Como parar ou curar espinhas

3 Métodos:

Proteja a sua peleUse cremes, medicamentos e tratamentosUse remédios caseiros

Espinhas, acne, espinhas, etc., não importa como você os chama, são um problema irritante da pele que a maioria das pessoas tem de enfrentar em algum momento de suas vidas. Felizmente, existem muitas opções quando se trata de manter sob controle as espinhas irritantes do gradings de cuidados da pele, medicamentos e cremes para remédios caseiros inovadoras. Encontrar o método certo para você pode exigir tentativa e erro. Mas não se preocupe, este artigo contém uma solução para todos.

método 1
Proteja a sua pele
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Lavar o rosto duas vezes por dia. É muito importante manter a face limpa quando se trata de prevenir espinhas. Lavar o rosto remove a sujeira, impurezas e excesso de óleo acumulado na superfície da pele. Idealmente, lave o rosto três vezes ao dia (manhã, tarde e noite) com água morna e sabonete facial suave. Use uma toalha limpa e seca para secar o rosto com pinceladas.
  • Evite esfregar seu rosto com um pano áspero, esponja ou bucha. Isso só vai irritar a pele e inflamar ainda mais espinhas. Panos também pode abrigar bactérias, que devem evitar o contacto com a sua cara.
  • Embora você possa ver tentado a lavar o rosto mais de duas vezes por dia, se você está sofrendo de espinhas, tenha em mente que isso não seria necessariamente útil para a sua pele. Lavar o rosto muitas vezes pode secar e irritar a pele.
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    Use um hidratante não-comedogênico. Após a lavagem, é importante aplicar um bom hidratante para hidratar a pele e evitar o ressecamento e irritação. No entanto, se você sofre de espinhas, é importante usar o tipo certo de hidratante para o seu tipo de pele. hidratantes potentes e oleosas podem obstruir os poros e levar a mais fugas. Pesquisa hidratantes que indicam "noncomedogenic" no rótulo. Isso significa que eles não devem causar erupções.
  • Além de olhar hidratantes noncomedogenic, você deve ter o cuidado de escolher um produto que corresponde ao seu tipo de pele. Por exemplo, se a sua pele é muito oleosa, você poderia usar um hidratante à base de gel macio. No entanto, se a sua pele é seca e escamosa, você pode precisar de um creme de base mais poderosa.
  • Certifique-se de lavar as mãos imediatamente após a aplicação do creme hidratante. Caso contrário, germes ou bactérias poderiam mover suas mãos para o seu rosto quando se aplica.
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    Evite tocar seu rosto ou um busto espinhas. Mãos estão em maior contato com sujeira e bactérias durante o dia do que qualquer outra parte do corpo, por que você deve evitar a todo custo tocar o seu rosto. Além da disseminação de bactérias eo risco de infecções, tocando espinhas pode fazer tornar-se irritado e inflamado, o que piora a sua aparência e prolonga o tempo de cicatrização.
  • espinhas Explosão (para mais satisfatório) é uma das piores coisas que pode fazer para a sua pele. Ele se limita a prolongar o seu tempo de cicatrização e pode até causar a infecção e cicatrizes. As cicatrizes da acne pode ser muito difícil a desaparecer, assim que você deve fazer todo o possível para evitá-lo.
  • É muito fácil de tocar seu rosto sem estar consciente do que você faz. Tenha cuidado para não usar as mãos para apoiar o seu rosto ou o queixo quando você está sentado em uma mesa ou balcão ou colocar seu rosto em suas mãos na hora de dormir.
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    Use esfoliantes tratamentos e tratamentos faciais uma vez por semana máscaras. Esfoliantes para a pele e máscaras faciais são grandes produtos que oferecem muitos benefícios para a pele, mas você só deve usá-los com moderação. Esfoliantes remover as células mortas, enquanto limpar a pele de forma eficaz, mas pode secar e irritar a pele se você usá-los com freqüência, especialmente a pele propensa a sofrer de espinhas.
  • As máscaras faciais são ótimos para limpar as impurezas e refrescar a pele. Eles podem converter o cuidado da pele de rotina em uma experiência semelhante a estar em um spa. No entanto, você deve limitar o seu uso a uma vez por semana, pois eles podem conter ingredientes graves não destinados para o uso diário.
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    Evite sobrecarregar a sua pele com produtos. Demasiados cremes, loções e géis podem entupir os poros e causar erupções cutâneas, por isso certifique-se de aplicar com moderação quaisquer produtos faciais e não mais frequentemente do que o indicado na embalagem. O mesmo vale para maquiagem, que deve aplicar-se mais leve possível e removido usando um limpador facial no final do dia.
  • Muito cabelo produtos perfumados ou químicos carregados também pode entupir os poros se o cabelo entra em contato com o rosto, para evitar usá-los sempre que possível. Use um xampu suave e condicionador que não vai irritar a pele durante o banho.
  • Você também deve evitar a exposição da pele ao acúmulo de óleos e bactérias mudando sua fronha, pelo menos uma vez por semana e composição de lavar pincéis com frequência.
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    Proteja a sua pele do sol. Embora tradicionalmente recomendado exposta ao sol pele propensa a espinhas, acreditando que isso a secar, os especialistas da pele hoje dizer o contrário. Os raios ultravioleta do sol pode realmente piorar a vermelhidão e inchaço das espinhas.
  • É por isso que é essencial para proteger a pele dos raios solares usando um chapéu e aplicar protetor solar com FPS 30 ou superior.
  • Note-se que alguns protetores solares podem ser oleosa e pode obstruir os poros, assim que olhar para os produtos que indicam "noncomedogenic" no rótulo.
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    Come bem. Embora seja comprovado que o chocolate e outros junk food não produzir espinhas, ficar longe de alimentos gordurosos também pode ter um efeito positivo na sua pele. Espinhas se formam quando o excesso de óleo obstrui os poros, por isso, limitar a quantidade de gordura que entra no seu corpo é um passo na direção certa. Além disso, se o seu corpo é saudável por dentro, ele será refletido no exterior.
  • Fique longe de alimentos como batata frita, chocolate e pizza. Estes são ricos em gordura, açúcar e amido, o que não é bom para sua pele ou a saúde global. Não há necessidade de privar-se de tudo, apenas tentar limitar a ingestão ligeiramente.
  • Comer lotes de frutas e legumes. teor de água ajuda a hidratar a pele, enquanto as vitaminas e minerais que você fornecer seu corpo necessária para combater espinhas armas. Em particular, tente comer frutas e vegetais ricos em vitamina A (como brócolis, espinafre e cenoura) como eles ajudam a expulsar as proteínas do corpo que causam acne e frutas e vegetais ricos em vitamina E e C (laranjas, tomates, batatas doces, abacates), que têm efeitos antioxidantes e ajudam a acalmar a pele.
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    Beba muita água. A água potável tem muitos benefícios para a pele e saúde geral do corpo. Mantém o corpo hidratado, o que ajuda a pele firme olhar e suave. Expele as toxinas do corpo para evitar que se acumule e causar problemas na pele. Além disso, a água ajuda a garantir o bom funcionamento do metabolismo da pele e permite que você para se regenerar. Você deve tentar beber 5 a 8 copos de água por dia para colher seus benefícios.
  • No entanto, tudo em excesso é ruim, por isso não precisa de beber água o tempo todo. Muita água dilui o sangue e pode pôr em risco a sua saúde, a ponto de até mesmo causar convulsões em casos extremos. Siga a regra de 8 copos e você vai ficar bem.
  • Você também deve manter afastado de consumo excessivo de álcool. O álcool altera o equilíbrio hormonal e um desequilíbrio de hormonas tais como a testosterona e estrogénio é a principal causa da acne. Além disso, o álcool danifica o fígado, que é o principal órgão responsável pela saúde da pele, uma vez que regula os níveis hormonais e de açúcar no sangue e filtros de toxinas.


