Como ir de mochila

3 partes:

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Vá de mochila é uma das maiores aventuras no mundo: para descobrir novas rotas, conquistar montanhas e passar a noite em regiões remotas fazem parte de um dia de trabalho no mundo da mochila. Para ter sucesso como um mochileiro, você vai saber tudo o que você deve fazer e não o que na vida no campo. Leia este artigo para saber como ir de mochila.

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Conheça a rota que você está indo para ir. Descubra com o momento em que você ver um novo lugar para caminhar você gosta. Muitas vezes, os blogueiros compartilhar fotos, dicas e informações de rota de outros caminhantes não perdidos. Internet procura o ponto de partida da rota e ver as informações que você pode encontrar. Pesquisar o que torna esta área famosa: cascavéis, ursos, rápida? É sempre aconselhável para saber o que você pode encontrar-se antes de ir.
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    Confira a previsão do tempo. Verifique a área de previsão para os dias que você vá. Você pode usar um site, weather.com para faze-lo. Então você pode embalar inteligente: se a área pode cair muitos graus à noite, você sabe que você tem que embalar roupas quentes como um casaco, luvas macias e um boné.
  • Se esta é a primeira vez que você estiver mochila e a previsão é de chuva (ou neve), recomendamos que você considere alterar a sua viagem para outro fim de semana. As condições de frio e úmidos não são ideais para a primeira viagem de mochila e realmente poderia dificultar muito as coisas.
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    Aprender os primeiros socorros. Lesões durante uma caminhada dia normal são raros. No entanto, tudo pode acontecer, especialmente em terreno mais perigoso ou instável. Saber como torção no tornozelo envoltório um ou tratar um corte infectado você vai ser muito útil se algo inesperado acontece na viagem.
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    Obter-se a mochila tamanho adequado. Carregar uma mochila muito grande ou você tem deixado muito para cima ou para baixo na parte de trás pode esticar as costas e pescoço, o que pode causar ferimentos. Se você não tem certeza de qual é a melhor mochila, ir a qualquer loja de equipamentos de montanha e pedir orientação. Em geral, ao escolher o tamanho de uma mochila, você deve considerar as seguintes diretrizes:
  • 1 caminhadas de um dia: mochila, de 15 a 30 litros (galões 4-8)
  • 1 ou 2 noites na rota: Mochila de 30 a 50 litros (galões de 8 a 14)
  • 2 ou 3 noites na rota: mochila 45-55 litros (12-15 galões)
  • viagens longas (3 noites ou mais): mochila de 55 litros ou mais
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    Aprenda a purificar a água. Ter um purificador de água pode ser muito útil quando você vai mochila. Um dos maiores perigos de ser na natureza não está tendo bastante água e tornar-se desidratado. purificadores de água portáteis garantir que você sempre tem água potável. Existem vários tipos de purificadores de luz que você pode carregar, por exemplo:
  • bomba de purificador: é uma bomba manual que trabalha em conjunto com uma garrafa de água. Você tem que bombear água de um riacho para este purificador de processo e água, tornando-potável. Em seguida, bombeia a água limpar a sua garrafa.
  • purificador de UV: utiliza raios UV para matar bactérias na água.
  • comprimidos de purificação: pastilhas de iodo são os tablets mais comuns. Você só tem que adicionar água até dissolver. Ao deixar a água com um sabor ligeiramente estranho, eles matam as bactérias que possam estar presentes na água.
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    Aprenda a montar uma barraca. A montagem de uma tenda marquise dependem do tipo você tem. Alguns são mais fáceis de montar do que os outros. Antes de ir viajar, ler as instruções do seu tenda e verifique se você tem todas as peças necessárias para a montagem.
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    Aprenda a fazer uma fogueira. A maioria dos parques de campismo têm projetado áreas onde você pode fazer fogueiras. No entanto, quando se viaja backpacker, você pode chegar a um lugar que não tê-los. Se isso acontecer, você deve limpar um pequeno círculo no chão, de modo que somente chão esquerdo e cercá-los com pedras. Assim, você pode fazer um fogo sem a preocupação de queimar toda a área. Você também vai precisar para montar Tindersticks e troncos para queimar. Você deve sempre levar fósforos ou um isqueiro com você quando você vai acampar ou mochila.
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    Prepare-se para um clima em mudança. Muitas vezes, um passeio ensolarado no início do dia pode tornar-se um clima final forte. Dependendo da época, o clima poderia mudar granizo, raios e trovões, uma tempestade de neve ou ventos com força de furacão. Pacote de um blusão impermeável que pode ser facilmente enrolado. Do outono à primavera, considere a possibilidade de trazer roupa térmica para mantê-lo quente e seco.
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    Pacote de luz. Se você vai mochila para uma noite ou um dia longo, é importante não para embalar demais para ligero-está apenas embalar o que você precisa. vestuário Ponte que seca rapidamente e é leve. Roupas (como jaquetas) abrigadora que pode ser envolto em uma bola é excelente. Estratificação é fundamental quando você vai mochila. O velo é um bom material para coletes e jaquetas, porque é nutrir e seca rapidamente.
  • Se você estiver indo para ir mochila em uma área fria, não se esqueça de usar luvas, meias e um chapéu abrigadores.
  • Sempre embalar um par extra de meias. meias molhadas é o pior que pode acontecer a um andarilho.
