Como parar o aparecimento de acne: 14 passos

2 partes:

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Dicas
Avisos

Limpar seu rosto Proporcionar uma maior protecção para a sua pele

Você pode se sentir pouco atraente, inseguro e, por vezes, constrangido por causa da acne. É evidente que a beleza mais importante é interior- no entanto, muitas pessoas acham que é difícil de se livrar do desejo de também olhar atraente do lado de fora. Além de gerar problemas de beleza, algumas fugas também causar muita dor. Neste artigo, iremos fornecer dicas e truques para combater a acne e manter a pele sem marcas.

parte 1

Limpar seu rosto

Determinar o seu tipo de pele. É provável que a sua pele está em uma das cinco categorias: normal, oleosa, seca, sensível ou mistos (como a pele seca em algumas áreas, e oleoso em outros).

A pele normal tem algumas imperfeições ou mesmo nenhum, nenhuma sensibilidade significativa e tem pequenos poros e um brilho saudável. Essa descrição pode assemelhar-se de uma pele perfeita, em vez normal.
A pele oleosa tem marcas como cravos, espinhas, etc. Isto tem grandes poros e pode ter uma pele opaca ou brilhante.
A pele seca tem poros quase imperceptíveis, áreas ásperas ou secos, vermelhidão e uma tez maçante.
pele sensível tende a vermelhidão, coceira, secura, ou algum tipo de irritação.
Combinação de pele é seca ou normal em algumas áreas, e normalmente gorduroso na área que compreende a testa, nariz e queixo.

Adquire um limpador apropriado para a sua pele. A maioria das empresas fornecem este trabalho para indicar o tipo de pele rótulo do produto para o qual foi concebido. Você pode até comprar um produto de limpeza facial especialmente concebido para combater a acne.

Produtos de limpeza para acne deve ter ingredientes como o peróxido de benzoíla, ácido salicílico, ácido glicólico ou ácido láctico, no entanto, você deve ter cuidado, pois estes podem secar a pele.

Se você preferir usar produtos naturais, você pode usar um limpador facial feita com óleo da árvore do chá ou hamamélis.

Se você sofre muitas fugas, é melhor usar produtos de limpeza suaves que não espalhar a infecção e causar mais irritação na pele.

Lavar o rosto duas vezes por dia. Existem opiniões diferentes sobre se é necessário lavar o rosto com mais frequência. Alguns especialistas recomendam escovação duas vezes ao dia e após a transpiração (ou seja, mais de duas vezes por dia), outros são contra, pois acreditam que mais de duas vezes por dia pode causar irritação à sua pele.

Se a sua pele é seca, você pode escolher para lavar apenas uma vez antes de ir para a cama e deitar água fria apenas na parte da manhã, por isso não resecarás.

Se a sua pele é oleosa, não ceder à tentação de lavá-lo com mais freqüência. Use um limpador suave e lavar duas vezes por dia (e depois de suar, se você considerar que é útil).

Se você tem pele sensível, os ingredientes de produtos de banho e até mesmo um chuveiro com água muito quente pode irritar facilmente. Pode ser útil produtos sem cheiro e de compra que têm a menor quantidade de ingredientes. Basicamente, é um processo de tentativa e erro no entanto, a melhor opção é usar produtos concebidos especialmente para a pele sensível (o que é indicado no rótulo).

Não utilize produtos de limpeza ou escovas abrasivas pele. Ao contrário da crença popular, acne pode piorar se a pele esfrega difícil. Os especialistas sugerem que fazer uma esfoliação para um máximo de uma ou duas vezes por semana, e só se a sua pele não tem espinhas.

Se você tem manchas brancas e usar um exfoliante purificadores em seu rosto, é bastante provável que revientes e propagues infecção.

O objetivo é eliminar a esfoliação das células da pele muertas- por isso, se a sua pele é escamosa, use um esfoliante seria apropriado. No entanto, pele escamosa pode ser um sinal de secura, de modo que você deve esfoliar mais de duas vezes por semana, ou apenas resecarás mais sua pele.

Aplicar um toner facial. Mergulhe uma peça ou uma almofada de algodão com um toner facial e aplicá-lo no rosto depois de lavar o cabelo. Isto pode ser útil para remover as células de gordura e o aspirador não é absorvida. Você também pode equilibrar os níveis de sua pele pH.

Não use toners que são álcool, mesmo se a sua pele é oleosa.

pH significa "hidrogênio potencial" e é a proporção de acidez e alcalinidade de sua pele.

Hidrata a pele. Mais uma vez, a maior parte dos hidratantes indicar o tipo de pele para o qual foram concebidos no rótulo. Procurando por um hidratante que não entupir os poros. Escolha um que é não-comedogênico, o que significa que não deve causar acne.

parte 2

Proporcionar uma maior protecção para a sua pele

Emprega um creme tópico acne. Você pode comprar em sua farmácia local ou você pode fazê-lo prescrever um, se você quiser uma fórmula mais forte.