    • método 2
    Use cremes, medicamentos e tratamentos
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    Use um contador de creme. Se você sofre de espinhas persistentes, geralmente necessária para fazer mais do que apenas manter o seu comer rosto limpo e saudável. Felizmente, existe uma grande diversidade de balcão cremes que trabalham maravilhas para eliminar espinhas e prevenir o surgimento de mais no lugar. Os cremes são geralmente aplicado directamente às pernas e na maior parte dos casos, dar origem a uma melhoria significativa no estado da pele dentro de 6 a 8 semanas. Os ingredientes ativos mais comuns nesses cremes são:
    • O peróxido de benzoíla. Mata as bactérias que se encontram na superfície da pele, e diminuem a produção e acumulação de óleo nos poros. Ele também atua como um agente esfoliante porque ajuda a pele para rejuvenescer. peróxido de benzoíla pode secar e irritar a pele, portanto, deve começar com a concentração mais baixa disponível.
    • ácido salicílico. Ele é outro ingrediente que ajuda a matar as bactérias que causam espinhas. Ele também ajuda a quebrar pretos podem se tornar espinhas infectados uma vez. Além disso, o ácido salicílico ajuda a pele para soltar camadas mortas velhas, o que impede o bloqueio dos poros e permite a formação de novas células.
    • enxofre. Ele contém antibacteriana e ajuda a quebrar pretos para evitar ser infectado e tornar-se propriedades espinhas.
    • Retin-A. Contém a forma de ácido de vitamina A (conhecido como trenitoína ou ácido trans-retinóico) que actua como um produto químico casca para esfoliar a pele e desobstruir os poros entupidos.
    • ácido azeláico. Minimiza o aparecimento de espinhas, evitando a acumulação de petróleo e reduzindo a inflamação e crescimento bacteriano. É muito eficaz para as pessoas com tons de pele escura.
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    Você vai a um dermatologista para prescrever-lhe um creme tópico mais forte. Algumas pessoas consideram o balcão cremes não são fortes o suficiente para combater espinhas teimosos. Neste caso, você pode ir ao seu médico para receitar-lhe um tratamento tópico mais potente poderia ser a solução que você precisa.
  • A maioria dos cremes de prescrição contêm ingredientes ativos derivados de vitamina A. Alguns exemplos incluem produtos como a tretinoína, adapaleno e tazaroteno. Estes cremes actuar por estimulação da produção de células e evitar o entupimento dos folículos pilosos.
  • Existem também vários cremes de prescrição antibacterianos que matam as bactérias presentes na superfície da pele.
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    Pense seguir um tratamento com antibióticos. Em casos de acne moderada a grave, o médico pode recomendar combinando a aplicação de um creme de tratamento contínuo tópico com antibióticos orais. Estes são úteis para reduzir a inflamação e crescimento de bactérias. tratamentos com antibióticos geralmente duram de quatro a seis meses, mas deve começar a notar uma melhoria na sua pele dentro de seis semanas.
  • Infelizmente, muitas pessoas hoje facilmente desenvolver resistência aos antibióticos, assim que esta forma de tratamento nem sempre funciona de forma eficaz.
  • Alguns antibióticos (tais como a tetraciclina) reduzir a eficácia dos contraceptivos orais. Portanto, as mulheres devem utilizar um método de contracepção de cópia de segurança no momento de seguir o tratamento contínuo com antibióticos.
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    No caso de acne grave, considere um isotretinoína. Se tudo isso falhar e acne severa persistir, o dermatologista pode recomendar o tratamento com isotretinoína. A isotretinoína está intimamente relacionado com a vitamina A e funciona através da redução da produção de sebo corpo e limitar as glândulas que produzem óleo. A isotretinoína geralmente dura cerca de 20 semanas, durante o qual o paciente deve ser cuidadosamente monitorizados, devido ao grande número de potenciais efeitos secundários da droga.
  • Quando você tomar isotretinoína, acne pode piorar antes que fique melhor. Normalmente este surto dura apenas um par de semanas, mas às vezes pode durar durante todo o período de tratamento.
  • Alguns dos efeitos colaterais associados com o tratamento da isotretinoína incluem pele e olhos secos, seca, lábios rachados, sensibilidade à luz solar e, raramente, dores de cabeça, perda de cabelo, alterações de humor e depressão.
  • Este tratamento tem sido associada a graves anomalias congénitas, por conseguinte, não pode ser prescrita para grávidas ou a tentar engravidar. Consequentemente, os médicos sempre pedir as mulheres tomam um teste de gravidez antes de prescrever o medicamento.


