Memorizar um discurso: 18 etapas (com fotos)

4 partes:técnicas essenciais display Processamento de informação fragmentos ou "Chunking"Ajuda adicional

Para a maioria das pessoas é intimidante memorizar um discurso para uma classe, uma apresentação no trabalho ou para outro evento, mas, felizmente, existem algumas técnicas e truques que você pode usar para memorizar mais facilmente um discurso. Leia sobre se você quiser saber mais.

parte 1técnicas essenciais

Faça um esboço. Faça sua maneira esquematizada discurso antes de escrever a versão completa lhe permitirá compreender melhor a informação mais importante do seu discurso. Um esboço abordar brevemente todas as principais partes do seu discurso, o que torna mais fácil para você mais tarde dividido em partes que podem lidar.

O esquema deve incluir todas as principais idéias e todas as principais idéias secundárias. Se você tem um exemplo ou analogia em especial que você deseja usar no seu discurso, você precisa adicionar uma bala.

Faça todo o discurso. Para reforçar o discurso em sua cabeça, você precisa escrever-lo completamente. Ou seja, você deve incluir: introdução, desenvolvimento e conclusão do discurso.

Você deve escrever o discurso inteiro, mesmo quando não pretende memorizar textualmente.

Leia o discurso em voz alta. Antes de usar qualquer técnica de memorização, você precisa dizer e ouvir o seu discurso de envolver mais os seus sentidos na prática da memorização.

Se possível, tente ler o discurso no lugar onde você dá a ele. A acústica de cada local e do estágio varia ligeiramente, assim que ler o seu discurso no local real onde você pode ajudá-lo a se acostumar com a forma como a sua voz vai soar a partir desse ponto. Ele também ajuda a se sentir confortável com a estrutura do site, o que lhe permite praticar seus movimentos e suas palavras.

Conheça as partes devem memorizar completamente e parcialmente você deve memorizar. Você não precisa memorizar textualmente maior parte de seu discurso. No entanto, como regra geral, você deve considerar memorizar textualmente, ou da melhor maneira possível, pelo menos a introdução ea conclusão, durante a tentativa de memorizar as ideias principais e detalhes de desenvolvimento sem armazenar o pé da letra.

Guardar introdução pode ser uma boa idéia de como saber exatamente o que você vai dizer no início de um discurso pode ajudar a fornecer-lhe acalmar e entrar no palco. Salvar conclusão também é útil porque evita acidentalmente cair em repetições contínuas de informações ao tentar concluir o discurso.
No entanto, em geral, não é aconselhável para memorizar o desenvolvimento da fala textualmente todo, porque um discurso memorizado pode soar duro e não natural.

Prática, prática, prática. Não importa táticas de memorização usar e como eles são eficazes, o melhor que você pode fazer por si mesmo é praticar o discurso o mais rápido possível. É muito melhor se você praticar em voz alta, em vez de apenas tentar lembrar em sua mente.

Durante as duas primeiras práticas, você pode ler o discurso do seu notebook ou seus cartões de anotações. No entanto, após as duas primeiras práticas, você deve começar a praticar a sua memória discurso da melhor maneira possível. Você pode ver suas notas quando você ficar estagnado, mas tente dizer a maioria do seu discurso, sem recorrer às suas notas.
Tente praticar a sua memória de voz para pelo menos metade da sua prática, se você não precisa de mais tempo.

parte 2display

Divide o discurso em partes lógicas. Se você tem um esquema, verificá-lo. As principais idéias ou detalhes de apoio importante deve ser separado. Ou seja, se a informação é escrito usando uma bala em seu esquema, esta informação é considerado como uma parte do seu discurso.

Se você não escrever um esboço ou não gostam da forma como a sua informação é organizada esboço marcadores, você pode optar por dividir o seu discurso parágrafos em vez de balas. A ideia é praticamente considerar cada idéia principal como um lado.

Criar uma imagem para cada parte. Criar uma imagem mental para cada parte. O mais absurdo e singular a imagem, mais fácil será, em seguida, lembre-se.

Por exemplo, se o seu discurso é sobre os vários usos de produtos de alimentos orgânicos para a saúde e beleza, e parte do seu discurso mencionou que o óleo de coco pode ajudar o cabelo crescer mais rápido, você poderia imaginar algo como Rapunzel sentada no topo de uma torre feita de coco ou de estar em uma sala cheia de coco. Rapunzel enfatiza a idéia de um cabelo longo tempo de coco ajuda a mostrar a conexão com óleo de coco. Os elementos são quando misturas suficientes normal, mas absurdas, o que facilita lembrar.

Define lugares. Em seu discurso, você precisa para se juntar imagens mentais. A maneira mais fácil de fazer isso é imaginar viajar para vários lugares, observando as imagens em ordem.

