que está com fome e pode lamentar o outro, para que você saiba que sua fralda está molhada. Se você pode diferenciar as formas em que chora, então será mais fácil para você acalmar o bebê. Embora cada bebê é diferente, aqui vamos mostrar algumas regras gerais que você deve considerar:

Um bebê está com fome geralmente se queixam em silêncio e também muitas vezes se contorcer. Chorar vai intensificar como puré de fome. No entanto, os gritos de um bebê recém-nascido em si são muito barulhento.
Um bebê está com dor, ou porque incomoda os dentes, tem gás ou para o mal, o grito de forma mais aguda e seu rosto refletido dor.

Você deve saber se o seu bebé tem cólicas. Os bebês com cólica geralmente tendem a chorar e se sentir desconfortável de forma constante por um período de duas semanas após o nascimento de 12 a 14 semanas após a data de entrega. Cólica é caracterizada por um acentuado e agitado chorando, chorando súbita, um corpo rígido ou rígida com os punhos cerrados e um olhar de raiva ou dor no rosto do bebê. Cólica pode ser forte até seis semanas e pode diminuir ou desaparecer de repente, após esse tempo. Embora possa ser muito frustrante e doloroso, esse desconforto vai passar.

Você pode consultar um pediatra sobre cólica, mas possivelmente fazer, irá recomendar Mylicon gotas ou Gripe Water. A maioria dos médicos irá dizer-lhe para ser paciente, porque o problema não é prejudicial (exceto para você e os níveis de estresse do bebê) e que será por conta própria. Isso provavelmente não é o que você quer ouvir, mas às vezes, o melhor que você pode fazer é esperar.
Você também pode falar com seu médico sobre outros possíveis problemas que podem causar o bebê chora, como alergias alimentares, dieta você tem se você está dando alimentação de um bebê ou refluxo ácido.
Escusado será dizer que, se o seu bebé age de alguma forma alarmante, por exemplo, se recusa a comer ou dormir, então você deve levá-lo ao médico.

Nunca agite um bebê. Se você se sentir frustração com o bebê, a pior coisa que poderia fazer é sacudi-lo. Mesmo se você fazê-lo por alguns segundos, essa ação poderia prejudicar a via permanente bebê. Se você se sentir um monte de frustração porque o bebê está chateado e que a única coisa que você sente está ansioso para sacudi-lo, colocá-lo em seu berço e caminhar até se acalmar. Se você não pode acalmar-se por si mesmo, pedir ajuda. Agitando seu bebê iria pôr em perigo a sua vida.

Mais de 1.000 bebês morrem a cada ano por causa da síndrome do bebê sacudido. Isso é algo que pode ser prevenida por 100%. Agitando um bebê pode gerar morte, dano cerebral, retardo mental, convulsões ou até mesmo cegueira.

parte 2Use estratégias para acalmar o seu bebê

Envolva seu bebê. Se o bebê é um recém-nascido, que tinha acabado de chegar ao hospital, não se esqueça que tem sido quente e confortável no útero da mãe. Panos, como uma criança indiana americana, ele vai se sentir como quando ele estava no útero de sua mãe, seguro e acolhedor. Use um cobertor pequeno e leve para embrulhar o bebê. A ideia não é deixá-lo se preocupar quando você agitar seus braços e pernas. Apenas certifique-se que o bebê está envolto frouxamente para que possa respirar confortavelmente. Não enrole o mamilo para evitar a asfixia e não se esqueça de colocá-lo de volta quando você enrolar. Esta é a maneira em que você envolve o seu bebé:

Dobre um canto do cobertor e colocou a cabeça do bebê na curva de canto.
Enrole uma mão em torno do bebê, segurando seu braço.
Leve o local sob os pés do bebê e colocá-lo e colocá-lo em cima do cobertor foi enrolado em torno.
Pegue o outro lado do cobertor e envolver o bebê para que você não pode mover o outro braço.

Ele permite mentira do seu lado em seus braços. Segure o bebê em um ângulo de modo que o bebê pode ser lateralmente. Às vezes, tudo que você precisa é mudar a posição do bebê que ele estava mentindo para se sentir melhor. Porém, não colocar o seu bebê no lado do berço. Até mesmo um bebê muito jovem pode rolar sobre seu estômago e isso pode aumentar o risco de síndrome da morte súbita do lactente.

