Como endurecer as unhas

3 Métodos:Ter uma rotina saudável com suas unhasTeste as suas unhas com anutrientes ingere endurecer as unhas

Fazer as unhas são frágeis e quebram com facilidade? Mudando alguns hábitos diários pode fazer uma grande diferença. Tratar suas unhas delicadamente, obter muitos nutrientes e tentar alguns truques surpreendentes vai fazer as unhas crescer forte e rápido em um curto espaço de tempo. Para começar a etapa de consulta 1.

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Ter uma rotina saudável com suas unhas
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Cortar as unhas regularmente. Se você deixar suas unhas crescem muito tempo e combinando irregular e duro, eles são mais propensos a ir à falência e enfraquecer. Suas unhas são como o cabelo, sem manutenção regular, começar a enfraquecer nas pontas. Corte as unhas regularmente é uma maneira importante para ajudar a mantê-los fortes.
  • Corte as unhas com um cortador de unhas ou tesoura de unha, não utilize tesouras regulares ou quaisquer outros instrumentos para cortar e verifique se o corta-unhas ou tesouras são afiadas!
  • Não corte as unhas também. Cortá-los até a borda pode fazer seu alcance se tornam propensos a hangnails e infecções. Deixe uma pequena margem branca nas pontas de suas unhas.
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    Lima suas unhas no caminho certo. Limar as unhas com serragem movimento é uma das coisas mais prejudiciais que você pode fazer, porque destrói as fibras de suas unhas. Isso pode realmente enfraquecer toda a unha, não apenas a ponta! Ao ferro fora da maneira certa, usar um arquivo e passar ligeiramente em uma direção, em vez de frente e para trás.
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    Tenha cuidado ao cortar as cutículas. Algumas pessoas gostam de cortar as cutículas completamente, mas isso pode deixar os seus nailbeds propenso a infecções. Em vez de cortar as cutículas, considere imersão e depois empurrá-los para trás ligeiramente usando uma ferramenta para essa finalidade. Desta forma, eles estarão fora do caminho quando você pintar as unhas, mas ainda proteger os dedos de algumas infecções de bactérias.
  • Mergulhe suas unhas em água morna cerca de 5 minutos para começar. Pode ser mais, se quiser.
  • Utilizar uma ferramenta para empurrar as cutículas para empurrar as cutículas de volta para a base das unhas. Há fortes pressões descendentes e não os obriga a voltar. Não escolher ou rasgar as cutículas.
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    Use óleo ou loção para hidratar as unhas. Se os seus dedos e unhas tendem a secar, use um pouco de óleo ou loção é uma boa maneira de endurecer e hidrato. Ponte loção cada vez que você tomar um banho. Você também pode cobrir os dedos com loção antes de ir para a cama à noite, para que seus dedos e unhas hidratadas na parte da manhã. Abaixo você verá alguns produtos hidratantes que vão ajudar endurecer as unhas:
  • aloés
  • gel Chia
  • Azeite de oliva
  • óleo de coco
  • óleo de argan
  • óleo de rícino
  • óleo de amêndoa
  • óleo de jojoba
  • óleo da árvore do chá
  • manteiga de karité
  • manteiga de cacau
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    Considera tentar um endurecedor de unhas. Acredita-se que as formas de unha endurecedor uma casca dura como uma protecção para as suas unhas não estão expostos a coisas que podem enfraquecer. Alguns endurecedores ser aplicado semanalmente, mensalmente outro. Julgá-los, mas tenha em mente que confiar apenas em um provavelmente não endurecedor a melhor decisão, porque as unhas, muitas vezes frágeis são causadas por maus tratos e não recebendo nutrientes suficientes.


    • método 2
    Teste as suas unhas com a
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    Não jogar muitos manicures. Para aplicar-se basecoats, cor e camadas superiores, deixando polonês lentamente quebrado e, em seguida, removê-lo usando um produto químico, que pode causar uma série de prejuízos. Além disso, embora muitos manicures usar a técnica adequada para suavizar as unhas e empurrar a cutícula, muitos não usá-lo. Manicures fazer as unhas, muitas vezes enfraquece das seguintes maneiras:
    • Suas unhas são expostos a muitos produtos químicos, incluindo produtos químicos na unha polonês removedor e especialmente a acetona.
    • Suas unhas podem receber abuso, Eles podem limarse incorretamente, etc.
    • Suas unhas podem ser expostos a bactérias dos instrumentos utilizados na sala de aula.
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    Deixe as suas unhas estão nus, às vezes. Suas unhas começam a crescer forte e saudável se você lhes der a oportunidade de deixar sem lustro às vezes. Se já faz anos desde que suas unhas viu a luz do dia, comprometer-se a aplicar-se a ser um mês sem esmalte. Isso levará cerca de essa quantidade de tempo para ver o crescimento de uma unha nova e sólida. Este é provavelmente o que você verá:
  • Descoloração causada como resultado do uso de cores altamente pigmentadas em suas unhas (especialmente roxo profundo, escuro vermelho, preto e azul) vai começar a desvanecer-se como as unhas crescer.
  • Suas unhas crescem de forma mais suave, você verá menos linhas e não vai ser difícil.
  • Suas unhas estarão menos propensos a quebrar.