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    Traga o alimento certo. Pesquisa alimentos ricos em fibras, proteínas e bom para aumentar e manter suas gorduras nível de energia. nozes mistas, frutos secos, carne seca e até mesmo atum com biscoitos são excelentes opções para substituir os eletrólitos perdidos através do suor. Lojas vendem atividades ao ar livre que não pesam refeições desidratadas e são perfeitos para viagens. Tudo que você precisa é adicionar água quente.
  • Comer um punhado de nozes antes de ir dormir pode ajudá-lo a passar a noite quente.
  • Se você está absolutamente certo de que haverá uma fonte de água perto de onde você está andando, basta levar água suficiente para chegar a esse ponto com o seu purificador de água.
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    Traga os fundamentos para acampar. Há certos itens que você deve tomar com você quando você vai mochila, porque algo inesperado sempre acontece. Alguns desses itens essenciais são:
  • Ferramentas para ajudá-lo a conhecer a sua localização, por exemplo, um mapa da área, um GPS e bússola.
  • Uma cabeça de lanterna ou lanterna comum, de modo que você pode ver à noite. Você também deve ter um par mais energia da bateria se o seu fim.
  • Um pote ou aquecedor. Recomendamos que você traga uma panela para ferver a água coloque sobre uma fogueira. Um pequeno fogão portátil também é excelente, porque vai permitir-lhe cozinhar variedade de pratos.
  • kit de primeiros socorros contendo ligaduras, Neosporin, vestir-se tensas, tornozelos, repelente de insetos, Gaza e tratamento para bolhas.
  • Ferramentas para ajudá-lo a construir e reparar, por exemplo, um canivete suíço com vários utilitários, fita adesiva e um toldo (para situações de emergência, se a sua tenda for perdido ou danificado). Você também deve levar vários sacos de plástico. O que você pode usar para armazenar lixo, roupas molhadas banho ou para cobrir seus pés se você perceber que suas botas são ocas e começa a chover.
  • Ferramentas para um incêndio, por exemplo, mais leve, fósforos e fogos acesos (para emergências).
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    material de embalagem para proteção do sol. Protetor solar, óculos escuros e um chapéu bom são essenciais ao viajar de mochila. Se você queimar seus ombros e, em seguida, você tem que carregar sua mochila, você será um campista infeliz. Protetor solar à prova d`água é eficaz e não ficar suor. Pesquisar óculos polarizados porque protegem os olhos mais do que os óculos comuns.
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    Hidrato. Muitos de nós não tomar bastante água durante o dia e se você é fisicamente ativo, é importante consumir ainda mais do que normalmente recomendado. Certifique-se de hidratar antes de embarcar em sua viagem. Recomendamos a marca Camelbak assim você pode facilmente beber água durante a sua caminhada, especialmente durante os meses quentes de verão, quando você suar mais.
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    Enrole e recolher. De acordo com a etiqueta boa caminhadas e camping, você tem que apreciar a natureza e deixar tudo como se nunca tivesse estado lá. Recolher todo o lixo, resíduos animais, deixa intacto o que você encontra, respeite a vida dos animais e minimiza o impacto de sua fogueira. Nada mau papel queimadura, mas leva tudo de plástico. Para viagens mais longas, carregando uma sacola de supermercado ou lixo para manter todo o lixo e jogá-lo como deve ser quando você sair do lugar.
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    Mantenha-se dentro da rota. Durante sua caminhada, prestar atenção aos pontos de referência natural grandes e pequenas para colocá-lo no caso de você acabar ficando perdido. Escolha um destino razoável para o seu primeiro dia de caminhada e não se converter do que o destino.
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    Siga seu próprio ritmo. Muitos de nós têm um espírito competitivo e queremos chegar ao nosso destino rapidamente, mas isso pode afetar muito o corpo. Faça pausas a cada 10 a 15 minutos, dependendo do calor e terreno. Beba muita água e ouvir os sinais do seu corpo. Se você sente que precisa de uma pausa, levá-la. Muitos entraram em colapso ou têm lutado para respirar escalada em altura ou quando andam em altas temperaturas.
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    Cuidado com os ursos e outros animais. Quando você vai acampar, certifique-se de embrulhar o seu alimento para que nenhum animal levá-la. Se o parque de campismo tem um recipiente ursos, usá-lo. Deixe os animais sabe que eles estão no lugar. Não há necessidade de bater panelas e frigideiras para assustá-los, mas você deve falar ou chorar de vez em quando, talvez tocar música e fazer algum barulho para animais da floresta tornar-se consciente de sua presença.
  • Se você encontrar um grande predador como um gato ou um urso selvagem, você deve saber como evitar o conflito. Você não corre (você nunca vai ser mais rápido do que o animal), evitar encontrando seus olhos diretamente, fique longe lentamente, não gritar e ficar calmo. Você pode levar com spray de pimenta e tê-lo na mão para protegê-lo se você for atacado. Se as investidas do urso, manter-se firme e fala com uma voz suave. Se você for atacado, encógete e fingir de morto. Mantenha a calma.
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    Construir o seu acampamento. Ou seja, à procura de um bom lugar para a sua tenda, montá-lo e causar-lhe para testar animais. Executar a sua tenda apenas chegar ao lugar, porque será mais difícil no escuro.

    • dicas

    • Embora este artigo faz uma lista do que você deve saber para ir mochila, ainda é preciso consultar um especialista na sua loja atividades ao ar livre locais antes de viajar. Essa pessoa vai dar as suas experiências pessoais com base em dicas.
    • É melhor para ganhar experiência em muito menos rigoroso curso antes de fazer uma viagem de mochila, uma vez que haverá muito menos risco.

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