Se você vai comprar fórmulas sem receita médica, recebe os produtos que contêm peróxido de benzoíla, ácido salicílico, ácido glicólico ou ácido láctico. Comece aplicando uma pequena quantidade, para que cerciorarás que o produto não causa irritação à sua pele.

Evite atrito com a pele. Isso inclui limpando o rosto com esfrega, mas também um busto espinhas, use um capacete de bicicleta, tweeze sobrancelhas ou qualquer coisa que cria alguma tensão em sua pele. Todos os tipos de atrito pode fazer que são mais propensos a desenvolver um surto acne.

No caso dos homens que raspam suas faces, este processo e produtos para barbear também pode causar fugas. géis de barbear são lubrificantes ideais ou prescrição que contêm peróxido de benzoíla ou um antibiótico tópico. Raspar para baixo, usando uma faca afiada e seguindo a direção do crescimento do cabelo.

Não é golpe ou tocar as espinhas. Isso por si só fará com que o processo de cura demorar mais tempo e pode espalhar a infecção, o que geraria uma área cheia de espinhas perto do início. Além disso, você pode desenvolver cicatrizes de acne causar.

Não toque em seu rosto. Se você fizer isso, os surtos poderiam surgir por razões diferentes. É provável que suas mãos estão gorduroso ou sujo, e arraste os dedos exercem sobre o seu rosto irritar a pele.

Lavar o cabelo com frequência. O cabelo oleoso pode fazer o seu rosto tornou grasoso- também cabelos longos também pode causar acne em seu pescoço ou as costas. Além disso, ter cuidado com produtos para o cabelo que empregam, e você deve evitar perfumes, óleos, pomadas ou géis que podem se mover de seu cabelo para a sua pele e entupir os poros.

Aplicar a menor quantidade de maquiagem. Há sempre a tentação de cobrir acne, seja leve ou grave, mas é provável que apenas torná-lo pior. Se você deve aplicar maquiagem, escolha fórmulas que não são gorduroso e não-comedogênico (ou que não geram acne) e hipoalergênico, eles não causar irritação e que não têm petróleo.

Escolha produtos cujo primeiro ingrediente é a água.

Cosméticos elaborados a partir de minerais são geralmente uma boa escolha para a pele que está propenso a acne.

Se você tem que aplicar-se a composição, pelo menos, tente não usá-lo quando você está em casa. Enjuágatelo apenas voltar para casa depois da escola ou trabalho. Tente não usá-lo nos fins de semana.

Use protetor solar. Escolha um protetor solar que tem um FPS de pelo menos 30 que fornece proteção UVA e UVB. Pesquisar bloqueadores suaves que não obstruem os poros e são preparados a partir de água, géis macios que são preparados a partir de líquido ou disponível em aerossol. A pele queimada é mais fraco e mais propenso a desenvolver marcas e linhas.

Evite produtos químicos como PABA e benzofenona, que causam irritação.

Você pode usar produtos com óxido de zinco ou dióxido de titânio.

Visite o seu médico. Você deve consultar um médico se você tiver problemas com acne moderada ou grave. Ele pode encaminhá-lo a um dermatologista também pode prescrever medicamentos, se necessário.

Drogas que podem exigir são antibióticos, isotretinoína e, no caso das mulheres, algumas pílulas anticoncepcionais e outras pílulas de hormônio dirigido.

Entre os procedimentos dermatológicos incluem laser e outras terapias de luz, peelings químicos e drenagem e extracção.

dicas

Ao contrário da crença popular, a ciência não demonstrou que a dieta e estresse causa acne. No entanto, viver uma vida mais saudável pode ser útil!
É sempre uma boa idéia para beber bastante água. A pele seca pode desenvolver a pele com a mesma facilidade como erupções de pele oleosa. Se você beber bastante água, ele pode ser útil para manter a pele hidratada.

avisos

Alguns medicamentos acne pode tornar a pele mais sensível à luz solar (natural e artificial, como produzido em camas de bronzeamento). Se você comer qualquer um destes medicamentos, você deve usar uma proteção solar superior (tais como protetor solar que veste um chapéu, etc.).
A isotretinoína é especificamente responsável pela acne cística. Este conseguiu remover um único tratamento (4 ou 5 meses) em aproximadamente 85% dos pacientes. Os efeitos colaterais que vão desde a boca seca e dor de estômago, à depressão e pancreatite (que às vezes pode ser fatal). Como acontece com qualquer medicação, você deve falar com um médico e saber todos os riscos que você escolher para consumi-lo antes.
Se você decidir usar óleos essenciais em regime de seguir o cuidado de sua pele, você deve diluir-los antes aplicártelos pele.