Como ter as mãos bonitas: 22 passos (com fotos)

2 partes:

Conteúdo

Dicas
Avisos

Cuidar de suas mãos Cuidar de suas unhas

Embora não há muito que você pode fazer para mudar a forma de suas mãos, você pode melhorar significativamente a sua aparência se você aprender a cuidar delas apropriadamente. No mínimo, é recomendável que você hidratar as mãos várias vezes ao dia com um creme de boa qualidade.

parte 1

Cuidar de suas mãos

Saiba o que provoca danos às suas mãos. Estas são algumas das coisas mais comuns que podem prejudicar suas mãos:

O ar seco absorve a umidade da pele. Isso geralmente ocorre durante os meses de inverno em lugares secos e ao longo do ano em lugares que têm ar condicionado, tais como shopping centers e aeroportos.
A água remove os óleos naturais da pele. As pessoas que lavam as mãos muito (por exemplo, aqueles que trabalham na indústria hoteleira e de serviços de saúde) tendem a ter problemas para manter suas mãos bem hidratada.
Produtos químicos em determinados produtos pode secar e danificar a pele. Estilistas e pessoas que trabalham em serviços de limpeza muitas vezes sofrem de secagem e rachaduras da pele, especialmente se você não tomar as precauções necessárias (como o uso de luvas).
Alguns tipos de sabão (especialmente sabonetes mais velhos e sabonetes de lavanderia) são capazes de alterar o equilíbrio do pH da pele e causar ressecamento e rachaduras nela.
Algumas doenças da pele tais como psoríase e eczema, juntamente com certas alergias e medicamentos podem causar as mãos secas.

Hidrata a pele. Desde que você provavelmente usar as mãos com frequência, é necessário que hidratar mais que uma ou duas vezes ao dia com um creme de boa qualidade. Se você puder, faça-o de cinco a seis vezes por dia. Esta é a melhor maneira de melhorar a aparência de suas mãos.

Muitos especialistas recomendam a aplicação de um hidratante para a pele de forma preventiva, muito antes de sua pele vai secar.

Use um hidratante com protetor solar se você vai ser exposta ao sol por um longo tempo. Isto irá proteger as mãos de queimaduras e manchas causadas pela radiação solar.

Beber muita água não é suficiente para manter a pele hidratada. Você precisa aplicar um hidratante diretamente sobre a pele se você quiser mantê-lo saudável.

Recomenda-se que você tem um recipiente de hidratante na mão em todos os momentos. Então você não vai se esqueça de usar o creme quando você sente a sua pele seca. Por exemplo, você pode colocar um pacote na sua pasta ou bolsa, um em sua mesa e um lado de sua cama.

Um hidratante de boa qualidade contém emolientes e umectantes. Emolientes, tais como a lanolina, o óleo de jojoba, o palmitato de isopropilo e esqualeno, lubrificar e suavizar a pele. Humectantes, tais como glicerina, ácido hialurônico e uréia, ajudar a pele a absorver a umidade do ar.

Use um hidratante mais forte se a sua pele é especialmente danificado. Se a sua pele está rachada, seca, feridos e até mesmo sangramento, um hidratante comum não será suficiente. Em seguida, este guia irá mostrar-lhe um tratamento que pode melhorar a sua mão depois de uma noite:

Antes de ir para a cama, colocar um pouco de vaselina ou creme hidratante contendo dimeticona, manteiga de cacau ou manteiga de karité ou cera de abelhas em suas mãos. Em seguida, coloque luvas de algodão e posições déjatelos durante a noite.

O óleo de coco e aloe vera são excelentes hidratantes naturais. Se você tem o óleo de coco, eu úntatelo mãos e, em seguida, colocar em algumas luvas. Aloe vera é menos oleosa e é recomendado para uso para curar qualquer ferida ou úlcera que você tem em suas mãos.

Aprender a lavar as mãos. Use água morna (não quente) e um gel suave ou limpador líquido para lavar as mãos. Evitar o uso de sabonetes com fragrâncias artificiais, conservantes e sulfatos, que tendem a secar a pele. Idealmente, você lave as mãos com um limpador hidratante gel macio que não contém sabão.

Para secar as mãos, batendo suavemente vales com um normal ou uma toalha descartável e, em seguida, um hidratante aplícales. Evitar o uso de secadores elétricos, porque eles tendem a secar a pele também.

Alguns especialistas recomendam que as pessoas devem lavar as mãos mais de 12 vezes por dia substituir determinados lavados com limpeza completa utilizando géis ou toalhetes desinfectantes. Álcool nestes produtos podem secar a pele, mas não tanto como sabão.

Coloque algumas luvas. Use luvas ou luvas quando você deixar a sua casa durante o inverno, especialmente se você vai ficar de fora por mais de alguns minutos. Também colocou luvas de borracha ao lavar pratos ou ir algo limpo com um produto químico.

Se você pintar o cabelo com frequência, você jardinagem ou realizar qualquer outra atividade que pode secar as mãos, não se esqueça de usar luvas.

