Como ter pés perfeitos

3 Métodos:Cuide de seus pésReparar os danosEncontre um cuidado profissional

Muitas pessoas não se sentem seguras sobre a aparência de seus pés. Como os pés são expostos a maior parte do dano diária são calos comuns, pele áspera e outros problemas irritantes. No entanto, com cuidado e manutenção básica, você pode ter os pés suaves e sensuais.

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Cuide de seus pés
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Remójalos frequentemente. Alguns cuidados básicos em seus pés pode ajudar a torná-los olhar suave e macia. Imersão muitas vezes pode ajudar a remover as células mortas da pele e adicionar umidade.
  • Este processo deve levar cerca de 10 minutos. Se você fazê-lo por mais tempo, você pode deixar seu seca, rachada pés. Você deve usar água morna. água muito quente ou muito frio pode enrojecerlos ou causar outros danos.
  • Você pode mergulhar os pés em água corrente. Se a sua pele é sensível e muitas vezes reagem mal aos aditivos, esta pode ser sua melhor opção. No entanto, a adição de determinados ingredientes pode ajudar seus pés relaxar, hidratar e limpar mais.
  • Sal marinho, sal Epsom, flores secas, aveia e óleos essenciais são excelentes aditivos. No entanto, você deve ter cuidado ao usar óleos essenciais. Você tem que diluir os óleos mais essenciais em uma substância neutralizante (como o azeite) antes do uso, para evitar irritar a pele.
  • Listerine é um tipo de anti-séptico bucal que alguns médicos recomendam para mergulhar os pés. Misture uma parte de Listerine com duas partes de água morna. Mergulhe os pés por 15 a 20 minutos e, em seguida, aplique um hidratante.
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    Exfólialos. Esfoliação dos pés é importante para você ter os pés fortes e saudáveis. É um processo pelo qual as células mortas da pele são removidos. Você deve esfoliar os pés uma vez por semana para manter uma aparência suave e macia.
  • Há muitas maneiras para esfoliar os pés. Nos supermercados, você pode comprar cremes e géis para os pés que vêm com microesferas ou outros agentes esfoliantes. Use cremes, tais como embalagens indicadas. No entanto, lembre-se que as microesferas têm uma má reputação entre os ambientalistas. Estas áreas não são biodegradáveis ​​e acabam poluindo o meio ambiente.
  • Muitas pessoas obter bons cremes esfoliantes resultados preparando sua própria casa. Qualquer substância granular, como sal marinho ou sal Epsom pode ser misturado com água ou sabão e esfregue em seus pés.
  • Para esfoliar os pés, você passa o creme de sua escolha sobre eles. Usar a força suficiente para amolecer as partes ásperas e remover as células mortas da pele. Em seguida, lavar e hidratar seus pés.
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    Escolha os sapatos certos. Um importante fator de cuidados de pé é escolher os sapatos certos. Sapatos que são demasiado apertado pode causar calos, dor e danos.
  • Ao contrário da crença popular, tamanho do pé pode mudar ao longo do tempo. Vá para a loja de sapatos e torná-lo pés medidos antes de escolher um par de sapatos. Um vendedor pode ajudá-lo a determinar o que tamanho seria melhor para você.
  • Lembre-se que a maioria das pessoas têm um pouco maior que o outro pé. Escolha o tamanho com base no seu pé maior. É melhor que seja um pouco solta sapatos ligeiramente apertado.
  • Quando você está, deve haver 0,95 ou 1,2 cm (0,375 polegadas), aproximadamente a largura de um dedo entre o seu dedo mais longo eo fim do sapato.
  • Andar com os sapatos por um momento antes de comprar. Certifique-se de não arranhar ou esfregar em qualquer lugar desconfortável.
  • Tomar essas precauções com seus sapatos é a principal forma de evitar problemas como calos e joanetes.
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    Huméctalos. Os pés são bastante usadas em um dia médio. Muitos dos óleos e umidade são perdidos em caminhadas diárias. Use um hidratante em seus pés com freqüência. Você pode usar seu hidratante regular ou loção. No entanto, você pode precisar de um hidratante mais forte para seus pés. Você pode encontrar hidratantes projetados especificamente para os pés em seu supermercado local ou um salão de beleza.


