Fazendo o desafio de ela balde de gelo

Você pode ter visto alguns dos milhões de vídeos em mídias sociais e em programas de televisão em todo o mundo, as pessoas um balde (ou cuvetes) de água gelada sobre sua cabeça despejado e prestar apoio ( tanto através do desafio e através de um meio financeira) para a causa. No entanto, através da personalização de inúmeros vídeos famosos, algumas pessoas se desviam das regras originais do desafio do balde de gelo ALS.

Como desafio fundamental é a causa real, que é aumentar a conscientização e apoio financeiro para ajudar a combater a esclerose lateral amiotrófica (ALS) ou doença de Lou Gehrig. Esta é uma doença degenerativa e fatal que afeta um número estimado de 30.000 pessoas nos Estados Unidos sozinho. Até agora, o desafio do balde de gelo já levantou US $ 100 milhões em doações para ajudar as pessoas com ELA e para financiar mais pesquisas e iniciativas de política pública para ALS.

passos

1

Decide realizar o desafio. Em teoria, uma pessoa tem que nominarte através da mídia social, mas você pode fazer se você quiser fazer o desafio, mas o mais importante, se você quiser doar para a causa. Se você insistir em espera de alguém para Nomine em primeiro lugar, que este jogo não terá que se preocupar, pois será a sua vez a qualquer momento.

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Aceite o desafio. Um componente importante do desafio é que você tem verterte a água de gelo sobre sua cabeça e deve responder ao desafio no prazo de vinte e quatro horas, quando ele vos designei. Se você perder o momento certo, não deixe que dissuadi-lo a parar de participar e doar.

• Tome uma alternativa. Se você prefere manter seu cabelo seco como a ex-primeira-dama dos Estados Unidos, Laura Bush, você pode escrever um cheque de US $ 100 a ALSA.org. As doações são sempre bom, não importa o que você fez o desafio ou não.

3

Recolher os itens antes de disparar. Algumas pessoas gostam de mostrar o ato de despejar água e gelo no copo. Faça este passo pode não ser necessário se, é óbvio que você incluiu uma quantidade adequada de gelo na água.

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Expressa os fatos. Você não fazer isso para aceitar um Oscar ou para provar o seu talento musical. Esta é uma causa, não você, assim torná-lo curto e doce.

• Mencione o seu nome eo nome da pessoa que você nomeou.
• Aceite o desafio. Você pode fazer isso simplesmente por dizer "Eu aceito o desafio de o balde de gelo ALS" ou você pode pensar mais sobre o impacto da ALS teve sobre as pessoas em sua vida ou as pessoas ao redor do mundo. Tentar fazê-lo em um curto e direto.
• Desafio três pessoas (mencionar os seus nomes) e indica que eles têm vinte e quatro horas para fazer o desafio.
• Ele indica que doar dinheiro para ALSA.org e gelo viértete em cima, e realmente fazê-lo.

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Levante e despeje o balde de água e gelo na cabeça. Ele suporta frio. Você pode fazer isso em seu próprio país ou você pode fazer alguém fazer as honras. Por favor, mantenha a sua conta de segurança ao fazer o desafio. Verter o balde de água gelada na cabeça vulnerável de alguém do tecto ou de uma grande distância pode resultar existe um ferimento na cabeça, o que não é o que o povo da Associação ALS espera alcançar.

6

Suba vídeo na Internet em mídia social. A Associação ALS sugere o uso de Facebook, Instagram, YouTube e Twitter.

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Ele usa vários hashtag. O objetivo da campanha é famosa para espalhar a consciência, por isso, é o momento certo para fazer uma exceção, mesmo se você está relutante em usar um hashtag. fazer #icebucketchallenge, #alsicebucketchallenge e #strikeoutals para divulgar este ato.

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Rótulo para as pessoas que querem nomear.

• Para marcar alguém no Twitter, coloca o símbolo de um sinal de arroba (@) antes de seu nome de usuário. Por exemplo, você deve incluir @ PeanutButter123 em seu estado Twitter Nome Twitter se essa pessoa é PeanutButter123.
• No Facebook, pressione a barra de espaço e digite o símbolo de um sinal de arroba (@). O processo não vai funcionar se você deixar um espaço antes do símbolo. Escreva o nome da pessoa que deseja rotular. Quando você começar a digitar o nome da pessoa, uma lista de seus amigos vão aparecer e você pode escolher a pessoa que você deseja marcar.

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Fornece link para a doação. O desafio do balde de gelo é a consciência e recebendo doações e fornecendo o link para a publicação doação, além de marcar os seus amigos que as folhas de pagamento para incentivar a sua participação.

• Embora seja verdade que existem várias organizações de ELA para o qual você pode doar, a organização por trás do desafio do balde de gelo é a Associação ALS. Você pode usar este link a fazer uma doação.

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Doe! O objetivo original do desafio era fazer com que as pessoas empreender o desafio ou doação. No entanto, recomenda-se que ambas as opções ser feito se você pode fornecer apoio financeiro. Muitas pessoas cometem o desafio do balde de gelo e uma doação, em vez de apenas uma opção-toda contribuição ajuda.

• Você tem as opções para pagar através de uma conta do PayPal, conta Amazon, um cartão de crédito ou uma conta corrente, se você optar por doar online.

dicas

• Ao aceitar o desafio de o balde de gelo, você vai doar dinheiro para a causa, mas você pode escolher o valor que deseja doar e você pode pagar.
• Lembre-se de usar um balde real, mas não uma bandeja de gelo que você usa para uma festa com cocktails.
• Faça alguma pesquisa. Ir para o site ALSA.org antes de aceitar o desafio de obter uma melhor compreensão de como devastadores da doença é para pessoas que sofrem e suas famílias. Saiba mais sobre a causa irá ajudá-lo a tomar a decisão de fazer o desafio.

avisos

• Algumas pessoas estão muito preocupados com o uso da água, especialmente em áreas afectadas pela seca. Você pode considerar o uso de água que tenha sido usado antes, se você não quer o desafio de o balde de gelo com água fresca. Por exemplo, você pode coletar água do chuveiro ou você pode optar por usá-lo no jardim. Da mesma forma, você pode fazer uma opção alternativa, como uma publicação ou um vídeo sobre a mídia social para espalhar a consciência de ALS. Claro, você pode doar para a causa.
• Não faça este desafio se você tem uma infecção no ouvido da natação dos seus ouvidos pode piorar.

Coisas que você precisa

• bandeja
• Água (suficiente para encher o balde, pelo menos até meio)
• Ice (o suficiente para encher o balde, pelo menos ¼)
• câmera de vídeo (que do seu smartphone)
• Área (que pode ficar molhado) para filmar o desafio
• Idéia de quem eles querem indicar para realizar o desafio (pode ser alguém que você conhece)