Como estudar sem ficar entediado: 15 passos (com fotos)

2 métodos:estudar-se Estudar com os outros

Estudar não é sempre a tarefa dia mais interessante, mas necessário. Embora obrigatória, todo mundo está entediado em algum momento, enquanto estudava. Embora este é um problema comum, existem alguns passos que você pode seguir a fim de manter o tédio de distância, enquanto estudava.

método 1estudar-se

Encontrar um local adequado para estudar. Um dos aspectos mais importantes do estudo é encontrar o espaço correcto. Embora não quero aborrecê-lo, vai ser bom para se certificar de que você está em um lugar sem distrações. Estes são contraproducentes para a aprendizagem e realmente fazer você se sentir ainda mais chato, porque você vai se lembrar de coisas que você poderia fazer em vez de estudar.

Encontrar um lugar bem iluminado, com temperatura controlada. A luz vai ajudar a mantê-lo focado e dentro da tarefa. Por outro lado, a temperatura moderada vai ajudar você não tem muito frio nem quente, sentimentos que possam provocar distracção ou tédio.
Certifique-se de que você tem o suficiente para estender todo o seu espaço de materiais. Certifique-se de que também é ordenado. Se você está mais organizada, é mais provável que você manter o foco e não se cansar.
Olhando para outros lugares do que seu quarto ou casa. Há muitas distrações que podem ocorrer quando você está cercado por sua família. Espaços como seção de leitura silenciosa de uma biblioteca são grandes para estudar. Além disso, eles são feitos para ser silenciosa, você só tem ao redor e materiais de estudo será muito pouco provável de ser interrompido porque a maioria das pessoas estão lá para estudar também.

Você não ficar muito confortável. Se você está muito confortável em seu ambiente de estudo é susceptível de se distrair, se cansar ou dormir demais. Não jogue quando você tem que estudar. É melhor você se sentar em uma cadeira que suporta suas costas e seu corpo, mas não muito confortável. Você não quer se sentir entediado ou com sono, o que frustraria o propósito da sessão de estudo.

Plano de seus objetivos finais. Um dos motivos que você se cansar pode não ter uma ideia clara de onde suas sessões de estudo estão indo ou o que eles têm para conseguir. Planeje com antecedência e ter em mente o que você quer fazer antes de começar. Expor o que você sabe que você precisa para começar e quanto tempo vai demorar para ser concluído. Desta forma, você vai ter um objetivo claro que vai ajudar a combater o tédio. Se você sabe quando você vai ser capaz de jogar ou conversar com seus amigos, o mais provável que você se concentrar em seus estudos.

Misture seus tópicos. Para ajudá-lo a não ficar entediado enquanto você estuda, você deve alterar os tópicos que estão estudando. É pouco provável que só tem um assunto para estudar, para que você estudo combina a cada meia ou uma hora. Por exemplo, estuda a história por 45 minutos, matemática e linguagem mais 45 minutos para ao mesmo tempo antes de reiniciar o ciclo. Não fique sozinho com um aspecto do conteúdo-se alterar muitas vezes, ser menos propensos a se cansar do tema que você está revendo.

Tente deixar o seu tema favorito para o fim, de modo que você sente expectativas para alguma coisa. Você também pode optar por estudar este assunto um pouco mais do que outros, o que irá ajudá-lo a ficar mais concentrado, sem ficar tempo entediado.
Você também pode começar com o tema que você gosta em segundo lugar e deixá-lo como menos para o meio. Assim, você vai começar com algo que você gosta e você tem um tema favorito para esperar enquanto você estuda você não gosta.

Escolher o momento mais ativo do seu dia. Estudar durante a hora do dia quando você está mais alerta e ativo pode ajudá-lo a fazê-lo por mais tempo sem ficar entediado. Além disso, você estará mais ciente e propensa a assimilar o que você está estudando. Se você estudar ao mesmo tempo todos os dias, você vai se tornar um hábito e irá treiná-lo para introduzir o seu modo de estudo naquela hora do dia. Isso ajudará você a não se cansar, pois sua mente vai se acostumar a essa atividade e menos perturbador para outros estímulos.