Se você sofre de eczema ou tem pele sensível, pode ajudar muito luvas de uso de algodão ao fazer as tarefas domésticas, como dobrar roupa ou limpar o pó de móveis. Você pode cobri-los com neoprene, vinil ou luvas de látex se você deve tocar a água.

Evite usar apenas vinil ou luvas de látex, porque estes podem secar a pele. É melhor usar algodão ou luvas de couro ou, se você precisa de proteção contra água, luvas descartáveis.

Use um umidificador. Este dispositivo não só ajudá-lo a manter suas mãos hidratada, mas também o resto do seu corpo e, especialmente, seus lábios. Além disso, é excelente para descongestionar o nariz, se você sofre de um resfriado. No entanto, não se esqueça de limpar o umidificador regularmente para evitar a poluição do ar com germes e fungos.

Data um banho de aveia. Esta técnica é especialmente útil se a sua pele é seca, inchado, vermelho ou te morde. Vários aveia Grinds (aveia instantânea vai fazer) em um processador de alimentos ou utilizando um almofariz, em seguida, polvilhe na banheira enquanto cheia de água quente. Deixe-os de molho em água por cerca de 15 minutos.

Se você não tem tempo para tomar um banho, mergulhe suas mãos apenas em um maiô com (mas não fervente) de água quente e aveia rolada por pelo menos 15 minutos.

Você também pode misturar aveia moída em um maiô com azeite ou óleo de jojoba e mergulhe as mãos no líquido durante 10 a 15 minutos.

Esfoliar suas mãos (opcional). Não fazê-lo se suas mãos estiverem muito secas ou rachados. Esta técnica é útil apenas para aquelas pessoas que têm suficientes mãos saudáveis, mas são ligeiramente danificados. Torná-lo até 4 vezes por semana, certificando-se de hidratar as mãos imediatamente depois.

Preste muita atenção à forma como as mãos responder a delaminação. Se a aparência de suas mãos se agrava, ela reduz a quantidade de vezes por semana esfoliar. Se você não melhorar, apesar disso, esfoliar parar completamente.

Você pode preparar um esfoliante natural com ingredientes caseiros: 1 a 2 colheres de sopa de açúcar (evitar o uso de açúcar não refinado porque é muito grosso) misturado com azeite de oliva.

Se suas mãos estiverem muito secas e até mesmo ter calos, você precisa usar algo mais forte do que um creme esfoliante para amolecer. Por exemplo, uma pedra-pomes.

Visitar um médico. Se você tentou de tudo e a aparência de suas mãos não melhor, considere uma visita a um médico para descartar qualquer doença ou problema de saúde que pode causar seus problemas de pele.

parte 2

Cuidar de suas unhas

Mantenha as unhas limpas. Certifique-se de lavar as unhas cuidadosamente cada vez que você lava suas mãos. Use uma escova de prego com macio para limpar ao redor e sob as mesmas cerdas.

Se você tem muita sujeira sob as unhas, você pode removê-lo com um arquivo de metal. Só tome cuidado para não danificar a pele entre o dedo e sua unha como você faz.

Aprenda a limarte unhas. Obter uma lima fina e relativamente suave (cal áspera pausa única e danificar as unhas). Além disso, não se esqueça de arquivá-las em uma direção. Fazendo diante causar as unhas se machucar e até mesmo quebrar.

Não corte as unhas com freqüência. Cortar as unhas regularmente você pode colocar estresse físico sobre as unhas e, assim, causar a ruptura ou crescer de forma anormal (unha encravada). É melhor do que limas cortar as unhas regularmente.

Se você realmente deve cortar as unhas, não se esqueça de cortar completamente em linha reta ou curva para reduzir o risco de má-crescem mais tarde.

Não corte ou empurrar as cutículas. Cutículas ajudar a prevenir o crescimento de fungos e bactérias nas unhas. Quando curta ou de alguma forma manipular não só quebrar essa barreira, mas o risco de ter suas cutículas inchar ou tornar-se irregular.

Embora possa parecer tentador para empurrar as cutículas para fazer as unhas olhar mais longo, não faça isso! Se você vai para a manicure regularmente pedir para não tocar suas cutículas.

Não se esqueça de hidratar as cutículas e unhas. Quando você coloca um creme para as mãos, certifique-se também colocá-lo em suas cutículas e unhas, massageando penetrar até o fundo.

Desde cutículas e unhas pode secar, é recomendado que você mantenha-se bem hidratada para que eles pareçam absolutamente lindo.

Obter um óleo ao redor da cutícula é uma ótima maneira de manter-se saudável e melhorar a sua aparência. É possível utilizar óleos comuns, tais como óleo de coco ou óleo de oliva ou óleo de comprar um especial para cutículas, que podem ser encontradas na maioria das farmácias.

Não use endurecedores de unhas excessivamente. Estes produtos podem fazer as unhas tornam-se frágeis. A menos que suas unhas são frágeis e delicadas, desde o início, você não precisa usar um endurecedor de unhas.

