Como fazer uma ferida para curar rapidamente

4 partes:

Limpo e vestir a feridaCuidados a ter com a ferida enquanto ela curaAjuda a curar a ferida rapidamenteAjuda a curar a ferida com a dieta adequada

Todos nós cortar de vez em quando. Para muitos cortes não é necessário para ver um médico, mas para se manter saudável e evitar a infecção, você deve fazer tudo o que está ao seu alcance para garantir que os cortes curar o mais rápido e eficiente possível. Felizmente, existem muitos passos que você pode tomar para fazer seus cortes curar mais rapidamente e pode obter com a sua vida normalmente.

parte 1Limpo e vestir a ferida

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Lave as mãos. Antes de um tratamento de feridas, você deve certificar-se de suas mãos estão limpas e não transferir bactérias para o tribunal. Não deixe de fazer o processo correto de lavar as mãos para se certificar de que eles são tão limpas quanto possível.

  • Molhe as mãos com água corrente limpa.
  • Aplicar sabão e esfregue as mãos até a formação de espuma. Certifique-se de cobrir todas as partes das mãos, incluindo a frente, entre os dedos e unhas.
  • Esfregue as mãos por 20 segundos. Para fazer o tempo passar mais rápido, você pode cantar "Happy Birthday" 2 vezes.
  • Lavar as mãos com água corrente limpa. Certifique-se de evitar tocar a torneira com as mãos quando você tem que fechá-lo, se puder. Fazê-lo com o braço ou cotovelo.
  • Seque as mãos com uma toalha limpa e seca, ou você déjatelas secagem ao ar.
  • Se você não tem água e sabão, usar álcool gel, pelo menos, 60% de álcool. Aplique a quantidade sugerida pelo rótulo e esfregue as mãos até que estejam secos.

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Parar o sangramento. Se você tem um pequeno corte ou raspar, que é suposto ser sangramento mínimo e parar sozinho. Se não, você pode elevar a ferida e aplicar uma leve pressão com uma gaze esterilizada até parar de sangrar.

  • Se a ferida ainda está sangrando após 10 minutos, procure ajuda médica. Sua corte pode ser mais sério do que você imagina.
  • Se o fluxo sanguíneo é pesado ou bicos, você poderia ter uma artéria quebrado. Esta é uma emergência médica e deve ir para o hospital ou chamar os serviços de emergência imediatamente. Algumas áreas onde artérias são geralmente na coxa, no braço e no pescoço.
  • Para obter os primeiros socorros em um corte de sangramento abundante enquanto se espera para os serviços de emergência a chegar, colocar uma bandagem de pressão. Cobrir a ferida com uma gaze ou pano e envolvê-la firmemente em torno da ferida. Só que você não envolvê-lo ao ponto de cortar a circulação. Procurar atendimento médico imediato.

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Limpar a ferida. Para evitar a infecção, você tem que remover o máximo possível de resíduos e bactérias. Fazê-lo antes de obter algum tipo de curativo para impedir que as bactérias ficar preso na ferida.

  • Lavar o ferimento com água limpa. A água corrente irá remover a maior parte dos resíduos que pode ser na ferida.
  • Limpe em torno da ferida com sabão. previne sabão cai diretamente no tribunal, se não irritar e inflamar lata.
  • Se os resíduos permanecem na ferida após a limpeza com água, removê-los com pinças desinfetados com álcool.
  • Vá ao médico se a mais sujeira ou detritos que não pode tomar.

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Aplicar um creme ou pomada antibiótica. Estes produtos ajudam a manter infecções na baía e evitar complicações que podem impedir o processo de cicatrização. Marcas como a bacitracina, Neosporin e Eucerin são amplamente vendidos no primeiros socorros corredor de farmácias.

  • Certifique-se de ler os rótulos desses produtos antes de usá-los para se certificar de que você não é alérgico a qualquer dos seus ingredientes.
  • Se você receber uma erupção ou irritação ocorre, pare de usar o produto e contacte o seu médico.
  • Se você não tem um creme antibiótico ou anti-bacteriana, aplique uma fina camada de vaselina. Isso ajudará a formar um bar entre a ferida e bactérias.

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Ela cobre a ferida. Deixar o corte exposto atrair sujeira e bactérias que poderiam causar infecção. Cobrir a ferida com uma gaze ou um curativo não-adesivo. Certifique-se o curativo ou Band-Aid você usa cobre a ferida na íntegra.

  • Se você não tem à sua disposição qualquer banda, cobrir a ferida com um guardanapo ou papel toalha limpa até obter uma bandagem adequada.
  • Para cortes não muito profundos que não sangram profusamente, você pode obter um curativo líquido. Este produto ajuda a proteger as infecções de feridas selo e, geralmente, tem um efeito impermeável vários dias. Aplicá-lo diretamente sobre a pele após a ferida limpa e secar.