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    Não morder suas unhas. Este causas ficar riscado e esfarrapado verdadeiro e também faz com que os dedos são mais propensos à infecção. Se você tem o hábito de roer as unhas, eles estão destinados a ser fraco! Comprometer-se a impedi-lo, você vai ver a melhora imediatamente.
  • Tente colocar o óleo da árvore do chá em suas unhas. O sabor forte evitar que as unhas colocados na boca, e as propriedades curativas da árvore do chá vai fazer o seu trabalho também!
  • Você pode tentar uma fórmula criada especificamente para evitar que pessoas pregos (vendido em farmácias) são comidos. No entanto, como é que você tem muitas fórmulas químicas, isso pode não ser a melhor estratégia de longo prazo, pois poderia fazer as unhas combinando quebradiços.
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    Não utilize produtos agressivos em suas unhas. Lavar pratos sem luvas ou limpar o banheiro com as mãos nuas, que afeta as unhas. detergentes fortes louça sabões e produtos de limpeza são muito difíceis em unhas e pele. Ao usar um produto com produtos químicos, usar um par de luvas de borracha não porosas.
  • Ainda melhor, tente usar produtos que não contêm produtos químicos tóxicos. O vinagre, suco de limão e outras substâncias naturais podem fazer o mesmo trabalho sem danificar as unhas!
  • Mesmo alguns sabonetes têm produtos químicos que podem danificar a pele. Pesquisa sabonetes com propriedades hidratantes ou usar um sabão suave como Castela sabão para proteger suas mãos.
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    Não use água quente para lavar as mãos. Usar água muito quente pode danificar as mãos e pele. Você pode fazer as unhas são suaves e durante esse tempo pode quebrar e desgaste muito mais facilmente. Em vez disso, use água morna ou morna e sabão.


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    Procurar tratamento, se uma infecção fúngica. Se suas unhas estão amarela ou marrom e acabar com as cutículas, você provavelmente tem uma infecção fúngica grave para ser tratado. Se você tem vários desses sintomas, visitar um médico para discutir um plano de tratamento que você provavelmente envolverá a tomar medicação prescrição ou usar um creme antifúngico tópico.
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    nutrientes ingere endurecer as unhas
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    Venha proteínas. Se suas unhas parecem fracos e quebradiços, não importa o que você faz, é hora de pensar sobre o que você colocar em seu corpo. Suas unhas, como o resto do seu corpo, alimentada e fortalecida pelo alimento que você come. Nails são realmente proteínas, por isso, se você não está recebendo o suficiente diariamente, na verdade, você vai notar em suas unhas.
    • Venha proteína como parte de cada refeição. Ovos, carne e peixe são boas escolhas, como feijão, outros legumes e tofu.
    • Você também pode beber shakes de proteína ou adicionar proteína em pó a um copo de água ou leite para obter um impulso extra de proteína.
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    Obter quantidades suficientes de vitaminas. As unhas também são alimentados por diferentes vitaminas que torná-los fortes, saudáveis ​​e brilhantes. Se suas unhas olhar aborrecido e amarelado, é importante para aumentar a quantidade de nutrientes que alimentam-se com. As vitaminas D, H e A são especialmente importantes para unhas saudáveis.
  • Os produtos lácteos são uma boa fonte de vitamina D.
  • Banana, feijão e ovos são boas fontes de vitamina H.
  • Cenoura e inhame enchê-lo com vitamina A.
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    Não deixe de comer comida suficiente. Se você estiver em uma dieta extrema, isso pode fazer as unhas param de crescer. Não comer comida suficiente pode causar as unhas quebradiços, amarelado e propenso a quebrar correspondente. Certifique-se de consumir calorias suficientes, incluindo calorias de gordura, proteínas e carboidratos. Uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável são essenciais para unhas saudáveis.

    • dicas

    • Use luvas para proteger seu frio pregos inverno.
    • O melhor que pode ser encontrado endurecedor é o alho, mas o cheiro incomoda você, dê uma com unhas e dentes as unhas e lubrifica cada no suco que emerge.
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