Como se livrar das espinhas com pouco dinheiro

4: Métodos

Reduzir fontes de irritaçãoAplicar produtos caseiros baixas como remédioUse medicamentos OTC baratoProcurar ajuda médica

Ninguém gosta de acordar de manhã e descobrir que ele deixou, um vermelho feio grande e granito. Espinhas se formam quando folículos pilosos e poros da pele ficar obstruídos com óleo e células mortas da pele, criando um ambiente excelente para as bactérias a crescer e causar inflamação. No entanto, existem várias maneiras de baixo custo para remover espinhas.

método 1
Reduzir fontes de irritação
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Lave todos os óleos adicionais e células mortas da pele que podem ser obstruir os poros. Lave com água morna e um pano macio para abrir os poros e remover pano, solo, óleos, a pele morta e outra irritante. Em seguida, lave com água fria para fechar os poros novamente.
  • Lave as áreas vulneráveis, duas vezes por dia, mas não esfregue com força suficiente para causar irritação.
  • Se você usar um limpador ou um sabão, ter certeza que é um produto suave, à base de água e óleo. Tenha em mente que usar produtos oleosos podem cobrir os poros e piorar o problema.
  • Lavar o cabelo todos os dias para evitar a queda de cabelo óleos em sua pele. Se você tem um cabelo particularmente oleosa, você pode usá-lo recolhido a fim de manter longe do rosto.
  • 2
    Utilize apenas produtos cosméticos que não contêm óleo. Não só isso, será mais fácil de remover, mas você não obstruir os poros. Olhar para aqueles que são não-comedogênico. Isto significa que foram testados para assegurar que não causa o acne.
  • bases de maquiagem de espessura, em óleos específicos e geralmente contêm obstruir os poros.
  • Sempre remover sua maquiagem antes de dormir. Isso impedirá que o busílis e penetrar em seus poros enquanto você dorme.
  • Limpe suas escovas de cosméticos regularmente para remover óleos e células mortas da pele que podem ter acumulado sobre eles. Você não quer pele aplicártelos com maquiagem!
  • 3
    Minimiza o contato entre a pele e equipamentos e as roupas que veste para o exercício. Quando a roupa apropriada, cintos mochilas, capacetes ou chapéus tocar sua pele, manter o suor e óleos sobre este assunto. Fazendo com que o atrito contra a pele, esfregue as células suor, óleos, sujeira e mortas da pele tornando-os penetrar os poros.
  • Use roupa solta montagem quando você faz esportes. Isto irá permitir que a pele respire e minimizar o contato com roupas suadas.
  • Verifique suas mochilas, capacetes e equipamento desportivo se encaixar bem para minimizar o atrito.
  • Tome um banho após o exercício para remover óleos, suor e sujeira que possa ter sobre a pele. Deixá-los isto irá aumentar a probabilidade de entupir os poros.
  • 4
    Não beliscar ou espremer espinhas. Se você tocá-los, você vai transferir óleos, sujeira e bactérias de seus dedos para poros inflamados e isso vai piorar a situação.
  • Aperte o granito que poderia causar uma ferida aberta, sangue e talvez então você deixar uma cicatriz.
  • 5
    Controles crises comer uma dieta saudável. Algumas pessoas parecem causar produtos crises lácteos, açúcares refinados e alimentos com alto teor de carboidratos.
  • Estudos científicos mostram que a ingestão de alimentos gordurosos causar espinhas.
  • Nuts não causam espinhas.
  • Relatórios sobre o chocolate em crises granitos são contraditórias, como alguns afirmam que o chocolate não causa acne, mas outros dizem que poderia ser pior.
  • 6
    Proteja a sua pele do sol. Algumas pessoas são mais propensas a crises quando exposta ao sol. Use um hidratante que não é protetor solar gorduroso para proteger sua pele.
  • 7
    Reduzir suas chances de uma crise, diminuindo os níveis de estresse. Estresse não causa espinhas, mas se você está propenso a eles, poderia piorar. Estresse provoca alterações hormonais em seu corpo e pode aumentar a quantidade de suor. A seguir estão algumas das maneiras de gerir o stress:
  • Exercitar todos os dias.
  • Meditar.
  • Dormir pelo menos oito horas todas as noites.


