Adaptar-se a uma nova escola

4: MétodosConheça a escolaPrepare-se para o seu primeiro diaFaça o seu melhor na escolafazer amigos

Se adaptar a uma nova escola pode ser estressante e assustador. Se você tiver que mudar de escola, você pode se preocupe conhece alguém ou você não faz adaptarás. Mas assim que você se dedicar ao seu trabalho escolar e as atividades depois da escola, você vai achar que você pode fazer amigos e sua vida torna-se cada vez mais simples. Conheça a sua escola, preparar-se para o primeiro dia e sabe como fazer amigos pode facilitar essa transição.

método 1
Conheça a escola
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Dê um passeio de sua escola. Antes de seu primeiro dia de escola, ir com seus pais visitem a escola. Descubra onde sua sala de aula está localizado, cafeteria, auditório, ginásio e outros locais importantes, incluindo o banheiro!
  • 2
    Conheça seus professores. Conhecendo seus professores antes de ingressar na escola também irá facilitar a sua adaptação ao seu novo ambiente. Apresente-se e sorri, considerada amigável com seus professores ajudá-lo em sua transição.
  • 3
    Leia o manual escolar. Tenha em mente que as políticas de conhecer a escola com antecedência irá ajudá-lo a adaptar-se à cultura do mesmo. Obter o manual escolar em aulas de escola ou baixá-lo a partir do site da instituição. Leia-o com os seus pais para que você pode explicar essas políticas que parecem confusas.
  • Tenha em mente que o manual também pode conter alguns fatos interessantes de escola para ajudá-lo a aprender sobre sua história, estudantes e professores.
  • 4
    Conheça o calendário escolar anual. Considera que sabe quando eles estão programadas férias, como metade dias de aulas e dias especiais, como viagens de campo ou feiras, você poderia ser útil. Marcar essas datas em um calendário em seu quarto. Isso irá ajudá-lo a antecipar quando você vai ter apenas metade de um dia de escola ou de um dia de folga.
  • método 2
    Prepare-se para o seu primeiro dia
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    Dê um passeio de prática. Antes de seu primeiro dia na escola, você pode achar que é útil para fazer um passeio de prática para calcular quanto tempo vai demorar para ir para a escola a pé, de bicicleta ou de carro. Em seguida, localize exatamente onde você deveria estar lá para dar o primeiro classe.
  • 2
    Reúna todos os seus materiais escolares. Obter na escola ou em seu site uma lista de material escolar que você vai precisar. É necessário comprar e certifique-se que você tem tudo pronto para levá-la para a escola.
  • 3
    Dormir bem na noite anterior. Comece o seu primeiro dia de escola com uma boa noite de sono. Considerado para estar bem descansado irá ajudá-lo a evitar o nervosismo que você pode sentir. Tente dormir pelo menos 8 ou 9 horas, se você tem mais de 12 anos ou entre 10 e 11 se você estiver entre 7 e 11 anos.


  • 4
    Desayuda bem. Talvez você está muito nervoso para comer muito, mas é importante que você dê o seu corpo algum combustível para ter energia suficiente até a hora do almoço. Comer algo com proteína, como torradas com manteiga de amendoim ou ovos.
  • 5
    Prepare suas roupas. Acomodar o seu equipamento para o seu primeiro dia de escola desde a noite passada. Você não vai ter que correr de um lado para o outro à procura de um par limpo de calças ou um de seus sapatos na parte da manhã. Isso ajudará você a começar o dia com calma e você pode visualizar entrar na escola com um equipamento específico.
  • Se você estiver usando o uniforme da escola, certifique-se de comprá-lo com antecedência e que se encaixam corretamente. Usar roupas que você se encaixa bem vai ajudá-lo a se sentir melhor sobre o seu começo na nova escola.
  • 6
    Sal a sua casa mais cedo. Naquela manhã, certifique-se de sair com um monte de tempo extra para chegar à escola. Você não quer entrar no seu quarto às pressas após o sino soou. Tenha em mente que você poderia sair mais cedo também dar a oportunidade de falar com alguns alunos e, esperançosamente, fazer novos amigos.
  • 7
    Converse com seus pais sobre suas preocupações. Certamente, seus pais passaram por muitas transições e ter assistido a algumas novas escolas. Pergunte-lhes como se sentiram quando tiveram de fazer novos amigos.
  • Lembre-se que toda a sua família mudou-se para uma nova cidade, seus pais estão passando por uma transição e têm de se adaptar a um outro trabalho ou para fazer novos amigos. Você pode perguntar-lhes como seu dia foi e, talvez, dar-lhes algumas dicas sobre como se adaptar à sua nova situação.
  • método 3
    Faça o seu melhor na escola


