Como remover acne em um dia

4 partes:

Prepare seu rostoUse adstringentesUse remédios caseirossoluções de longo prazo

Ninguém deveria ter que viver com acne, especialmente se você vai assistir a um grande evento em breve. Com produtos e técnica adequada, você pode começar a esclarecer as marcas que deixam você no último minuto o mais rápido possível. Embora geralmente não é possível eliminar completamente os grãos que surgiram durante a noite, você pode fazer muito para reduzir o tamanho e irritação drasticamente imediatamente.

parte 1
Prepare seu rosto
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Wash. Para eliminar a acne, você precisa começar por lavar cuidadosamente o seu rosto. A acne é causada por bactérias que invadiram os poros, e o primeiro passo é a contrariar isso com um limpador de acne leve que é eficaz.
  • Algumas pessoas usam um pano para lavar o rosto, mas as mãos são igualmente eficazes e menos irritante. Leve o montante sugerido de limpador para acne, misturá-lo com água morna e esfregue suavemente em seu movimento circular Rosto.
  • 2
    Esfoliar a pele. Adquira o hábito de esfoliar a cada semana com uma esfoliante para a acne. Esfoliar significa remover suavemente a camada superior de células mortas da pele que se acumulam na epiderme, deixando o caminho livre para uma boa nova camada de pele livre vibrante e acne. Quando você lavar o rosto com um esfoliante suave, tenha cuidado para não esfregar muito difícil.
  • 3
    Enxágüe bem. Tome um pouco de água fria e lave o rosto bem, esfregando suavemente como você fazer.
  • Enquanto a água quente abre os poros e deixar a acne lavar para limpar corretamente os poros, água fria contrai os vasos sanguíneos, poros e pele ao redor.
    • parte 2
    Use adstringentes
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    Use adstringentes nas áreas afetadas. Adstringentes são agentes que contraem a pele. Alguns adstringentes farmacêuticas contêm ingredientes antimicrobianos que ajudam grãos luta e também reduzir seu tamanho. Não importa como você pretende usar para limpar a sua pele, adstringentes são a maneira mais rápida e mais eficaz de fazer se você tem uma quantidade limitada de tempo.
  • 2
    Teste com um pouco de peróxido de benzoíla. O peróxido de benzoílo é utilizado para matar as bactérias que contribuem para a formação de acne. O peróxido de benzoílo vem em diferentes dosagens, mas cada um é de 2,5% tão eficaz como as soluções de 5 a 10% e é menos irritante para preparar a pele. Peróxido de benzoíla também ajuda a soltar as camadas de pele morta e deixa a pele brilhante e rejuvenescido.
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    Use ácido salicílico. Como peróxido de benzoíla, ácido salicílico mata as bactérias responsáveis ​​pelo crescimento de grãos. Também se faz com que as células sair mais rapidamente, o que estimula o crescimento da nova pele. Coloque pequenas quantidades de ácido salicílico nas áreas afetadas antes de ir dormir e depois de lavar o rosto.
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    Considere o uso de adstringentes naturais. Você pode ter algo em sua despensa ou geladeira com qualidades adstringentes que você pode usar sem ter que ir até a loja. Se você quiser tentar eliminar a acne tão rapidamente quanto possível, considerar o uso de qualquer um dos seguintes ingredientes naturais:
  • cascas de banana são úteis no tratamento de picadas de insetos e mosquitos, e podem ser úteis para reduzir o tamanho de alguns grãos. Suavemente esfregue a casca de banana sobre a área afetada. Também tente colocar a casca de banana com uma pitada de sal, vinagre 1 colher de chá e 1 colher de sopa de xarope de bordo no liquidificador. Aplique-o no rosto e deixe por 7 minutos. Em seguida, lavar e secar.
  • Use hamamélis. Outra grande adstringente com muitas aplicações. Procurando um hamamélis que não contém álcool. Aplique um pouco sobre a área afetada e deixe secar.
  • O chá verde é um adstringente preenchido com muitos antioxidantes que ajudam a reduzir os sinais de envelhecimento lutando radicais livres. Embebe-se um saco de chá em um pouco de água quente, remover o saco, juntamente com todo o líquido e coloque rapidamente na área afectada.
  • O tomate tem um ácido que vai cair e grãos reduzida. Os seus ácidos fechar os poros e combater as bactérias. Aplicar metade de um tomate em seu rosto de um lado e, em seguida, a outra metade no outro.
    • parte 3
    Use remédios caseiros
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    Cubos de gelo aplicado, se necessário. Esfregue um cubo de gelo sobre a acne em seu rosto até que a área é insensível. Quando o rosto está dormente, pare. Não toque em seu rosto até aquecer novamente.
    • Ice vai ajudar a reduzir o tamanho dos poros pela contração dos vasos sanguíneos sob a pele. Se a acne é doloroso, isso deve ajudar a aliviar a dor.
    • Se você tem um monte de acne, trabalhar em seções. Quando uma seção é insensível, ir para o próximo.
    • Este é o único remédio comprovado para reduzir o tamanho ea quantidade de acne. Outros métodos de redução de acne têm uma história de sucesso limitado ou não verificada.
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    Experimente o óleo da árvore do chá. O óleo da árvore do chá é um óleo essencial antibacteriano que pode destruir micróbios que começaram a habitar dentro de seus poros. Usando um conta-gotas, ligeiramente cotonete molhado com um pouco de óleo da árvore do chá e aplicá-lo sobre as espinhas, se necessário, tomando cuidado para não aplicar também.
