Como fazer um trabalho de relacionamento

3 Métodos:

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Mostre sua afeiçãoconstrói a confiançacomunicar de forma eficaz

Outra vez você está em brigas com a pessoa que você ama? Você está preocupado que seu relacionamento é sobre as rochas ou você ou seu parceiro pode não ser tão comprometido como antes? Leia sobre se você quiser algumas dicas para tornar o seu relacionamento está em funcionamento novamente.

método 1
Mostre sua afeição
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Tome a decisão de amar. Infatuation é geralmente o que provoca relacionamentos. Após a excitação desaparece e os sentimentos quentes diminuem a menos que ambos fazem esforços conscientes para renovar os sentimentos que têm um pelo outro.
  • Uma vez que o amor é definido no relacionamento, expressar ativamente amor você tem a outra pessoa vai manter e aumentar os sentimentos de amor que ambos têm.
  • Por outro lado, se você não expressar o amor que você sente que pode prejudicar o vínculo que você compartilha com seu parceiro.
  • Se você está procurando um relacionamento de longo, duradouro e bem sucedido, você precisa se comprometer com o bem-estar emocional de seu parceiro, mesmo que isso não é fácil de fazer. Isto significa compartilhar carinho com o seu parceiro, nos bons e maus momentos, quando é necessário e quando menos se espera.
  • 2
    Seja romântico. É essencial ter o romance ocasional. Velas, elogios, observação de estrelas, nascer do sol ou pôr do sol, fogos de artifício, bolhas banho romântico, chuveiros e jantares românticos são boas idéias. Injetar um pouco de romance para as coisas que eles fazem e os lugares que eles vão.
  • Tem uma frase de uma música ou filme que é "seu" e apenas compartilhá-lo com o seu parceiro. Este não é um sinal de união com seu parceiro, mas ajuda a estabelecer intimidade.
  • Faça o inesperado. Sempre planejar seus compromissos. Mas surpreender o seu parceiro às vezes. Surpresas precisa de um pouco de premeditação. Mostre-lhe o seu parceiro realmente quer.
  • 3
    Mostre seu amor. Segure sua mão, beijá-la, abraçá-la, ou aconchegar envolve seus ombros ou na cintura com os braços. Abordá-lo e se sentir realmente confortável com o outro, tanto física como emocionalmente. Compartilhar cada parte de você (o seu coração, mente e alma), e não apenas o seu corpo.
  • Olhe para os olhos do seu parceiro. Quando você falar com ela ou quando eles estão juntos, fazer uma conexão com a sua alma através de seus olhos.
  • Não tenha medo de mostrar sua afeição em público. Segure sua mão, dar-lhe um beijo na bochecha, não se preocupe que os outros pensam e sempre quando o seu parceiro se sentir a sua gratidão.
  • Presumir um pouco de vez em quando. Não exagere, mas um pouco elogia as realizações de seu parceiro e que outras pessoas saibam suas realizações.
  • 4
    Resolve brigas pacificamente. Desculpar, perdoar e se reconciliar. Se as ameaças para quebrar depois de uma briga ou uma discussão, que nunca pode resolver o problema. Remover o rompimento da mesa. Fale sobre seus desacordos tantas vezes quanto necessário, até que o problema seja resolvido e ambos se sentir confortável para avançar.
  • Não generalize quando você está discutindo. Palavras como "sempre" e "constantemente" pode fazer o seu parceiro se sentir como se você nunca fazer as coisas bem. Falar sobre fatos específicos e não tentar ampliar as coisas.
  • Ele fala sobre o bom eo ruim. Ele começa por dizer quanto você ama essa pessoa e como você está empenhado para fazer o relacionamento funcionar. "Depois" começa a sua reclamação, se você tiver um. Isso fará com que o seu parceiro é menos defensiva.
  • 5
    Mantenha suas coisas mais íntimas entre os dois. Quando a sua parte do sócio alguns (físico ou emocional) e confiar em você, especialmente quando você compartilhar algo sobre outra pessoa, não ceder à urgência de detalhes sensíveis para outra pessoa sem permissão. Você deve tratá-la como algo especial, pessoal e privado entre os dois, por respeito para com o seu parceiro. Um relacionamento é entre duas pessoas. Você e seu parceiro, ninguém mais. Não obter outros envolvidos em assuntos íntimos, não importa quão perto você está com eles.
  • 6
    Lembre-se a intensidade da emoção pode ir e vir ao longo dos anos. Talvez há momentos em que você está menos consciente do seu amor, você é mais movimentadas seus interesses, talvez ainda mais egoísta. Esses são os momentos em que você tem que lembrar as grandes coisas que eles fizeram juntos e quero continuar fazendo.
  • É natural que seus sentimentos para sua mudança de parceiro sobre o relacionamento. Depois de um par de anos, a paixão passa a ter confiança e lealdade. Isso não significa que você não ama, isso simplesmente significa que seu amor amadureceu.
    • método 2
    constrói a confiança

