Como esquecer a menina que você ama

5 Método:

Cuide-seSe eles estão juntos em um lugar públicoSe eles estão sozinhosExpresse-se de outras maneirasSal para a frente

Apaixonar-se pode ser a mais bonita ou ser uma experiência horrível experiência, dependendo do contexto em que ela ocorre. Se você se apaixonar por uma menina que não sente o mesmo, siga os passos abaixo para seguir em frente com sua vida.

método 1
Cuide-se
1
Reconheça seus sentimentos. É perfeitamente normal sentir-se triste ou irritado, antes de aceitar o que aconteceu. Não tenha medo de admitir, especialmente a si mesmo, você está passando por um momento difícil. Você entende que você tem direito a sentir essas coisas. No entanto, você deve se concentrar em manter essas emoções sob controle.
  • 2
    Afaste-se da menina. Nada vai melhor ajudar a aliviar a dor de ver a garota que você ama para ficar longe dela. Isso não significa que você deve cortar todo o contato com ela, mas você tem que ver menos. Embora isso possa parecer horrível, é a melhor maneira de continuar a sua vida em paz.
  • Se eles continuam amigos, pare de tomar o primeiro passo para contatá-lo com ele. Só passa o tempo com ela se ela llama- você não deve chamá-lo ou pedir-lhe para deixá-lo. Logicamente, eles ainda passar algum tempo juntos, mas na maioria dos casos, você vai perceber que deixam muito menos e ter mais tempo para si mesmo.
  • 3
    Pare de fazer favores para a menina. Nada dizem que são "apenas amigos" tão claramente como recusar-lhe a dar favores. É ruim fazer as coisas para alguém só porque você fisicamente atraído, porque você se sente usada e a outra pessoa vai interpretar mal as suas intenções. Fazer as coisas por uma causa menina acontecem duas coisas: ela conclui que você é uma pessoa generosa por natureza e assumir que vai fazer favores, ou dois, você acha que você quer alguma coisa com ele e tão desconfortável você.
  • Se você comprar coisas sem ela pedir-lhe (ou apenas porque ela queria alguma coisa), pagar a conta para ele em um café ou restaurante, levá-la em todos os lugares ou tratá-la de forma diferente dos amigos maneira, então você está fazendo favores e, é muito importante para fazer parar.
  • Avalie cada favor possível. Se você está prestes a fazer alguma coisa para a menina que quer esquecer, pergunte-se se você faria o mesmo por um dos seus melhores amigos. Se você não, então você está fazendo com a menina um extra por favor, em vez de ser seu amigo.
  • 4
    Dizer não quando você pedir favores. Se você quer esquecer a menina que está acostumado a ser favores e lhe pede para fazer alguma coisa, dizer não educadamente e oferecem alternativas como um amigo que pode ajudar. Se necessário, faça desculpas como "eu estou tentando gastar menos dinheiro", "Eu tenho que terminar a minha casa", "eu tenho que limpar o apartamento" ou "eu tenho que chamar parentes hoje." Se ela realmente valoriza sua amizade, ele não vai incomodar.
  • 5
    Alterar sua programação. Você pode ir para um pouco mais cedo para evitar bater com ela na estrada ou na universidade corredores. Você também pode tomar um caminho diferente para que não ver muito. Se você trabalha com ela, tentar mudar turnos com os outros.
  • 6
    Mude o seu grupo de amigos. Muitas vezes, a menina que não pode obter é parte de seu grupo de amigos. Tente passar seu tempo com apenas alguns amigos de uma só vez, em vez de com o grupo para evitar ficar perto dela por muito tempo.
  • Se você tem amigos fora do seu círculo habitual você não vê muitas vezes tentar passar mais tempo com eles. Eles apreciar o que você faz e você será levado para longe da menina que não conseguia.
  • 7
    Veja parar completamente. Se você acha que você vê ele fica ruim, talvez melhor tempo da despesa do batente com sua completamente. Coloque desculpas para ser educado (por exemplo, "eu tenho que estudar muito duro" ou "Cheguei muito cansado do trabalho") para rejeitar a sua oferta com você. Eventualmente, ela não irá contactá-lo mais e você vai ver outras pessoas que têm mais tempo para passar com ela.
    • método 2
    Se eles estão juntos em um lugar público
    1
    Evite ficar sozinho com ela. Se você não pode evitar gastar tempo com a garota que você ama (ou porque eles trabalham juntos ou outro motivo), você pode fazer a sua vantagem ambiente. Por exemplo, um ambiente formal como o seu local de trabalho e sua universidade são ideais para colocar limites em qualquer relação emocional. Você só deve interagir com essa menina, tal como faria com qualquer outra pessoa. Coloque claro que não existe uma relação especial entre você-está simplesmente colegas que trabalham juntos.
    • Se você não pode escolher como um parceiro se você tiver que fazer uma equipe. Se eles têm que trabalhar juntos apesar de tudo, manter a conversa incidiu sobre o trabalho que eles realizam.


