Usando a psicologia moderna para compreender o amor romântico

O amor romântico é em parte um sistema de ligação de idade, sistema de cuidados de parte e sistema de acasalamento parcialmente modificado. Mas é muito mais do que a soma das suas partes. É um estado psicológico extraordinária que começou a Guerra de Tróia, inspirou grande parte dos melhores (e piores) música e literatura no mundo e demos muitos o dia mais perfeito de nossas vidas. Mas o amor romântico é muito mal compreendido e estudar seus subcomponentes psicológicos podem remover alguns puzzles e liderar o caminho em torno das armadilhas do amor.

passos

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Não acredito que o mito. O mito moderno do amor verdadeiro, em que surge mais jovens instruídos Ocidental, é essas crenças: o amor verdadeiro é amor apaixonado, que nunca crossfader se você cair na verdade, você se casar com essa pessoa-se o amor é terminada, você deve deixar essa pessoa, porque não era verdadeiro amor- e se você encontrar a pessoa certa, você vai ter um verdadeiro amor por amor siempre.Si verdade é definida como uma eterna paixão, seria insustentável a partir de um ponto de vista biológico. Para entender e preservar a dignidade do amor, você tem que entender a diferença entre os dois tipos de amor: apaixonados e compassivos.
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    Entenda a diferença entre "amor apaixonado" e ele "amor companheiro". O amor apaixonado é o incêndio florestal, o amor companheiro é o rio legal que salvou os dois entes queridos.
  • O amor apaixonado é um "estado muito afetivo em que a proposta e sentimentos sexuais, euforia e dor, ansiedade e alívio, o altruísmo e ciúme, tudo permanece em uma confusão de sentimentos". O amor apaixonado é o amor que você se apaixonar. Isto é o que acontece quando a seta dourada de Cupido bate o seu coração e em um instante o mundo que está ao seu redor se transforma. Crave união com seu amado. Você quer alguma forma confusão no outro.
  • O amor companheiro é "carinho que sinto por aqueles com os quais nossas vidas estão profundamente entrelaçadas". O amor companheiro cresce lentamente ao longo dos anos, como sistemas de amantes de apego e cuidados são aplicados entre si, uma vez que os amantes mutuamente aplicar os seus sistemas de cuidados e amor e desde o início confiável e cuidar uns dos outros.
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    Ele rejeita drogas. O amor apaixonado é uma droga. Seus sintomas coincidem com aqueles de heroína (bem-estar eufórico, às vezes descrito como sexual) e cocaína (euforia combinado com vertigem e energia). amor-paixão altera a actividade de várias partes do cérebro, incluindo as partes que estão envolvidas na secreção de dopamina. Qualquer experiência que se sente intensamente boas libera dopamina, e relação com a dopamina é crucial neste momento porque as drogas que aumentam os níveis de dopamina, como a heroína ea cocaína, colocá-lo em perigo de vício. Como o amor apaixonado é uma droga, ele deve desaparecer com o tempo. O cérebro reage a um excesso crônico de dopamina, as reações neuroquímicas que fizeram a luta e dá-los de volta seu próprio equilíbrio. Nesse ponto, ele estabeleceu-se tolerância e se a droga for removido, o cérebro torna-se desequilibrado na direção oposta: dor, letargia e desespero seguido a retirada de cocaína ou amor apaixonado.


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    Ela compreende o ciclo de vida do amor apaixonado. O amor apaixonado não é transformada em compaixão. O amor apaixonado e compaixão são dois processos diferentes e têm diferentes intervalos de tempo. Seus caminhos divergentes produzir dois pontos críticos, dois lugares onde muitas pessoas cometem erros graves.
  • luzes de amor apaixonado, Flash e pode chegar a sua temperatura máxima dentro de alguns dias. Durante seus semanas ou meses de amantes loucura não pode deixar de pensar em casamento e também falam muitas vezes dele. Às vezes, mesmo que eles oferecem e envolver-se em casamento. Isso geralmente é um erro. Não deixe que as pessoas assinam contratos, se forem bêbado, e não deve ser deixado para propor casamento se eles são transportados amor apaixonado.
  • O outro ponto crítico é o dia em que a droga enfraquece seu controle. O amor apaixonado não termina nesse dia, mas o período de obsessão e voo em si. Separações geralmente passam neste momento, e isso é bom para muitos casais. Mas às vezes a separação é prematuro porque se eles tinham sofrido amantes e se ele tinha dado o amor compassivo a oportunidade de crescer, talvez tivesse encontrado o verdadeiro amor.
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    Ela compreende o ciclo de vida do amor compassivo. amor compassivo parece fraco na figura seis meses porque nunca pode atingir a intensidade de amor apaixonado. Mas se escala de seis meses a 60 anos é alterado, é o amor apaixonado que parece trivial, um flash do momento, enquanto que o amor pode durar um curso eternidad.El pares amor verdadeiro existe, mas não é, e não pode ser a paixão que dura para sempre. O amor verdadeiro, amor experimentando casamentos fortes, é simplesmente o amor compassivo sólida com um pouco de paixão adicionado entre duas pessoas que estão firmemente comprometidos entre eles.
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    Entenda seus estilos de vinculação. pontos teoria do apego a três "estilos de vinculação" ou formas em que as pessoas percebem e responder aos intimidade em relacionamentos românticos: seguros, ansiosos e distantes. Pessoas com cada um desses estilos de fixação diferem em sua visão de intimidade e companheirismo, muito além do conflito, a sua atitude em relação ao sexo, a sua capacidade de comunicar seus desejos e necessidades, e suas expectativas respeitar o seu parceiro e relacionamento. Para escolher o parceiro adequado ou para melhorar o relacionamento com os quais você já tem, é importante entender estilos de vinculação de cada um e aprender a resolver suas diferenças.
  • as pessoas seguras se sentem confortáveis ​​em privacidade e são geralmente simpático e amoroso. Mais de 50% das pessoas, tanto crianças como adultos, são seguros.
  • As pessoas ansiosas afirmam privacidade, são muitas vezes preocupados com seus relacionamentos e tendem a se preocupar com a capacidade do seu parceiro para amá-los. Aproximadamente 20% da população sofre de ansiedade.
  • As pessoas se identificam intimidade distante com a perda da independência e constantemente tentar minimizar proximidade. Aproximadamente 25% das pessoas estão distantes.
  • As pessoas "desorganizado"Quem sofre de ansiedade e são distantes, ao mesmo tempo, representam cerca de 3 a 5% da população.


