Como escrever com a mão esquerda: 15 passos

3 partes:

Conteúdo

Dicas
Avisos

prática da escrita Adaptar o seu cérebro Fortalece sua mão esquerda

Fazendo trabalhos de casa com a mão não dominante é uma ótima maneira de desenvolver novas conexões neurais. Aqui estão alguns passos básicos que você pode tomar para aprender a escrever com a mão esquerda.

parte 1

prática da escrita

Ele entende as complexidades de escrever com a mão esquerda. Entende que, para controlar a sua mão não dominante, seu cérebro terá que criar novas conexões neurais.

Este não é um processo fácil ou rápido, então você tem que se preparar para a prática de várias horas se eu pretendo ser ambidestro (a).
Como você desenvolver essas habilidades motoras, talvez você tenha uma nova perspectiva do que a vida de um bebê.

Comece lentamente. Comece por escrever o alfabeto em letras minúsculas em maiúsculas molde e depois passar para as sentenças. Quando você se sentir confortável com letras maiúsculas, você pode começar a praticar com a escrita cursiva.

Se no início a sua escrita parece muito ruim, ele começa traçando algumas grandes letras de um livro ou revista. Você também pode comprar algumas folhas de caligrafia para as crianças, que têm linhas bem espaçadas para escrever em grandes letras, juntamente com linhas pontilhadas no centro para controlar as proporções das letras.

Outra boa idéia é olhar para a forma de escrever uma pessoa canhota ou apenas pedir alguns conselhos.

Prática de escrever as letras. Ele escreve: O morcego Hindu rápida comeu cardo feliz e kiwi ou Stork tocou saxofone trás Palenque de palha uma e outra vez para aumentar a elegância de escrever com a mão esquerda. Estas frases são ideais para a prática, porque eles têm todas as letras do alfabeto espanhol.

Você também deve praticar as palavras mais comuns em seu idioma, e por isso você vai ensinar seus músculos as combinações mais comuns de letras. Você pode encontrar a lista das palavras mais comuns em cada idioma na Wikipédia.

Por favor, note que o seu braço esquerdo e os músculos da mão são muito dolorido depois do treino. Isto porque certos músculos vai formar, pela primeira vez.

Desenhar formas básicas. Você pode desenhar básica para fortalecer sua mão esquerda e ter maior controle sobre os lápis ou caneta formas.

Você pode chamar as pessoas com linhas, casas quadrados com lareiras retangulares, gatos com cabeças redondas e orelhas triangulares, etc. O objetivo é melhorar a sua habilidade, mas não criar uma obra de arte.

Também tentar colorir as imagens para fazer você se sentir mais confortável com a mão esquerda.

Da mesma forma, você pode tentar desenhar linhas retas da esquerda para a direita com a mão não-dominante. Então você aprende a empurrar sua mão em vez de puxar.

Saiba a escrita espelho. Para os canhotos, é mais fácil para puxar a caneta para a esquerda para empurrá-lo para a direita, tornando mais fácil voltar a escrever com a mão esquerda para fazer frente.

Você pode escrever de volta (à direita para a esquerda) ou praticar especular escrita, onde até mesmo transformar as letras.

Escrever de volta com uma caneta também ajuda a evitar manchas de tinta e rasgando a página. No entanto, outros têm dificuldade em ler o que você escreve, por isso, é conveniente que o presente livro de método para o seu diário (como Leonardo da Vinci!).

Use o tipo certo de caneta. Canetas de tinta líquida e gel são especialmente recomendadas, porque eles não precisam de muita pressão ou força de escrever.

Isso permite que você escrever mais confortavelmente e torná-lo menos provável que seu encalambre mão no final da prática.

Certifique-se de obter canetas com tinta de secagem rápida, porque caso contrário, o texto pode vir como você mover sua mão ao longo da página.