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    estabelece a confiança em todos os níveis. A confiança mútua assenta no respeito e lealdade para com o outro. Esforce-se para compreender e respeitar suas diferenças. Compartilhar e esclarece as suas diferentes perspectivas e tentar criar empatia com o ponto de vista da outra pessoa.
    • Em alguns casos, é melhor do que simplesmente concordar com as diferenças de opinião ou a sua maneira de fazer as coisas. Somos todos diferentes e isso é bom. Você não quer deixar-se que é?.
    • Pressionar o seu parceiro para fazer algo que eles não querem fazer ou negligência ou abusar deles (seja emocional, verbal, física ou sexual) prejudica a confiança e dependência que existe entre ambos.
    • Ser capaz de confiar na outra pessoa para qualquer, bem como manter o privado segredos, medos e as lutas de seu parceiro. Ajude o seu parceiro para superá-los.
    • Quando você diz que vai fazer alguma coisa, fazê-lo. Mantenha sua palavra. Perceba que cumprir os compromissos simples da vida cotidiana é a base da confiança que se estende a situações mais desafiadoras.
  • 2
    Passar algum tempo juntos. Tente encontrar tempo para fazer atividades juntos. É importante para realmente ficar a conhecer uns aos outros e construir um relacionamento que é forte e durável. Falar ao telefone com o seu parceiro todos os dias e tentar vê-lo pelo menos 2-4 vezes por semana.
  • 3
    passar ocasionalmente tempo separados. Passar um tempo sozinho e desfrutar de seus hobbies. Mas certifique-se de que nenhum outro relacionamento ou então fazer o seu parceiro deixa de ser a sua prioridade.
  • Concentre-se em amar a si mesmo. Se você ama a si mesmo, você convidar seu parceiro para te amar mais. Fazer as coisas por si mesmo o que demonstra respeito por você.
  • Não negligencie seus amigos. Muitas pessoas que entram em um relacionamento e negligenciam seus amigos, me sinto sozinha quando ou se o relacionamento termina. Não abandone seus amigos, eles vão ajudá-lo a descobrir que você ou mantê-lo enraizada ", enquanto" você está no relacionamento.
  • Não negligencie os amigos de seu parceiro. Você pode entender melhor a pessoa através de seus amigos. Você não pode cair bem a todos, mas você nunca deve empurrar o seu parceiro para escolher entre você ou eles. Existe uma relação pela qual ele / ela escolheu essas pessoas, tentar encontrar e construir um relacionamento com eles com base nos aspectos positivos da personalidade de cada um.
  • 4
    Apoiar uns aos outros. Você deve estar lá para o seu parceiro nos momentos bons, momentos tristes e ruins, não importa o quê. Você deve ser emocionalmente disponível quando o seu parceiro necessita. Todos nós passamos por muita confusão e dificuldades na nossa vida quotidiana-saber que o nosso ente querido está lá para conforto, tranquilizar e incentivar torna o processo muito mais fácil.
  • Ouça. Às vezes, tudo o que precisamos é alguém para ouvir os nossos problemas ou qualquer tipo suficiente para ficar em pé. É simples, mas profunda.
  • Se o seu parceiro resiste suas tentativas para confortá-lo e não quer falar sobre isso, esqueça o problema e espera estar em melhor estado de espírito antes de re-start.


