Como para desfrutar da natureza

Gostaria de aproveitar o que a natureza nos oferece? A terra é um lugar bonito. Apreciando a natureza é muito mais para ver árvores e grama.

passos

1
Sair da cidade e ir para um cercado apenas por natureza tranquila. Pode ser uma floresta ou de uma montanha.
  • 2
    Sente-se em uma rocha, em uma pilha de folhas secas ou simplesmente no chão. Sinta-se confortável com o que o rodeia. Ouvir os sons ao seu redor. Tente se concentrar sua atenção nos detalhes, como insetos assistindo, folhas de árvore, e assim por diante.
  • 3


    Feche os olhos e coloque em sua mente uma imagem da natureza ao seu redor. A intenção é que você sente que está em um lugar bonito.
  • 4
    Faz uma atividade tranquila, como peixe ou meditar no Bosque. Você vai se surpreender como relaxante é simplesmente sentar e apreciar os sons dos pássaros.


  • 5
    Faça uma caminhada. Andar a pé é um bom exercício e ajudá-lo a apreciar a natureza. Não deixe que eles assustar distâncias.
  • 6


    Fique para dormir na floresta em uma tenda. Não se esqueça as estrelas. Na floresta, as estrelas parecem mais brilhantes do que na cidade.

    • dicas

    • Não se esqueça de levar com excelente trabalho que impedem que você se conectar com a natureza.
    • Use roupa adequada para o campo.
    • É melhor ir para a floresta no outono ou primavera, quando o clima é mais adequado.

    avisos

    • Não escolha um lugar onde você pode ser animais perigosos.
    • Não se esqueça de levar repelente de insetos.
    • Se você ver um animal perigoso, não vá perto dele. Muito menos se é um filhote de cachorro, já que a mãe pode estar perto.

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