3 maneiras de medir a sua altura por si mesmo

3 Métodos:

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Dicas
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Com uma fita métrica Com uma vara de medir Com uma regra de improviso

Faça medir a sua altura mais fácil midiéndote si mesmo. Sabendo como você vai medir a sua altura a qualquer momento. Leia este artigo para saber como fazê-lo com rapidez e precisão.

método 1

Com uma fita métrica

Bordo de todos os itens que você precisa para medir se a si mesmo. Certifique-se de que você tenha o seguinte:

fita métrica, régua ou bitola
espelho
lápis
pequena caixa ou livro grosso

Escolha o lugar certo para medir a si mesmo. Escolha um local que atenda aos seguintes requisitos:

Pesquisar e limpar um espaço no chão que é ao lado de uma parede.

Encontrar um lugar onde você pode parar com as costas contra a parede.

Encontrar um lugar onde você pode fazer uma pequena marca na parede com um lápis.

Stand sobre um piso duro feito de concreto, azulejo ou madeira. Evite pisos cobertos com carpetes ou tapetes.

Tente encontrar um espaço ao lado de uma porta ou em um canto para ajudá-lo a guiar a fita.

Tente encontrar um lugar que é na frente de um espelho para que você não precisa mais um espelho de mão.

Prepare-se para medir a sua altura. Certifique-se de fazer o seguinte:

Tire suas meias e sapatos. Meça sua altura com os pés descalços, porque sandálias, chinelos e até mesmo o meio vai afetar a medição.

Tire qualquer coisa que você tem em sua cabeça. Se você tem um chapéu, cabeça ou um rabo de cavalo, tirá-las. Mantenha o seu cabelo liso.

Fique em pé com as costas contra a parede e os pés juntos. Levante-se o mais reto que puder com saltos, costas, ombros e cabeça tocando a parede. Cole seu queixo e olhar para a frente de linha.

Siga as instruções abaixo para iniciar a testar-se contra si mesmo. Certifique-se de que você pode facilmente chegar a qualquer coisa que você precisa para medir a si mesmo:

Mantenha a caixa em uma mão e o espelho e uma caneta na outra.

Levantar a pequena caixa na direcção do topo da cabeça e pressioná-lo contra a parede.

Use o espelho para se certificar de que a caixa é horizontal em relação ao chão e é perpendicular à parede de modo que eles formam um ângulo recto. Não incline a caixa, mas você vai ter uma medida imprecisa.

Marca na parede a posição acima do topo da sua cabeça com um lápis. Certifique-se de não mover a caixa ou os dedos para fazer.

Marca o ponto na parede onde a parte inferior da caixa é. Mantenha a caixa na posição e, se possível, mover daquele lugar.

Tente colocar um dedo na parte inferior da caixa e segurá-la na posição como você se move.

Você pode ser capaz de executar marca sem ter que se deslocar de sua posição em tudo.

É medido com uma fita métrica desde o chão até a marca de lápis. Manter o plano de fita contra a parede.

Se a fita é muito curta para medir a sua altura total, medido como mais longe que puder e faça uma marca na parede com um lápis.

Observa que medida.

Continua a medir até chegar à marca de lápis que você fez com a caixa.

Recolha todas as medidas individuais para a sua altura.

método 2

Com uma vara de medir

Procurando por uma vara de medição para ajudar a medir a sua altura. Procurando por uma vara de medição em um consultório médico ou em um ginásio.

Procurando por uma haste de medição digital, se possível. Com uma vara de medição digital a obter resultados mais precisos.
Procurando por uma haste de medição composto por uma régua e um batente móvel horizontal que pode ser ajustado para tocar o topo de sua cabeça.
Considere pedir um médico para medir a sua altura com uma vareta de medição.

Prepare-se para medir a sua altura. Certifique-se de fazer o seguinte:

Tire suas meias e sapatos. Meça sua altura com os pés descalços, porque sandálias, chinelos e até mesmo o meio vai afetar a medição.

Tire qualquer coisa que você tem em sua cabeça. Se você tem um chapéu, cabeça ou um rabo de cavalo, tirá-las. Mantenha o seu cabelo liso.

Stand no rodapé com as costas contra a parede e os pés juntos. Levante-se o mais reto que puder com saltos, costas, ombros e cabeça tocando a parede. Cole seu queixo e olhar para a frente de linha.

Ajusta o braço horizontal da haste de medição para que ele repousa sobre o topo de sua cabeça. Observe que você pode mover o braço para cima e para baixo.

Certifique-se a função de braço vertical adequadamente antes de tentar medir a si mesmo.

Note que você pode precisar de dobrar ou virar o braço horizontal de modo que é perpendicular ao solo.

Encontre a sua altura na haste de medição. Depois de ter correctamente ajustado o braço horizontal, fique longe deste e procura a medida.

Por favor note que a sua altura será exibido na haste haste vertical.

Procura uma seta que aponta para a medida, com base do braço horizontal.

Note-se que as hastes de medição digitais aparecem em uma tela pequena.

método 3

Com uma regra de improviso

Crie a sua própria regra com um bilhete de US $ 1, corda, fita e um marcador. Meça sua altura com a regra improvisado, se você não tem uma fita métrica ou uma regra normal.

Considere usar este método se você tem que saber a sua altura imediatamente e não tem tempo para procurar uma regra.
Note que esta é uma medida aproximada.

Usa uma nota de US $ 1 para ajudar a tornar a regra. Faça uma regra com um bilhete de US $ 1 é fácil, porque todas as contas do dólar americano tem um comprimento de 15,24 cm (6 polegadas).

Estende o bilhete ao lado da corda. Coloque o bilhete e regra fixa na sua mão.

Marca o fim do bilhete na corda com um marcador e repita até chegar a 5,5 metros (6 pés).

Utilize outra nota de um dólar, se você não tem R $ 1.

Use a regra improvisado como se fosse uma regra normal. Segurar a corda à parede com fita.

Cuidado para não quebrar a corda.

Fique em pé com os pés e as costas contra a parede.

Verifique a parte superior de sua cabeça na corda.

Olhe para a corda para descobrir a sua altura.

dicas

Medir-se na parte da manhã. Durante o dia, a coluna é comprimida, encurtando a estatura. Medir-se na parte da manhã para obter sua altura completas e precisas.