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    Aprenda as regras da escola. Cada instituição tem suas próprias regras focados em segurança e aprendizagem dos alunos. Talvez você precisa de um passe para ir ao banheiro durante a aula, por exemplo. Aprenda as regras da escola irá ajudá-lo a adaptar-se e mantê-lo longe de problemas.
  • 2
    Faça o que seus professores dizem. Ao assistir a uma nova escola, é melhor para obedecer as instruções de seus professores com cuidado. Não é necessário que você se tornar um lamebotas, mas acredita que se você dar uma boa impressão aos seus professores será mais fácil positivamente se adaptar a sua nova escola.
  • 3
    Faça a sua casa e tentar fazer bem na escola. Cumprir o seu dever de casa e fazer um esforço contínuo para conseguir boas notas o ajudarão a ajustar. Ele considera que já estão sob pressão suficiente para se ajustar à nova escola para submeter-se a mais estresse por causa de notas baixas.
  • 4
    Certifique-se de ter atribuído o curso de direito. Quando você muda sua escola, seus estudos até agora são avaliadas e recebem um ano ou curso que mais lhe convier. Normalmente, isso significa que você atribui o ano ou o nível que você espera, por exemplo, se sua antiga escola foram inscritos no 4º ano e você mudou escola durante o verão, começará o ano letivo no 5º ano.
  • Se você está na escola, você vê um conselheiro da escola para certificar-se de ter apresentado todos os pré-requisitos e tudo que é necessário para a graduação.
  • 5
    Diga ao seu pais tudo correu bem durante o seu primeiro dia de escola. Quando você está ajustando a uma nova escola, talvez você se sinta solitário ou tímido. No entanto, ele acredita que as coisas boas vão acontecer todos os dias, ainda que pequena. Diga a seus pais tudo sobre ele poderia ajudá-lo a tornar-se consciente de que você está se acostumando à escola.
  • Os exemplos incluem: obter uma boa nota em um teste, cumprimentar alguém novo, marcando um gol na aula de ginástica, e assim por diante.


  • método 4
    fazer amigos
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    Aprenda a se apresentar. Considera que introduzir e iniciar uma conversa com alguém novo pode ser intimidante, especialmente se você está envergonhado. No entanto, uma vez que você quebrar o gelo você pode achar que você está cercado por um grupo de amigos. Escolha alguém que introduzir, sorrisos e ondas. Ele fala sobre algo relacionado à escola, como "Estamos na mesma classe Inglês" ou "Como em breve é ​​a tarefa?".
    • Ensaie sua conversa praticando com um de seus pais, irmãos ou mesmo seu animal de estimação.
    • Você também pode pensar em outras maneiras de iniciar uma conversa, como elogiando a roupa ou a conversa de alguém sobre um novo livro que parece ótimo.
  • 2
    Tente conhecer novas pessoas antes da escola começar. Faça um ou dois novos amigos antes do início do ano escolar pode ser útil, para que você não vai se sentir apenas o primeiro dia de escola. Ir a um parque em torno da escola ou participar de um acampamento de verão. Ele acredita que será bom ver alguns rostos familiares na sala de aula quando o ano escolar começa.
  • 3
    Participar de algumas atividades. Cadastre-se de atividades como teatro, esportes ou clube de xadrez. Isso permite que você interagir em pequenos grupos de pessoas com interesses semelhantes aos seus. Além disso, ele também lhe dará a oportunidade de mostrar suas habilidades em um esporte ou atividade particular, e talvez até mesmo ter a oportunidade de ensinar alguns colegas como fazer algo.
  • 4
    Seja você mesmo. Ele considera que fingir ser alguém que não é tão em forma pode ser desgastante. Basta fazer um esforço para ser você mesmo. Não se preocupe muito com o que os outros pensam.
  • 5
    Fazendo boas decisões sobre novas amizades. Quando você está em uma nova escola, você tem a oportunidade de fazer amigos com ninguém. Pode ser tentador para tentar se juntar ao grupo de crianças populares. No entanto, será boa ideia investir seus esforços para fazer amizade aqueles em cuja companhia você se sinta confortável. Isso faz parte de ser você mesmo. Que gostam de sua companhia por causa de quem você é? Que tratá-lo com respeito?
  • 6
    Definir metas para si mesmo. Para estabelecer-se metas para cada dia da semana você vai ver como você está se ajustando à sua nova escola maneiras muito reais. Por exemplo, você poderia dizer "Esta semana vou participar de uma reunião do clube" e, quando você participar da reunião, você sabe que está lutando para se adaptar.
  • Outro objetivo pode ser para cumprimentar três novas pessoas todos os dias.
  • 7
    Fique em contato com seus velhos amigos. Você já se mudou para uma nova escola não significa que seus velhos amigos pode não ser mais parte de sua vida. Falar com eles por telefone ou enviar e-mails.
  • dicas

    • Seus irmãos pode ajudá-lo através do processo de adaptação a uma nova escola. Converse com eles sobre como eles estão se adaptando e problemas para os quais eles estão indo. Acenando para o seu irmão quando você cruzar com ele nos corredores da escola pode ajudá-lo a lembrar que você não está sozinho.
    • Se você estudou em casa e agora entram na escola pela primeira vez, leia wikiHow para guiá-lo.
    • Seja paciente e ser positivo. Se adaptar a uma nova escola pode exigir algum tempo. Se depois de seis semanas você ainda difícil, conversar com seus pais ou marcar uma consulta com o conselheiro da escola.
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