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    Se você é mulher, considerar o uso de contraceptivos orais. Desde espinhas são muitos problemas relacionados com os desequilíbrios hormonais, contraceptivos orais pode ser uma maneira eficaz para regular a produção de hormônios e reduzir mulheres erupções cutâneas, especialmente aquelas que estão ligadas ao ciclo menstrual. Os contraceptivos orais contendo uma combinação de norgestimato e etinil estradiol são geralmente as mais eficazes.
  • contraceptivos orais em casos raros pode causar efeitos secundários graves, tais como a coagulação do sangue, pressão arterial elevada e aumento do risco de doença cardíaca, por isso certifique-se de avaliar cuidadosamente esta opção com o seu médico antes de seguir.
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    Saiba mais sobre tratamentos profissionais. Há muitos tratamentos disponíveis em spas e clínicas de dermatologia, que pode melhorar significativamente a aparência da pele propensas a sofrer de espinhas se você usá-los em combinação com os tratamentos acima mencionados. Estes podem ser um pouco caro, mas pode produzir mais resultados a longo prazo do que outros tratamentos e até mesmo ajudar a prevenir e reduzir cicatrizes. Tal tratamento incluem:
  • A terapia com laser. Age por penetrar profundamente na pele e danificar as células que produzem sebo, um excesso de o que leva ao aparecimento de espinhas.
  • Fototerapia. Incide sobre as bactérias que causam acne na superfície da pele para reduzir a inflamação e melhorar a textura da pele.
  • peelings químicos. A queima da superfície da pele de uma maneira controlada, o que faz com que as camadas superficiais casca para revelar a pele nova por baixo. Este tratamento é muito bom para se livrar das marcas ou cicatrizes deixadas após espinhas desapareceram.
  • Microdermoabrasão. Use escova rotativa fio para esfoliar as camadas superficiais da pele e revelar a nova pele, mais suave embaixo. Ele pode ser um pouco desconfortável e deixar a pele e vermelho em bruto por vários dias até que esteja completamente cicatrizado.
    • método 3
    Use remédios caseiros

