Como para desfrutar de um dia de folga

Fique longe do telefone e e-mail. As pessoas constantemente a tentar colocá-lo pode ser cansativo, mas muitas pessoas compulsivamente verificando seus telefones e e-mails mesmo que isso faz com que o stress. Se necessário, dizer às pessoas antecipadamente que não estarão disponíveis durante o dia e ler mensagens adia até o dia seguinte.

Encontre um lugar confortável. Escolha um lugar onde você pode passar horas de relaxamento. Se há muitas coisas para fazer e muitas pessoas estressadas em sua casa, em seguida, caminhar para um café para ter um ambiente tranquilo ou um parque. Se devido ao mau tempo é desconfortável estar fora, ele cria um lugar aconchegante dentro de sua casa.

Brincar com seus animais de estimação. Se você tem um animal de estimação em casa, passar algum tempo a brincar com ele. Encontrar uma maneira de jogar com o seu cão, gato ou pássaro. Se você gosta de artesanato, fazer um gato brinquedo.

Relaxe. Encontre uma atividade relaxante que normalmente não fazer para tornar o seu dia especial. Meditar, tomar um banho de espuma (mesmo se você não tem bolhas) ou coleção revisada de música antiga e redescobre outros favoritos.

Mime-se com refeições agradáveis. Encontrar um lugar para fazer as entregas em casa e está perto de modo que você não tem que deixar a sua casa ou a pé para um bom restaurante, se é isso que você gosta. Se você gosta de cozinhar em casa, escolha algo que você gosta preparação.

Passe algum tempo na natureza. áreas naturais pode ser ótimo para relaxar, se você gastar muito tempo dentro de casa ou na cidade. Faça um piquenique, andar de bicicleta ou a pé através de um parque perto de sua casa. Você pode até achar acampamentos ou natureza que você gostaria de ir para uma viagem de um dia, mas lembre-se que, se é um feriado, provavelmente nenhum tráfego.

Wander através de um bairro em que você nunca esteve. Se uma aldeia ou um bairro perto de você em que você não tenha sido por muito tempo, vá e check-out sem ter um plano específico. Escolha uma área com lojas e restaurantes e assistir tudo de livrarias para discotecas.

Criar experiências, e não apenas coisas novas. Geralmente, as pessoas acreditam que as experiências são objetos mais memoráveis ​​e interessantes. Se você gosta de fazer compras, ir com seus amigos para torná-lo uma experiência mais memorável ou deixe o cartão de crédito e olhar para as coisas de uma forma mais luxuoso do que os lugares que você normalmente ir.

Aprender um novo hobby. Existem milhares de passatempo que você provavelmente nunca ouviu falar e talvez seus amigos estão ansiosos para mostrar-lhe alguns outros. Tente atividades solitárias, como copos de empilhamento ou construir um robô. Procurando por um amigo para aprender passatempos que são competitivos ou exigir a colaboração do velho jogo de estratégia para cortar projetos onde amuradas praça para participar.

Ouvir uma palestra, um podcast ou audiolivro. Ouvir um podcast sobre qualquer assunto que lhe interessa. Eduque-se com uma série de palestras gratuitas on-line como uma página Academic Earth.

Assistir a uma aula por um dia. Geralmente em cidades pode encontrar aulas de culinária, artesanato ou outras coisas. Você também pode pesquisar na internet clubes regulares de livros, associações desportivas ou outros clubes que estão em sua área. Embora provavelmente a maioria deles não funcionam hoje, você pode encontrar algo divertido para fazer nos fins de semana e você pode não ter a energia para olhar para quando você voltar do trabalho.