Como tratar a acne em adolescentes: 10 etapas

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Se livrar da acne em casa Use medicamentos acne

Acne é uma doença de pele causada pela inflamação dos folículos pilosos e glândulas sebáceas. É um problema muito comum entre os adolescentes de saúde devido a alterações hormonais e, possivelmente relacionados à limpeza da pele e causas de abastecimento inadequadas. A acne afeta cerca de 85% dos adolescentes. Geralmente, este problema começa em raparigas com a idade de 11 anos, e alguns anos mais tarde em crianças. O tratamento eficaz da acne envolve uma limpeza profunda, esfoliação, mudanças na dieta e o uso de medicamentos eficazes.

parte 1Se livrar da acne em casa

Lavar o rosto regularmente. Vários fatores causam acne em adolescentes. No entanto, remover o excesso de gordura e sujeira de seu rosto pelo menos duas vezes por dia pode ajudar a prevenir a obstrução dos poros e inflamado. Use um produto de limpeza facial livre de óleo e lave o rosto completamente (especialmente a frente) na parte da manhã, pouco antes de ir para a cama e depois do exercício.

Lavar o rosto regularmente é muito útil embora esfregar muito pode irritar as espinhas (espinhas e cravos), que podem causar mais inchaço e vermelhidão.
Use produtos de limpeza facial leve, como Cetaphil marca do anti-acne bar marca Aveeno ou limpador de acne Neutrogena.
Durante os primeiros anos da adolescência, as glândulas sebáceas da pele produzem mais sebo (óleo) devido a alterações hormonais, que obstruem os poros e irritar os folículos pilosos. Às vezes, as bactérias crescem dentro poros entupidos, o que provoca mais inchaço, vermelhidão e pústulas.

Não se esqueça de esfoliar. A esfoliação também é importante para a pele saudável, pois remove a camada superficial de células mortas, ajuda poros e cravos obstruído superfície. Use panos esfoliantes feitos especialmente para o rosto e certifique-se o pano e seu rosto são molhado ou húmido. Aplique um pouco de detergente neutro (veja o passo anterior) para o pano e esfolia suavemente movimento circular em todo o rosto. Em seguida, lavar com água e secar batendo completamente com um pano limpo ou papel toalha.

Você não deve esfoliar o rosto cada vez que você lavar-se, porque você pode irritar a pele. Em vez disso, duas ou três vezes por semana esfoliar.
Certifique-se de manter seus panos esfoliantes desinfectados. Polvilhe um pouco de peróxido de hidrogênio sobre eles após o uso e colocá-los no microondas por cerca de um minuto. Ambos os métodos irá matar as bactérias ea maioria dos tipos de mofo (fungos).

Considere o uso de remédios à base de plantas. Existem vários remédios de ervas que adolescentes e adultos usam para combater surtos de acne, embora não há muitos estudos científicos que comprovem a sua eficácia. Alguns remédios agem como anti-sépticos (matar bactérias) ou outros antioxidantes como anti-inflamatórios, enquanto um terceiro grupo agem como agentes esfoliantes (descamar). Remédios de ervas que são comumente usados para tratar a acne incluem o óleo de extrato de extrato da árvore do chá, suco de limão, creme de ácido azeláico, extrato de raiz de alcaçuz, mamão verde (não curado ), extrato de chá verde e gel de aloe vera. Aplicar loções e pomadas à base de plantas nos grãos durante a noite depois esfoliar a área pode ser mais eficaz, porque os componentes de plantas medicinais penetrar mais profundamente na camada superficial da pele. Esperar algumas semanas para observar a eficácia de tratamentos à base de plantas.

Aloe vera é uma boa escolha para o tratamento de acne grave (inflamação) por causa de suas propriedades anti-inflamatórias e anti-séptico suave e sua poderosa capacidade de suavizar a pele.
O óleo da árvore do chá é um poderoso antibacteriano que pode ser aplicado em uma espinha ou pústula em erupção. Tenha cuidado, porque o óleo da árvore do chá pode irritar a pele de algumas pessoas.
O extracto de sumo de limão (contendo principalmente cítrico e ácido ascórbico) não só elimina bactérias e gordura dos poros, mas também contribui para atenuar as imperfeições (discolor) e cicatrizes de acne já existentes.

Evite tocar o seu rosto. Muitos adolescentes têm o hábito de, inconscientemente, tocando o rosto e prender seus espinhas, embora fazendo só pioram a acne. As bactérias podem ser transferidos rapidamente de suas mãos para as unhas, então a frente e começar a crescer em poros entupidos. Portanto, você deve evitar o hábito de colocar sua cabeça em suas mãos ou dormir com o rosto tocando seus braços ou mãos.

Popping pimples pode parecer uma solução rápida e fácil, mas pode causar inflamação, infecção e cicatrizes. Vamos acne correr o seu curso, muitas vezes deixa a pele macia e curado longo prazo.
Muitos dermatologistas não recomendam armadilha ou prender seus próprios grãos. Em vez disso, eles sugerem deixando um cuidado especialista da pele para eles.

