Como tratar a acne, se você tem pele sensível

3 partes:

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entender melhor sua pele sensívelTente tratamentos não-médicos para acneTestando tratamentos médicos para acne

A acne é uma doença muito comum da pele. Ocorre quando os folículos pilosos da pele tornam-se obstruídos com sebo (um óleo natural produzido pelo corpo). Pode ser difícil de tratar, especialmente para aqueles que têm pele sensível. Aqui estão algumas maneiras de tratar a acne sem agravar a pele sensível.

parte 1
entender melhor sua pele sensível
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Entenda que a pele sensível é muito comum. Em estudos médicos, demonstrou-se que cerca de metade da população tem características de pele sensível. Estes incluem vermelhidão anormal e coceira, formigamento ou sensação de queimadura que ocorre em resposta a certos gatilhos (que variam de uma pessoa para outra).
  • Se você tem uma vermelhidão da pele muito sensível e pequenas erupções, especialmente se você é uma mulher mais de 20 anos de idade, é possível até mesmo para obter uma condição comum da pele chamada rosácea. Esta condição também é comum em pessoas que tiveram acne. Existem vários subtipos de rosácea, por isso o melhor é consultar um dermatologista se a sua pele é muito sensível e propenso a vermelhidão.
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    Identifica os fatores que desencadeiam a pele sensível e evitá-los sempre que possível. Gatilhos diferem muito entre as pessoas ea experiência necessárias para descobrir as causas da irritação da pele (estes será diferente para cada pessoa). Os gatilhos podem ser:
  • determinadas condições meteorológicas (como o sol, calor, vento ou frio);
  • certos cosméticos;
  • certos sabões;
  • stress;
  • Ciclo Menstrual (em mulheres), embora você não pode ajudá-lo.
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    Escolha cosméticos e produtos que são adequados para a sua pele. O uso de produtos inadequados pode agravar a pele sensível, por isso é melhor saber o que funciona para você antes de tentar tratamentos para acne. Evite produtos que contenham álcool, mentol ou agentes "esfoliantes", uma vez que irritar a pele e piorar a acne.
  • Em geral, o melhor é utilizar menos produtos na pele.
  • Olhando para os produtos de farmácia com a etiqueta "hipoalergênico" ou menos ingredientes (ea maioria dos ingredientes naturais), porque eles tendem a ser uma escolha melhor.
  • Sempre preste atenção a resposta de sua pele para vários cosméticos e sabonetes. Experimento e elimina produtos de lhe trazer problemas.
    • parte 2
    Tente tratamentos não-médicos para acne
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    Primeiro lave o rosto (e qualquer outra área com acne) duas vezes por dia, uma de manhã e outra vez à noite. Use algo macio como sabonete sem cheiro Dove ou agente de limpeza específico para acne ou vendidos na farmácia para recomendar o médico.
    • É importante lavar o rosto (e outras áreas com acne) para reduzir a oleosidade da pele. No entanto, você deve ter cuidado com o uso de agentes de limpeza suaves para evitar a pele seca muito, uma vez que já tem pele sensível.
    • Se você escolher um produto para acne farmácia, procurar algo cujo rótulo diz "hipoalergênico" ou pergunte ao farmacêutico para recomendar algo para peles sensíveis.
    • Use água morna (não quente) quando você lavar a pele porque irrita menos.
    • Além disso, não toque ou espinhas pop, pois isso pode causar cicatrizes, infecção e piorar a acne.


