Como fazer um banho de lavanda anti-stress

3 Métodos:

Usando água de lavanda

Lavender é conhecido por suas propriedades relaxantes. Um banho completo de lavanda vai ajudá-lo a se acalmar depois de um dia duro.

ingredientes

método 1

  • 60 g de flores de lavanda, seco.
  • 1 litro de água.

método 2

  • 2 alças de botões de lavanda secas.
  • 500 ml (6 fl oz) de água destilada.
  • 500ml (6 fl oz) de vinagre de maçã.
método 1
1
Despeje a água em uma panela. Adicione as flores secas de lavanda.
  • 2
    Aqueça em fogo baixo por meia hora. Verifique a água constantemente adicionando mais água, se necessário.
  • 3
    Retire do fogo. Cubra com uma tampa e deixa-se arrefecer.
  • 4
    Coe a solução através de uma musselina. Espremer flores líquido de lavanda em excesso, para que nada se perca.


  • 5
    Uso como necessário.
    • método 2
    1
    Coloque os botões de lavanda em uma bacia cerâmica.


  • 2
    mistura de vinagre, juntamente com a água em uma panela de metal. Furúnculos.
  • 3
    Despeje o líquido sobre botões de lavanda.
  • 4
    Cobrir tigela de cerâmica. Colocar uma tampa sobre a tigela ou usar um plástico de cozinha. Deixe descansar por 12 horas.


  • 5
    solução de lavanda Strain através de musselina. Comprima a musselina de modo que o líquido não é desperdiçado.
  • 6
    Verter o líquido dentro de uma garrafa. Usá-lo como você precisa.
    • método 3
    Usando água de lavanda
    1
    Sugerimos que você adicione 1 xícara (250ml / 8 fl oz) de água de lavanda em seu banho como casa de banho completa.

    dicas

    • Cada preparação pode ser feito antes do banho e armazenado em local fresco e escuro em um frasco escuro.

    Coisas que você precisa

    • Pan, que não é de metal.
    • Musselina.
    • A tigela de cerâmica.
    • cozinha plástico.
    • Um frasco escuro para armazenamento.
    Artigos Relacionados