O excesso de peso como se vestir bem

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Ter excesso de peso não significa que você não pode ver fabuloso! Tudo o que é necessário é saber um pouco de como ele é feito e uma boa dose de confiança. Aqui você vai saber como fazer o melhor de suas curvas. É hora de usar a moda para fazer a maioria de suas curvas.

parte 1
Arma uns bons vestiários
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Saber o básico sobre como acentuar ou esconder determinadas áreas do seu corpo. Cores, corte e padrões que você usa pode atrair a atenção das pessoas para a sua figura ou fora dele. A seguir estão algumas bases:
  • As cores escuras esconder, enquanto cores claras sotaque. Então, se você gosta de sua cintura, usar uma luz cinto em uma camisa escura. Se você quiser se esconder de sua cintura para baixo, usa calças escuras e uma blusa clara.
  • As letras grandes vai fazer você parecer mais volumoso, enquanto os pequenos vão fazer você parecer mais magro.
  • Evite listras horizontais. As listras são bem em roupas mais tamanho se forem diagonal ou vertical. Se você quer a área do busto parecer maior, listras horizontais destacar nesta seção.
  • Não coloque voos (voadores) em nada para exibir mais boy- colocá-los nas áreas que você deseja enfatizar.
  • Use roupas amassadas em áreas que você quer parecer mais magra. Por exemplo, você pode ver um maiô de uma peça com partes franzido na barriga.
  • Observe que as cores são boas para você. Uma cor que combina com você faz brilhar o seu tom de pele, enquanto o tom errado pode fazer você olhar pálido e magro.
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    Usar calcinha que você se encaixa bem. É verdade que a sua cueca é a base da sua aparência é difícil olhar bom quando você usar calcinha solta que não vai caber o suficiente.
  • Compre um sutiã que você se encaixa (mulheres). Não só uma boa bra vai levantar a sua figura e fazer você parecer mais jovem, também irá ajudar a evitar a dor nas costas. Se você não tiver certeza de que o seu tamanho, visite uma loja de departamento como Nordstrom e Dillard (em os EUA) para um teste. não ir para a Victoria Secret, é provável que você precisa de um tamanho rara e eles têm uma faixa estreita de tamanhos.
  • Para perder algum volume em torno de seus quadris e coxas, usar calcinha e pernas até a cintura feita de firme e de algodão anatômica.
  • Certifique-se de cobrir o suficiente. A pequena cueca não é o que você deve comprar. Se você não consegue encontrar o tamanho certo em seu mall local ou fazer compras, pesquisa on-line.
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    Escolha modelos e tecidos que favoreçam a sua cintura para baixo. Se você tende a ter peso nos quadris e pernas (ou seja, tem forma de pêra), preste muita atenção às seguintes dicas:
  • calças e saias Waisted procurando. Evite calças queimado e pernas largas.
  • Evite roupas disformes, como saias retas e vestidos "um tamanho". Em vez escolher algo com uma cintura cinched.
  • Se você quer uma saia, você não pode dar errado se você escolher um com um corte no "Um". Evite saias retas.
  • Compre pelo menos um par de jeans que se encaixam bem. Jeans perna reta ou escuras magro olhar grande.
  • Tenha cuidado com calços. Algumas mulheres, uma saia longa com leggings lhes dá uma aparência mais magra e elegante. No entanto, se você tem quadris, coxas ou mais volumoso inferior, você pode ver muito mal.
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    Vestir para promover a sua cintura para cima. Dependendo do seu tipo de corpo, esta poderia ser a parte mais difícil ou fácil. Se você tende a levar o seu peso extra em torno de seu estômago e ombros (ou têm forma de maçã), essas dicas podem ajudar:
  • Escolha vestidos e camisas com forma em vez de t "direito" e vestidos pouco apertado. Devem estar um pouco sobre sua cintura natural e ombros.
  • Para os homens, usam camisas personalizadas. Preste muita atenção para garantir que o colarinho e os punhos se encaixam bem.
  • Para as mulheres, evitar ou blusas com tiras finas que amarram no pescoço. Você quer que sua blusa cobrir suas alças de sutiã, e estes poderiam ser ampla.
  • Use blusas e casacos longos, não optar para breve.
  • Se você gosta de seus antebraços, use três quartos mangas. Se você não gosta de seus braços, usar mangas compridas ou cortas- cortar o seu braço no meio com uma manga ficará ainda menos lisonjeira.
  • Se você usar jeans apertados ou leggings, tente usar um estilo blusa túnica que você deixou algo solto. Usar uma blusa que não cabe é bom, desde que o fundo e olhar Equipado confortavelmente.
  • camisas abotoadas deveria ficar bem no busto e estômago. Isso significa que o tecido não deve ser visto esticada em qualquer uma das duas áreas. Se você definir, não é uma boa aparência.


