Como se preparar para uma longa viagem de avião

Levar pensos higiénicos. Estes podem ajudá-lo a manter as mãos limpas e limpar o tabuleiro dobrável. Você não quer ter uma bandeja suja ou pegajosa após a sua primeira refeição ou ser um incômodo para a duração da viagem. Tem mão sanitária toalhetes também impedi-lo ir para lavar as mãos cada vez que você comer alguma coisa.

Ele usa uma máscara de dormir. Embora algumas companhias aéreas fornecê-los, especialmente para longas viagens, não há garantias. Que tem uma máscara vai ajudar a adormecer e descansar os olhos. Embora as luzes são diminuídas em um avião em um vôo da noite para o dia, você pode querer uma proteção extra para os seus olhos.

Ele usa tampões de ouvido ou cancelamento de ruído fones de ouvido. Eles também podem ajudar a abafar os sons no avião durante a tentativa de descansar. Você pode acabar perto de um bebê chorão ou duas pessoas que falam incessantemente e quer protegê-lo de que o caso. Mais uma vez, é possível que algumas aeronaves oferecem tampões, mas não é melhor contar com ele. O cancelamento de ruído fones de ouvido, embora sejam muito maiores do que tampões de ouvido pode fazer o mundo ao seu redor é silenciosa e dar-lhe paz e tranquilidade.

Ele usa um pequeno escovar os dentes e creme dental. Se você é do tipo de pessoa que precisa de escovar os dentes após cada refeição ou se você apenas quer evitar aquela sensação desagradável na boca quando você não escovei meus dentes por um tempo, então talvez você vai ser útil para manter uma pequena escova de dentes e dentifrício na viagem. Embora não seja tão fácil de escovar os dentes no pequeno banheiro do avião, é melhor ter a boca Mossy.

Leve os seus dispositivos eletrônicos. As coisas que você considera carry no plano incluem um iPod para a música e livros de áudio, um laptop ou um iPad para escrever e ler (e navegar na Internet enquanto você viaja), um DVD portátil (embora isso vai ser muito grandes salas hotel em muitos lugares têm leitores de DVD) ou uma consola de jogos portátil, como um Nintendo DS ou PSP. Cada um tem seus prós e contras que precisam para comparar. No entanto, se você sair de férias, você deve deixar seu laptop e outras coisas que lembrá-lo de seu trabalho em casa.

Transporta material de leitura. Se você ainda não leu o romance ou você não tiver atualizado com a notícia, esta é sua chance. Não se esqueça que você também pode estocar as últimas revistas no aeroporto antes de embarcar no avião e se você começar a ler no voo, não precisa levá-los mais tarde! Se você tiver um leitor de eBook, você pode querer levá-lo, pois ele pode armazenar centenas de novelas ou outro material de leitura, incluindo um guia turístico para o seu destino. Aqui estão algumas maneiras de material que você pode tomar lendo:

Carrega jogos. Se você estiver viajando com os amigos ou esperam ser amigo de alguém sentado ao seu lado, tomar alguns jogos é uma boa maneira de mantê-lo entretido. Você pode tomar dice, cartões ou versões viagem de jogos como Desculpe! ou até mesmo xadrez magnético ou damas. Se você estiver viajando com alguém, primeiro certifique-se que é um jogo que ele ou ela iria jogar.

Ele carrega puzzle. Outra maneira de mantê-lo entretido, especialmente se você está sozinho, você traz um livro de palavras cruzadas, Sudoku ou outro conjunto de palavras ou números. Desta forma, você pode procurar as palavras cruzadas sempre que quiser e sentir que o tempo voa. Apenas um nível intermediário de palavras cruzadas poderia tomar duas ou mais horas para ser concluído, e ver o que o tempo voa quando você começar a trabalhar.

Prepare-se para beber muita água. As viagens aéreas é a desidratação, por isso tome muita água. Embora você não pode passar uma garrafa de água com a segurança, você pode comprar um perto do terminal antes de embarcar em seu vôo. Você também deve aproveitar todas as oportunidades para tomar um copo de água, porque eles não sabem quando a aeromoça acontecer novamente. Claro, você pode geralmente pedir água na parte de trás do avião ou pressionando o botão de chamada, mas mais não conseguem aceitar a água quando a oportunidade surgir.

Leva gotas se seus olhos tendem a secar. Os colírios ajudar a impedi-los de secagem no vôo. Embora não seja necessário, ele pode realmente ajudar se você tiver olhos secos que muitas pessoas têm durante um voo. Ele pode ser bastante desconfortável se você perceber que seus olhos estão secando na primeira hora de um vôo de dez horas e não há nada que você possa fazer sobre isso.

Mantenha-se activo no avião. De acordo com o National Institutes of Health, há um pequeno risco de desenvolvimento de trombose venosa profunda (TVP) nos voos mais longos do que quatro horas. Manter-se ativo ajuda a evitar isso. Você deve tentar caminhar ao longo dos corredores, como você pode, se mover, flexionar e esticar as pernas para manter o seu sangue flui, e usa roupas largas e confortáveis. Aqui estão outras coisas que você pode fazer:

Escolha um assento confortável com antecedência. Embora alguém deveria ficar com o assento do meio, você deve fazer todo o possível para obter o assento que deseja. Em primeiro lugar, você deve decidir o que você prefere assento, corredor ou janela. Talvez o assento do corredor é o mais confortável para um longo vôo porque você tem um pouco mais de espaço no lado voltado para o corredor e pode levantar-se e facilmente esticar as pernas ou ir à casa de banho sem se preocupar em pessoas- no entanto, alguns pessoas como a janela porque é mais fácil para descansar inclinando-se sobre ele e porque ele pode ser bom para ver de fora. Seja qual for sua escolha, aqui estão algumas dicas para escolher o seu banco:

Se você tem crianças muito pequenas, certifique-se de obter os lugares certos para eles. Embora seja mais barato para ter seu bebê sentado em seu colo, não é tão seguro como ter um filho na sua própria cadeira (a maioria das companhias aéreas permitem que você use um carrinho de transporte em vôo). Além disso, você provavelmente não permitem ter um bebê no seu colo para voos de longa distância são internacional.