  • 2
    À procura de segurança em um grande grupo de pessoas. É muito certo de que você conhece aquela garota que você ama fora de tal estruturado como o trabalho ou local da escola. Você pode evitar sentir-se mal ou com raiva se interagir com essa pessoa enquanto você estiver em grupo, para não acabar sozinho com ela em qualquer momento.
  • Por exemplo, se você está sozinho na casa de um amigo, que vai ser muito difícil não se concentrar nele. Por outro lado, se quatro pessoas em um quarto de jogar jogos de vídeo, será muito mais fácil de dividir sua atenção entre várias pessoas.
  • Tratá-la da mesma forma que você trataria seus outros amigos e ver como a pressão para vê-lo ir embora. A chave é que você vê-lo como qualquer outra garota.
    • método 3
    Se eles estão sozinhos
    1
    Tenha uma conversa pronta. Ele leva em conta todos os temas políticos, culturais, religiosas e científicas que você achar interessante. Mesmo se você só gosta de jogos de vídeo e filmes, acho que o seu interesse. Se você falar sobre questões que são meramente informativos e não suas emoções e relações interpessoais, você pode manter a calma e evitar a sensação ruim, mais ele vai manter a menina como um amigo.
    • Como você já gosta destes temas, será fácil falar sobre eles com os outros. Além disso, talvez não quer parar de falar quando você começar.
  • 2
    Sempre tem algo para fazer. Logicamente, é fácil confundir uma atividade compartilhada entre amigos para um compromisso, por isso evite as coisas de planejamento como ir a jantar juntos. Em vez de fazer isso, planeja atividades mais casuais se você encontrar-se a sós com a menina em casa ou no carro e não têm mais nada para fazer. Traga um baralho de cartas ou fazer tempo para estudar juntos. Apenas certifique-se de que as atividades não são muito refinado.
  • O importante é evitar situações em que pode haver mal-entendidos, como aconchegar-se no sofá ou assistir as estrelas juntos. Lembre-se, você quer chegar à frente e esquecer essa garota, não pior. Sempre tem um plano alternativo para evitar esses momentos "romântico".
  • 3
    Meditar. A meditação oferece muitos benefícios, mas o mais importante é ter uma mente clara. Mesmo as pessoas que têm problemas emocionais podem manter a calma durante uma consulta se eles aprendem a controlar suas emoções de antemão. A meditação mais básico é respirar profundamente e sentar-se ainda em um lugar calmo enquanto você se concentrar internamente. Repita em sua mente que você vai ficar no controle de suas emoções e sair na frente, em seguida, tomar essa concentração quando você vai vê-lo.


    • método 4
    Expresse-se de outras maneiras
    1
    Faça uma lista. Expresse seus sentimentos por escrito irá ajudá-los mais suportável e ter uma saída para suas emoções. Comece a escrever as razões pelas quais o relacionamento não poderia trabalhar e lugares ", ela não se sente o mesmo que eu" como a primeira razão. A lista continua com qualquer motivo que vem a sua mente, mesmo que pareça ridículo: suas agendas não coincidem, têm diferentes crenças religiosas ou não se dar bem com os seus amigos. O objectivo é o de formar um sólido argumento para demonstrar que a relação não iria funcionar por várias razões. Uma dúzia de pequenas razões podem aliviar sua dor da mesma maneira que faria um grande motivo.
    • Adicionar novos motivos para sua lista se você pensar em algo. Se você pensar em algo novo quando você estiver longe de casa, tente se lembrar. Se é importante, ainda se lembra quando você chegar em casa. Não escreva em um papel separado.
  • 2
    Salvar a sua lista. Não mostrar a ninguém ou deixá-lo em um lugar onde alguém pode encontrar. Coloque-o em um lugar seguro. Se você tiver sorte o suficiente para ter seu próprio quarto, escrever sua lista lá e escondê-lo no lugar mais seguro possível. Se não, encontrar um lugar em sua casa onde você pode estar sozinho por um tempo e escrever sua lista lá. Escondê-lo em um lugar onde você com certeza não vai encontrar.
  • Escrever à mão, em vez de um computador. Arquivos em um computador são muito fáceis de encontrar.
  • Nunca tome a sua lista para a escola ou trabalho. Se alguém encontra-lo, a sua privacidade será violada e se sentir pior.
  • 3
    Depende da sua lista. Leia-o sempre que se sentir triste ou ruim sobre a garota que você ama, mais qualquer tempo para pensar sobre isso. Ver todas as razões que você pensou ir em frente lhe dará a força para continuar com sua vida.
  • 4
    Converse com alguém que você confia. Na maioria das vezes, essa pessoa será um membro adulto da família ou conhecido. Uma das melhores maneiras de chegar à frente quando você sente dor é compartilhar seus sentimentos com outra pessoa. Se você tem uma pessoa que você confia incondicionalmente, pedir-lhe para apoiá-lo. Ter alguém para ouvir você vai tirar um grande peso dos ombros.