Acalmar o seu bebê com o movimento. Movimento ajuda os bebês a calma e torna-los dormir. Existem diferentes formas de movimento que funciona com diferentes tipos de bebês, para que você possa encontrar o método que funciona melhor. Às vezes, você também tem que pensar sobre o que você trabalha mais, e fazer o seu bebé está se movendo por um tempo pode ser um pouco estressante para os novos pais. Aqui estão algumas maneiras de acalmar o seu bebê movendo:

Balançando ou balançar o bebê em seus braços.
Coloque o bebê em um balanço.
Coloque o bebê em seu colo e gentilmente balancéalo de lado a lado.
Dale dá um tapinha nas costas.
Ir para uma caminhada.
O bebê toma joyride.
Dançar com seu bebê em seus braços ou em um portador de bebê com cuidado.
Andar pela sala segurando seu bebê.
Sente-se em uma bola de exercício e agite levemente segurando seu bebê.
Segure o bebê e balançá-lo para frente e para trás em uma cadeira de balanço.

Faça acalmou o bebê. Os bebês são frequentemente muito barulhento e estão chateados com eles mesmos. Seu trabalho é ajudar a acalmar. Para silenciar o bebê deve ser tomado como um gesto doce e reconfortante que não fazer o bebê sentir mais raiva. Lembre-se que seu bebê usado para ouvir a sua voz desde o ventre, e se sentir confortado ela. Veja como:

Sua voz deve ser um pouco mais forte do que o choro do bebê.
Você deve fechar lentamente afundando como o go bebê.

Dar algo para o bebê assim que você pode chupar. Se o seu bebê está com fome, dá-lhe o peito ou a mamadeira será melhor para ele. Mas se o bebê quer sugar alguma coisa, então você pode dar uma chupeta (se você costuma usar), coloque o seu polegar na boca ou mesmo oferecer a unha mindinho para baixo. Isso pode ajudar o seu bebé se sentir confortado durante um tempo difícil.

Fazer alguma coisa ou usar algo para fazer barulho. Às vezes, um novo ruído que produz o conforto pode ser melhor para acalmar um bebê está chateado. Você pode até mesmo fazer barulho ou usar algo que você tem na mão. Aqui estão algumas opções que você pode tentar:

Cante o bebê
Tararéale
Deixe a torneira
Acenda uma máquina, de modo que não há ruído de fundo
Coloque sons de música ou de natureza macios
Ligue o rádio e deixe descansar em que a interferência
Ligue o aspirador de pó

Dar ao bebê um banho quente. Esta pode ser a melhor técnica para acalmar alguns bebês. Você pode relaxar e se prepara para tirar uma soneca ou simplesmente ajudá-los a se sentir menos tenso. Da mesma forma como acontece com um adulto que seja forçado. Você deve tentar isso para ver se realmente ajuda o seu bebé.

Infelizmente, alguns bebês são muitas vezes chateado depois de banhos quentes, então você vai ter que descobrir se essa técnica realmente ajuda a você ou seu bebê.

Dar ao seu bebé uma massagem. Dê uma massagem suave com os dedos do bebê pode ajudar a liberar a tensão em seus ombros, braços, pernas e outras partes do seu corpo. Um toque simples e amoroso de uma mãe pode dar a sua atenção bebê e amor que você precisa.

Você apenas tem que manter isso em mente, da mesma forma como um banho quente, uma massagem pode perturbar o bebê ao invés de calma, para que você deve descobrir se este método ajuda a você ou não.

Alterações lugar. Às vezes, o bebê precisa para seguir em frente. Um estímulo adicional pode dar a seu bebê algo mais para se concentrar em vez perturbado. Ele não exige nada elaborado, apenas tem que mudar, se você só tem a energia para fazer isso. Aqui estão algumas outras maneiras que você pode mudar de lugar para que você pode acalmar o seu filho:

Ligue o ventilador de teto.
Dê ao seu filho um brinquedo novo para olhar.
Vá para a frente de sua casa ou no quintal.
Coloque seu bebê juntos e olhar para fora da janela.

