Usando a corda de pular chinês

O pular corda chinês é uma pequena variação mais difícil de pular corda. Você precisa de três pessoas para jogar. Em vez de ter lados soltos no presente jogo, o cabo é ligado aos lados.

passos

1

Mouros de 3 a 6 metros (10 a 20 pés) de corda para formar um círculo.

2

Pergunte duas pessoas que colocam a corda em torno de seus tornozelos. Estas duas pessoas tem que ter pernas cortadas na altura dos ombros, mantendo a corda esticada para que eles não tocam o chão. Deve haver espaço suficiente para uma pessoa para ficar dentro.

3

A pessoa no meio é o salto, e tem que seguir este padrão começando com os dois pés dentro da corda:

• Ir com os dois pés fora.

Ir para trás com os dois pés.

Saltos e terras com um pé na corda e outro fora dela.

Ir com os dois pés na corda.

4

Pergunte às pessoas que seguram a corda que subir um pouco e repetir o padrão.

5

Quando a corda é muito alto para o salto, trocar de lugar com um dos povos que estão segurando a corda.

avisos

• Não tropeçar!
• Não saltar quando a corda é muito alto, porque você pode machucar (I dizer por experiência pessoal)

Coisas que você precisa

• corda
• Três pessoas
• Pratique!