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    Use acessórios! Os acessórios bonitos e incomuns não só fazer seu guarda-roupa mais versátil, mas eles são cegos para a perda ou ganho de peso.
  • As mulheres podem usar volumosos jóias grandes e em negrito oprimir as mulheres mais magro. No entanto, brincos e minúsculos brincos poderia ser perdido em você.
  • Um saco de mão grande pode ajudá-lo a parecer mais magro porque não parece pequeno ao lado de você.
  • Duas a três voado fazer uma boneca rechonchuda parecer mais magra. Usar brincos longos irá alongar o pescoço.
  • Boas botas, de "estilo equestre"Pode causar a ilusão de um bezerro mais magro. Um par de boas botas faz saias desgaste ou calças são uma alegria positiva.
  • Se você tem pernas robustas e tornozelos, evite sapatos delicados ou quezas isso vai parecer que você está prestes a cair para baixo, ou afundar no chão. Por outro lado, um salto de espessura parece maravilhoso, não importa o quão forte as pernas.
  • parte 2
    antes de fazer compras
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    Coloque-se no estado de espírito certo. Algumas mudanças mentais pode fazer toda a diferença na forma como você olhar e, melhor de tudo, é livre. Cultive sua segurança nas seguintes áreas:
    • Parar de prestar atenção aos tamanhos de etiquetas. Especialmente nos Estados Unidos, os tamanhos das roupas pode ser final arbitrária e não são padrão do designer para o designer. Não se concentrar em manter um certo tamanho, então tê-lo quebrar seu coração quando você não ficar vestuário. Em vez disso, se concentrar em encontrar roupas que se encaixam. Se ajudar, etiquetas curtas com o tamanho de todas as suas roupas.
  • Tire um tempo para cuidar de si mesmo. Você é merecedor de atenção e merece sentir o seu melhor. O tempo do programa todos os dias para ficar pronto, e não cancelar essa nomeação. Dizem que é bom para ver despenteado porque você está acima do peso é a pior coisa que você pode fazer. Preste atenção à sua pele, cabelos, unhas e dos pés, pêlos do corpo (opcional) e maquiagem (opcional).
  • Aceitar seu corpo como ele é hoje. Você poderia ter metas de longo prazo para a mudança, mas não pode acontecer que durante a noite. Em vez de ficar obcecado sobre o que seu físico não é, apreciar o que sim é só por hoje. Lembre-se, você só tem um corpo, tratá-lo bem!

