Eliminação de um surto de espinhas

3 partes:

surto TreatEsconder o surto de acne e proteger sua peleEvitar acne

Acne é geralmente associada com os adolescentes, mas pode-se ter este problema em qualquer idade. Ninguém sabe exatamente o que desencadeia a acne, mas geralmente é causada por estresse, hormônios e irritações da pele. Infelizmente, às vezes, a acne é não só um ou dois pontos, mas numa área concentrada, também conhecida como "surto". Felizmente, existem maneiras de lidar com esta situação. Não vai desaparecer durante a noite, mas quando se lida com botões de cuidados leve e moderada você vai olhar melhor em breve.

parte 1
surto Treat
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lavar cuidadosamente o seu rosto. Use as mãos, em vez de um pano, que pode irritar a pele, e lavar com um limpador facial suave. Use água morna, porque se é quente e pode irritar a pele seca. Se você usar água muito fria, em seguida, os poros podem ser fechadas.
  • Você deve lavar duas vezes por dia, provavelmente, uma de manhã e uma à noite para remover maquiagem. Evite lavar manchas de acne também, porque isso pode irritar a pele e piorar a situação.
  • Use um limpador delicado. acne-propensa pele é sensível, por isso use um sabão ou detergente que é macio ou sensível, e se possível, escolher um que não é perfumado.
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    Limpe-o gentilmente com uma toalha e hidrata a face. Use uma toalha macia e secar seu rosto dando pequenos e cuidadosamente sem esfregar os toques de pele. Em seguida, aplique delicadamente um hidratante não-comedogênico para evitar obstruir os poros.
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    Tente um remédio caseiro. Pesquisar na cozinha antes de comprar um produto para o tratamento da acne. Embora muitos desses remédios não têm suporte científico, muitas pessoas afirmam para ajudar a acne tratamento. Como acontece com qualquer tratamento para acne, verificar a sua pele para detectar sinais de irritação depois de tentar um novo tratamento.
  • Tal como acontece com qualquer tratamento acne, verificar a sua pele para detectar sinais de irritação após o teste.
  • O suco de limão é uma casa de tratamento popular. Aplica-se apenas dab na área afetada usando uma bola de algodão embebido em suco de limão. Deixe o sit líquido durante trinta minutos e depois enxaguar com água fria. O suco de limão é um desinfetante que pode matar bactérias que causam acne. É também um esfoliante natural e serve clareamento da pele produto que pode ocultar manchas de inflamação.
  • O mel é bem conhecida por suas propriedades anti-sépticas e antibacterianas. Enquanto você pode aplicar diretamente sobre a pele, deixar repousar e depois enxaguar com água, você também pode fazer uma herbal máscara de mel. Combine mel com leite, maçã, iogurte, aloe vera ou clara de ovo e aplicar a mistura em sua pele. Vamos resolver e, em seguida, enxaguar com água.
  • Evitar o uso de creme dental, pois ele pode fazê-los parecer espinhas e causar reações alérgicas. Da mesma forma, evitar a aplicação de um aspirina esmagado, uma vez que também podem irritar a pele.
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    Aplicar um tratamento tópico. Pesquisar um produto para tratamento da acne que funciona bem na sua pele. Ingredientes típicos são o peróxido de benzoíla, ácido salicílico e óleo da árvore do chá. Preste atenção à forma como sua pele reage e interromper o tratamento se você notar qualquer inchaço, irritação ou secura.
  • peróxido de benzoíla é usado para matar bactérias que podem causar acne, mas pode demorar até quatro semanas para mostrar resultados. O ácido salicílico pode desobstruir os poros e reduzir a vermelhidão ou inchaço. Também requer tempo e uso constante. O óleo da árvore do chá é também uma maneira mais suave para matar as bactérias que causam acne. Certifique-se de diluí-lo antes de o aplicar.
  • A maioria dos casos de acne moderada necessitam de uma combinação de tratamentos. Se o seu problema acne não começa a diminuir após cerca de seis semanas, você pode precisar de pedir uma receita para um tratamento sistémico.
  • Geralmente não há nenhuma maneira simples de saber o que irá trabalhar para você, porque o que funciona com uma pessoa não vai funcionar com o outro. Tudo se resume a gosto.
  • Em geral, é melhor para experimentar um produto com uma dose baixa de um ingrediente activo em vez de testar uma dose alta. O ingrediente mais activo, haverá mais provável para secar, pele irritada, etc.
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    Consulta com um profissional médico. Se os tratamentos que não necessitam de receita médica não são o suficiente, você pode precisar de ir a um profissional médico, como o seu médico de família ou um dermatologista. Um clínico geral pode ser capaz de excluir outras condições que podem ser confundidos com acne, consulte o seu problema, em geral, e prescrever medicamentos como antibióticos ou Retin-A. No entanto, os dermatologistas são especialistas no tratamento de doenças da pele e também pode ser útil para dar tratamento adequado.
  • Geralmente, um dermatologista prescrever é responsável por estes tratamentos orais, que incluem antibióticos, retinóides ou derivados da vitamina A, para além dos contraceptivos orais. tratamentos orais são usados ​​em casos de acne moderada a grave e pode ter efeitos colaterais visíveis.
  • Os antibióticos são geralmente prescritos para tratar a inflamação devido à acne severa. A maioria dos antibióticos orais são usados ​​para menos do que seis meses, e gradualmente perdem a sua eficácia. É por isso que eles são muitas vezes utilizados em conjunto com outros tratamentos que incidem sobre a causa da acne. Exemplos de antibióticos orais são tetraciclina, minociclina e doxiciclina.
  • derivados orais ou de retinóides de vitamina A são reservados para os casos mais graves de acne que não responderam a outros tratamentos. Os efeitos secundários da isotretinoína incluir um risco aumentado de depressão, suicídio e doença inflamatória do intestino. mulheres grávidas, amamentando ou que não usam contracepção nunca deve tomar esta medicação, devido ao risco de defeitos congénitos graves.
  • Só as mulheres podem usar contraceptivos orais, pois eles contêm hormônios femininos que neutralizam o macho que geram acne. Os efeitos secundários podem ser perceptível e, em alguns casos, um ginecologista deve aprová-lo. Como os antibióticos orais, contraceptivos orais só será eficaz durante vários meses antes gradualmente perdem a sua eficácia.
    • parte 2
    Esconder o surto de acne e proteger sua pele
    1
    Esfregar cubos de gelo em manchas de acne pode reduzir o inchaço e vermelhidão. Certifique-se de segurar o balde de gelo com uma toalha de papel macio de modo a não criar um desastre. Segure-o firmemente por um ou dois minutos.
  • 2