Não confie em selecionar uma conexão de vôo apertada após um longo voo. Se você voar de San Francisco para Paris, você pode escalar uma hora, em Bruxelas, é tentador, mas você deve se certificar de que você sabe pelo menos dois, ou mesmo três horas entre ajustados, se você quiser garantir que você alcance suas conexões próximo vôo. Se você viajar para o estrangeiro, você pode ter que passar pelo controle de passaporte e tomar outras medidas de segurança que levam um longo tempo sem mecionar tentar encontrar o seu terminal para o outro lado de um aeroporto estranho. Se você quiser que o seu vôo para ser livre de estresse, tente escolher uma conexão que lhe dará tempo suficiente para chegar ao seu segundo vôo.

Verifique a possibilidade de uma cama assento na classe executiva. Se você pode dormir as horas pode ser uma vantagem que chegar mais fresco e possivelmente conquistar jet lag mais rápido. Obviamente, a desvantagem aqui é o preço- mas você pode investigar oportunidades de upgrade usando as suas milhas ou pontos ou companhia aérea de passageiro frequente e talvez até encontrar um negócio sensacional on-line para uma viagem em classe executiva. Pode ser útil para investigar outras opções ou pagar um pouco mais para maior conforto, e não sabe a menos que você experimentá-lo!

Verifique as opções de comida no avião. A maioria das companhias aéreas oferecem uma grande variedade de preferências alimentares para vôos a longa distância e internacional. Porém, você pode reservar qualquer coisa que não está nas opções habituais de alimento comum e é recomendado para verificar novamente 24 horas antes do seu voo, apenas para se certificar que a preferência alimentar está registrado corretamente ordenada. É realmente deprimente para embarcar em um vôo para longa distância e perceber que você não tem nada para comer porque eles estavam errados em sua ordem!

Prepare com antecedência para qualquer problema médico. Ligue para a companhia aérea se você tiver qualquer problema dietético, de acesso (por exemplo, uma cadeira de rodas ou andador) ou outros problemas que precisavam ser revisitando. Provavelmente melhor para fazer 24 a 12 horas antes da decolagem. Verifique se você tem qualquer medicação necessária e receitas correspondentes. É importante estar preparado no caso de ter uma complicação de saúde.

Se você tem uma doença óbvia, estar preparado para provar que já não são contagiosas. Se você tem uma doença, como o estágio final de varicela ou você está tossindo muito depois de uma gripe forte, tem um atestado médico que comprove a data que está bem para viajar (especificamente, que você não é mais contagiosa). Eles podem impedi-lo de embarque se os funcionários se preocupam que a expedição ser contagiosa. Também é importante para tomar notas ou letras do seu médico se você tomar medicamentos para evitar acusações de drogas em destinos menos simpáticos. Leia mais sobre isso em como viajar com medicamentos.

Verifique as condições ao seu destino. Isso ajudará você a embalar corretamente e de usar a roupa certa no avião. É muito desconfortável de um avião a partir de um ambiente frio para um molhado quando você ainda ter colocado uma lã pesada camisola sua avó malha para você e se esqueceu de vestir uma camisa de manga curta embaixo! O mesmo se aplica no caso de entrar em um clima mais frio, depois de ter estado em mais um hot sempre tem um casaco com você no caso do aeroporto, onde desembarques necessários caminhar até a pista para chegar ao terminal- não é muito divertido vestir uma camisa e sandálias quando está nevando muito e o vento é muito violento.

Prepare todos os documentos de viagem necessários. Verifique se todos os passaportes são até à data. Muitos países exigem que seu passaporte tem pelo menos 6 meses de validade antes do vencimento durante o tempo da viagem, portanto, não deixe que seja pego desprevenido. Aqui estão algumas considerações a tomar quando você tem todos os seus documentos em ordem:

Obter as vacinas necessários. Pode ser muito fácil esquecer a emoção de se preparar para uma viagem, por isso consulta prévia com o seu médico para ver se você precisar de alguma. E se você precisa para estocar medicamentos, que eles saibam o seu médico quanto tempo você vai. Não conte com a compra os medicamentos necessários em um país estrangeiro e você poderia ter todos os tipos de problemas de falta de medicamentos incapaz de ver um médico.

Embalar os elementos essenciais para alguns dias antes da viagem. Isso inclui suas roupas, quaisquer medicina você pode precisar, passagens aéreas, passaportes e produtos de higiene pessoal. É sensato para criar uma lista para ajudar a controlar o que você deve fazer as malas e você pode usar durante a viagem para ajudar a lembrar todo o conteúdo do seu saco, bem como um registo dos itens roubados ou se perder o caso.

Você decide como você vai para o aeroporto. Um vôo de longa distância geralmente assume que você vai para um bom tempo e são menos propensos a levar o seu carro para o aeroporto. No entanto, verificar o preço do estacionamento de longa duração, uma vez que poderia ser econômica e uma opção que funciona bem para você, especialmente se você estiver preocupado com a segurança pode deixar seu carro em casa enquanto você estiver fora. Alguns aeroportos oferecem boas taxas de estacionamento de longa duração. Caso contrário, considere alugar um carro, use um serviço de transporte, táxi ou pedir a um vizinho ou parente para levá-lo ao aeroporto. A última opção é especialmente agradável desde que você pode ter uma despedida!