  • 5
    Não jogue ou ato distante intencionalmente para controlar o seu parceiro. Esta é uma forma de abuso. Se o seu parceiro fala, responder com compaixão. Nunca ficar em silêncio ou evitá-los.
  • Reconhece padrões em uma relação manipuladora. Se você encontrar padrões de manipulação em seu relacionamento, considerar seriamente se você e seu parceiro pode superá-los e como prejudiciais são para o relacionamento. Infelizmente, relacionamentos mais manipuladoras são mantidos de forma manipuladora. Aqui estão alguns sinais de que têm de estar alerta:
  • O seu parceiro faz você se sentir culpado quando você enfrentar o seu comportamento? ¿Desviar sua crítica dizendo que você não amá-lo o suficiente, não é suficiente ou não ajudar o suficiente?
  • O seu parceiro intimida ou faz você se sentir vergonha para fazer algo que você quer? A sua tentativa parceiro para insultar através de piadas, criticando quando você levá-los a sério?
  • Tua parceira razões cada parte de seu comportamento negativo com justificações que estão fora de lugar? É bom com desculpas, mas ruim com as mudanças?
  • O seu parceiro nega ter feito algo errado jogo ser inocente? eles são incapazes de reconhecer seus erros e se recusam quando eles acontecem?
  • 6
    Pense em como o seu parceiro toma decisões. Seus desejos e necessidades são tão importantes quanto o seu parceiro. Se você não dá nada para você, então você vai receber nada em troca. Pergunte a si mesmo decisões pequenas e grandes, como se:
  • Sua decisão é bom para ambos como para a relação. Uma decisão que é bom para você, mas ruim para o relacionamento, obviamente, não ajuda em nada.
  • Sua decisão é bom no curto prazo, mas ruim no longo prazo. Você pode querer gratificação imediata para o relacionamento, mas é improvável para ajudar o relacionamento a longo prazo, considerar outras possibilidades.
  • Sua decisão é bom para o seu parceiro para ruim para você. Pense no seu parceiro só pode acontecer quando você cuidar de si mesmo. Não faça concessões com freqüência por seu parceiro, se eles não estão dispostos a fazer algumas para você.
  • 7
    Ir para a família como um, não dois. Sua família política ou seus sogros pode ser difícil de tratar, mas se você quiser ter o relacionamento com o seu parceiro, você precisa ter um relacionamento com eles.
  • Não tente encontrar falhas. Estamos ansiosos para ignorar as deficiências dos nossos próprios pais, mas visam directamente falhas nossos pais parceiros. Tente quebrar este ciclo. Dê ambos os pais o benefício da dúvida antes de julgar.
  • Deixe-se levar. Resista à necessidade de ser completamente no controle com a sua família política. Tente fazer as coisas à sua maneira. Seja flexível. Bend com o vento, não quebre!
  • 8
    Lembre-se que cada pessoa, casal e relacionamento é diferente. Não compare o seu relacionamento com outra pessoa, ou a de seus pais, parentes, amigos, colegas de trabalho, o casal parece ser perfeito, etc. Cada casal cria suas regras próprias amor, acordos, hábitos, rotinas e muito mais.


