Como lidar com relacionamentos de longa distância

3 partes:

Faça questões práticasTer a atitude certase divertir juntos

relacionamentos de longa distância pode ser muito difícil, especialmente se eles estão habituados a estar sempre juntos e de repente ser separados por longos períodos de tempo. Isto pode não ser uma situação ideal para você e seu parceiro, mas com planejamento e a atitude certa, os relacionamentos de longa distância pode ser tão bom como aqueles que estão geograficamente próximos.

parte 1
Faça questões práticas
1
Ter uma conversa com seu parceiro. Todos os relacionamentos, seja de longa distância ou não, o benefício de ter uma comunicação aberta. Antes de cometer a ser uma longa distância, você e seu parceiro devem ter uma conversa sobre como vai funcionar o seu relacionamento.
  • Quais são as suas esperanças e expectativas do relacionamento? Quais são os seus medos?
  • Quantas vezes você planeja entrar em contato com o outro? Você espera para se comunicar uns com os outros de alguma forma todos os dias?
  • Quantas vezes eles visitam? O que é tomada realista em conta os seus orçamentos e responsabilidades (por exemplo, escola ou horário de trabalho)?
  • Será que eles vão sair com os outros quando não em conjunto ou ser monogâmico? Como é que vai atender às suas necessidades ou desejos físicos de longe?
  • 2
    Certifique-se de que ambos se sentir seguro em seu relacionamento. Você pode fazer isso por falar sobre seu relacionamento, mas também através de ações cotidianas. Uma ótima maneira de fazer isso é manter a sua data sobre a sua vida diária, mesmo sobre as pessoas com quem você interage parceiro.
  • Mantenha sua data sobre a sua vida diária irá ajudá-lo a se sentir mais envolvidos no seu mundo e seu parceiro de vida diária. Isso ajudará você a se sentir mais seguro no papel que desempenha na sua vida.
  • Considere os sentimentos de seu parceiro na tomada de decisões. Por exemplo, ir para algumas bebidas uma noite com uma pessoa bonito do sexo oposto ou com um ex, enquanto seu parceiro está do outro lado do mundo poderia fazer ainda um par seguro tem alguns nervos.
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    Seja claro o seu objetivo final. Muito provavelmente, sua melhor esperança é a de estar no mesmo lugar que o seu parceiro. Seja claro sobre seus objetivos finais vai ajudar a manter você e seu parceiro, comprometida com o relacionamento.
  • Discutir o objetivo final de seu relacionamento vai ajudar a garantir que ambos estejam na mesma página. Talvez você está esperando para se casar em poucos anos, se tudo correr bem.
  • Se ambos estão desfrutando de uma aventura internacional, também é bom. No entanto, é importante que eles saibam que- de outra forma poderia ser uma pessoa ansiando por outra, enquanto a outra pessoa está feliz de sair com os outros, o que não seria justo.
  • 4
    Faça planos. Mesmo que estes planos não ir em frente, falar sobre o seu futuro. Onde você iria com seu parceiro e o que fariam quando eles existem?
  • Falando sobre o seu futuro pode romper e fazer você se sentir mais positivo sobre a relação se destina.
  • Planejando uma viagem juntos pode ser divertido. Criar um documento do Google compartilhada ou uma página de opções detalhando as coisas que eles gostam de fazer em sua viagem. Eles podem até mesmo montar um itinerário juntos.
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    Estabelecer métodos de comunicação. As pessoas em relacionamentos de longa distância não são limitados a e-mail e telefonemas caros. Aqui estão algumas das aplicações que tornam mais fácil e mais acessível para ficar em contato:
  • WhatsApp, Viber e Skype permitir-lhes enviar mensagens e arquivos e fazer chamadas a partir de qualquer lugar do mundo, desde que tenham ligação à Internet.
  • Casal, abacate e Kahnoodle também permitir-lhes para conversar e enviar fotos e vídeos, mas ao contrário de outras aplicações, estão focados em o romance. Você pode enviar um "beijo polegar" (beijo virtual) o seu parceiro com pares, enviar beijos virtuais e abraços com abacate e "tancagem ama o seu parceiro" com ações amorosas em Kahnoodle.
  • Heyday permite que você faça um diário ao longo do dia. Você pode tirar fotos e adicionar títulos, e até mesmo o seu parceiro pode manter o controle de onde você esteve o dia todo. Então você pode compartilhar o seu dia com que ela se sinta como se ele tivesse estado lá com você.
  • 6
    Comprometer-se a entrar em contato com todos os dias. As coisas são diferentes em cada relacionamento, mas este conselho parece aplicar-se para todos, ao menos dar o bom dia e boa noite ao seu parceiro diário.
  • Nenhuma mensagem tem que ser largos- um "Bom dia, bonito!" Simples ou "Boa noite!" É perfeito. É apenas importante para organizar um pouco de tempo cada dia para que ambos são praticamente perto, não importa quanto tempo é que o tempo.
  • 7
    Não abuse. Uma investigação revelou-se muito tempo juntos on-line ou ao telefone quando em um relacionamento de longa distância pode realmente ser prejudicial para o relacionamento. Tenha isso em mente quando se fala de suas expectativas.
  • 8
    Certifique-se de que você tem uma boa rede de apoio. Converse com pessoas que têm perto, como amigos e familiares. Deixe-os saber sobre sua situação e dizer-lhes como você se sente sobre isso.
  • Ter uma boa rede de apoio irá ajudá-lo a ficar forte quando você se sente triste e solitária e perder o seu parceiro. Você pode até falar sobre algumas das suas inseguranças com um amigo ou um membro da sua família quando você se sente triste.
  • Não há problema em falar com seu parceiro sobre suas inseguranças também, mas tentar evitá-lo, a menos que você tenha feito algo para fazer você se sentir inseguro. Isso ajudará a manter o menos intenso e mais positiva quando você conversar com seus parceiros as coisas, o que é importante, uma vez que eles têm limitado de tempo entre si.
  • 9
    Junte-se a um fórum de discussão sobre as relações de longa distância. Apesar de quão útil a seus amigos e familiares pode ser, você pode não ser capaz de entender completamente o que está acontecendo. Há um monte de fóruns on-line, incluindo o Reddit popular.
  • Os membros do fórum falar sobre seus problemas, medos e alegrias. Eles também compartilham dicas e truques para manter um relacionamento fresco e saudável.


