Controlando rosácea

2 partes:reduzir surtossurtos de controle

A rosácea é uma doença comum da pele que afeta pessoas de qualquer idade. Isso geralmente ocorre como vermelhidão, rubor ou vermelhidão na pele, que pode piorar ao longo do tempo e, na ausência de tratamento. Não há cura para a doença, mas se você reduzir a possibilidade de surtos surgem e tratar existente, você provavelmente pode controlar sua rosácea.

parte 1
reduzir surtos
1
Evitar os gatilhos. Os médicos não sabem com certeza as causas da Rosácea porém, sabemos que existem alguns fatores que podem provocar ou agravar-la. Em muitos casos, a activação de fluxo de sangue do aumento rosácea enviado para a superfície da pele. Aqui estão algumas coisas que podem agravar a sua rosácea e evitar:
  • alimentos e bebidas quentes;
  • alimentos picantes;
  • bebidas alcoólicas;
  • luz do sol;
  • estresse, vergonha ou raiva;
  • exercícios ou atividades extenuantes;
  • banheiros e chuveiros quentes ou saunas;
  • medicamentos, como corticóides e medicamentos para a pressão arterial;
  • o vento;
  • tempo frio;
  • umidade;
  • certos cosméticos e cuidados com a pele.
  • 2
    Proteja a sua pele. Se você expor sua pele a condições climáticas, isso pode causar surtos ou pode agravar a rosácea existente. Se você proteger sua pele do sol, vento e frio, isso poderia reduzir os surtos e ajudar a controlar o seu rosácea.
  • Use um protetor solar com FPS mínimo de 30 que protege contra os raios UVA e UVB. Você deve retornar ao aplicártelo frequentemente.
  • Manter a pele fresca ficar longe da luz solar direta, o uso de ventiladores e por ficar no ar-condicionado durante o verão.
  • Coloque um lenço ou máscara de rosto no inverno, por isso irá protegê-lo do vento e do frio.
  • 3
    Lava-se com produtos de limpeza suaves. Use um limpador suave para lavar o rosto e qualquer área vulnerável a rosácea. Isso pode não só prevenir surtos também poderia reduzir os riscos de mercado e infecções emergentes, uma vez que as bactérias da sua pele serão removidos.
  • Emprega um limpador delicado que tem um pH neutro, como Dove ou Cetaphil.
  • Procure por produtos que não têm sabor e que não causam alergias. Note-se que "hipoalergênico" não é o mesmo que dizer que "não causa alergia," que é o que você deve procurar nos produtos que você compra.
  • Lave com os dedos e não use um pano ou esponja, o que pode causar-lhe a irritação da pele.
  • Enxágüe com água morna, e evitar a vermelhidão, você não irá remover os óleos de sua pele e não os irritarás.
  • Seque irritarás a pele suavemente prementes e não.
  • Você pode tentar um produto em uma área de sua pele antes de aplicá-lo completamente, então você não cerciorarás sofrer qualquer reação.
  • 4
    Hidrata a pele. Os médicos consideram não só hidratar a pele pode ser útil para criar uma barreira que impede surtos, isso também pode aliviar a rosácea. Aplicar uma pele especial hidratante após lavártela.
  • Pergunte ao dermatologista, que irá prescrever ou recomendar um creme hidratante. Atualmente, existem muitos produtos no mercado projetado especificamente para pessoas com rosácea.
  • Aplique o hidratante 10 minutos após lavar a pele ou usar um tratamento médico. Isso poderia reduzir queimação ou coceira.
  • Você pode usar um hidratante que tem um amplo espectro solar. Para produtos com múltiplas funções pode reduzir o risco de surtos.
  • 5
    Cuidado com produtos com irritantes conhecidos. Alguns estudos têm demonstrado que certos ingredientes nos produtos que usamos em nossa pele pode causar fugas ou irritação. Se você ler os rótulos dos produtos para identificar esses ingredientes, pode ser útil para evitar surtos. Cuidado com os seguintes ingredientes:
  • álcool
  • hamamelis
  • fragrâncias
  • mentol
  • hortelã
  • óleo de eucalipto
  • agentes esfoliantes


  • 6
    Mantenha seus dedos e mãos longe de sua pele. Se você tocar ou esfregar a pele, isso pode causar irritação e levar a surtos. Faça um esforço consciente para não tocar seu rosto ou outra área da pele que é vulnerável a rosácea.
  • Não ajustar ou não estourar as lesões causadas por rosácea que se assemelham a acne.
  • Tente não apoiar as mãos sobre o rosto ou o queixo.
    • parte 2
    surtos de controle
    1
    Visite o seu médico. Reservar uma consulta com seu médico se você tem surtos nocivos, você não pode controlá-los ou não sabe ao certo se você sofre de rosácea. Ele pode recomendar um tratamento que é útil contra a variante específica da doença que você tem. Estes são os tipos de rosácea 4:
    • erythematotelangiectatic Rosácea. Isso faz com que a pele para corar e provoca vermelhidão facial persistente, ou faz com que os vasos sanguíneos visíveis.
    • rosácea Papulopustular. Isto provoca uma vermelhidão facial persistente e gera colisões e espinhas semelhantes a acne.
    • phymatous rosácea. Isso faz com que a pele para engrossar e ampliar, e geralmente ocorre perto do nariz do homem.
    • rosácea ocular. Isso faz com que o olhar dos olhos vermelhos ou lacrimejantes, faz com que a sensação de um corpo estranho, e queimação ou ardência gera, ressecamento, coceira, sensibilidade à luz e visão turva.