    • método 3
    comunicar de forma eficaz
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    comunica No entanto, o que isso. Ter conversas profundas e significativas ao longo do tempo. Discutir o que está acontecendo em suas vidas agora (, escola ou família vida social) e aprender com seu passado e infância ..
    • Comemore suas realizações, seus objetivos e ambições motivar e explorar os valores e crenças de cada um. Eles partilham os seus pensamentos mais profundos, necessidades, desejos, esperanças e sonhos. Conheça por dentro e por fora.
    • Faça perguntas. Peça ao seu parceiro para a sua vida, seu passado, suas metas. Poucas coisas são mais atraentes do que ser genuinamente interessado na vida de outra pessoa, e não diz nada mais.
    • Compartilhe até mesmo as coisas básicas. Ok que transmite alguns dos pensamentos que você tem, contanto que você não constantemente. Isso pode ajudar o seu parceiro se sentir mais perto e mais ligado a você.
  • 2
    Fazer esforços contínuos para manter o relacionamento. Ele está trabalhando nisso. Trabalhar duro para manter positivo, alegre, saudável e o melhor que pode ser.
  • Converse com seu parceiro sobre aspectos da relação que você acha que poderia mudar para melhorar as coisas melhor ambos concordaram em melhorar.
  • Coloque o desafio de fazer pelo menos uma coisa para o seu parceiro todos os dias. Pode ser algo como enviar uma mensagem, uma mensagem, um sorriso ou um beijo.
  • 3
    Eles não gritar um com o outro. Nada é resolvido por gritar com alguém. Simplesmente aumenta a tensão entre os dois e é mais susceptível de causar mais problemas do que resolve.
  • As coisas são tratadas melhor se cada pessoa tem a oportunidade de falar. Isto significa que você tem que ouvir o que seu parceiro quer dizer e responder aos seus sentimentos enquanto ouvem
  • Se você está gritando, calmamente dizer a pessoa que ajuda não é ajudá-los e pedir-lhes para agradar a ouvir o seu ponto de vista.
  • 4
    Ser completamente honesto com os outros. Um relacionamento verdadeiramente íntimo e emocional precisa de uma comunicação aberta e honesta. Manter segredos e não compartilhá-los com o seu parceiro cria uma barreira entre os dois limitando a sua confiança emocional mútuo. Honestidade pode assustar você, mas se você quiser que o relacionamento dure, ambos têm de acreditar nele.
  • Nunca enganar ou ser injusto. Não importa o que você faz atrás de seu parceiro, imagine que você faça você mesmo. Trate os outros como você seria tratado.
  • Diga ao seu parceiro o que incomoda você. Confie no seu parceiro e dizer quando algo está incomodando você. Espere um amor honesto seu parceiro quer e espera o mesmo em troca.
  • Seja honesto sem ser doloroso. Não ferir o ego do seu parceiro a menos que necessário. Use as críticas suavemente, sem frustração, com um sorriso e um coração cheio de amor.
  • 5
    Coopera. Se você não concordar com alguma coisa, então provavelmente há uma outra opinião. Procurando por soluções diferentes para que os dois podem chegar a um acordo. Há muitas maneiras de fazer alguma coisa, mas se cooperarmos uns com os outros irá resultar em um melhor resultado para ambas as partes e provavelmente mais rápido.

    • dicas

    • São abertos uns aos outros e que eles saibam o seu parceiro se você atingiu algo que ele disse.
    • Há sempre algum lugar eles podem ir ou algo que eles podem fazer, para ser criativo e procurar novas ideias sobre coisas que eles podem fazer e lugares eles podem ir.
    • Quiérete si mesmo.
    • Certifique-se de que você tem tempo para si mesmo durante a semana porque muito com o seu parceiro poderia fazer um dos dois fica cansado e sentir-se perturbado.
    • Sempre Sou criativo na cama.
    • sempre ser você mesmo, mas estar preparado para comprometer-se a apoiar e desenvolver o relacionamento que ser um esforço justo.
    • Use os recursos de relacionamentos para ajudar o seu relacionamento, livros ou seja, terapeutas de relacionamento, conselheiros e psicólogos.
    • Ter uma "noite de data" às sextas-feiras ou sábados para sair como um casal (basicamente um encontro semanal). Isso funciona independentemente se você estiver na escola, na faculdade ou além.
    • Estudos têm mostrado que a paixão dura geralmente 2 anos. Tenha isso em mente, e se o seu relacionamento é de 2 anos ou mais, as chances são de que o que você tem é algo que vai além da pele.
    • Lembre-se, se você é o namorado ou namorada, qualquer saída que fazem juntos é um compromisso. Divirta-se e melhorar a ligação entre eles.
    • Aspectos.
    • Ouça seus sentimentos, mas não se esqueça da razão.

    avisos

    • A relação deve ser saudável, cuidar, amar, espécie, otimista e positivo. Você deve fazer a sua vida melhor. Se você se sentir preocupado, chateado, tentando e você sente isso mais quando você passar o tempo com seu namorado ou namorada, talvez seja tempo para avaliar a situação.
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