    • parte 2
    Ter a atitude certa
    1
    Não entre em pânico. relacionamentos de longa distância pode não ser ideal, mas a pesquisa sugere que eles podem realmente ser tão bom quanto geograficamente próximos. Aqui estão algumas características de relacionamentos de longa distância estáveis, que são de alta qualidade:
    • As pessoas nesses casos ter uma atitude mais positiva em relação a relacionamentos de longa distância e não se sentem a sua relação está condenada ao fracasso automaticamente apenas por causa da distância.
    • Pessoas nessas relações se preocupar menos e focar no positivo.
    • As pessoas nesses casos se sentir mais confiante em seus relacionamentos.
    • Parece que as distâncias mais longas resultar em maior satisfação de longa distância também.
    • Cada pessoa idealiza seu parceiro até certo ponto.
  • 2
    Chegar a um acordo com o seu novo relacionamento. Se o seu parceiro tem que se afastar por causa de seu trabalho ou, no caso de uma nova relação que se formou pela Internet, você precisa entender que, por enquanto a distância que os separa. Tire um tempo para refletir sobre isso.
  • A coisa mais difícil de coisa a lidar com o fato de não ser capaz de ver o seu parceiro cada vez que quiser. Pode doer, mas você tem que concordar com ele, caso contrário, será infeliz o tempo todo, fazendo com que a relação é infeliz também.
  • 3
    Você aceita o que você tem. Se você ama seu parceiro, eu sou grato por tê-lo, mesmo que não se fisicamente com você agora.
  • Encontrar coisas assim que você deve ser grato ao invés de se concentrar no negativo (ou seja, a distância). Por exemplo, talvez você está fortalecendo a comunicação que você tem com o seu parceiro e conhecê-la a um nível mais profundo.
  • Ao concentrar-se nas coisas positivas o seu parceiro e seu relacionamento, você vai se sentir mais amor e mais positiva sobre o seu relacionamento, o que significa que suas chances de ficar juntos, apesar da distância vai aumentar.
  • 4
    Seja positivo. É claro que é triste que eles não podem ficar juntos, mas foco no que poderia torná-lo difícil de ver o bem em seu relacionamento.
  • Sendo meios positivos manter as coisas luz quando você falar com o seu parceiro, falando sobre as pequenas coisas que aconteceram durante o dia, por exemplo.
  • Não há problema em falar com seu parceiro sobre quaisquer preocupações que você tem. Você deve ser positivo, mas você não deve fingir que as coisas estão bem quando eles não são. Se o seu parceiro faz algo que fere seus sentimentos, é importante que você saiba que para que ambos possam trabalhar em um plano para impedir que isso aconteça no futuro.
  • Seja positivo sobre si mesmo também. Alguns estudos mostram que as pessoas são mais felizes em relacionamentos onde os seus parceiros mantêm suas dúvidas sobre si mesmos e a relação a si mesmos. Não seja totalmente incomunicável, mas consciente sobre o que você falar. Por exemplo, não chame a si mesmo de gordura ou estúpido.
  • 5
    Seja realista. Embora seja importante para ser positivo, é também importante ser realista. Seja realista sobre o que pode e não pode fazer em relação permanecem saudáveis ​​coisas a longo prazo.
  • Por exemplo, se eles não podem ser mais do que duas vezes por ano, ser honesto e falar francamente sobre this- outra forma mais tarde ele poderia se tornar um problema para o relacionamento.
  • Ser realista significa aceitar que haverá momentos em que você vai perder o seu parceiro ou momentos em que você não pode falar quando você realmente precisa deles. Sendo realista irá ajudá-los a se sentir menos impotente em tais situações. Este é o lugar onde uma boa rede de apoio será muito útil.