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Decidir se você precisa de ajuda médica. Os cortes superficiais normalmente não precisam de atenção médica, a não ser infectado. No entanto, existem várias circunstâncias sob as quais você deve procurar assistência médica após a limpeza e curativo da ferida. Se qualquer uma das seguintes situações vai acontecer com você ou sua ferida, corre para o hospital ou para consultar o seu médico:

  • O corte ocorre em uma criança com menos de 1 ano. Todos os cortes ocorreram em crianças menores de 1 ano de idade deve ser verificada por um médico para ter certeza de que nenhuma infecção ou deixar cicatrizes.
  • A ferida é profunda. Um corte de 0,5 cm (0,25 polegadas) ou mais é considerada uma ferida profunda. Em um corte muito profundo você pode ver a gordura, músculo ou osso. Estas feridas muitas vezes precisar de pontos para curar adequadamente e prevenir infecções.
  • A ferida é longa. Um corte de mais de 1 cm (0,5 polegadas) provavelmente precisará pontos.
  • A ferida é muito suja ou resíduos que não podem ser removidas. Se não for possível limpar a ferida na íntegra, você deve procurar atendimento médico para prevenir a infecção.
  • A ferida está em uma articulação ou abre sempre que os movimentos articulares. Este tipo de lesão também precisa de pontos para que ele cura adequadamente.
  • O corte ainda está sangrando após 10 minutos de pressão direta. Isto poderia significar que o tribunal tenha atingido uma veia ou artéria. Você vai precisar de cuidados médicos para tratar essa ferida.
  • Um animal causado a ferida. A menos que você conhece a história de vacinas para animais em questão, você corre o risco de raiva. A ferida é limpa mais profundamente e pode precisar de vacinação anti-rábica para prevenir a doença.
  • Você tem diabetes. Diabéticos são propensos a complicações depois de tomar lesões devido à má circulação ou o desempenho nervoso. Pequenos cortes podem infectar seriamente ou levar muito tempo para curar. Se você é diabético, você deve ir ao seu médico qualquer que seja o tamanho do corte que você faz.
  • Tem sido mais de 5 anos desde a sua última vacina contra tétano. Enquanto os médicos recomendam a vacina contra tétano a cada 10 anos, depois de tomar uma ferida profunda, uma laceração devido a uma mordida de animal ou cortar com um metal oxidado, que muitas vezes são dadas doses adicionais da vacina. Vá ao seu médico se você gastou mais de 5 anos desde a sua última vacinação para reduzir o risco de tétano.
  • O corte está na sua face. Você pode se beneficiar de pontos ou outros tratamentos para ajudar a cura de cosméticos.

parte 2Cuidados a ter com a ferida enquanto ela cura



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Se trocar a banda regularmente. Sangue e bactérias cortar ataduras sujas, então você tem que mudar, pelo menos, uma vez por dia para prevenir a infecção. Você também tem que mudá-los cada vez que ficar molhado ou sujo.

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Detectar possíveis sinais de infecção. Enquanto a limpeza profunda da ferida ou manter a cobertura ajuda a prevenir a infecção, eles ainda podem se manifestar. Fique atento a esses possíveis sinais e fale com o seu médico se tiver algum dos seguintes sintomas:

  • Aumento da dor ao redor da área
  • Vermelhidão, inchaço, calor ou ao redor do corte
  • Escorrendo pus da ferida
  • Um mau cheiro
  • Uma febre de 38 ° C (100 ° F) ou mais durante mais de 4 horas

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Ir a um médico se a ferida não curar corretamente. Os tribunais geralmente levam de 3 a 7 dias para curar, ou até 2 semanas em caso de lesões mais graves. Se o seu caso leva muito tempo para curar, você pode ter uma infecção ou outro problema. Se você passar uma semana e sua ferida parece ser a cura, consulte o seu médico.

parte 3Ajuda a curar a ferida rapidamente

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Mantenha a área úmida. pomadas antibióticas não servem apenas para prevenir a infecção, eles também ajudam a umidade se ligam nos tribunais. Isto é benéfico porque as feridas secas curam mais lentamente, de modo a que a humidade irá acelerar a cura. Aplicar uma pomada cada vez que você vender a ferida. Embora você não vender o corte, ainda aplicar um pouco de pomada para corrigir a umidade e ajudam o processo de cicatrização.

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Evite tocar ou retirar as crostas. Às vezes crostas sobre cortes ou arranhões são formadas. Crostas ajudar a proteger o afetado até que a lesão está curada área. Portanto, você não deve tentar tirá-las ou tocártelas. Se não, você não vai cortar o seu corpo exposto e cura terá que reiniciar desde o princípio, o que tornará o processo demorar mais tempo.