    • método 2
    Aplicar produtos caseiros baixas como remédio
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    Granito reduz a vermelhidão colocando um cubo de gelo sobre ele. Isto irá reduzir o inchaço e inflamação.
    • Enrole um pedaço de gelo em uma toalha fina e segurá-la sobre o granito até que ele começa a ser menores, menos vermelho e é menos sensível.
    • Para melhores resultados, lave primeiro com água quente para abrir os poros e remover qualquer sujeira, óleo, células mortas ou bactérias. Em seguida, aplique gelo para fechar os poros.
  • 2
    Mata as bactérias que poderiam causar a vermelhidão e a inflamação com uma mistura de óleo de melaleuca para 5 por cento. O óleo da árvore do chá tem propriedades anti-sépticas.
  • Prepara-se uma solução de uma gota de óleo de árvore do chá com 19 gotas de água. Use uma bola de estéril para passar sobre o algodão granito. Deixe-o em 15 a 20 minutos depois enxaguar.
  • Se você tem pele sensível não usar o óleo da árvore do chá, porque você pode causar irritação. Os efeitos colaterais incluem dermatite de contato e rosácea.
  • 3
    Reduz os ácidos infecção e inflamação usando remédios caseiros. Isso vai matar as bactérias e ajudar a sua pele para secar.
  • Aplicar uma diluição de suco de limão por um lado, o suco de limão ou vinagre de maçã três de água de granito com uma bola de algodão estéril. Tenha em mente que se o granito é aberta, você pode queimar um pouco.
  • Estas substâncias são similares a ácido alfa-hidroxi, que está contido em alguns medicamentos acne e pode ajudar a desobstruir os poros.