    remédios de ervas

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    Use óleo da árvore do chá. O óleo da árvore do chá é um dos melhores tratamentos naturais localizadas. Ela vem das folhas da planta australiana melaleuca alternifolia. Tem poderoso antibacteriana, antifúngica e anti-viral eficaz combate as bactérias que causam espinhas na pele. Basta dar uma ou duas gotas de óleo da árvore do chá puro em um cotonete limpo e bata diretamente aplicado na canela. Fazê-lo duas vezes por dia e shin desaparecer em breve.
    • O óleo da árvore do chá é um óleo essencial e, portanto, extremamente concentrada. Se você usa muito ou aplicar não diluído na pele saudável, isso poderia tornar-se seca e irritada. Portanto, use-o com moderação e somente quando necessário.
    • Um estudo descobriu que o óleo da árvore do chá foi tão eficaz no tratamento de espinhas como (sua composição química equivalente) peróxido de benzoíla. Neste estudo, o óleo da árvore do chá demorou um pouco mais para ter efeito, mas também produziu menos efeitos colaterais negativos.
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    Aplique mel. O mel é um produto natural de cura surpreendente, cujo antibacteriano, anti-séptico e hidratante propriedades o tornam uma excelente escolha para combater espinhas, especialmente se você tem pele sensível. Manuka mel é o mais adequado para acalmar as espinhas irritantes, mas mel cru também é eficaz.
  • Você pode aplicar mel como um tratamento local ou usá-lo como uma máscara facial, aplicá-la em todo o seu rosto sobre a pele limpa e ligeiramente úmido. Você pode deixar todo o tempo que quiser, porque o mel não é irritante.
  • Deve esclarecer-se que o mel (como muitos outros remédios caseiros) atua a desaparecer espinhas, devido à sua natureza antibacteriano existente, mas não contribui muito para prevenir futuros surtos de espinhas (especialmente aquelas que surgem por causa de desequilíbrios hormonal).


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    Experimente o óleo essencial de lavanda. O óleo essencial de lavanda (conhecida principalmente graças à sua propriedades calmantes e relaxantes) também serve como um local para espinhas, semelhante ao tratamento de óleo da árvore do chá. Óleo de lavanda é frequentemente usado em queimaduras, pois contém propriedades curativas que também pode ser benéfico para espinhas. Ele também contém agentes antibacterianos potentes que ajudam a limpar os poros, o que minimiza o aparecimento de espinhas.
  • Para usar, aplique um pouco de óleo não diluído diretamente sobre a espinha usando um cotonete. Tenha cuidado para não deixar que o óleo entrar em contacto com a pele circundante, uma vez que o óleo de lavanda pode irritar a pele, quando não diluído.
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    Use aloe vera. Tome um grande pedaço de aloe vera e esfregue-o sobre a área afetada. Massagem com Aloe Vera a área ao redor das canelas. Deixe repousar por meia hora. Lavá-lo com água quente.