Não use muita maquiagem ou loções. Durante um surto de acne utiliza como pouca maquiagem possível porque os poros facilmente podem ficar obstruídos e estimular a formação de grãos. É provavelmente melhor se você acabou de usar batom e sombras aplicar a si mesmo, mas evitar uma pesada base, pó compacto e blush nas áreas afetadas pela acne, especialmente produtos cosméticos à base de óleo. O mesmo se aplica aos hidratantes. Apesar de manter o seu rosto hidratada é útil para prevenir e acne combate e secura que causar alguns medicamentos acne, qualquer loção e creme que você usa deve ser à base de água e não óleo.

Ao escolher maquiagem para pele propensa a acne, procure maquiagens "óleos gratuitos", "noncomedogénicos", "base de água", "minerais à base de" ou" nonacnegénicos".
Loções (tais como o complexo de marcas 15, Cetaphil, Aveeno e Eucerin) e filtros solares (tais como Neutrogena ou Coppertone as marcas de protetor solar livre de óleo) óleos livres são boas escolhas se você tem acne.
Ao usar um hidratante, comprar marcas que são rotulados "pH equilibrado não-comedogênico", Que significa que não é muito ácida e não vai entupir os poros.

Ficar bem hidratado e comer saudável. Sua pele precisa de muita água e nutrientes essenciais, como a vitamina C e ácidos graxos ômega 3 para se manter saudável. Você perde uma grande quantidade de água diariamente, então você precisa para substituí-lo todos os dias. Infelizmente, a sua pele é geralmente o último órgão para repor a água. Portanto, consome 8 copos de água por dia purificado. A pele também precisa de nutrientes, por isso, evitar comer junk food com açúcares refinados e se concentrar mais em grãos integrais, feijões, nozes, frutas e vegetais frescos.

Os alimentos que aumentam o nível de açúcar no sangue (tais como os açúcares simples encontrados em biscoitos, doces e grânulos brancos) causar excesso de produção de insulina, o que por sua vez, pode aumentar a produção de gordura nas glândulas sebáceas de sua pele.
Alimentos ricos em vitamina C incluem frutas cítricas, mamão e morangos. A vitamina C é necessária para produzir colágeno na pele.
Alguns adolescentes são alérgicas a produtos (e não simplesmente intolerante à lactose) de leite e, portanto, seus surtos de acne podem ser acionados por beber e comer queijo leite, chocolate ou sorvete. Embora alguns especialistas acreditam que o excesso de produtos lácteos pode causar acne em algumas pessoas, não é incomum para que isso aconteça.

parte 2Use medicamentos acne

Use produtos que contêm peróxido de benzoíla. Você pode encontrar peróxido de benzoíla em muitos medicamentos OTC contra acne, pois pode matar as bactérias, solte os dutos sebáceas e ajudar a curar acne ou espinhas. Cuidadosamente começa com um 2,5% ou 5% loção ou gel uma vez por dia depois de lavar o rosto durante a noite. Após cerca de uma semana, aplique duas vezes por dia, pelo menos, um par de semanas e ver se o seu acne desaparecer. Caso contrário, o processo inicia-se novamente com 10% da solução. Qualquer produto que tem mais de 10% precisa de uma prescrição de um médico.

Você pode notar a melhoria problema depois de cerca de quatro a seis semanas, para ser paciente e continuar a usar o produto como indicado. Continuar a usá-lo regularmente, quer algumas vezes por dia ou uma semana, mesmo depois que você conseguiu parar a acne não voltar.
Os produtos que contêm peróxido de benzoíla tendem a secar a pele, para estar preparado para usar um hidratante à base de água.
peróxido de benzoíla está disponível em loções, géis, cremes, pomadas, produtos de limpeza facial e espumas em quase qualquer farmácia.

Experiência com ácidos alfa hidroxi (AHA sigla). Dermatologistas ter usado a AHA, tais como ácido glicólico e ácido láctico muitos anos para o tratamento da acne, como geralmente esfoliantes faciais, utilizando 20% e 30% das soluções. Os ácidos causam a camada superior de flocos de pele, o que tem um efeito esfoliante sobre a acne. Muitos produtos de balcão, como produtos de limpeza facial e hidratantes contêm entre a concentração de 4-6% da AHA. Estes produtos podem ser utilizados diariamente como produtos de limpeza facial para evitar a acne, mas as soluções mais fortes são mais bem sucedidos surtos luta contra a acne.

AHAs pode causar coceira durante a aplicação e inicialmente causar acne e pele ao redor brilho vermelho e irritado antes que os benefícios médicos são visíveis.
Muitas empresas conhecidas cuidados da pele (Oil-of-Olay, lagos, Clinique, Neutrogena) fabricar produtos que contenham AHA.
Ele também pode precisar usar ácidos hidroxi beta como o ácido salicílico.

