Evitando susto quando você estiver sozinho em casa

A idéia de ficar em casa sozinho assusta você? Leia as dicas a seguir para eliminar seus medos e mantê-lo seguro e seguro enquanto você está em casa sozinho.

passos

Explore sua casa. Faz um passeio ao redor da casa apenas quando todos se foram e deixar que o medo antes de assumir que você. Isto inclui a revisão por trás dos sofás, o espaço formado entre uma porta aberta e uma parede e cada quarto. Você pode pensar que você é estúpido para fazer isso, mas vai impedi-lo a ficar paranóico depois. Ligue todas as luzes.

Coloque trancar todas as portas e janelas. Em seguida, digite cada quarto e garantir que cada porta e janela é fechada e trancada. Esta segunda revisão para os quartos acrescenta uma sensação de segurança. Além disso, é obrigatório colocar trancar as portas e janelas.

Identificar sons. Alguma vez você já a sua imaginação com medo porque você se certificou de que não havia um intruso na casa, mas apenas acabou por ser uma torneira ou bico de gotejamento? Identifica todos os sons que podem assustá-lo para que você saiba o que esperar.

Verifique as janelas e portas. Durante o dia, manter suas cortinas abertas. Porque não há mais luz fora do que dentro, você pode ver para fora, mas que é difícil para as pessoas para ver para dentro. Esta situação é inversamente proporcional durante a noite, por isso, se você está sozinho quando está escuro, todas as cortinas fechadas. Se você pode ver grande parte do interior de um quarto com a porta aberta, em seguida, deixá-la aberta. No entanto, se você só pode ver parte da sala quando você vê a porta, em seguida, fechá-lo. Da mesma forma, você pode fazer o mesmo no caso de uma escada em caracol ou uma casa de banho com uma sala de banho separada. Desta forma, você é menos nervoso sobre alguém aparece em um lugar que você não pode ver.

Aumente o volume do som. Se a sua casa faz sons terríveis, aumente o volume da televisão e da música. Você não vai ser tão nervoso quando você já não pode ouvir os rangidos e outros sons não-identificados.

Tente distrair com outra coisa. Se você ainda está nervosa, encontrar algo que fazer. Você pode acabar expondo a sua aula de língua estrangeira. Você pode construir uma forte travesseiro para seu animal de estimação. Você pode limpar a casa! Mantenha as suas mãos e sua mente ocupada.

Chame um amigo. Provavelmente, você está apenas nervoso quando você está sozinho, por isso, pedir a um amigo para vir à sua casa. Você vai se sentir mais seguro se você está com alguém e ter mais diversão.

Respirar. Lembre-se que a probabilidade de que alguém se infiltre em sua casa ou algo ruim acontece enquanto você está sozinho é muito baixa. Respire fundo e não se preocupe. Top provavelmente não vai perder nada!