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    Mudando toalha de rosto cada vez que você usá-lo. Sua toalha de rosto deve ser limpo a cada vez que você usá-lo, uma vez reutilização toalhas velhas faz com que as bactérias voltar a enfrentar.
  • Também não se esqueça de esfregar suavemente (não é difícil) para minimizar a irritação da pele após a lavagem.
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    Tente um hidratante. Muitos tratamentos de acne pode secar a pele mais. Particularmente para aqueles com pele sensível, hidratar regularmente é uma medida preventiva importante para evitar a irritação da pele em tratamentos de excesso de acne.
  • Ao escolher um hidratante na farmácia, procure por uma etiqueta com o "hipoalergênico" (Para a pele sensível) e "não-comedogênico" (Adequado para pessoas com acne, ou seja, não torná-lo pior).
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    Tenha cuidado com sua dieta. Limite o consumo de açúcar e carboidratos refinados (como pão branco, massas e arroz branco), devido ao agravamento da acne.
  • American Journal of Nutrition publicou um estudo mostrando que os grãos integrais, feijão e legumes são melhores escolhas alimentares para pessoas que sofrem de acne.
  • Além disso, beber muita água durante todo o dia para ficar bem hidratado (pelo menos 8 copos por dia e mais se você se exercita) pode melhorar a acne.
    • parte 3
    Testando tratamentos médicos para acne
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    Perseverar. A maioria dos tratamentos da acne exigem pelo menos 2 ou 3 meses para mostrar uma diferença notável. Portanto, é importante a ser determinada e disposta a fazer um esforço para ver os resultados.
    • Além disso, pessoas com pele sensível pode demorar ainda mais para notar uma diferença, por isso não desista! constantes esforços vão dar frutos.
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    Pergunte ao médico sobre pomadas ou cremes. Há uma variedade desses produtos podem ser aplicados directamente em áreas da pele com acne e pode reduzir ou eliminar a acne.
  • Informar o médico que você tem pele sensível, porque ele provavelmente irá recomendar a começar pequeno em intervalos menos frequentes (talvez a cada dois dias, em vez de todos os dias) montante. Então, se você tiver problemas devido a pele sensível, você vai parar o tratamento sem pele muito irritada. Mas se você faz bem, você pode aumentar a quantidade ou frequência como recomendar o médico.
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    Experimente a pílula se você é uma mulher lutando com acne e pele sensível. Qualquer pílula contendo estrogênio e progesterona reduz e melhora a acne, embora alguns são mais eficazes do que outros para algumas mulheres. Além disso, uma vez que é administrada por via oral (em vez de aplicado directamente na pele), é uma excelente opção para as mulheres com pele sensível.
  • Esta pílula oferece o benefício adicional de contracepção e reduzir cólicas e sangramento da menstruação, se é isso que você quer.
  • Comprimidos com maior teor de estrogênio (cada tipo de pílula tem quantidades de estrogênio e progesterona variando) tendem a ser mais eficaz contra a acne, mas também envolvem mais riscos, de modo a verificar com o seu médico sobre estas opções.
  • Sempre consultar primeiro com o médico, como certos comprimidos e dispositivos intra-uterinos (DIU), na verdade, piorar a acne (que contêm menos estrogênio). Todas as pílulas contraceptivas ter alguns riscos, que é maior se você é uma mulher que fuma, estão acima do peso ou ter outras condições médicas.
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    Informe-se sobre antibióticos que ajudam com acne. Antibióticos como a doxiciclina ou minociclina muitas vezes tomadas em forma de pílula como um tratamento para acne. Uma vez que o acne está relacionada com as bactérias da pele, reduzir a quantidade de bactérias, por sua vez pode melhorar a acne. Ele também pode ajudar a reduzir a inflamação responsável pelas saliências vermelhas e espinhas que estão relacionados com acne.
  • Porque os antibióticos são tomadas em forma de pílula, eles também são mais fáceis para aqueles que sofrem de pele sensível (porque não irritam a pele) opção.
  • Alguns antibióticos, tais como os vulgarmente usados ​​em tratamentos para a acne, pode tornar a pele sensível à luz solar. Sempre colocar protetor solar se você tomar estes antibióticos durante o verão ou se você está em um lugar onde o clima é quente e ensolarado.
  • Considere os efeitos colaterais que podem surgir quando se toma esses antibióticos, tais como infecções fúngicas vaginais em mulheres e dores de estômago.
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    Perguntar ao médico sobre outras opções médicas. Se as sugestões acima não dará resultado, o dermatologista (médico especialista em cuidados com a pele) pode dar-lhe outras opções de tratamento. No entanto, a maioria destas opções são mais difíceis de tolerar no caso de pele sensível, especialmente devido aos efeitos de secagem que podem ter sobre a pele. Em caso de dúvida, é sempre melhor para obter a opinião profissional do dermatologista, como o que é a melhor maneira de proceder no seu caso.
  • Uma opção recente é chamado "fototerapia". Isto tem provado ser muito bem sucedida, mas são necessários mais estudos nesta área. Consulta com o dermatologista para ver se esta poderia ser uma opção para você.
  • Outra opção de tratamento é a terapia laser. Embora não seja uma boa opção para pessoas com pele sensível também pode ser útil na redução da acne e suas cicatrizes. Discutir essa opção com o seu dermatologista para determinar se ela é adequada para você.

    • dicas

    • Lembre-se que a maioria dos tratamentos para a acne e as estratégias de tomar pelo menos 2 ou 3 meses para mostrar qualquer mudança perceptível. Persevere e você vai ver os frutos de seus esforços.

    avisos

    • Sempre ter cuidado ao tentar pela primeira vez um produto ou tratamento, especialmente se você tem pele sensível. Comece com uma quantidade e ver como ele age no seu caso. Se a sua pele não reagir mal, você pode aumentar gradualmente a quantidade até recomendações ou etiqueta do médico.
    • Não hesite em procurar ajuda profissional de um dermatologista (médico especialista em cuidados com a pele). Ele é especificamente treinados para tratar casos complicados de acne, incluindo os que afectam a pele sensível e pode ser um recurso valioso para você.
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