  • Crostas, por vezes, esfregar contra algo por acidente e o corte começa a sangrar novamente. Se isso acontecer, limpas e enfaixado a ferida como se fosse qualquer outro tribunal.

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Tire retira lentamente. Embora seja comum ouvir que é melhor remover as tiras com um movimento brusco, isso realmente pode atrasar o processo de cicatrização. Puxando um band-aid muito rapidamente pode começar crostas e reabrir feridas, que vai atrasar ainda mais o processo de cicatrização. Em vez disso, remova a tira lentamente. Para dar mais fácil, mergulhar a área afetada em água quente para soltar a superfície da tira e você doer menos quando você tirá-lo.

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Evitar o uso de anti-sépticos abrasivos ferimentos leves. Álcool, água oxigenada, iodo e sabonetes fortes irritar e inflamar as feridas, o que pode atrasar a sua cura e até mesmo cicatrizes. Para pequenos cortes e arranhões, tudo que você precisa é água limpa, sabão neutro e pomada antibiótica.

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Durma o suficiente. Autorepara o corpo durante o sono. Se você não dorme o suficiente, a ferida pode levar muito mais tempo para curar. O sono é também essencial para o sistema imunitário para prevenir a infecção enquanto que a ferida cicatriza. Esteja disposto a ter uma noite tranquila de sono para ajudar a ferida sarar mais rápido e eficiente.

parte 4Ajuda a curar a ferida com a dieta adequada

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Consumir 2 a 3 porções de proteína por dia. As proteínas são de um crescimento de tecido e pele ingrediente necessário. Consumir 2 a 3 porções por dia estimulam a cicatrização de feridas. Boas fontes de proteína são:

  • carne vermelha e de aves
  • feijões
  • ovos
  • Produtos lácteos, como leite, queijo e iogurte, especialmente iogurte grego
  • produtos de proteína de soja

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Aumente a sua ingestão de gordura. As gorduras são necessárias para a formação de células, então você precisa o suficiente para sua ferida cicatriza rapidamente e eficientemente. Certifique-se de consumir gorduras são gorduras polinsaturadas e monoinsaturadas, ou "gorduras boas". Gorduras saturadas junk food não vai ajudá-lo a curar e sim causar outros problemas de saúde.

  • Fontes de "gorduras boas" que ajudarão a sua ferida curar vêm de carnes magras, óleos vegetais, tais como azeite e sementes de girassol, e produtos lácteos.

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Consumir carboidratos diariamente. Os hidratos de carbono são importantes porque o corpo usa para a energia. Sem eles, a agência teria que usar nutrientes como proteínas para a energia. Isso pode retardar o processo de cura, porque as proteínas e gorduras são desviados e não vai curar a ferida. Para evitar isso, comer cereais, pão, arroz e massas diariamente.

  • Optar por hidratos de carbono complexos e simples. Hidratos de carbono complexos são digeridos mais lentamente, isto é, é menos provável que elevar o açúcar no sangue. Os alimentos que contêm carboidratos complexos, como pães, cereais e massas integrais, batata doce e aveia integrais, também tipicamente contêm mais fibras e proteínas.

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Obter suficiente vitamina A e C. Estas duas vitaminas ajudar a curar feridas rapidamente, porque estimulam o crescimento celular e combater a inflamação. Também combater a infecção durante o corte cura.

  • Algumas fontes de vitamina A incluem batata doce, espinafre, cenoura, arenque, salmão, ovos e produtos lácteos.
  • Algumas fontes de vitamina C incluem: laranja, pimentão amarelo, vegetais verde-escuros e bagas.

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Ele inclui zinco em sua dieta. O zinco ajuda a sintetizar proteínas e produzir colágeno, um elemento que ajuda a curar feridas. Comer carne vermelha, cereais fortificados e frutos do mar para obter a quantidade necessária de zinco em sua dieta.

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Mantenha-se hidratado. Manter uma alta ingestão de líquidos para ajudar a melhorar a sua circulação, que carregam nutrientes essenciais para a ferida. A água também ajuda a eliminar as toxinas do corpo, o que ajuda a prevenir a infecção.

avisos

  • Verifique com seu médico antes de fazer qualquer mudança radical em sua dieta. Se você já tem uma doença ou estão em uma dieta especial, você pode danificar o seu corpo sem orientação médica adequada.
  • Se a ferida não parar de sangrar após 10 minutos, você tem resíduos que não podem ser removidos ou se a ferida é muito profunda e longa, chamar os serviços de emergência ou ir para emergências.

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