Ignorando seu irmão ou irmã

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Avaliar o melhor curso de açãoIgnorando um irmão que vive com vocêIgnorando um irmão que não mora com você

Ter irmãos e irmãs pode ser maravilhoso, especialmente quando somos crianças para ter alguém que está conosco e com quem podemos sempre jogar. No entanto, pode haver momentos em sua vida em que você precisa ignorar o seu irmão por alguma razão ou outra. Você pode fazê-lo extramente difícil, especialmente se você ainda viver juntos. Felizmente, existem várias etapas que você pode seguir para ignorar o seu irmão eficaz.

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Avaliar o melhor curso de ação
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Define por que você quer ignorar o seu irmão. Claro que há várias razões pelas quais você deseja ignorar o seu irmão ou irmã.
  • Se você é simplesmente ocupado e precisa se concentrar, certifique-se de explicar e deixar claro que você não está ignorando você, porque você está com raiva.
  • Se o seu irmão faz algo irritante, primeiro pedir-lhe para parar.
  • Se você ter causado um grave problema, tente primeiro resolver o problema. Se o seu irmão continua fazendo algo frequentemente ou particularmente prejudicial, você pode evitar a longo prazo é a melhor maneira de agir.
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    Decidir qual o grau teu irmão deve ser ignorado. A razão pela qual você tem que ignorar o seu irmão precisa decidir em que nível fazê-lo. Se o seu irmão fez algo errado, você pode querer aplicar a lei de gelo para transmitir a mensagem. Se você apenas tentar se concentrar, você sabe que quando você entra na sala ou tentar contactá-lo. Basta tentar uma longa conversa desde o início.
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    Pense em todas as alternativas que você pode tomar. É importante ter uma comunicação aberta para qualquer relacionamento é saudável, incluindo a família. Quando alguém ignora seu irmão está destruindo a capacidade de ambos para ser capaz de comunicar. Examinar outras maneiras de resolver o problema, como tentar falar primeiro. Se necessário, incluir seus pais. Se você precisar de algum conselho sobre o que fazer, pedir a Ele para um amigo, conselheiro, terapeuta ou alguém que você confia.
  • Se você quer se concentrar, informe o seu irmão que: "Eu realmente precisa estudar para um exame. você poderia tentar fazer menos barulho ou se mudar para um lugar diferente? "Ou" Eu peço desculpas se eu estive ignorando recentemente. Em breve terei um projeto importante e eu preciso me concentrar. "
  • Se o seu irmão faz algo que lhe incomoda, dizer: "Incomoda-me que constantemente fazer barulho com a pena. você poderia parar? ".
  • Se o teu irmão te machuca, você pode dizer: "Eu não sei se você percebeu, mas o que você me machucou também. Eu preciso que você saiba e não fazê-lo novamente. "
    • método 2
    Ignorando um irmão que vive com você
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    Saia de casa com mais freqüência. Se você tentar estudar ou trabalhar, levar consigo o seu laptop ou livros para um lugar público. Muitas pessoas vão para a biblioteca, cafés e parques quando eles precisam se concentrar. Se você tem um carro, conduzi-lo até mesmo no estacionamento ou garagem pode ser a fuga que você precisa. Se você evitar o seu irmão por outra razão, tentar ir para uma caminhada ou sair com seus amigos com mais freqüência. Esforce-se possível para mantê-lo ocupado longe de casa.
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    Feche a porta de seu quarto key. Se você tem o seu próprio quarto, a melhor maneira de garantir a sua privacidade é fechar a porta, se permitido, o que irá evitar qualquer invasão indesejada em seu espaço. Isto é importante especialmente se o seu irmão tem um mau hábito de não tocar ou é demasiado jovem para perceber que isso é boas maneiras.
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    Ponte fones de ouvido ou fones de ouvido. Esta é a melhor opção se você compartilhar o quarto ou se você fizer uma longa viagem de carro com seu irmão. Se você usar fones de ouvido, tenha cuidado para não aumentar o volume muito alto, ele poderia ferir os seus ouvidos. Fones de ouvido com cancelamento de ruído ativo pode bloquear o ruído, sem a necessidade de aumentar o volume também.


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    Reduz o stress fazendo exercícios de respiração profunda. exercícios de respiração profunda relaxar e pode ser de grande ajuda se você sentir que você está com raiva ou chateado com o seu irmão. Inspire lentamente pelo nariz enquanto conta mentalmente a 5. Em seguida, expire lentamente pelo nariz. Repita até que você sinta a calma suficiente para o seu irmão não se incomode.
    • método 3
    Ignorando um irmão que não mora com você
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    Pare de seguir o seu irmão em redes sociais. Se você quer se concentrar, ficar completamente longe de redes sociais. Se você estiver indo para ignorar temporariamente, a maioria dos sites, incluindo Facebook, irá permitir que você fique longe de suas postagens em seu perfil sem a necessidade de removê-lo como um amigo. Eliminar alguém em uma rede social pode causar dramas que enfatiza a relação que eles têm na vida real. Deixá-lo como um último recurso para algum negócio de longo prazo ou permanente.


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    Evita responder suas chamadas. Se você ver o número do seu irmão aparece na tela quando o telefone começa a tocar, deixá-lo ir para a caixa postal. Evite pressionar o botão de mudo, porque o chamador que você pode saber que você fez. Se o teu irmão te deixa uma mensagem, certifique-se que você pode ouvir apenas no caso de uma emergência.
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    Certifique-se de que as mensagens são curtas. A menos que seu irmão gravemente ofendido, não ignorar suas mensagens completamente. No entanto, você não deve responder imediatamente. Experimente suas mensagens curtas e ir direto ao ponto.

    • dicas

    • Tente perguntar por que se preocupar você. Se a intenção de seu irmão ou irmã não foi incomodando, tentar entender de onde vem. Fale com ele ou ela sobre qualquer alternativa menos irritante.
    • Mantenha-se calmo respirar profundamente ou pensar em algo calmante.
    • Não tente lutar com seu irmão, mas vai dar lugar a um resultado negativo.
    • Se você copiar, sair. Normalmente, quando alguém está copiando alguém, porque ele sente admiração por ela. Se você ficar em silêncio, e continuar com o que você faz, o seu irmão não irá copiar você, então mais cedo ou mais tarde parar.
    • Se o seu irmão mexe com o seu material, não fazer o mesmo. Você não vai se sentir satisfeito e você só entrar em apuros.

    avisos

    • Se houver problemas graves, como violência física, lembre-se que há lugares para aconselhamento familiar que são livres e que vai ajudar.

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