Não use um à base de acetona unha polonês removedor. Muitos estudos têm demonstrado que a acetona remove os pregos de protecção de cobertura e torna-se frágil. Além disso, ele pode irritar a pele de suas mãos.

Comprar um removedor de unha polonês que diz no rótulo que não contém acetona. Embora estes demorar um pouco mais para remover unha polonês, apenas cumprir com o trabalho.

Tente um enchimento para fissuras. Se você quiser usar um produto para as unhas, tente um enchimento para fissuras. Este produto pode ajudar suas unhas para olhar mais suave. É melhor usar uma unha polonês, porque embora elimina aberturas, também enfraquece as unhas.

Pintar as unhas. Quando você vai para pintar as unhas, comece com uma camada de base irá proteger a unha (há esmaltes contendo enchimentos para rachaduras). Depois de ter pintado com a camada de base, você pintá-las novamente com uma camada transparente para definir a cor.

Muitos especialistas recomendam usar verniz em vez de unha polonês. O verniz para unhas é mais prolongado e impede unhas tornam-se frágeis para hidratar.

Note-se que muitos esmaltes contêm produtos químicos tóxicos que podem enfraquecer as unhas ou pior. Tentar obter um esmalte que não contenha esses produtos químicos. No entanto, é recomendável que você não pintar as unhas com freqüência.

Torne-se um falso manicure francês. Você pode obter uma manicure falsa Francês pintando o interior de suas unhas com um lápis branco para que as pontas deles aparecem em branco na parte externa.

Só tome cuidado para não machucar a pele entre as unhas e os dedos como você faz.

Massagear as unhas com um óleo de cutícula antes de usar a caneta para ter uma aparência mais saudável.

Se possível, evite manicures. Faça manicures e pedicures regularmente pode piorar a aparência de suas mãos e pés, aumentando o risco de infecções. Além disso, os pregos pode secar devido aos produtos químicos utilizados em salões de beleza.

Se você não quer parar-se manicures, levar os seus próprios instrumentos para o salão para reduzir o risco de infecção.

Se você deve se colocar unhas postiças, escolher aqueles que cobrem apenas a ponta em vez de toda a unha. Então, você vai diminuir o risco de danos às suas unhas.

Tente suplementos biotina (vitamina B7). A eficiência de biotina para aumentar a espessura das unhas tem sido provado cientificamente. Tomar 2,5 mg de biotina por dia durante vários meses e você vai ver uma diferença visível na aparência de suas unhas.

dicas

Se você não gosta da forma de suas mãos, não há muito que você pode fazer para mudá-los. Aprenda a aceitar suas mãos e amá-los para o que eles fazem para você (por exemplo, desenhar, tocar um instrumento, escrever, cozinhar). As chances são de que suas mãos não são tão feio quanto você pensa que é.
Os produtos que contêm silício e methylsulfonylmethane (MSM) pode ajudar a fortalecer as unhas.
Se você fez várias alterações na sua rotina e, apesar disso você ainda sofrendo com as mãos secas, pensar sobre o que outros produtos de uso diário pode estar causando este dano. O shampoo pode danificar a pele, removendo óleos naturais a partir dele.
Você pode preparar suas próprias cutículas hidratante derretimento 2 colheres de chá de cera de abelha e misturá-lo com 2 gotas de óleo essencial de limão e 2 colheres de sopa óleo de amêndoa. Deixe a mistura esfriar e, em seguida, colocá-lo em um frasco. Massagem suas cutículas todos os dias e todas as noites com esta mistura.
Se você usar uma loção de bronzeamento, não se esqueça de usar luvas ao aplicar-se a outras partes do seu corpo, porque esta loção pode obscurecer as palmas das suas mãos ou deixá-los com uma aparência estranha. Quando tiver terminado, aplicando loção para o resto do seu corpo, tirar suas luvas, lave as mãos e aplicar a loção para a parte de trás de suas mãos com algodão.

avisos

sabonetes espumantes e antibacterianas tira os óleos naturais das mãos, deixando-os secar e mais propensas a danos. Evitá-los sempre que possível.
Se a sua pele é muito danificado ou sofrem de eczema, não usar látex ou luvas de borracha para mais de 15 a 20 minutos a uma hora.
Ao contrário da crença popular, gelatina (ambos os suplementos e líquidos para embeber as unhas) não fortalecer as unhas e mais grosso novamente. Além disso, mergulhe suas unhas em água e gelatina pode enfraquecer ao longo do tempo. Outros estudos descobriram que suplementos de cálcio, floro e leveduras não são eficazes para fortalecer as unhas.
unhas artificiais pode causar infecções fúngicas ou bacterianas, que podem danificar permanentemente as suas unhas. Evite usá-los sempre que possível.
O componente líquido de pregos acrílicos, chamado metilmetacrilato, é considerado tóxico FDA. Ela pode causar reações alérgicas e danos unhas. Se você estiver indo para fazer você colocar unhas de acrílico, certifique-se o salão não utiliza compostos metacrilato de metila.