Como cantar com um frio

3 Métodos:

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Cantar enquanto você está doente, sem agravamento da situaçãoDeterminar se você deve cantar com um frioPrepare-se para cantar com um frio

Um resfriado é uma infecção viral que causa desconforto no nariz e na garganta, congestão, espirros e fadiga. Não há cura rápida para o resfriado comum. Além disso, às vezes os sintomas persistirem por mais de uma semana. Para um cantor, isto pode representar grandes problemas, porque um frio faz com que seja difícil de cantar bem. Na maioria dos casos, é melhor evitar cantar com um resfriado. No entanto, em algumas circunstâncias, você pode ter o desejo de cantar. Por exemplo, talvez você tenha uma apresentação ou uma audição importante nos próximos dias. Em situações como você está, pode ser necessário para cantar com um resfriado.

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Cantar enquanto você está doente, sem agravamento da situação
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Cante com mais calma. Ao fazer uma apresentação, há muitas coisas que você pode fazer para proteger a sua voz. O primeiro é para cantar com mais calma, como faria normalmente.
  • Cantando com mais calma pode ajudar a preservar a voz durante a apresentação e evitar esforço excessivo.
  • Se você cantar com um microfone, ele pediu para ir até o sistema de PA para amplificar sua voz mais. Isto tornará mais fácil de ouvir sua voz. Além disso, espera-se, irá reduzir a tentação de esticar sua voz também para chegar ao seu volume normal.
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    Reduz manter você ainda cantando esforço físico. Dependendo do tipo de música que você faz, a apresentação pode ser um processo muito físico. Tente reduzir o esforço físico para economizar energia.
  • Por exemplo, se você é uma estrela do rock, você provavelmente está acostumado a saltar, dançar e assim por diante, como parte de sua apresentação. Tente manter essas atividades ao mínimo e se concentrar neles durante toda a apresentação.
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    Mantenha-se hidratado. Antes e durante a sua apresentação, beber muita água. Beber um copo grande de água antes de sua apresentação e tomar ao longo de uma ou duas garrafas no palco. Isso pode ajudar você a manter seus níveis de energia elevados e manter suas cordas vocais lubrificadas.
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    Mudar as notas. É uma boa idéia para assistir a apresentação com um "plano b" para algumas das notas que normalmente cantam. notas altas em particular, podem ser simplesmente fora de seu alcance no momento.
  • Pense sobre a possibilidade de cantar aquelas notas em uma oitava abaixo ou cantar uma nota diferente na a mesma chave e que não soa muito diferente. Você simplesmente não pode alcançar o mesmo intervalo que normalmente você iria, por isso é melhor ter uma estirpe diferente a sua voz observa que você não pode obter alternativa.
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    Mantenha o breve apresentação. Se possível, tente manter a apresentação curta. Caso você está em suas mãos, reduzir o número de canções que cantam, ignorando aqueles que são particularmente difícil.
  • Você pretende fazer uma repetição? Considere fazendo apenas mais uma música, em vez de fazer duas ou três que você planejou.
  • Em uma audiência ou uma apresentação de coral, você provavelmente não tem muito controle sobre this- no entanto, se você tem isso, aproveitar ao máximo.
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    Descanso, hidratar e tomar um banho de vapor mais tarde. Após a apresentação termina, beber água, use o umidificador e descansar o suficiente. Suas cordas vocais precisam de tempo para se recuperar da provação da apresentação.
    • método 2
    Determinar se você deve cantar com um frio

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    Considere os sintomas. excesso de muco e inflamação que virão de um resfriado para cantar desconfortável. Então, se não é importante para cantar, talvez não valha a pena.
    • Resfriados também pode causar dores de cabeça e sinusite. Você pode aliviar estes sintomas com alguns medicamentos, mas ainda provavelmente não divertido cantar.
    • Faça uma apresentação quando o seu corpo está doente não deixar de ter o descanso necessário para a recuperação. Talvez você está prolongando a doença quando decidir cantar.
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    Considere como a sua apresentação será afetado. Não importa como você se sente, pessoalmente, pronto para cantar, outra questão importante a considerar é a possibilidade de que a sua ruína frio sua apresentação. Às vezes uma má apresentação é pior do que nenhum.
  • Quando você tem um resfriado, excesso de muco pode cair em suas cordas vocais. Isto pode distorcer ou afogar-se sua música, porque as vibrações produzidas por suas cordas vocais são afetados.
  • Um frio também pode causar dor de garganta ou faringite. A faringe é essencialmente a ressonância do sistema da sua voz e inflamação pode impedir que o tecido para esticar o que é preciso para produzir o som desejado.
  • Em casos raros, a inflamação de um resfriado pode descer para a laringe, causando laringite. Laringite pode resultar numa alteração ou uma perda temporária de voz. Normalmente, se isso acontecer, não faz sentido tentar cantar.
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    Pense sobre a possibilidade de danos nas cordas vocais. Apesar de raro, pode cantar com um frio cordas vocais danificadas. Isto é especialmente verdadeiro para os cantores que não têm formação formal.
  • Cantando espera quando você tem uma voz tensa (como quando você tem um frio) pode causar nódulos vocais ou calos nas cordas vocais. Se isso acontecer, você precisa de uma vogal repouso prolongado (ou, em casos extremos, a cirurgia) para recuperar a sua capacidade de cantar. Isso não é comum, mas é uma possibilidade que você deve considerar.
  • Se você experimentar uma hemorragia grave ou inflamação das cordas vocais, não cantam sob quaisquer circunstâncias. Procurar atendimento médico imediato.
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    Avaliar a importância da apresentação. Finalmente, ao decidir se deve ou não você canta, você tem que fazer a sua própria decisão sobre se esses desconfortos e riscos superam a importância da apresentação.
  • Se é uma apresentação muito importante e acho que você pode carregá-lo para fora, pode valer a pena fazer isso.
  • Às vezes cancelar uma apresentação é a opção mais profissional. Perder a sua voz ou desmaiar no palco pode ser pior do que nenhuma apresentação.