  • 2
    Aplicar um creme emoliente sobre a pele. Existe alguma evidência de que os emolientes prescrição pode ser útil para reparar a pele sofrendo de rosácea. Usa um desses cremes, juntamente com o seu hidratante para controlar e prevenir surtos.
  • Leia os rótulos dos produtos para identificar ingredientes que têm emolientes. Entre os emolientes que têm de estearato de glicerol, lanolina, óleo de soja esterol e sementes de girassol.
  • 3
    Consumir drogas. Para controlar a rosácea, muitas pessoas vão exigir o consumo de drogas e tem que evitar os gatilhos. Se você comer ou você aplicar medicamentos prescritos, isso pode ser útil para controlar a inflamação e uma infecção que poderia surgir por causa de um surto da maioria dos tipos de rosácea. Estes são dois tipos de medicamentos que o médico pode prescrever:
  • Antibióticos. Estes frequentemente fornecidas em cremes, loções ou géis que controlam a inflamação. Aplícatelos meia hora depois de lavar o rosto, para que irá diminuir a sensação de queimação. As pílulas de antibiótico pode ser um pouco mais eficaz, mas também tem efeitos secundários mais.
  • medicamentos acne. Muitos médicos podem prescrever a isotretinoína (um medicamento frequentemente receitado para acne cística grave) para eliminar a acne-como erupções rosácea. Não coma a isotretinoína se estiver grávida, pois pode causar defeitos de nascimento.
  • 4


    Submeter à cirurgia. Em alguns casos (como o espessamento da pele ou dos vasos sanguíneos aumentados), a cirurgia pode ser necessário para controlar a rosácea. Por favor note que essa opção se os tratamentos tradicionais não controlam sua rosácea.
  • Submeter dermoabrasão para remover a pele espessa.
  • Usa a cirurgia a laser ou eletrocirurgia para fazer os vasos sanguíneos, espessamento da pele ou acúmulo de tecido são menos visíveis.
  • Se você não se sentir confortável com lasers ou eletrocirurgia, consulta com o médico sobre outras opções cirúrgicas como a criocirurgia, ablação por radiofreqüência e enxertos de pele.
  • 5
    probióticos teste. As investigações iniciais demonstraram que o consumo de probióticos pode ser útil para remover sua rosácea pele. Você pode controlar e prevenir surtos com um creme tópico ou um probiótico oral.
  • Aplicar um limpador creme ou probióticos máscara. Qualquer destes produtos pode defender, aliviar e proteger a pele dos surtos.
  • Consumir probióticos orais, que pode entrar em suplementos diários com lactobacilos ou Bifidobacterium. Você pode comprar produtos probióticos na maioria das farmácias e lojas de alimentos saudáveis.
  • 6
    Consumir iogurte. Há também alguma evidência de que o iogurte pode ser útil para controlar a rosácea. Comer iogurte com culturas vivas por dia ou usar iogurte grego como uma bactéria máscara.
  • Leia o rótulo para se certificar de o iogurte que tem culturas vivas. Apenas estes iogurtes pode ser útil para a rosácea.
  • Colocar uma máscara de iogurte grego sobre a pele. Atualmente, não há nenhuma pesquisa formal sobre a eficácia das máscaras iogurte grego no entanto, alguns médicos têm indicado que seus pacientes tiveram sucesso com esta casa remédio.
  • Iogurte máscaras proporcionar o benefício de humectarte a pele, que também poderia aliviar a sua rosácea.
  • 7
    Manter a pele hidratada. Muitos médicos consideram essencial para manter a pele hidratada para lidar com rosácea. Você deve hidratar a pele, mesmo durante os surtos, que será útil para curar e reduzir o risco de novos surtos.
  • Durante surtos, que utiliza um hidratante sem cheiro que não causa alergias, e evitar a irritação da pele.
  • Se você aplicar hidratante todos os dias, isso pode ser útil para desenvolver uma barreira de umidade que protege seus gatilhos de pele e irritantes.
  • 8
    Consumir um suplemento. Também não há evidência médica de que os suplementos podem controlar Rosácea no entanto, você pode tentar um com outro tratamento. Você pode consumir o seguinte:
  • Um suplemento com uma gama-linolênico, como óleo de prímula ou ácido groselha. Consomem 500 mg duas vezes por dia e ter em mente que poderia levar pelo menos 6 semanas para ver resultados.
  • suplementos de ervas com gengibre ou açafrão. Você também pode adicioná-los aos alimentos na sua forma natural.
  • 9
    Nota outros remédios alternativos. Há alguma evidência de que os remédios alternativos podem ser úteis para controlar e prevenir surtos de rosácea. Note que as opções alternativas oferecidas abaixo e falar sobre eles com um médico antes de usar. Você pode tentar o seguinte:
  • prata coloidal
  • Emu Oil
  • laurel
  • óleo de orégano
  • vitamina K
  • Uma dieta de alimentos anti-inflamatórios também pode ser útil.
    • Artigos Relacionados