Você não deve saber o que mais fazer. Existem algumas estratégias para acalmar o bebê pode servir curto prazo, mas pode criar um problema no futuro. Aqui está o que você deve evitar:

Não coloque a chupeta mal começa a chorar. Você pode dar um alívio temporário, mas desta forma não consegue descobrir qual é o problema com o seu filho.
Não alimentá-lo mal começa a chorar. Existem muitas razões pelas quais um bebê pode ser perturbado, e se a primeira coisa a fazer é alimentá-lo, em seguida, o bebê poderia se acostumar com a ideia de que a comida será sempre o seu melhor conforto, o que pode causar o bebê para comer também.
Não tente muitos métodos de estimulação para o seu bebé. Pode demorar alguns minutos para descobrir o que funciona melhor com a criança, e se você tentar oito estratégias diferentes na mesma hora e meia, é provável que acabam sobrecarregando e estimular demais o seu filho.

dicas

Contrariamente à crença popular, você não pode estragar o seu bebé sempre respondendo sempre que ele chora. Você entende que o bebê ganhar confiança se você fizer this- e alguns bebês cessar imediatamente a chorar assim que ver um cuidador confiável.
Se você está calmo, é mais provável que o bebê também é assim porque o bebê pode sentir a ansiedade de seu cuidador.
Alternativamente, um passeio fora no carrinho de criança ou braços, acalmar os bebês que são mais cansado.
O ruído de fundo, tais como purificador de ar na sala, por vezes, pode acalmar um bebê mimado para finalmente ser capaz de dormir.
Consulte o seu pediatra e pedir-lhes para fazer seus testes do bebê para alergias ao leite, soja e glúten. Seu bebê pode chorar constantemente por causa dessa alergia.
Alguns (mas muito poucos) os bebês são muito desconfortável para mentir sobre suas costas e, definitivamente, não consigo dormir assim. Você deve considerar se você tem um bebê que tem esse problema.
Se você não pode suportá-lo, e você provavelmente encontrar-se chorando neste momento, pedir a ajuda de um vizinho ou amigo que teve um bebê. Eles sabem o que estão sentindo, e são felizes para ajudar com o que for possível. Não tenha medo de pedir-lhes para voltar para casa para ajudar.
Outra alternativa é colocar o bebé num cobertor no topo da máquina de lavar ou secador enquanto ele está ligado. (Ficar lá, com uma mão sobre o bebê em todos os momentos, enquanto você faz isso).
Coloque o bebê na cadeira de criança e levá-la para dar uma volta no carro. O som e ritmo de condução no carro é bem conhecido por fazer as crianças dormir.
Tudo isso se aplica aos cuidadores homens e mulheres!

avisos

Não deixe que o bebê chorando para sair da sala, a menos que você tenha certeza que não há nenhum problema. Mesmo nessa circunstância, não deixe de chorar por muito tempo.
Tenha muito cuidado para não machucar as costas do bebê com Pats ou sacudi-lo. medula espinhal do bebê e cérebro não são protegidos totalmente e seu pescoço é muito frágil. Agitando um bebê pode gerar danos cerebrais ou até mesmo a morte.
Tenha cuidado para embrulhar o bebê. Pesquisas recentes sugerem que também enrole firmemente o bebê pode ser uma causa da síndrome da morte súbita infantil (SMSI).
constantemente usar o carro ou qualquer outro método para acalmar o bebê pode se tornar um "apoio" que o bebê poderia tornar-se dependentes ao invés de realmente se acalmar. Os tipos de métodos "apoio" Eles não causar problemas se usado ocasionalmente (para as crianças que são muito chateado). No entanto, você deve tentar ensinar o bebê a se acalmar por si só para evitar uma dependência indesejada é criada.
Se o problema persistir, ligue para o pediatra. Um bebê não pode chorar por um longo tempo sem qualquer motivo. O choro é a forma como os bebês têm de comunicar que algo não está bem com eles.
Quando mezas ou Balanças o bebê, sempre se certificar de sua cabeça e pescoço são totalmente suportados.
Não use álcool nunca. Ele funciona, mas não é bom para o desenvolvimento. (Ligue para a linha de apoio do governo local se ele nunca lhe ocorre esta ideia como uma opção para o uso). Você sabe que você pode permanecer anônimo).
Como último recurso, colocar o bebê no berço e ligou para o 911. Então diga a eles que você está perdendo a paciência, o bebê não vai parar de chorar e precisa de ajuda imediatamente. Eles vão enviar alguém para se certificar de que eles não machucar o bebê e enviado para os serviços sociais de modo que você tem alguém para entrar em contato se o problema persistir.