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    Use roupas com confiança. O que quer que você começa, certifique-se que você está vestindo as roupas e não o inverso. Se você tiver problemas com confiança, tente o seguinte:
  • Não compre roupas estilo "tenda de campanha". Roupas muito grande pode parecer como se você estivesse fazendo um favor por esconder seu corpo, mas na verdade está se comunicando a falta de confiança. Em vez disso, comprar o que você se encaixa bem e confia imprime cores e acabamentos longe dos olhos de seus pontos fracos (continue lendo abaixo).
  • Praticar uma boa postura. A maneira como você manter a sua postura pode fazer toda a diferença na forma como você vê suas roupas. Mantenha sua cabeça erguida, os ombros para trás, costas retas e os quadris centrado sobre seus pés. Quando você anda, não arrastar os pés apenas do chão levantando-os no lugar, praticar o tipo de aprendizagem suave caminhada rainhas da beleza, que não faz seu corpo saltando para cima e para baixo. Você pode praticar isso com o velho truque de andar com um livro em sua cabeça.
  • Moda é suposto fazer você se sentir bem. Não é suposto roupas fazem você se sentir mal sobre si mesmo. Deve dar-lhe conforto, proteção, modéstia e prazer estético. Se isso não está acontecendo, isso não é moda para você.
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    Sabe suas medidas. Coloque uma fita métrica em torno de você poderia olhar o seu pior pesadelo, mas você tem que saber o seu tamanho se você vai se vestir bem. Tente ficar longe da situação, tanto quanto possível e reconhece que estes são apenas números arbitrários não representam a medida de quem você é como pessoa.
  • Compre uma fita métrica suave, que pode ser enrolado. Costureiras e alfaiates usá-los, ou, se você é curto no dinheiro, pergunte se você pode tomar medidas a limpeza a seco.
  • Tome a medida do seu pescoço, busto e sob busto (para mulheres), cintura, quadris e coxas.
  • Aponte suas medidas. Manter esta informação útil quando você vai comprar para que você saiba exatamente o que você precisa.
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    Obter uma boa costureira ou alfaiate. Às vezes o seu tamanho simplesmente não se encaixa no negócio. Talvez você tem quadris largos, mas uma cintura fina, por exemplo, então a maioria das roupas você vai pectoris bem, mas muito solto na cintura. Em vez de andar com roupas que não beneficiam, levá-la a um profissional para ajustá-lo às suas necessidades. Peça para recomendar alguém em sua limpeza a seco.
  • parte 3
    comprar roupas
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    Tornar as compras uma experiência positiva. Se você tem medo de ir às compras, porque o obriga a se concentrar em seu tamanho, para tentar virar o jogo e torná-lo um evento divertido. Traga a um amigo otimista, ou ir com a atitude de que nada pode desencorajar hoje. Vê empregados como as pessoas que se preocupam com roupas e têm o prazer de ajudá-lo a melhorar a sua aparência. Se alguém mostra que você está errado, vá para a próxima vendedor.
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    Foco na qualidade sobre a quantidade. Em vez de comprar muitas peças de roupas descuidadas e negligentes que não beneficiá-lo, investir em algumas roupas bem feitas que você gosta e que vai durar um tempo.
  • Não atravesse a cremalheira do afastamento. vestuário de preços com desconto são muito bem se você vê algo que você iria comprar de qualquer maneira a um preço excelente, mas não para se tornar o foco exclusivo de suas compras. Pense nisso desta maneira: alguns itens de alta qualidade que fazem você se sentir incrível e com duração de 3 ou 4 anos é, em última análise, um investimento melhor do que 10 ou 15 peças de vestuário rack de apuramento que rapidamente se desgastam e fazer você se sentir menos o que você quer.
  • 3
    Comprar roupas apropriadas para a sua idade (mais relevante para as mulheres). Aqui está uma boa regra de ouro: se alguém 20 anos mais jovens ou 20 anos mais velho do que você está comprando também neste departamento, então reajustado anos. Você não quer olhar muito jovem e parece que você está tentando demasiado duro, mas não quer comprar roupas que você idade. Se você não tiver certeza, olhar para os outros clientes em torno de você, você tem aproximadamente a mesma idade que você?
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    Olhe para os seus potenciais compras a partir de ângulos diferentes. Sente-se na frente do espelho no camarim. Muitas mulheres com excesso de peso não percebem que o que fica bem em pé, é desastroso quando eles estão sentados. Sua saia é levantada e mostra uma coxa abaulamento? você pode levantar a mão para cumprimentar um amigo do outro lado da sala, sem forçar a manga? Se houver qualquer possibilidade de que você se sentir desconfortável, encontrar uma alternativa: não há nada pior do que a suspeita de que qualquer movimento brusco dividir suas costuras.
  • dicas

    • Arréglate bem. Um tamanho de 20 cheiro da mulher discretamente Chanel, tem uma boa manicure, senta-se elegantemente apresenta um cabelo rico e brilhante, sempre que você ganha em uma menina fina que parece como se ele precisava de um banho.
    • Não use roupas que se encaixam muito apertado. Em um teste realizado no qual duas mulheres foram comparados, um usando o seu tamanho do vestido e do outro um tamanho mais preciso, e 97% das mulheres pensavam que com roupas mais apertadas tinha um tamanho maior. Não só isso vestindo roupas apertadas fará diferentes partes do seu corpo destaca, também dificultam a curvar-se, sentar e até mesmo a pé.
    • O cabelo volumoso é útil. Equilibre o seu tamanho. mulheres volumosas com cortes de cabelo curto e risco da criança que tenham a sua cabeça olhar como uma ervilha. Curls à altura dos ombros são provavelmente a melhor, mas qualquer cabelo abundante e brilho são bons complementos para recheios e ombros enormes e um busto grande.
    • Não use roupas que serão muito apertado / menina. Ele vai fazer você olhar ainda mais robusto. Mas, ao mesmo tempo, não use roupas folgadas.
    • Estou ciente do poder da ilusão. Às vezes você se encontra com as mulheres que são tão deslumbrante com o seu antigo colar, um saco de quarenta anos, uma saia sob medida e maquiagem requintada que leva algum tempo antes de perceber que é um tamanho 18. Se você deixar o seu casa pensando que você olhar fabuloso, é muito provável que muitos mais pensar o mesmo.
    • O decote é uma arma que deve ser usada sempre que possível. Um lindamente hidratada e esfoliada busto, mas não transbordar inclinar para fora um decote ou uma blusa desabotoada, induzir a maioria das pessoas a perdoar outras falhas do seu corpo.
    • Aprender a costurar! Faça um corte saia A para as peras, ou uma saia estreita para as maçãs, é a coisa mais simples do mundo, e até mesmo pode ser feito à mão em uma única tarde. Então você tem uma peça de roupa que você se encaixa bem e que ninguém mais o fará.
    • Tente um vestido wrap. Estes estão longe de ser a cura para tudo, o que algumas pessoas pensam que são, mas em algumas calças podem correr-lhe bem.
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