  • 6
    Conheça o seu estilo de apego. Conhecendo o seu estilo de apego pode ajudá-lo a descobrir o que é eo que não é real quando você tem dúvidas sobre o seu relacionamento, independentemente de saber se é você ou algo que faz o seu parceiro.
  • Estudos sobre o "estilo de apego adulto" mostrar que, se você se sentir seguro em seu relacionamento, é mais provável que se sinta confortável em um relacionamento de longa distância, enquanto que, se você se sentir inseguro, você vai ser mais vulneráveis ​​aos efeitos negativos da distância .
  • Se você está sempre em torno de seu parceiro, você provavelmente nem sequer percebem que você está inseguro em seu relacionamento até que eles partem. Se eles não estão bem presos, você vai se sentir tão ansioso e deprimido quando o seu parceiro não está por perto, mesmo poderia ter dificuldade para realizar suas atividades diárias.
  • 7
    Confie no seu parceiro. Esta é uma das coisas mais importantes que você deve fazer para tornar a sua relação bem sucedida, se é um relacionamento de longa distância ou geograficamente próximos.
  • Se você desconfiar de seu parceiro, e não tem feito nada para merecer essa desconfiança, muito provavelmente você tem problemas de confiança e necessidade de trabalhar com eles em seu próprio país. Consulte um conselheiro. Não faça seus problemas de confiança são um problema para o seu parceiro.
  • 8
    Evite jogos de poder. Quando o sentimento de que talvez o seu parceiro não se preocupa com alguma coisa, tanto quanto você, escrever em um jornal, ou abertamente discutir com ela de uma forma não-acusatório, em vez de internalizar-lo e transformá-lo em um jogo de surge poder.
  • 9
    Não ouvir o que as pessoas dizem. Muitas pessoas não conseguiam entender por que queria estar em um relacionamento de longa distância. Muitos deles poderiam dizer-lhe que seu relacionamento não vai funcionar. Você é melhor ignorá-los. Só você sabe o seu relacionamento e como você está feliz, por isso é tudo que importa.
  • Não desanime com o que as outras pessoas dizem. Faça o que você se sentir bem. Se você e seu parceiro os torna conversa feliz no Skype toda noite, então fazê-lo. Não deixe que outras pessoas arruinar-lo para você!
  • 10
    Ele permanece independente. Você tem que ter a sua própria vida, mesmo se você perder o seu parceiro profundamente. Você tem a sua própria vida vai lhe dar muito o que falar com o seu parceiro e fazer você se sentir mais completa e feliz.
  • Mantê-lo ocupado também irá ajudá-lo a ser menos acentuada do que o seu parceiro está fazendo, enquanto eles não estão juntos.