    • método 3
    Prepare-se para cantar com um frio
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    Durma o suficiente. Se você decidir continuar com a apresentação, há coisas que você pode fazer para reduzir os efeitos do frio. Durma o suficiente é importante para quem quer para se recuperar de um resfriado.
    • Para cantores, às vezes, a privação do sono torna as notas sair um pouco plana.
    • Dormir com um travesseiro extra pode ajudar drenar o excesso de muco melhor e não se acumula na garganta.
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    Beba muita água. Beber muita água é importante para qualquer um tentando superar um resfriado. Para um cantor, é especialmente importante, uma vez que ficar hidratado é essencial para a sua qualidade vocal. Se você se sentir secura intensa, pode ser apropriado para levar aproximadamente um galão de água por dia.
  • Beba água à temperatura ambiente. Beber água muito fria pode prejudicar o funcionamento normal dos músculos da garganta, então definitivamente não adicionar água gelada.
  • 3
    Beber chá quente. Prepare um (mas não fervente) chá de ervas quente com limão e mel. Mel irá revestir sua garganta e evitar danos à sua voz.
  • chá de alcaçuz e chá olmo (com mel), particularmente ajudar a aliviar uma dor de garganta.


  • 4
    Umidificar o ambiente. Umidificar o ar também pode ajudar suas cordas vocais porque você está umidade respirar. Fazer correr um umidificador enquanto você dorme durante as noites anteriores à apresentação.
  • Se você tiver um umidificador, se tranca no banheiro com o chuveiro aberto torneira. O vapor quente do chuveiro irá ter o mesmo efeito.
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    Tome vitamina C. A vitamina C é um estimulante natural do sistema imune. Tome muita vitamina C durante os dias antes da sua apresentação.
  • A vitamina C é encontrada em frutas como laranjas e abacaxi também pode ser tomado como um suplemento vitamínico.
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    Comer a abundância de alho. Muitos cantores também acho que comer alho pode ajudar a combater um resfriado. Com efeito, o alho é um grande estimulante do sistema imunitário. Ele também tem um teor elevado de compostos de enxofre, que pode matar as bactérias e outras infecções. É também uma boa fonte de potássio.
  • Alho é encontrada em muitos alimentos e também pode ser tomado como um suplemento, mas alguns acreditam que comer cantores dentes de alho cru é mais eficaz. Os médicos concordam. Alho cru é mais vantajoso para o sistema imunitário.
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    Considere tomar medicação. Alguns medicamentos frio pode secar a garganta, o agravamento da situação em vez de ajudar. Escolha o medicamento que é certo para você.
  • Descongestionantes ajudar a remover o excesso de muco, mas também secar o nariz ea garganta. Eles podem deixar uma sensação de aspereza em suas cordas vocais e pode fazer rapidamente cansado para começar a cantar. Se você usar descongestionantes, não se esqueça de beber muita água.
  • sprays anestésicos e pílulas pode fornecer alívio imediato da dor de garganta, mas também torná-lo difícil de dizer se você está exagerando as cordas vocais, que makes`re mais propensas a danos.
  • Muitos medicamentos contêm álcool. Enquanto isso pode fazer você se sentir melhor, você também pode produzir mais secura e levar ao aumento da produção de muco. É melhor ficar longe dessas drogas (e álcool em geral) antes de cantar.
  • 8
    Coloque a sua voz em repouso. Nos dias que antecederam a apresentação, use sua voz tão pouco quanto possível. Isto ajudará a sua voz se recupera.
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    Se você quiser, aquecida. Alguns cantores que se apresentam com um resfriado optar por colocar sua voz para ficar o maior tempo possível, especialmente se tossir. Outros optam por fazer algum aquecimento leve, como segue:
  • No começo do dia, aquecer a sua voz sem cantar. Tente cantarolar um pouco. Você também pode praticar falando em tons diferentes, usando palavras ressonantes como "gesso" ou "meu".
  • Se suas pausas de voz ou se você começar a se sentir tenso, interrompa e retome o seu descanso de voz.

    • dicas

    • Se cantar não é uma opção, é geralmente a melhor opção. Para um cantor, você pode levar de duas a três semanas para se recuperar totalmente sua capacidade vocal após um resfriado. Obrigando-se a cantar somente a recuperação será prolongada.
    • Se você pode permitir que a sua voz, não cantar também se recupera em um determinado momento e descansar de 5 a 10 minutos entre cada música. Se você cantar também quando você está doente, você pode fazer o tempo de recuperação é prolongado.

    avisos

    • Se você tem uma tosse que dura mais de sete dias, procure um médico. Isso pode ser um sinal de um problema mais sério.
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