Como se livrar dos nervos do primeiro dia de aula

Você quer entrar nesse edifício no primeiro dia de aula sem sentir borboletas no estômago e se sentindo bem e pronto para aprender? Siga este guia.

passos

1
Prepare-se para voltar para a aula. Tudo que você precisa pronto para não prender seus pensamentos sobre isso.
  • 2
    Ir para o dia aberto. Você pode obter a programação, conhecer os professores, obter a sua combinação armário e passear pela escola com um guia.
  • 3
    Obter um mapa da escola. Ponto onde você tem suas classes, especialmente o primeiro. Então você não vai perder. Marcar locais importantes. Se você sabe onde você tem que ir todo o tempo, você se sente muito melhor.
  • 4
    Os professores não colocar culpa por estar atrasado para a aula durante a primeira semana. Mas não tirar proveito disso e estar na hora.
  • 5
    I Imagine-se ter um bom tempo sem ser nervoso. Os atletas profissionais fazer isso.


  • 6
    Chame alguns amigos no ano passado. Quando você voltar, será mais fácil para recuperar o contato com todos.
  • 7
    Escrever um diário e mantê-lo bem.
  • 8
    Olhe o site da escola. Atualizará coisas importantes.


  • 9
    Leia seus cadernos ano passado. Então você refrescarás informações e você pode melhorar suas notas.
  • 10
    Meditar. Encontre um quarto tranquilo e sentar para pensar. Faça isso por dez minutos por dia para se estressar menos.
  • 11
      Tenha um dia de spa para relaxar ainda mais.


  • 12
    Prática falar na frente do espelho. Pode parecer ridículo no começo, mas imaginar a sua reflexão é um outro estudante. Olhe nos meus olhos e não murmurar.
  • 13
    Acordar cedo uma semana antes da aula. Por isso vai custar menos se acostumar.
  • 14
    Escreva seus amigos para ver como eles estão fazendo. Você pode coincidas com eles em algumas classes. == Dicas == * Sorria e manter a cabeça e evitar altamente bem olhar para baixo e olhar distraído. * Entenda que todo mundo é um pouco nervoso no primeiro dia. * Tenha confiança em quem você é.

    • avisos

    • Não fingir ser alguém que não é. Pessoas cheirar as mentiras quilômetros.
    • Não agir nervoso.
    • Escolha seus amigos sabiamente.

    Coisas que você precisa

    • Coisas a classe

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