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    Cortar as unhas corretamente. Danos, tais como unhas encravadas pode ser porque você cortar suas unhas mal. Você deve sempre cortar suas unhas com borda em linha reta e, em seguida, arquivá-las para alcançar a forma desejada. Muitas pessoas deixam uma rodada para cortar as unhas de alguma forma maneira, mas isso pode causar unhas curvar-se para dentro. Isso pode causar unhas encravadas.
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    Reparar os danos
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    Amacia calos e pele áspera. Calos e pele áspera são comuns nos pés. Há muitas maneiras para resolver este problema.
    • Um quitacallos motor elétrico é um dispositivo portátil utilizado para remover a pele áspera e calos. Ele requer menos esforço do que outros métodos de eliminar este problema. No entanto, este dispositivo pode custar entre 20 e 30 dólares.
    • Se você não quer gastar dinheiro extra, uns pés lixa de unha ou pedra-pomes pode ser uma boa escolha. Você pode usar um arquivo de metal ou diamante para esfregar calos e pele áspera. Da mesma forma, você pode usar uma pedra-pomes, mas algumas pessoas parecem ser menos eficazes do que outros métodos.


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    Vamos bolhas curar. No caso de bolhas, é melhor deixar para curar a sua própria. Tentando curar removê-los pode deixar cicatrizes e, em casos raros, a infecção.
  • Manter o blister limpo e protegido durante todo o dia. Limpe cuidadosamente o blister na parte da manhã com um sabão suave, antibacteriano. Em seguida, colocar um band-aid na área do blister.
  • Bolhas deve respirar para curar. Portanto, quando possível, tirar os sapatos, meias e qualquer banda. Você pode ter que esperar até que você está em casa, depois do trabalho ou escola, a fazê-lo.
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    Remove manchas de suas unhas dos pés. As unhas dos pés são, por vezes manchada com a sujeira e detritos. É relativamente fácil para remover uma mancha sobre as unhas dos pés com utensílios domésticos.
  • Pasta de dentes, branqueamento tiras e peróxido de hidrogênio são meios eficazes para eliminar manchas nas unhas dos pés. O peróxido de hidrogênio é a melhor escolha. Molhe um cotonete ou bola de algodão em peróxido de hidrogênio e usá-lo e pat suavemente a área manchada. Aguarde 3 a 5 minutos antes de enxaguar.
  • Se você tem peróxido de hidrogênio, você pode seguir o mesmo processo com tiras de clareamento ou creme dental. Lembre-se que eles podem ser menos eficaz.


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    Encontre um cuidado profissional
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    Faça marcas incomuns um dermatologista irá avaliá-los. Se você notar marcas incomuns em seus pés ou sob as unhas do pé, não use tratamentos em casa, mas sim ir a um dermatologista. Em casos raros, tais marcas podem ser um sinal de câncer de pele conhecido como melanoma.
    • Melanoma aparece geralmente em áreas do corpo que tenham sido expostos ao sol grandemente. No entanto, sabe-se que aparecem sob as unhas ou nas solas dos pés. Verifique essas áreas com freqüência para ver quaisquer sinais ou mudanças incomuns em sua pele.
    • Melanoma geralmente começa como um lugar normal e, em seguida, muda e torna-se cancerosa. Melanomas que são assimétricas, com bordas irregulares ou enfeitado, mudam de cor ao longo do tempo, com mais de 0,64 cm (0,25 polegadas) de diâmetro ou mudança de cor, forma e tamanho pode ser um sinal de melanoma . Se você perceber que tipo de moles em seus pés, dê uma consulta com um dermatologista para verificá-lo.
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    Você pedicures-se com frequência. Como mencionado acima, os pés estão expostos a danos consideráveis ​​ao longo do dia. Obter um compromisso com a frequência pedicurist para você esfoliar profundidade e você faz um tratamento para a renovação da pele. pedicures hacerte frequência podem ajudar a manter os pés saudáveis ​​e atraentes.
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    Você deve consultar um médico se você tem o fungo do pé. O fungo do prego são apresentados nas unhas nítidas, grossas, deformados e amarelados. Se você acha que tem o fungo do pé, você deve consultar um médico para avaliar e tratá-lo.
  • É provável que o médico irá prescrever medicamentos antifúngicos para tratar unha fungo. Normalmente, você tomar esses medicamentos durante 6 a 12 semanas. Tomar qualquer medicamento, o seu médico prescreve-lo enquanto você dirige. Pergunte ao seu médico ou farmacêutico para guiá-lo se você tiver dúvidas sobre a medicação. É possível prescrever esmaltes cremes e pomadas ou com drogas, dependendo da gravidade do fungo.
  • Em casos raros, o médico pode querer remover cirurgicamente um prego se o fungo é sério. Uma nova unha vai crescer lá, mas pode levar algum tempo. Você pode precisar usar bandagens de proteção em torno de seus pés como sua nova unha cresce.

    • dicas

    • Colocá-los esmalte para as unhas do pé se você gosta dela. Pode ser uma maneira divertida de se sentir seus pés mais atraente.
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