Remoção de um shin instantaneamente com bolas de algodão

Pressionar a área a cada 15 segundos para aumentar a intensidade empurrando a Shin. Certifique-se de fazer de preferência usando um produto que contém peróxido de benzoíla e aplicá-lo na área.

Parar de aplicar água quente e ir para o espelho e shin imbecil. Tente fingir que você estalar uma forma de espinha que não empurrar para dentro. Você evita empurrando para cima a infecção se espalhe.

Remova qualquer camada de pele que tem a perna e que rompeu. Faça isso com cuidado e não tomar mais do que isso.

Benzaclin aplicada imediatamente, Clearasil, ou qualquer combinação de clindamicina e peróxido de benzoílo na área. Faça isso com cuidado, você pode usar um cotonete enquanto Rozas a pele suavemente. Esfregue por um tempo.

Deixe secar por cerca de cinco minutos e sentir sua pele firme. Ir para um espelho e sua espinha se foi. Este processo vai demorar cerca de 25 minutos. Isto é o que aconteceu, o peróxido de benzoíla pus seco era shin dentro e removido a vermelhidão enquanto clindamicina impedido shin infecção penetrando sua pele (um risco que é levado a quebrar a canela).

Consistentemente lavar o rosto, de manhã e à noite. Lavar o rosto uma vez pela manhã e outra à noite antes de ir dormir. Certifique-se de remover a maquiagem antes de dormir.

Esfoliar a pele regularmente. Muitas pessoas esfoliar a pele uma vez por semana e acreditamos que é uma boa maneira de evitar a acne. A esfoliação significa remover a camada superficial da pele (epiderme) para não obstruir os poros, causando a acne. Tente não esfoliar mais de duas vezes por semana. Nada em excesso é bom.

Não tenha medo de usar produtos de balcão. Muitos produtos OTC (isso significa que você pode comprar em sua farmácia local) para ajudar a eliminar a acne e impedi-lo. Se você tem uma pequena erupção de acne em seu rosto que você não quer recentar, use algum ácido salicílico, peróxido ou tea tree benozoilo diretamente sobre a pele durante a noite.

Reduzir a quantidade de estresse em sua vida. Estudos têm demonstrado que o estresse tem um impacto negativo com a sua pele, especificamente em sua acne. Basicamente, quando o seu corpo está estressado, as células que regulam a isca parar de trabalhar. A isca é a coisa que cria acne.

Exercer regularmente. O exercício é útil para o seu sistema imunológico e reduzir o estresse. Tente fazer pelo menos 30 minutos de exercícios simples (como caminhar) por dia, e misturando longas sessões de três horas de cardio durante a semana.

Dormir o suficiente. Estudos mostram que há uma ligação entre o sono e estresse: quanto menos dormimos, estamos mais propensos a ser ressaltado, e nós aprendemos que o estresse é ruim para acne. Se você tem menos de 18 anos, você deve dormir de 9 a 10 horas por dia.

Lavar o cabelo regularmente, e não usar muitos produtos de cabelo. Géis, mousses, e spray de cabelo, causar acne. Ele é cuidadoso com o que você colocar no seu cabelo, e quantas vezes você fazê-lo.

Observe o que você come. Os cientistas estão começando a pensar que o que você come desempenha um papel importante com a quantidade de acne que você tem. Comer uma dieta saudável e equilibrada com grãos integrais, frutas e legumes, proteínas, fibras e ácidos graxos como ômega 3. Fique longe de dietas ricas em glicêmico, que incluem uma grande quantidade de açúcar, carboidratos vazios e gorduras saturadas.