Como encorajá-lo a estudar

5 Método:

Prepare seu espaço para estudarelimina distraçõesobjetivos do estudo Ponteaprontarcomeça

Alguma vez você já sentou-se com o seu livro e você ficar olhando as mesmas palavras até que você dormiu? Você sabe que você deve estudar, mas simplesmente não se sente assim? Esperemos que estas idéias vão ajudá-lo a se sentir motivados a estudar.

parte 1Prepare seu espaço para estudar

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Encontrar um lugar calmo com poucas distrações. Poderia ser uma biblioteca, uma cafetaria, uma sala na casa, ou em qualquer outro lugar sem ruídos ou interrupções. Evite lugares onde você pode encontrar amigos.

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Estocar produtos de estúdio. Certifique-se de que você tem todas as canetas, lápis, papel, marcadores, notas que você precisa. Você não quer interromper seu tempo de estudo para buscar mais.

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Mantenha uma pequena reserva de água e lanches com você. As pessoas são mais produtivas quando são hidratados, e se você tomar goles de água constantemente, evitar sede. Alguns lanches, como o amendoim, barras de granola ou frutas vai ajudar a mantê-lo energizado.

  • Evite fast food e as massas. Isso inclui pizzas, hambúrgueres, nachos, donuts, muffins, pães de canela, e croissants. Estes alimentos lhe dará uma curta corrida de energia sonho tornar-se rapidamente.

parte 2elimina distrações

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Use roupas confortáveis. Pequenas coisas, como ter que puxar para cima suas calças, pode estragar a sua concentração. Use roupas que você está familiarizado, você fica solto, e não aperte.

  • Se você tem cabelo comprido, amarrá-lo de volta para que você não coloque nos olhos.



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Colocar o telefone no modo silencioso. Você não quer ser a receber telefonemas de amigos e familiares quando você está tentando estudar. Deixe-os saber de antemão que você precisa de tempo para estudar, se você acha que pode se preocupar.

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Se possível, desligue o computador. A menos que seja absolutamente necessário para estudar, desligá-lo. É um campo minado de potenciais distrações. É fácil dizer-se: "Eu só quero verificar meu e-mail"ou "Eu só vou ver este boato do show business". Antes que você perceba, você perdeu uma hora inteira.

  • Se você precisar usar o computador para pesquisar, é aconselhável imprimir as informações uma vez que você, então você não será tentado a abrir outra janela do navegador e verificar o seu status no Facebook.
  • Se você só precisa usar o computador como um processador de texto, considere desativar temporariamente o acesso à Internet.

parte 3objetivos do estudo Ponte

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Ponte metas específicas para a sua sessão de estudo. Pense em metas específicas e realizáveis, em vez de generalidades vagas. Em vez de dizer: "Eu tenho que ser bom em matemática", Pense em um objetivo específico, como por exemplo: "Vou aprender a representar graficamente uma equação quadrática". Alcançar esse objetivo vai fazer você se sentir realizado no final da sessão de estudo.

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Recompense-se quando você atingir o seu objetivo. Pense em uma pequena forma de recompensa quando você alcançar seu objetivo. Se você está no meio de uma sessão de estudo, você pode tomar uma curta caminhada, comer uma barra de granola, ou ouvir sua música favorita. Se você terminar a sua sessão de estudo, por favor, ter um bom tempo jogando, conversando com amigos, ou assistir a um vídeo.

  • Se você decidir recompensar-te com uma pequena pausa a partir do estúdio, lembre-se que em algum momento tem que voltar ao trabalho. Coloque um limite de tempo para seu descanso e não ouvir a voz interior que lhe diz: "A poucos minutos".

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Pense no que você está indo para obter com o estudo. Para manter uma atitude positiva, tente visualizar as coisas boas que vêm estudar. Imagine tomar uma boa pontuação em um teste, recebendo elogios de seu professor, ou faculdade em que você pode estar planejando participar. Embora o estudo às vezes é chato e difícil, pensar sobre o resultado final vai mantê-lo motivado para continuar.

parte 4aprontar

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Prepare um cronograma de estudo. Separe um tempo de estudo espaço para cada dia você precisar dele, ao invés de vagamente dizer: "Vou ter que estudar ainda esta semana". Planejamento fornecer-lhe cumprir a sua resolução.

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Não adie as coisas. Não espere até o último minuto para estudar para um maior ou a ler um capítulo do exame de 90 páginas. Se você notificado na segunda-feira e sexta-feira, que começa na segunda-feira e termina no meio da semana, então não há necessidade de se preocupar no último minuto.

parte 5começa

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Basta começar! Às vezes isso pode ser a parte mais difícil. Se o seu horário de estudo parece muito difícil, colocar uma pequena meta. Considere o capítulo lido metade hoje e meia amanhã. Basta fazer um ou dois problemas no livro. Lembre-se que é sempre melhor para fazer um pouco agora, você acaba não fazendo nada.

dicas

  • Organize-se! Mantenha sua mesa ou área de trabalho limpo e manter seus putadores sem papel mochila não necesites- e manter todos os seus documentos em uma pasta com guias diferentes. Se você é organizado, você não vai perder o emprego e de trabalho será menos pesado.
  • Se você precisar de ajuda, não tenha medo de perguntar ao professor! Os professores são pagos para responder às suas perguntas. Eles querem ajudar, e se você perguntar-lhes, vai ajudar no longo prazo, porque eles vão saber que você está motivado e quero fazer bem em sala de aula. Não se preocupe com o que outros amigos possam pensar. É melhor saber coisas, agir tudo legal e chamativo e agir como se você entendeu.
  • Se você é um sonhador, simplesmente parar de pensar sobre tudo por um momento, exceto no estudo. Coloque tudo de lado e apenas começa. Pense também em todo o peso da tarde se preparar para um exame importante. Quanto antes melhor!
  • Definitivamente, a célula não funciona quando você está estudando. Desligá-lo enquanto estuda!
  • Olhe para as recompensas de estudar! Se você quer ser um médico, artista, etc. agora você tem que estudar para conseguir uma boa pontuação para obter o emprego que deseja.
  • Às vezes, estudando com um amigo pode evitar o tédio. Se essa pessoa está na sua classe, ele é mais útil porque pode ajudá-lo com seu trabalho. Mas não se fala muito distraído para ele ou ela lembre-se: você é suposto para estudar!
  • Certifique-se de ter boas notas e salvá-los em uma pasta ou pasta organizado. Usá-los para ajudar com trabalhos de casa, projetos e especialmente em testes futuros. Se você está com medo, você pode perder algumas coisas que o professor está explicando para escrever suas notas-apenas rabiscos no caderno com um lápis enquanto ouve. Você sempre pode apagar o seu lápis e re-escrever de forma legível com uma caneta.
  • Se você se distrair facilmente, olhar de frente para uma parede quando você está estudando.
  • Pense sobre a obtenção de um tutor. Os tutores podem ser divertido e definitivamente vai ajudar com tópicos que você não está muito interessado. Se um tutor é muito caro, você pode sempre pedir a um membro da família, que tem um bom conhecimento dos tópicos que você está fraco, para ajudá-lo.

avisos

  • Se você realmente entrar na música, não escuta, porque você vai ser tão focado na música que você não pode se concentrar em seus estudos.
  • não atiborres ou você estudar uma grande quantidade de material de cada vez. Dependendo da sua agenda, considere dar-lhe uma pausa de 10 a 15 minutos por hora de estudo.
  • Tente não pensar em coisas que você preferiria estar fazendo. Isso vai fazer você querer parar de pensar que você não precisa estar estudando.

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