Como tratar contusões quando você cair na estrada

4 partes:Determina a extensão dos danosExperimente a feridaTome cuidado com a ferida como ele curaEvita danos de arranhões

Você caiu ao fazer motociclismo, ciclismo ou patinagem e de ter raspado um pouco de pele? Se assim for, você sofreu um tipo de queimadura de atrito conhecido como "asfalto abrasivo ferida" ou simplesmente "raspar". Esta condição pode ser dolorosa, mas há passos que você pode tomar para se certificar de que você bem e começar o processo de cura.

parte 1Determina a extensão dos danos

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Ir para uma área segura, se possível. Se o acidente acontece em uma área perigosa, como no meio de uma estrada, você deve ir para uma área mais segura (fora da estrada), se puder. Assim, o risco de uma nova lesão é reduzida.

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Estabiliza lesões fatais. Certifique-se de que você (ou a vítima) pode mover-se livremente e que não há ossos quebrados. Se este for o caso, pare imediatamente e chamar ou ter alguém por perto para chamar o número de emergência local.

  • Se tiver havido uma lesão na cabeça, verifica que não há concussão e procure assistência médica imediatamente.

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Avalia a gravidade da ferida. Se você não pode ver a ferida, ele pede ajuda. Ligue para o número de emergência de seu país se a ferida:

  • É profundo o suficiente para ver a gordura, músculo ou osso.
  • Ele está gotejando sangue. Se assim for, ele coloca pressão sobre a ferida com as mãos, roupas ou outro material enquanto espera por ajuda. Isso ajudará a reduzir o sangramento.
  • Ele tem arestas que são irregulares e distantes.

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Determinar se você tem outros ferimentos. Alguns danos podem ser escondidos sob a pele, onde você pode ver nenhum sinal deles. Se você estava inconsciente, você se sente confuso, você tem uma gama limitada de movimento ou sentir dor extrema, considere ver um médico imediatamente assistência médica.

parte 2Experimente a ferida

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Lave as mãos antes de tratar a ferida. Não quero causar uma infecção quando você tentar a sua zero, então lave as mãos com água morna e sabão antes de começar a tratá-lo. Se você quer proteção adicional, você também pode usar luvas descartáveis ​​antes de começar a limpar a ferida.

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Evitar qualquer sangramento. Se não houver qualquer hemorragia na ferida, Eu pará-lo a aplicação de pressão na área.

  • Mantenha um ambiente limpo ou gaze sobre a área sangramento e aplicar pressão por um pano alguns minutos.
  • Alterar o pano ou gaze se encharcado de sangue.
  • Se o sangramento não parar após 10 minutos, chamar um médico, porque é possível que alguns pontos ou outro tratamento necessário.

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Lavar o ferimento. Deixá-lo correr água fria sobre a ferida e despeje sobre ele. Peça a alguém para ajudá-lo se você não pode ver ou chegar à área da ferida. Fazer o suficiente para se certificar de que a água tenha executado através de toda a área é limpa e qualquer sujeira ou resíduo tempo.



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Lava-se a ferida. Use um sabonete antibacteriano e água para limpar em torno da ferida, mas o sabão é nenhum contato com a própria ferida, pois pode causar irritação. Isso vai ajudar a lavar a sujeira e bactérias e prevenir a infecção.

  • O peróxido de hidrogênio e iodo para desinfetar usado tradicionalmente feridas cutâneas. No entanto, o peróxido de hidrogênio e iodo, na verdade, pode danificar células vivas, de modo que os profissionais médicos agora recomendam que você não deve aplicar-se a qualquer ferida.

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Remover qualquer resíduo. Se algo está preso na ferida, tais como terra, areia, cavacos de madeira, etc., usar uma pinça para remover cuidadosamente este material. Primeiro, limpar e esterilizar as pinças, esfregando-os com algodão ou gaze embebida em álcool isopropílico. Enxágüe com água fria uma vez que você remover os resíduos.

  • Se a sujeira ou outro material é introduzido na ferida tão profunda que você não pode removê-lo, entre em contato com um médico.

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Seca-se a patting área. Uma vez que você lavado e lavado a ferida, use um pano limpo ou toalha para secar delicadamente a área. Tapinhas seco em vez de esfregar vai ajudar a evitar a dor desnecessária.

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Aplicar um creme antibiótico, especialmente se a ferida estava sujo. Isso pode prevenir a infecção e ajudar a curar a ferida.

  • Numerosos tipos de cremes e unguentos que contêm antibióticos diferentes ingredientes activos ou combinações de (bacitracina, neomicina e polimixina, por exemplo). Sempre siga atentamente as instruções que vêm com o creme sobre a quantidade a ser utilizada eo método de aplicação.
  • Alguns antibióticos, tais como Neosporin, conter neomicina, o que pode causar alergias em contacto com a pele. Se você notar vermelhidão, coceira, inchaço, etc. depois de usar alguns desses produtos, pare de usá-lo e mudar para um contendo bacitracina ou polimixina, mas sem neomicina.
  • Se você não pode usar um creme antibiótico tópico por qualquer motivo, em seguida, aplicar vaselina ou um creme regenerador (como Aquaphor) para a área da ferida. Isto irá manter a área úmida como ele cura.