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    Ele inclui uma comunicação eficaz. Você pode usar uma comunicação eficaz: a) escolher o parceiro adequado - é a maneira mais rápida e directa para determinar se o seu potencial parceiro será capaz de atender às suas necessidades, e b) garantir que suas necessidades sejam atendidas no relacionamento, seja ele novo ou antiguas.La comunicação eficaz baseia-se no princípio de que todos têm necessidades muito específicas em relacionamentos, muitos dos quais são determinadas por nossos estilos de apego.Si você está ansioso, trata de uma comunicação eficaz quando você sente que você começar a usar um comportamento queixa. Se algo que você disse ou fez (ou não) o seu parceiro ativou seu sistema de fixação de modo que você sente que você está prestes a agir (não atender chamadas, ameaçando deixar, etc.), pare. Então veja o que as suas verdadeiras necessidades e usa no lugar uma comunicação eficaz (mas apenas quando tiver completamente sossegada, o que pode demorar um ou dois dias) .Se você está distante, você pode saber que você deve usar uma comunicação eficaz quando você sente a necessidade de escapar. Use-o para explicar ao seu parceiro que você precisa de espaço e você gostaria de encontrar uma maneira de fazer para torná-lo aceitável para ambos. Ele sugere algumas alternativas, certificando-se de cuidar das necessidades do seu parceiro. Assim, é mais propensos a ter a pausa necesitas.LOS cinco princípios de uma comunicação eficaz
  • Tome o coração na mão. Eu sou genuína e completamente honesto sobre seus sentimentos.
  • Concentre-se em suas necessidades. Fazer entender as suas necessidades. Considere também o bem-estar de seu parceiro. Concentre-se no que você está tentando realizar e não sobre os defeitos do seu parceiro.
  • Seja específico. Ela expressa exatamente o que você se preocupa.
  • Não culpe, nunca faça o seu parceiro se sentir egoísta, incompetente ou incapaz. realmente quieto antes de contactar Estate.
  • Seja assertivo, sem remorso. Embora seja possível que as pessoas com diferentes estilos de vinculação não ver as suas preocupações como válidos, eles são essenciais para a sua felicidade e é crucial autenticamente expressá-las.

    • dicas

    • Concentre-se no bem-estar de ambos. Pessoas seguras acreditam que eles e seus parceiros são dignos de amor e carinho, eles são sensíveis, cuidar e se comportam como se o bem-estar de seus parceiros era um dever sagrado. A pessoas inseguras (se distante, ansioso ou desorganizado) agonizam em contato com o que eles e seus parceiros se preocupar e, portanto, têm dificuldade para expressar a preocupação.
    • A preocupação com o bem-estar podem ser detectados com relativa facilidade entre os casais. Você está tentando chegar ao fundo das preocupações? Eles reagem às preocupações ou evitá-las? Será que eles tomam as preocupações a sério ou tentar minimizá-los ou fazê-los sentir-se tola por criá-los? Você está tentando encontrar maneiras de fazer seus parceiros se sentem melhor ou estão ocupados ser defensivo? Eles reagem às preocupações única objetivamente (como em um tribunal de justiça) ou estão também em sintonia com o bem-estar emocional de seu parceiro?
    • Se o seu parceiro, manifestamente, não está em causa para a sua felicidade e segurança, é provavelmente melhor para ir à sua maneira.

    avisos

    • Se autorizado a continuar o seu curso feliz amor apaixonado, você deve vir um dia em que normalmente enfraquece um dos amantes sentir a mudança em primeiro lugar. É como acordar de um compartilhada para ver seu sono parceiro sono babando. Neste momento de recuperação da razão, você pode ver erros e defeitos que não foram vistas antes. Sua amada cai do pedestal e depois, quando nossas mentes são muito sensíveis a mudanças, sua mudança de sentimento pode assumir uma importância exagerada. "Meu Deus", Você pensa, "a mágica aconteceu - eu já não no amor estou com ele (a)". Se você é um torcedor do mito do amor verdadeiro, é ainda possível pensar sobre a separação. Afinal, se a magia falhar, ele pode não ser o amor verdadeiro, certo? Error. Se você terminar o relacionamento, você poderia fazer um erro grave.

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