Seja realista. Não espere resultados em um dia como você leva muito tempo para obter uma escrita elegante e legível com a mão não-dominante.

parte 2

Adaptar o seu cérebro

Resista à tentação de tomar medidas no lado direito do seu corpo. Você pode se surpreender ao descobrir que você tem este hábito muito enraizado, tanto física como mentalmente. Para evitar isso, você vai ajudar o seu cérebro para enfrentar as tarefas mais difíceis no futuro.

Se você abrir a porta com a mão direita, ele começa a fazer com a esquerda.
Se você subir normalmente o primeiro passo com o pé direito, fazê-lo com a esquerda.
Continue a praticar até que você comece suas ações com o lado esquerdo do seu corpo se sente natural e simples.

Faça as suas actividades diárias simples com a mão esquerda. Algumas boas atividades para começar incluem:

Comer (especialmente usando uma colher)

Sonar seu nariz

Lavar os pratos

Escovar os dentes

Discar um número de telefone ou enviar uma mensagem de texto no celular

Praticar movimentos mais precisos. Quando você se sentir confortável fazendo movimentos simples com a mão esquerda como mato e escova, começar a refinar a coordenação entre mão e olho.

Você pode começar por fazer traços. Defina um limite para a força de trabalho de seu olho (que deve rastrear visualmente o contorno) e mão (que deve desenhar traços) para trabalhar em sincronia.

Traçar a linha a mão direita sobre uma folha de papel. Pressione um lápis contra um contorno tridimensional vai ajudar a orientar a sua mão esquerda.

Quando você dominar a arte anterior, trace imagens bidimensionais. Você pode pensar nisso como tentar jogar boliche sem a bola cair nas calhas.

A parte mais difícil é não se esqueça que você tem que usar sua mão esquerda de forma consistente durante o dia, por isso você precisa de uma boa maneira de lembrar que você não tem que usar sua mão direita.

O polegar é quase sempre envolvido nos movimentos de sua mão dominante. Uma ótima maneira de concientizarte de todas as vezes que tentar usar a mão não-dominante está impedindo o movimento do polegar, então use um pedaço de corda para amarrar o polegar direito para o dedo indicador direito.

Você também pode tentar cobrir a sua mão direita com uma luva ou colocá-lo no bolso ou atrás das costas.

parte 3

Fortalece sua mão esquerda

Pratique jogando uma bola. Use sua mão esquerda para jogar e pegar uma bola é uma maneira divertida para fortalecer e melhorar a coordenação do olho com a mão. Você também pode fortalecer os dedos apertando a bola firmemente com a mão.

Jogar com raquetes de neve. Uma excelente maneira de fortalecer a mão esquerda está a jogar ténis, squash e badminton com essa mão. Além disso, você obtém mais quando você escreve controle.

Levanta pesos. Obter uma pequena pesa 2 quilos (5 libras) e levante com a mão esquerda. Você também pode levantar um peso pequeno com cada dedo da mão esquerda de exercê-los individualmente.

Use sua mão esquerda para manipular os controles de seu computador. Alterar as configurações do mouse para que você possa usá-lo com a mão esquerda. Da mesma forma, tentar pressionar a barra de espaço com a mão esquerda. Vai ser mais difícil do que você pensa!

dicas

Tente escrever lentamente no início. Se você escrever muito rápido você pode machucar sua mão.
Você está com a mão esquerda (a) e quer escrever com a mão direita? Fazer tudo o que diz este artigo, mas inverteu as direções, ou seja, "esquerda" se converte em "direito".

avisos

Certifique-se de descansar a mão e braço frequentemente. Se as forças também podem sofrer uma lesão, então você deve ser cuidadoso.
Lefties tem que empurrar a caneta na superfície se escrever em Inglês, alemão, francês ou outra língua que vai da esquerda para a direita. Isso pode causar rasgar o papel, mas pode ser facilmente evitado pela postura e uma caneta correta. pessoas canhotas não têm este problema quando escrita em hebraico, árabe ou outras línguas que vão da direita para a esquerda.