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Ela cobre a ferida. certificar-se cobrir a ferida com uma ligadura para protegê-lo de sujeira, infecção e roupas irritação durante o tempo que você precisa para curar. É preferível usar um curativo antiaderente como uma plataforma de Telfa ou, em alternativa, você pode colocar uma compressa de gaze estéril sobre a área e mantê-lo no lugar com fita ou um elástico.

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Elevar a ferida. Manter a ferida elevado acima do nível do coração, tanto quanto possível ajudará a reduzir o inchaço e dor. Este é mais benéfico nas primeiras 24 a 48 horas após o acidente, e é especialmente importante se a lesão é grave ou está infectado.

parte 3Tome cuidado com a ferida como ele cura

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Aplicar muitos novos curativos, conforme necessário. Alterar o curativo ou cobrir a ferida diariamente (ou mais frequentemente, se ficar molhada ou suja). Limpar toda a sujeira na área com sabão antibacteriano e água, como indicado acima.

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Reaplicar o creme antibiótico diariamente. Fazê-lo quando você mudar o curativo. Enquanto isso sozinho não faz a ferida sarar mais rápido, ele pode ajudar a reduzir as chances de infecção. É também irá impedir que a ferida seque, o que pode causar formação de crostas e possível formação de cicatrizes.

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Elevar a ferida. Continue a manter a ferida elevado acima do nível do coração, tanto quanto possível ajudará a reduzir o inchaço e dor. Isto é especialmente importante se a lesão é grave ou está infectado.

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Controla qualquer dor. Tome uma dor sem receita apaziguadores de como o ibuprofeno ou acetaminofeno se tiver qualquer dor na ferida, a menos que o seu médico lhe diga o contrário.

  • O ibuprofeno também é um agente anti-inflamatório e pode ajudar a reduzir o inchaço.
  • Se a pele em torno da ferida está seca ou comichão você, use uma loção hidratante para aliviar este desconforto.
  • Use roupas que não vai irritar a área da ferida. Se possível, usar roupas que não esfregue contra a zona zero como ele cura. Por exemplo, se a ferida está em seu braço, tente usar mangas cortas- se na sua perna, tente usar shorts. Isso vai fazer você se sentir mais confortável.

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Comer e beber corretamente. Certifique-se de beber bastante líquidos (cerca de seis a oito copos de 240 ml de líquido, especialmente água, por dia) e comer saudável, enquanto alimentos saudáveis. Mantenha-se hidratado e alimentado será útil para o seu processo de recuperação.

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Acalme-se. Você precisa descansar a área da ferida como ele cura. Por exemplo, se a ferida está em sua perna, você tem que evitar atividades extenuantes, como corrida e escalada. Evite excesso de esforço na área da ferida vai ajudá-lo a curar.

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Preste atenção em como a cura progride. Se você cuidar da ferida, em seguida, geralmente a contusão deve curar em duas semanas.

  • A rapidez com a ferida para curar depende de uma série de fatores, como sua idade, nutrição, se eles fumam ou não, o seu nível de stress, se você tiver qualquer doença, etc. Além disso, cremes antibióticos só reduzir o risco de infecção, eles não curam a ferida realmente mais rápido. Se a ferida parece curar anormalmente lento, ele poderia ser um ainda de algo mais grave, como uma doença.

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Contactar um médico se as coisas parecem piorar ou se a ferida parece estar infectado. Você precisa de cuidados especializados se:

  • A sujidade ou outros materiais estranhos na ferida que não pode ser removido.
  • A área da ferida torna-se vermelha, inchada, quente ou doloroso como estes podem ser sinais de infecção.
  • raias vermelhas aparecem na ferida.
  • O local da ferida drena pus, especialmente se ele cheira mal.
  • Você tem sintomas semelhantes aos da gripe (febre, calafrios, náuseas, vômitos, etc.).

parte 4Evita danos de arranhões

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Use roupas e equipamentos de proteção. Usar vestuário de protecção adequado como mangas compridas e calças quando você pode o ajudarão a proteger a pele contra arranhões. Se você participar em actividades propenso a lesões, use de protecção adequado. O uso de equipamento de protecção vai aumentar muito suas chances de escapar ileso.

  • Por exemplo, considere o uso de cotoveleiras, joelheiras e protetores de pulso quando praticando esportes como patinação.
  • Usando um capacete protege a cabeça de uma lesão nessas e em outras atividades como ciclismo e motociclismo.

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Se cuidadoso. Saiba como usar corretamente qualquer equipamento relacionado com as suas actividades, tais como motocicletas, bicicletas, etc. Além disso, evite tentar manobras perigosas e outros atos imprudentes. Tenha cuidado na estrada ou a superfície onde você pratica seu esporte é uma maneira fácil de reduzir o risco de uma raspagem.

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Verifique se o seu tétano tiro é até à data. A maioria dos arranhões são dadas em superfícies sujas, talvez com metais e de outros resíduos. Isto pode significar um risco de infecção tétano (trismo). A maioria de adultos devem ter uma dose de reforço contra o tétano se mais de cinco anos desde a última vacinação e tem uma ferida. Se você tem um arranhão, consulte o seu médico o mais rapidamente possível para dizer-lhe como você pode ser vacinados.

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