  • 4
    Use alho para promover a cicatrização. O alho tem propriedades anti-sépticas que agem contra bactérias e enxofre que ajudam no processo de cura.
  • Cortar um dente de alho ao meio ou moê-lo para criar uma pasta. Esfregue-o em espinhas e deixe-a por cerca de cinco minutos. Em seguida, enxágüe com água morna.
  • 5
    Use adstringentes, como bicarbonato de sódio ou creme dental para granito seco. Estes produtos remover o excesso de oleosidade de sua pele e ajudar a esfoliar.
  • Prepare uma pasta com três partes de bicarbonato de sódio e uma parte de água. Aplicá-lo sobre o granito e deixe secar. Quando a massa é lavagem a seco.
  • Aplique uma gota de pasta de dente em granito e deixe secar. Depois de seco, lavar a área.
  • O ovo cru pode ter efeitos similares, ajudando a remover óleos, desobstruir os poros e reduzir a inflamação. Aplicar ovo cru em áreas problemáticas e deixe secar antes de enxaguar. Proteínas e vitaminas também nutrir a pele.
  • 6
    Nutrir a pele com uma máscara de pepino. O pepino é rico em potássio e vitaminas A, C e E, e também ajudar a curar sua pele.
  • Mói um pepino para formar uma pasta húmida. Aplicar como uma máscara e deixe secar por 15 minutos. Isso permite que o tempo de nutrientes para penetrar a pele.
  • Lavar a máscara com água morna.
  • Você também pode preparar a máscara com papaia, que é outra excelente fonte de vitaminas.
    • método 3
    Use medicamentos OTC barato
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    Usar medicamentos contra tópicas para secar a pele, matar as bactérias e promover a esfoliação. Leia a fórmula no recipiente e procurar os seguintes ingredientes activos:
    • peróxido de benzoíla.
    • O ácido salicílico.
    • Sulfeto.
    • Resorcinol.
    • O álcool isopropílico.
    • Siga sempre as instruções da embalagem e consultar o seu médico antes de aplicar essas drogas a crianças ou utilizá-los se estiver grávida.
  • 2
    Faça seus próprios medicamentos moagem aspirinas. Aspirina contém ácido salicílico como princípio activo, muito semelhante a muitos medicamentos acne.
  • Mói um comprimido de aspirina e adicionar água para fazer uma pasta grossa. Aplicá-lo sobre o granito e deixe secar por 10 minutos antes de enxaguar a área.
  • 3
    Aplicar medicamentos alternativos comerciais e suplementos. Enquanto alguns estudos sugerem que estes produtos são eficazes, mais estudos são necessários para determinar como eles são eficazes e se eles são seguros para uso prolongado. Devido a isso, é aconselhável para falar sobre estes tratamentos com o seu médico antes de tentar-los. A seguir estão algumas opções:
  • Um ácido azelaico a 20 por cento.
  • Cremes contendo cartilagem bovina de 5 por cento.
  • Loções com zinco.
  • Loções com 2 por cento de extrato de chá verde.
  • Produtos com 50 por cento de gel de aloe vera.
  • cepa de levedura de cerveja CBS 5926, administrado por via oral.
    • método 4
    Procurar ajuda médica
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    Vá ao médico se os tratamentos em casa não melhoram suas espinhas. Isto poderia significar que você precisar de algo mais forte para secar a pele, aumentar a renovação celular, matar as bactérias e aliviar a inflamação. Certamente você vai começar a ver os efeitos de medicamentos em quatro a oito semanas. O seu médico pode prescrever qualquer um dos seguintes:
    • medicamentos tópicos, incluindo retinóides (Avita, Retin-A, Differin, Tazorac, Avage) para evitar obstruídos folículos pilosos, antibióticos para matar as bactérias e reduzir a inflamação ou dapsona (Aczone). Siga as instruções do seu médico sobre a freqüência de aplicação. Você provavelmente irá aconselhar que você lave as mãos primeiro, depois o rosto com um limpador delicado e, finalmente, você aplicar uma fina camada de medicação tópica.
    • medicamentos orais, incluindo antibióticos para matar as bactérias e promover a cura. Estas drogas podem também ser combinados com cremes tópicos. Normalmente eles prescrever antibióticos que os médicos nesses casos incluem tetraciclina, doxiciclina e minociclina.
    • No caso de mulheres e meninas com acne grave, eles também poderiam prescrever contraceptivos orais combinados (Ortho Tri-Cyclen, Estrostep, Yaz) contendo estrogênio e progesterona.
    • Mulheres e meninas foram também pode prescrever um espironolactona agente anti-andrógeno (Aldactone), para bloquear os efeitos dos hormônios andrógenos nas glândulas sebáceas da pele.
  • 2
    Considera diversas terapias. Estas opções podem também ser utilizados em combinação com fármacos. O médico poderá sugerir qualquer dos seguintes procedimentos:
  • terapia de luz para matar as bactérias que causam a inflamação. Isso poderia ser feito no consultório do médico ou em casa com um dispositivo portátil.
  • peeling químico para limpar a pele para remover óleos e células mortas.
  • Remover espinhas e cravos que estão obstruindo os poros. Isso pode deixar cicatrizes.
  • Injectar um esteróide nos granitos para torná-los menos óbvia, sem a necessidade de remover o bujão do poro.
  • Se o seu seguro não cobre o custo desses procedimentos, pergunte ao seu médico se você oferecer um plano de pagamento.
  • 3
    Fala de isotretinoína com seu médico se suas espinhas são graves e não respondem a outros tratamentos. Esta droga (nomes comerciais nos Estados Unidos são Amnesteem, Claravis, Sotret) é muito eficaz, mas por causa da gravidade dos potenciais efeitos secundários, é geralmente um dos últimos recursos.
  • Os efeitos secundários incluem depressão grave, suicídio, colite ulcerativa e graves defeitos de nascença.
  • Nos Estados Unidos, por exemplo, as mulheres em idade fértil devem participar de um programa de monitorização aprovado pela Food and Drug Administration quando tomar este medicamento.
  • Entre em contato com sua companhia de seguros para determinar a cobertura. Muitos médicos também irá permitir que os pacientes a pagar em parcelas.

    • avisos

    • Sempre consulte um médico antes de aplicar uma droga, mesmo no caso de um balcão, filhos ou uma mulher grávida.

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