  • 5
    Considere ir a um psicólogo. Embora nem todas as pessoas têm tempo ou dinheiro para fazer uma terapia, se você puder, seria uma ótima idéia para falar com um psicólogo algumas vezes. Psicólogos oferecem uma maneira segura e confidencial para compartilhar seus pensamentos e sentimentos com outro ser humano, cara a cara, e dar-lhe sugestões para avançar com a sua vida fora do escritório.
  • 6
    Torne-se um artista. A arte é uma das ferramentas mais poderosas que o homem inventou para expressar sentimentos e emoções. Você pode escrever prosa, poesia ou ensaios. Você também pode fazer esculturas, pintura, colagem, cantar, tocar um instrumento, escrever uma música ou qualquer outra atividade que faz uso de sua criatividade, mesmo se você tem muito talento. Não importa o que você faz, você deve tentar expressar seus sentimentos de uma forma que dá a vida em vez de destruí-lo.
  • Escrever uma história sobre seus sentimentos, a partir da primeira vez que conheci essa garota que você gosta com os passos que você tomou para chegar à frente.
  • Ele escreve poemas, substituindo metáforas para as pessoas e emoções reais.
  • Despeje sobre uma tela de pintura com um pincel e deixe sua raiva guiar seus movimentos.
  • Junte-se com um amigo e fazer uma sessão de música improvisada.
  • Se você não é uma pessoa muito criativa, basta escrever uma carta dizendo o que você pensa, de forma clara e concisa, e, em seguida, salve-o em sua lista, uma vez que está concluída.
    • método 5
    Sal para a frente
    1
    Pensar objetivamente com a garota. É muito fácil embitter e até mesmo odiar a garota que você amou quando você começa a esquecer, mas esses sentimentos não vai fazer nenhum bem. Se você preenchido com ressentimento, lembre-se que é ainda vale como uma pessoa e que você gostou, por muitas razões. Não nego que ela tinha boas qualidades simplesmente aceitar que você não poderia ser seu namorado.
  • 2
    Mudar suas prioridades. Agora que você já enfrentou sua dor e tomadas medidas para curar suas feridas, é muito importante para preencher esse espaço vazio com outras actividades e prioridades. Pense no tempo que você desperdiçou sofrendo essa garota. Fazer uma estimativa de quanto tempo você perde a cada semana e pretende tirar proveito dessas horas fazendo outra coisa. Nunca haverá um momento melhor para sonhar grande e começar um novo projeto.
  • Leia alguns dos livros que você tinha planejado para ler ou pode até mesmo escrever um. Torne-se um membro de um clube ou fazer trabalho voluntário todos os sábados. Expandir seus horizontes irá ajudá-lo a lembrar que o mundo é vasto, belo e misterioso, então não vale a pena ignorar causa de uma pessoa.
  • 3
    Abra seus olhos. Existem milhares de bonita, simpática, engraçado e inteligente meninas. Faça um esforço para notar aqueles que o rodeiam. Nunca se esqueça que existem muitas meninas para escolher. Não há necessidade de procurar um novo parceiro apenas apreciar a quantidade de pessoas atraentes que você não percebeu antes.
  • Tire algum tempo para se sentar em um banco no parque e (Silenciosamente!) Comparando mulheres que passam por lá. Veja o que roupas usadas e a variedade de combinações de roupas e acessórios. Apenas certifique-se de manter seus pensamentos no meio da multidão e não uma única menina.
  • 4
    Deixe o passado para trás. Conforme o tempo passa e você começa a aceitar a situação, você vai notar que você não verificar sua lista tanto quanto antes. Este é um sinal de que você ter ido em frente e você pode continuar com sua vida.
  • Salva a arte que você criou e é o resultado de como você processou suas emoções. Coloque-o em um lugar onde não vê-lo, a menos que você olha. No futuro, você será feliz que você sobreviveu. No entanto, é melhor colocá-lo fora da vista por agora.
  • Considere tomar essa lista e outras notas que você escreveu, excepto obras de arte, em seguida, jogá-la fora. Você pode queimá-los, riscar os nomes com uma caneta e, em seguida, colocá-los em uma garrafa e jogá-lo no mar. O ato de enviar as suas emoções e pensamentos para outro lugar é fisicamente uma medida terapêutica.
  • Procure outras meninas. Quando você vai a um evento social, tentar encontrar outras meninas. Saia com seus amigos e conhecer seus amigos. Se você encontrar uma menina amável, pedir-lhe para tomar um café. Mesmo que nove em cada dez meninas diz que não, um sim e ele vai fazer isso é uma grande maneira de mostrar-se você tem um monte para viver.

    • dicas

    • Empurrar-se um pouco mais e evitar cair em depressão. Compreender os seus sentimentos é uma coisa: deprimido com a situação é outra.
    • Não vá muito rápido. Leve o tempo que você precisa. Algumas pessoas são capazes de avançar rapidamente, enquanto outros levam mais tempo.
    • Mantenha-se ocupado. Evite pensar sobre a garota que você ama. Muito em breve, você vai perceber que você está ocupado demais para se lembrar do seu nome.

    avisos

    • Evite pensamentos e ações destrutivas sempre que possível. Ao invés de fazê-lo, pensar e expressar-se de forma positiva.
    • Quando você ter esquecido que a menina, você vai perceber que o seu ambiente social mudou. Você pode ter amigos que você ampliado ou reduzido. Prepare-se para esta mudança e não ter medo.

    RELACIONADOS

    Artigos Relacionados