Faça pausas. Sentado na mesma posição por horas, especialmente quando você está estudando para um exame importante, que pode levar a um tédio impressionante. Tente dividir seu tempo com intervalos curtos a cada hora. Se você está sentado por um bom tempo, fazer uma pausa para esticar. Recompense-se a cada hora e dez minutos de basquete ou jog em torno do bloco por um tempo. Isso fará com que o seu coração e pode ajudar a sua mente para se concentrar nas questões imediatas. Além disso, quanto menos tempo você gasta em um lugar, vai ser menos propensos a ficar entediado com a atividade que você está fazendo.

Você também pode fazer uma pausa para comer. Durante um desses momentos, prepare um lanche saudável. Coma alimentos que são ricos em proteínas e fibras, que vai fazer você se sentir mais completa e irá ajudar a evitar o tédio que faz com que a fome quando a sessão de estudo é mais avançado.
Tente uma meia xícara de uma mistura nutritiva feita com nozes, amêndoas, granola e pasas- você pode até mesmo adicionar alguns pedaços de chocolate escuro. Estes ingredientes enchê-lo e dar-lhe a energia para continuar.

Torná-lo divertido. Se qualquer parte do material que você está trabalhando você parecer um pouco chato, tentar transformá-lo em um jogo ou elaborar fichas mnemônicos. Você poderia até mesmo inventar uma música para ajudar a lembrar conceitos difíceis ou listas de informação que você tem que memorizar. Esta informação irá tornar o aprendizado divertido e irá mantê-lo interessado no que você está fazendo. Além disso, haverá menos probabilidade de se cansar se você está focado na criação do jogo ou tirar cartas.

Recompense-se. Uma maneira de ajudá-lo a completar uma sessão de estudo é ter algo que vai aumentar as expectativas para o tempo que você terminar. Convença-se que, no final, você pode comer um grande cone de sorvete ou iniciar o novo nível de um jogo de vídeo. Você pode até mesmo fazer planos com os amigos para uma hora ou mais após o momento em que você sabe que vai acabar. No entanto, você tem que dizer que você só obter a recompensa, se você realmente se concentrar ao estudar.

Se você se esforçar para alcançar um objetivo como esse, o mais provável que você se concentrar em seu trabalho e não se cansar, porque você vai ter um evento de diversão ou algo delicioso esperando por você para terminar.

Tome notas que você vá. Se você fizer a sua mente e corpo enquanto você estudo envolveu ele vai ser menos propensos a ficar entediado e distraído. Enquanto você lê um capítulo de um livro, manter um caderno próximo e escrever notas importantes sobre o que você está lendo. Assim, não só irá mantê-lo envolvido, você também vai aprender mais, porque você procesarás informações duas vezes: uma vez que você lê e outro para sintetizar informações para escrever.

Tente escrever as suas notas em cores frescos e na moda. Isso fará com que a tarefa você olhar visualmente atraente e vai ajudar a mantê-lo interessado em suas notas, em vez de ficar entediado.
Você também pode usar marcadores e escrever em seu livro para manter o material relacionado. Escolha marcadores coloridos que você gosta de usar para o seu interesse no assunto é maior.

Evite dispositivos electrónicos. Se você tem o seu telefone celular ou laptop ao seu lado enquanto você estuda, você pode ser menos propensos a prestar atenção a estudar e se cansar rapidamente. Deixe seu telefone em sua bolsa ou em algum lugar onde você não vê o seu laptop e tentar ficar em casa. Se você tem, você não vai ficar entediado muito, mas vai estudar. Por outro lado, se você remover a tentação, você provavelmente se cansar e distrair menos.