O lugar pode ser perto ou lejano- Você decide. Afinal, você deve ser capaz de atravessá-lo bem o suficiente em sua mente para encontrar o caminho para os seus vários ecrãs.
Você poderia escolher um lugar simples como uma floresta se muitos dos seus pontos de vista parecem pertencer ao exterior.
Você também pode usar o corpo humano como um mapa. As imagens podem ser "tatuado" na maneira corporal e mental, como você viajar através do corpo, você vai encontrar as imagens em uma ordem natural.

visualizações Une. Depois de ter lugares e visualizações definidos, você precisa para começar a praticar o seu discurso usando essas visualizações como um guia. Ao praticar, imaginar que viajam de lugar para lugar, observando cada imagem na ordem em que sua bala correspondente aparece em seu discurso.

É preciso que haja uma boa conexão entre uma tela e segui-lo. Caso contrário, você poderia esquecer a ordem em que você deveria dar a sua informação.
Você pode conectar o monitor Rapunzel e cocos com ela visualização anterior, imaginando que esta exposição tenha arruinado o cabelo, para que procure o conselho de alguém com um cabelo longo e forte.

parte 3Processamento de informação fragmentos ou "Chunking"

Divida os fragmentos de fala. Para os pequenos discursos ou pequenas seções de um discurso que pretende memorizar textualmente, utilizando o método de "segmentação". Divide o discurso em fragmentos pequenos e gerenciáveis com dois a três frases.

Aproveite o tempo para definir cada seção ou peça de informação em suas notas escritas. Isso pode fazer quando você pratica, mais fácil vai se lembrar do momento em que termina uma peça e outra começa, impedindo esquecer ou acidentalmente omitir algum lugar.

Praticar um pedaço até que você possa lembrar. Praticar dizendo que a primeira passagem em voz alta, repetindo-o até que você pode se lembrar, sem olhar para as suas notas completamente.

Se você ficar preso, não imediatamente olhar para as suas notas. Começar de novo e tentar dizer o fragmento mais uma vez. Se isso não funcionar, pare alguns minutos tentando se lembrar da informação. Se nada pode ajudá-lo a se lembrar, notas e verificar suas notas rapidamente no que era a parte que falta de você.
Quando terminar de memorizar uma parte de seu discurso, lê-lo novamente para verificar se você aprendeu-lo corretamente.

Aos poucos, adicione mais peças para a sua memória. Depois de ter memorizado com sucesso o primeiro fragmento, adicione o segundo fragmento, repetindo até que ambos também pode dizer o segundo fragmento de memória. Continue fazendo isso até que você pode memorizar o discurso inteiro ou seção fala sem usar as notas.

É importante que continue fragmentos previamente memorizados para que você não se esqueça de repetir. Além disso, repetir todos os fragmentos de seu discurso em conjunto vai ajudar a lembrar como as peças se relacionam entre si.

Repetir. Continua a praticar o seu discurso em voz alta. Se você tiver problemas para lembrar de um fragmento específico, separá-lo e se concentrar na recuperação da memória antes de tentar novamente para incluí-lo no discurso.

parte 4Ajuda adicional

Gravar voz, se possível. Apesar de escrever e dizer o seu discurso são os dois métodos mais importantes para memorizar, ele também pode ser útil para gravar e ouvir.

Use esta gravação para ouvir o seu discurso quando você tem a oportunidade de praticá-lo em voz alta. Por exemplo, você pode ouvir no carro ou enquanto você adormecer.

Envolver os seus outros sentidos. Se determinadas palavras-chave fazer você pensar de sons, aromas, sabores ou texturas específicas, usar esses sentimentos para imaginar no processo de visualização ou enquanto você se lembrar do seu discurso. As imagens mentais são muitas vezes mais forte que a memória utiliza sentido, mas estes outros sentidos também pode ser muito útil.

Por exemplo, se você diz um evento histórico particular realmente causou um impacto, você pode imaginar o som de um estrondo eo som ea sensação de um objeto pesado cair na água.

Criar uma sigla. Se você tem uma lista que você precisa memorizar textualmente, você pode usar um acrônimo conhecido como mnemônicos para lembrar os itens dessa lista. Um acrônimo usando a primeira letra de cada item na lista para criar uma frase ou palavra que pode ser usado mais tarde para lembrar o significado dessas primeiras letras.

Por exemplo, você pode usar a sigla CASAS para lembrar os nomes dos Grandes Lagos dos EUA.: Huron, ountario, MICHIGAN, Erie, Superior.

Converte dados complexos em exemplos concretos. Considerar a inclusão de analogias e histórias em seu discurso para ilustrar vários conceitos e ideias. Um exemplo concreto pode torná-lo mais fácil de lembrar informações e podem atrair melhor a atenção do público.

Por exemplo, se você dá um discurso sobre vários transtornos mentais e você sabe alguém da sua família ou ter alguém que você conhece que sofrem de um distúrbio que você mencionou em seu discurso, você pode contar uma história sobre essa pessoa que mostra o que que o transtorno.

Ele atua. Incorporar ações físicas na apresentação do seu discurso pode ajudá-lo a memorizar partes importantes do seu discurso e ao mesmo tempo atrair para sua púbis de forma mais eficaz.

Se você falar sobre um assunto político nos Estados Unidos, você pode levantar a mão esquerda quando você fala sobre as crenças políticas de esquerda e direita quando você fala sobre aqueles de direita crenças políticas.