    Ele cobre manchas de acne. Use um óleo livre de e não-comedogênico corretivo que lhe dá cobertura suficiente para esconder a acne. Talvez você possa encontrar um com ácido salicílico. Aplicar suavemente correta na área ao redor da mancha para que a maquiagem não é perceptível.
  • Se possível, evite usar maquiagem durante este tempo. Isso ajuda a sua pele a curar mais rapidamente e pode evitar mais irritação por causa do cheiro, petróleo e produtos químicos na composição.
  • Se você não pode evitar maquiagem, simplesmente tirá-lo o mais rapidamente possível. Use apenas água e sabão, não será suficiente. Tenha o cuidado de lavar o rosto com água morna e detergente neutro, mas certifique-se de extrair a última gota de maquiagem dia. Fazê-lo todos os dias para ajudar a sua pele cicatrizar. Certifique-se de lavar o limpador também.
  • 3
    Use pó para definir o corretivo. Você deve aplicá-lo uniformemente em todo o seu rosto para criar um tom uniforme. Evitar o uso de um forte pós-base e blush, como esta combinação pode ser prejudicial para a sua pele já sensível. Maquíllate tão pouco quanto possível durante este tempo.
  • 4
    itens limpos que entram em contacto com o seu rosto. Escovas da composição lave e seque-as sobre o ar a cada semana para evitar o crescimento de bactérias. Lave as fronhas uma vez por semana, uma vez que o óleo do seu rosto e seu cabelo vai acumular neles. limpar regularmente o seu telefone celular usando toalhetes desinfectantes como eles vem continuamente em contacto com a pele.


    • parte 3
    Evitar acne
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    Mudar sua dieta. Talvez você já ouviu falar que comer alimentos gordurosos faz com acne, mas isso é apenas um mito. Por outro lado, o consumo de frutas e legumes que contêm grande quantidade de vitamina A frescos pode melhorar a sua aparência.
    • Alguns alimentos ricos em vitamina A incluem batata doce, cenoura, vegetais de folhas verdes, damasco seco, melão e atum.
  • 2
    Eliminar ou reduzir a ingestão de carboidratos e açúcar simples em sua dieta. Eles fazem o seu sangue aumenta abruptamente que, o que desencadeia a produção de insulina, que por sua vez leva à produção de petróleo, o que pode entupir os poros.
  • 3
    Não se estresse. Enquanto o estresse em si não é a causa inicial de acne, ele pode produzir um surto de mais perceptível. Buscando actividades relaxantes regularmente. Meditar, exercício, ler ou aprender uma nova habilidade são excelentes atividades incluem, portanto, no seu itinerário e também pode adiar surtos de acne.
  • Salientou-se sobre acne apenas torná-lo pior. Não só o seu estado mental agravar a acne, mas ser demasiado agressivo sobre o seu tratamento (por exemplo, usando produtos químicos fortes, lave com muita frequência, etc.) pode agravar o problema.
  • Normalmente, você é a única pessoa que percebe que sua acne. Outras pessoas não costumam examinar sua pele tanto quanto você.
  • Use o seu regime acne como uma oportunidade para relaxar e cuidar de si mesmo. Ações de lavar o rosto, secártela e alisá-lo com um hidratante pode ajudá-lo a se sentir melhor. Pode ser um ritual calmante em seu dia. Pare por um momento e desfrutar. Uma tal abordagem pode ajudar a relaxar, se sentir bem sobre como cuidar de sua pele e fazer você se sentir melhor sobre si mesmo.
  • Um surto típico de acne geralmente desaparecem por si só dentro de alguns dias, mesmo que ele não é.
  • Se você começar um novo esporte ou exercício que você gosta, não se esqueça de usar roupas soltas para que sua pele não está em contacto permanente com o suor. Além disso, ele toma um banho imediatamente após a atividade para o óleo e as bactérias não se contentar em sua pele.

    • avisos

    • Evitar o uso de um tratamento para acne direita antes de um grande evento. A maioria dos medicamentos acne exigir várias semanas para ter efeito e sua pele pode ter uma reação a um novo produto.
    • peróxido de benzoíla usado com critério. Ele é forte, para usá-lo muitas vezes você pode secar a pele. Você também pode descolorir o tecido, então eu aplicá-lo com cuidado.
    • Se você sofre de acne grave, nódulos ou cistos, ir ao dermatologista. Você pode precisar de prescrever um medicamento para tratar o surto.

    Coisas que você precisa

    • limpeza facial
    • um umectante não-comedogênico
    • tratamento da acne contendo peróxido de benzoíla, ácido salicílico ou óleo de tea tree
    • medicamentos orais (se prescritos pelo seu dermatologista você)
    • Gelo (opcional)
    • cobertura completa correta
    • pó
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