Se você precisa de seu laptop por materiais de estudo, evite navegar na Internet, entrar nas redes sociais ou jogo.
Faça seus amigos conhecê-lo não estão disponíveis no momento que você está estudando. Desta forma, eles não vão tentar interromper ou fazer com que se distrair. Além disso, se você sabe que não está tentando contactá-lo, a menos provável a sua mente vagar e se cansar.

método 2Estudar com os outros

Encontrar um grupo de estudo. Se você ficar entediado e distraído facilmente quando estudo sozinho, tente um grupo de estudo. Tudo irá rever os mesmos materiais, de modo que o seu objectivo é o mesmo. Olhe para as pessoas em sua classe que também poderiam se beneficiar de uma sessão de estudo.

Seria bom para se certificar de que você pode obter junto com as pessoas que você escolher. Você quer que seu estudo sessão produtiva, não cheio de situações dramáticas.
Embora possam socializar um pouco quando eles se encontram, eles não perdem muito tempo apenas conversando. Tente começar a estudar o mais rapidamente possível.

Faça perguntas. Um dos benefícios do estudo em grupo é que seus companheiros de equipe pode ajudar a compreender conceitos que você não tem certeza. Se você tiver alguma dúvida, pergunte a um membro para ajudar você a entender. O grupo todo se beneficiará da discussão. Se você estivesse sozinho e confuso, que seria mais provável que se cansar, não se relacionam com o material. Agora, eles podem se relacionar com ele e entre a entender melhor as informações.

Este método poderia ajudar as pessoas que se sentem desconfortáveis fazendo perguntas em sala de aula. Se você é muito tímido ou constrangido-lhe muito perguntar ao professor em sala de aula, você pode fazer a pergunta a um de seus colegas. Desta forma, você vai evitar qualquer situação constrangedora e você começa a ajuda que precisa.

Se revezam para conduzir a discussão. Uma ótima maneira de aprender assuntos difíceis é ensiná-los a outros. No seu grupo de estudo, peças asígnense de informação cada um para mostrar-los de volta para o grupo. Desta forma, você irá beneficiar não só ensinar aos outros, você também aprender com seus pares e obter uma perspectiva diferente do conteúdo. E com tantas pessoas falando sobre assuntos diferentes que vai ser muito difícil de se cansar enquanto estuda.

Tome a lição. Depois de ter estudado em um grupo por um tempo, eles podem começar a fazer a lição que eles têm aprendido. Eles podem desenvolver símbolos mnemônicos ou método de teste circular, em que um membro faz uma pergunta ao grupo e, uma vez que alguém responde bem, a próxima pessoa tem que perguntar. Isso ajudará você a ficar envolvido com a informação porque não é só perguntar a si mesmo.

Em situações como esta, as outras são para ajudá-lo ver diferentes perspectivas e pensar em novas maneiras de se lembrar de informações.

Converte a informação em um jogo. Quando há muitas pessoas, eles podem criar jogos multiplayer para que eles obter as informações. Se você gosta de esportes, eu conviértanlo em um estúdio de jogo. Encontrar um jogo de tabuleiro que todo mundo gosta e torná-lo uma sessão de estudos. Antes eles percebem que ter memorizado a informação e não precisa se preocupar com o tédio.

Ter como um jogo de basquete "Cavalo". Toda vez que alguém em uma errada pergunta, você perde uma carta. Para recuperá-la, essa pessoa terá que fazer uma cesta. Este será um pouco de competição e ajudar a todos aprender o material.
modifica trivial Pursuit e transformá-lo em um estúdio de jogo. Atribui um assunto ou uma parte dela para cada cor. Por exemplo, se você está estudando história, você pode dividir suas perguntas em categorias baseadas nos séculos, décadas ou coisas importantes que você precisa lembrar. Toda vez que eles caem em uma cor específica, terá de responder a uma pergunta sobre o tópico apropriado.