    • remédios para o resfriado

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      Tente um cubo de gelo. Espinhas muitas vezes são deixados sensação ficando vermelho e inflamado. Então, qual a melhor maneira para se refrescar as espinhas irritantes que relaxam com um pouco de gelo? Ice reduz o inchaço e vermelhidão para melhorar significativamente o aparecimento de espinhas. Basta enrolar um cubo de gelo em uma toalha de papel ou pano limpo e pressione suavemente contra a espinha para 1 ou 2 minutos.
    2. Uma dica adicional é fazer cubos de gelo chá verde forte e usá-los nas canelas. Para além das suas propriedades anti-inflamatórias e anti-bacterianos, vários estudos têm mostrado que certos componente antioxidante de chá verde pode ajudar a reduzir a produção de sebo.

    Remédios que estão na casa de banho

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      Use creme dental. A noção de que aplica o dentífrico na espinhas tem sido em torno de anos e, embora ele pode não ser o tratamento localizado mais eficaz é útil para um tempo de angústia. A pasta de dentes contém ingredientes como bicarbonato de sódio e peróxido de hidrogênio, que secam as espinhas e ajudá-los desaparecer mais rápido.
    2. Se possível, escolha um creme dental branqueador sem flúor e certifique-se de aplicá-lo diretamente sobre a espinha e não na pele circundante, e outros ingredientes do creme dental pode irritar e até mesmo causar a queima da pele.
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      Aplique uma aspirina esmagado. O nome técnico de aspirina é o ácido acetilsalicílico, o que está intimamente relacionado com o ácido salicílico (um tratamento do acne bem conhecido). A aspirina é um anti-inflamatório que pode ajudar a reduzir o tamanho e vermelhidão das espinhas se você aplicá-lo topicamente. Tudo que você precisa fazer é esmagar um comprimido de aspirina e adicionar uma ou duas gotas de água para formar uma pasta, que pode ser aplicado diretamente sobre a espinha.
    4. Alternativamente, você pode fazer uma máscara facial esmagamento cinco ou seis comprimidos de aspirina e adicionar água suficiente para formar uma pasta. Aplicá-la em todo o seu rosto e deixar 10 a 15 minutos antes de enxaguar.

    Remédios com elementos da cozinha

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      Use tomate. Os tomates são um remédio para espinhas práticos, uma vez que a maioria das pessoas tem um ou dois tomates em algum lugar em sua cozinha. Tomates são embalados com vitaminas A e C, que (como mencionado acima) são excelentes armas contra espinhas. Suco de tomate é um adstringente natural que provoca contração e redução de espinhas superficiais.
    2. Para usá-lo, basta cortar um suco de tomate fresco e esfregue uma fatia diretamente na canela. Fazê-lo duas vezes por dia e você começará a notar uma melhoria.
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      Aplicar suco de limão fresco. Aplicar suco de limão fresco com espinhas é um dos remédios mais populares. Limão contém quantidades elevadas de vitamina C, juntamente com ácido cítrico, o que ajuda a esfoliar e espinhas secos. O suco de limão também contém agentes de branqueamento que podem reduzir significativamente a vermelhidão de espinhas. Você pode aplicar um pouco de suco de limão fresco diretamente em cada espinha antes de dormir e deixe repousar durante a noite.
    4. Você não deve aplicar suco de limão para a sua pele durante o dia, a menos que você pretende ficar em casa. Isso ocorre porque o suco torna a sua pele sensível à luz, que aumenta o risco de danos do sol.
    5. Tal como acontece com outros remédios caseiros, suco de limão só deve ser aplicado diretamente na canela e não a pele circundante. Isto é porque a probabilidade de ácido cítrico limões queimadura na pele.

    dicas

    • Por favor, seja paciente. É possível que tarde várias semanas ou meses para notar uma melhoria na sua pele depois de iniciar qualquer tratamento ou regime de cuidados da pele. No entanto, se você passar vários meses sem ver qualquer melhoria, você pode explorar opções alternativas.
    • tratamento Proactive realmente funciona. Pode ser caro, mas vale a pena. Ele também ajuda a eliminar cravos e reduz sardas, o que dá brilho à sua pele.

    avisos

    • Pare de usar qualquer medicamento que irrita a pele e desfrutar de espinhas de pele livres.
    • A maioria dos remédios caseiros não têm o apoio da ciência moderna e não funcionam para todos. Quando se trata de tratamentos naturais, que poderia ser um processo de tentativa e erro para descobrir qual deles é melhor para você.
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