Como manter seus pés e unhas pés saudáveis

Vamos enfrentá-lo, todos nós temos problemas nos pés. Se você tem pés rachados, doloridos ou outro problema que você pode imaginar. Estão algumas dicas sobre como você pode cuidar de seus pés.

passos

1

Lavar os pés. Lavar os pés com água morna a cada dia. Use um esfoliante corporal ou sabonete e esfrega o pé em todos os lugares. Certifique-se de esfregar as unhas de seus pés!

2

Mergulhe as unhas do pé em água morna. Mergulhe suas unhas em água morna por cerca de 5 minutos para reduzir os danos.

3

Limpa as unhas do pé. Com todo o uso que damos aos nossos pés durante o dia, vai estar sujo! Para limpar as unhas do pé, pegue um palito e colocá-lo sob as pontas brancas de suas unhas. Uma vez lá, ele começa a remover toda a sujeira. Este é um procedimento que não causa qualquer dor.

4

Cortar as unhas do pé. Cortar as unhas de forma uniforme e um bom tamanho. Quando você corta as unhas, certifique-se para não ficar abaixo da ponta do seu dedo. Se você fizer isso, você poderia causar unha encravada fora. Se tiver uma unha encravada, cortar o mais rapidamente possível para evitar a infecção.

5

pregos Lima seus pés. Isto irá assegurar uniformidade. Certifique-se de não limarte pele!

6

Retire a pele seca. Utiliza um implemento para esfregar que é o mesmo material que o da unha e esfregar a pele seca.

7

Mergulhe os pés. Use seu pé banho favorito, coloque em uma tigela e deixe repousar nele durante o tempo indicado.

8

Seque seus pés tocando. Não esfregue. Sua pele é muito delicada e deve ser cuidadoso.

9

Hidratar os pés. Use o seu favorito para o corpo ou pés e creme de esfregar.

10

Repetir. Repita este procedimento uma vez por dia e, gradualmente, ver os seus pés melhor.

dicas

• Use meias quando você está em casa, uma vez que irá adicionar proteção a seus pés. Um bom tipo de meias é hidratante com aloe. É divertido de usar meias coloridas e estampas extravagantes!