  • O óleo da árvore tem propriedades anti-inflamatórias que podem causar rubor e tamanho de grão são menos perceptíveis.
  • 3
    Fragmentos aspirina. Fragmentos um comprimido de aspirina e adicionar o suficiente para transformar água em uma pasta. Com um cotonete, adicione um pouco de aspirina colar para o feijão, cobri-los completamente. Deixe secar. A aspirina é outro anti-inflamatória, ou seja, que ajuda a pele para combater a inflamação, tornando-o menos visível grão. Deixe a pasta da aspirina combater a espinha durante a noite.
  • 4
    Experimente o creme dental. Pasta de dentes contém de sílica, o agente de secagem encontra-se em sacos de carne seca, entre outros elementos. Basicamente, a pasta de dentes secar grãos durante a noite, reduzindo de tamanho.
  • Certifique-se de usar um creme dental natural quando arandelas na pele. Alguns dentífricos que contêm lauril sulfato de sódio pode irritar a pele. Seu olho antes de aplicar.
    • parte 4
    soluções de longo prazo
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    Sono. Falta de sono e estresse pode causar alterações hormonais, que por sua vez fazer o seu rosto mais suscetível a fugas. Acomoda um total de 8 horas cada noite.
  • 2
    Elimina o estresse em sua vida. Os médicos não são inteiramente certo porque, mas eles sabem que há uma relação entre distúrbios de estresse e de pele, especificamente entre estresse e acne. De alguma forma, as células que produzem sebo, que é o material que finalmente provoca acne, perder o controle quando uma pessoa experimenta um monte de estresse.
  • Encontrar soluções criativas para o stress. Algumas pessoas se afastam de situações estressantes, fazendo uma caminhada. Outro esforço de descarregamento em uma tela, pintura. Seja o que for que você faz para relaxar, fazê-lo cedo e muitas vezes.
  • tente algumas técnicas de meditação. Torne-se consciente do seu corpo, se concentrar na sua respiração e lentamente trazer a sua consciência para os limites exteriores de seu corpo, apagando todo o pensamento. A meditação leva tempo, mas vale a pena.
  • 3
    Lavar o cabelo regularmente. O cabelo oleoso pode causar acne. Além disso, mudando sua fronha a cada semana. Os óleos do rosto e cabelo que são transferidos para a fronha tendem a ser sujo e ser irritante. Devem ser evitados.
  • Se você tiver um cabelo mais longo, amarrá-lo para trás, longe do seu rosto.
  • 4
    Treinar-se. Para quase qualquer doença, além de danos osso muscular ou, o exercício é uma panaceia. O exercício é uma ótima opção para melhorar a circulação, e tudo o que estimula a boa circulação também ajuda a manter a pele saudável e vibrante. Há um par de coisas que você deve considerar quando você se exercita:
  • Sempre use protetor solar se você está se exercitando ao ar livre. Os benefícios de estimular a circulação pode ser compensada pelas desvantagens de danos causados ​​pelo sol se não tomar cuidado. Use protetor solar e uma luz que não vai irritar ou machucar a pele.
  • Tome um banho ou lavar após o exercício. O suor, os poros ficam entupidos com sujeira e sal resíduo deixado pelo exercício. Certifique-se de lavar o corpo, especialmente o rosto após o exercício.
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    Tomar medicamentos orais acne. Tem sido demonstrado para reduzir ou eliminar várias formas de acne. Fale com o seu médico ou dermatologista sobre quais medicamentos podem ser mais eficazes para você.
  • Para as mulheres, contraceptivos orais, tais como pílulas anticoncepcionais são por vezes utilizados para tratar a acne. As pílulas anticoncepcionais regular os hormônios produzidos pelo organismo, reduzindo a acne.
  • Outros antibióticos orais atacar as bactérias que causam acne. Estes podem ajudar a reduzir o número de focos e para combater a inflamação. É habitualmente administrado aos pacientes uma dose mais elevada em primeiro lugar e, em seguida, a dose é reduzida.
  • em casos grave, isotretinoína ou Accutane está disponível pela prescrição. A isotretinoína é um derivado da vitamina A encolhendo as glândulas que produzem sebo. Ele tem riscos diferentes e provoca efeitos colaterais que você deve considerar antes de iniciar o tratamento.
  • Eliminar produtos lácteos. Devido ao conteúdo de hormônios em produtos lácteos, vários estudos têm estabeleceu uma associação entre o consumo de produtos lácteos e acne, o que levou a uma das melhores publicações de dermatologia para escrever um editorial em uma dieta sem laticínios, onde é recomendado alguém com acne reduzir o consumo destes produtos a zero.

    • dicas

    • Não pop espinhas, a menos que seja absolutamente necessário. Grãos explosão provoca vermelhidão, irritação e inflamação. É melhor apenas esperar que o grão correr o seu curso.
    • você não seguir tocando o rosto, porque as mãos tem um monte de germes.
    • Retire os espelhos alguns quartos de sua casa para evitar a tentação: para não acabar com algumas cicatrizes desagradáveis ​​estar olhando e explodir seus grãos.

    avisos

    • Não utilizar os métodos acima para tratar rosácea, mas a sua pele vai ainda mais vermelho.
    • Não queime seu rosto (sim, se você usar o gelo por um longo tempo pode deixar uma marca de queimadura ou congelamento!).
    • Para os casos graves, consulte o seu médico ou dermatologista para recomendar-lhe como tratar a acne a longo prazo.

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