    • parte 3
    se divertir juntos
    1
    Comprometer-se a fazer coisas divertidas juntos. Não faz sentido para estar em um relacionamento infeliz. Eles não podem alterar a distância, mas isso não significa que eles não podem se divertir juntos. Assistir filmes, jogar, realizar passatempos juntos. Encontrar coisas que lhes permitem estar juntos, apesar da distância.
  • 2
    Tem uma data noite semanal. Muitas pessoas em relacionamentos de longa distância dedicar uma noite por semana para ter uma data longa e especial com o seu parceiro. Talvez eles poderiam ter uma chamada de vídeo romântico ou preparar o jantar juntos. Fazer o que é que agrada a eles!
  • 3
    Jogar juntos. Existem inúmeros jogos online que podem jogar juntos. Scrabble e Minecraft são escolhas populares.
  • 4
    Eles criam algo juntos. Escrever uma história engraçada juntos em um documento do Google compartilhada. FlockDraw desenhar algo juntos.
  • 5
    Assista a vídeos ou ouvir música juntos. Existem inúmeras aplicações que permitem o compartilhamento de um espaço virtual com o seu parceiro e assistir vídeos ou ouvir música. Google+, Coelho e Gaze são aplicações populares para assistir vídeos juntos.
  • TogetherTube lhes permite desfrutar juntos de músicas e vídeos que aparecem no YouTube, Vimeo e SoundCloud durante a conversa.
  • Há também extensões para web (por exemplo Google Chrome para showgoers) que podem ajudá-los a sincronizar suas contas Netflix, tornando a luta para iniciar um filme ou um programa ao mesmo tempo mais fácil.
  • 6
    presentes Envíense entre vocês. Envie sua parceira um livro que você acha que você gostaria, junto com seus bolinhos favoritos. Talvez você pode enviar alguns lingerie sexy para uso por a próxima vez que eles se encontram. Seja criativo!
  • 7
    cartas de amor Envíense. Escolha alguns livros sobre o assunto, leia alguns exemplos e, em seguida, fazer uma competição para ver quem pode escrever a carta de amor mais ridícula. Aqui estão algumas idéias para melhorar suas cartas de amor:
  • Spray de cartões com perfume ou colônia.
  • Ele inclui pétalas de flores secas no envelope.
  • páginas Besa com batom ou selar o envelope com um beijo.
  • Escrever no papel elegante, e usa uma vedação e selo elegante para selar o envelope.
  • 8
    Visítense regularmente. Visite o máximo possível faz com que toda a situação melhore. Ser capaz de passar tempo de qualidade com o seu parceiro em pessoa é uma das melhores coisas que você precisa para ser um relacionamento de longa distância.
  • Apenas acho que eles têm que esperar para ver o que vai fazer tempo para estar juntos mais especial. Certifique-se de sair, visitar lugares e fazer coisas juntos quando vêem!

    • avisos

    • Se você encontrar-se com o seu parceiro, pela primeira vez, não se esqueça de trazer um amigo ou um membro da família se o seu parceiro não é quem ele diz ser.
    • Evitar o desejo de passar horas e horas juntos online todos os dias, fazendo com que sacrificar a sua vida normal, a vida social, trabalho, entre outros, apenas para estar juntos. A chave é a qualidade do tempo gasto, não quantidade.

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