Pergunte ao seu médico sobre os retinóides. Os retinóides são um grupo de fármacos derivados da vitamina A (retinol e como drogas de Retin-A, Stieva-A, marcas Avita, e Tazorac) que controlam o crescimento e diferenciação das células da pele, reduzir a inflamação, prevenir o crescimento de bactérias e fortalecer os inmunológica.Los de resposta retinóides pode ser muito eficaz quando usado para tratar a acne, mas muitas vezes causam muito dimensionamento quando você começar a usá-los pela primeira vez e tornar a pele muito sensível à luz solar . Os produtos à base de retinóides estão disponíveis em muitos produtos de balcão. No entanto, produtos tópicos e comprimidos mais fortes ainda necessitam de receita médica.

Você só deve aplicar retinóides sobre a acne durante a noite, porque eles fazem a pele mais suscetível a queimaduras solares.
Os retinóides são uma boa escolha para o tratamento e prevenção de surtos de longo prazo, bem como para a redução da formação de cicatrizes desses focos.
Se você usar retinóides, você pode ter que esperar dois a três meses para ver uma melhoria na acne e pode fazer sua pele parecer pior durante as primeiras semanas. No entanto, eu sou paciente e continua a fazê-lo.
Estudos afirmam que o produto de marca Tazorac (0,1% creme) pode ser mais eficaz no tratamento da acne pústulas (espinhas).
Prescrito um retinóide oral, chamado Accutane (isotretinoína) é usada apenas em adolescentes com acne cística grave (grandes, pústulas dolorosas) com muitas cicatrizes. Ele funciona como um anti-inflamatório e reduz o tamanho das glândulas sebáceas (óleo).

Considere o uso de antibióticos prescritos. O crescimento de bactérias dentro dos poros obstruídos da pele é uma causa comum de espinhas e pústulas. Portanto, o uso de cremes ou pomadas antibióticas tópicas podem ser úteis no tratamento de acne grave (inflamação), o que é semelhante a uma infecção da pele. Muitas vezes, antibióticos tópicos combinados com retinóides ou peróxido de benzoíla durante os primeiros meses de tratamento, o que pode combater a acne mais difícil. Quando combinado antibiótico tópico você deve aplicá-lo na parte da manhã ea retinóide tópico à noite antes de ir dormir.

A combinação de produtos incluem clindamicina com peróxido de benzoíla (as marcas Benzaclin, Duac e Acanya) e peróxido de benzoíla eritromicina (Benzamycin) ou clindamicina e tretinoína (Ziana).
As pílulas antibióticos tomados por via oral são mais eficazes no tratamento de acne moderada a grave causada por glândulas de óleo extremamente ativos. No entanto, eles podem causar mais efeitos colaterais (dor de estômago, náuseas, tonturas e sensibilidade ao sol) que tratamentos tópicos. Os tipos mais comuns de comprimidos são tetraciclinas, tais como minociclina e doxiciclina.
Geralmente, os antibióticos são usados por alguns meses para ajudar a controlar grandes pedaços de acne, enquanto tratamentos tópicos ter tempo para mostrar seus efeitos.

dicas

Alterar sua fronha com frequência (pelo menos duas vezes por semana), porque é provável que têm bactérias, graxa, poeira ou outros gatilhos acne.
Outra boa dica é usar creme dental. Se você colocar um pouco de creme dental em um ponto durante a noite ativo, você pode olhar melhor na parte da manhã.
A hereditariedade (genética) desempenha um papel na predisposição para a acne e a sua gravidade. Portanto, se a sua mãe e seu pai tinha acne grave, você tem um alto risco de adquiri-lo.
Acne é alguns adolescentes têm diferentes afeta adultos. o "acne vulgaris" É comum entre os adolescentes, cujos corpos sofrer grandes alterações hormonais.
Se você não tem certeza de começar a usar um produto contra a acne, escolha um contendo peróxido de benzoíla. Este composto é eficaz e bem tolerado pela maioria das pessoas e, frequentemente, os resultados podem ser observados dentro de cerca de uma semana.
Qualquer pessoa pode ter acne, mas geralmente pior em adolescentes do sexo masculino, porque eles produzem mais gordura na pele devido ao aumento dos níveis de testosterona.
Fale com o seu médico ou dermatologista se você não tiver certeza de que você pode usar para tratar a acne ou se você usa não funciona como você queria. Seu dermatologista pode também oferecer-lhe tratamentos alternativos, como peeling químico, microdermoabrasão ou tratamentos a laser ou a luz para ajudar a limpar a sua pele.
contraceptivos orais (nascimento par de controle) pode ser um tratamento eficaz para a acne em adolescentes. Essas pílulas regular o desequilíbrio hormonal e controlar as glândulas de óleo extremamente ativos. Os efeitos colaterais incluem náuseas, ganho de peso, aumento do risco de coágulos sanguíneos e sensibilidade mamária.

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