Como fortalecer naturalmente unhas fracas: 8 etapas

2 métodos:

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Corrigir as unhas corretamente Proteja suas unhas

unhas fracas, quebradiças, rachados e separadas e cutículas com hangnails dolorosas pode ser um problema frustrante. Reveja a infinita variedade de remédios na farmácia local que poderia ser esmagadora e ineficaz. Parece que existem milhares de produtos, desde hidratantes unhas que prometem fortalecer, endurecer e alongar suas unhas, além de fazê-los crescer mais rápido. No entanto, você não tem que recorrer ao uso de endurecedores químicos ou tratamentos sofisticados. Você pode curar suas unhas, seguindo algumas etapas diárias práticas e simples.

método 1

Corrigir as unhas corretamente

Evite polonês suas unhas. Polimento é usado para combinar as unhas acaballonadas. O que a maioria das mulheres não sabem é que a rugosidade das unhas são uma parte saudável de seus dedos. A parte mais espessa do prego é mais saudáveis e as porções de recesso são, de facto, os problemas de espessura. Portanto, quando você pregá-lo polonês, você está removendo a parte mais forte e saudável destes.

Se os cumes realmente te incomoda, tente comprar um esmalte protetor de alta qualidade. Um esmalte protetora que especificamente servem para tratar porções de preenchimento recesso de rugosidade de suas unhas. Isto irá fornecer a aparência suave que você quer, sem ferir os dedos.

Melhorar a sua técnica de arquivamento. Em primeiro lugar, sempre colocar o arquivo direita contra a borda da unha. Depois de ter apresentado a parte desejada, coloque o arquivo em um ângulo de 45 graus e retorna para arquivar suas unhas. Isto irá facilitar a borda da unha para evitar a prisão do e evitar unhas encravadas.

Sempre use um prego de grão fino. Limes grosseiro unhas artificiais estão a ser demasiado agressivo e pode danificar e unhas naturais. A mesma teoria se aplica a arquivos de metal, então ao invés utiliza lixas com estofamento.

Cortar hangnails. Normalmente padrastos são causados por unhas cortadas separadas ou mal. Quando uma placa ungueal, pele e unhas rasgado pode ser danificado ou feridos. Mesmo a mais pequena lágrima na pele pode levar a infecção. Seja proativo e usar um cortador de unhas para cortar suavemente seus padrastos leito ungueal.

Não corte padrastos dentes. Juntamente com o rasgamento da unha ou da pele, as bactérias da boca que picam transferido directamente para a ferida.

Não toque em suas cutículas. Apesar do que o mito popular, as cutículas não são facilmente removidos. Na verdade, isso não poderia estar mais longe da realidade, uma vez que a cutícula é o que sela e protege a placa ungueal. A menos que você é um profissional com experiência, você deve tentar cortar as cutículas si mesmo. Fazer isso pode causar lesões e danos desnecessários seus dedos.

Se você sentir que suas cutículas são realmente horríveis, tente humectarlas ao invés de cortar. Para amolecer as cutículas com um óleo essencial ou creme para as mãos, você pode promover o crescimento saudável das unhas.

Uma segunda opção é usar um creme remove as cutículas. Remove cutículas cremes são aplicados com um cutículas massagem e, em seguida, a barita ponta macia empurrá-los cuidadosamente para a placa ungueal é usado. Isso poderia ajudar as cutículas rebeldes olhar mais organizado e limpo.

método 2

Proteja suas unhas

Mergulhe as unhas de suas mãos. Você pode preparar uma solução para absorver as unhas com qualquer combinação de óleos. Experimente o óleo de coco, argan ou azeite misturado com chá árvore ou vitamina E. Ao aplicar uma quantidade generosa de óleo para as unhas com uma almofada de algodão e deixá-lo penetrar, que recebem uma dose saudável de umidade.

Se suas unhas são suaves e quebram com facilidade, tente vitamina E. Chá árvore de petróleo pode ser uma maneira saudável de manter o seu fungo limpo e livre de unha.

Adicionar à sua dieta um suplemento para fortalecer as unhas. Muitas mulheres acham que os suplementos são eficazes para o crescimento global e da saúde das unhas. Biotina, em particular, ajuda a fortalecer unhas quebradiças. Considere investir em um suplemento de alta qualidade para o cabelo, pele e unhas. Normalmente, estes suplementos contêm vitaminas A, C, D e E, como muitas vitaminas B e ácido fólico, zinco, ferro, cálcio e biotina. Quando tomado regularmente, eles podem ter efeitos positivos significativos. Não só as unhas crescem mais fortes, mas provavelmente vai ver uma melhoria em sua pele e cabelo.

Se a sua dieta é pobre, um suplemento multivitamínico simples, muitas vezes, ser o suficiente para ter unhas saudáveis. Normalmente unhas frágeis e quebradiços são o resultado da perda de nutrientes. Consulte o seu médico para encontrar o direito multivitamínico para você.

Além disso, certifique-se de consumir uma boa quantidade de óleos ômega 3 também pode reduzir o risco de unhas fracas e quebradiças. Você pode tomar omega 3, também conhecido como suplemento de óleo de peixe ou comer alimentos, como leite, ovos, nozes e gorduras como o azeite.

Cuidado com o que você aplica em suas mãos. coisas cotidianas, como unha polonês removedor, desinfetante e produtos de limpeza não são apenas prejudicial para as unhas, mas também acelerar o processo de envelhecimento de suas mãos. Ao escolher opções mais suaves você pode manter a aparência jovem de suas unhas e as mãos.

Normalmente, o desinfetante de mão é à base de álcool e isso não só secar as mãos, mas também a sua pele. Álcool vai desidratar as mãos e as unhas tornam-se fracos e quebradiços. Se você deve usar desinfetante, lave as mãos com sabão antibacteriano e secá-los imediatamente é uma escolha melhor.

Use luvas quando você limpá-lo sempre que possível. Pode parecer inofensivo uso de um limpador de vidro sem proteger as mãos. Na verdade, você não vai matar, mas certamente danificar as unhas. Mantenha as mãos cobertas para evitar que as unhas de secagem.

Evite unhas polonês removedores com base de acetona. Ele foi testado e considerado em removedor de unha polonês com desidrata unhas à base de acetona e enfraquece ao longo do tempo. Em vez disso, optar por produtos de acetona você pode comprar na maioria das farmácias.

Não use suas unhas como ferramentas. Quando as unhas crescem, o mais fraco deles será sempre a parte de ponta. Se forçar a parte mais fraca, ele puxa o resto da unha separa-se e o dedo. Isto pode enfraquecer significativamente a unha. Para evitar isso, não usá-los para abrir latas, rótulos ou arranhão coisas fora colado ao balcão.

dicas

Se você é um fã de pintar as unhas, não decolagens esmalte quando ele começa a descamar. Tenha em mente que isso também colocar as camadas microscópicas de unha e que, eventualmente, isso vai torná-los macios e flexíveis.

avisos

É fácil acreditar que as promessas que fazem empresas de cosméticos, mas tente evitar esmaltes ou vernizes que prometem fortalecer ou pregos endurecer ou tentar seduzi-lo com frases como "todos naturais", "complexo de crescimento" ou "Resultados garantido!". Afinal, esses esmaltes são apenas isso, esmaltes cheios de produtos químicos. Eles são uma solução rápida.
Muitas vezes, vitaminas pré-natais como um suplemento para o cabelo e unhas fortes são sugeridas. Enquanto eles são, provavelmente inofensivo, vitaminas contendo essas pílulas interagir com outros medicamentos. Sempre consulte seu médico antes de tomar.