3 maneiras de fazer uma hula hula hoop

3 Métodos:

Conteúdo

Coisas que você precisa

Para um hula hula tradicional
Para um hula dobrável

Prepare assembly Participar de um bambolê tradicional Montar uma hula dobrável

Jogando hula hula é uma atividade divertida que pode se tornar um excelente exercício cardiovascular, chegando a queimar até 200 calorias por 30 minutos de uso. O hula hula vendido em lojas pode ser muito grande, muito pequeno ou muito leve para a sua preferência pessoal. Utilize os seguintes passos para fazer uma hula hula acordo com suas necessidades pessoais.

método 1

Prepare assembly

Encontrar suas medidas. Para determinar o comprimento exato do tubo que você precisa fazer o hula hula, ficar de pé e medir a distância entre os pés para o seu peito (ou em qualquer lugar entre o seu umbigo e seu peito). Esta medida é o diâmetro do anel ideal para você-em seguida, precisa calcular sua circunferência para a quantidade de tubulação que você precisa (circunferência = pi (3,14) vezes o diâmetro (C = PD)).

O diâmetro médio de um hula hula para um adulto é de 100 cm (40 "). 100 x 3,14 = 314 cm (125,6 ")
O diâmetro médio de um hula hula para uma criança é de 70 cm (28 "). 70 x 3,14 = 219,8 (87,9 ")

Ir para a loja de ferragens. Você precisa de três coisas, que podem ser encontradas na seção de encanamento:

19 mm (3/4 polegada) de uma irrigação tubo de 160 psi

Um cortador de tubo de PVC

Um conector do tubo de PVC 19 mm (3/4 de polegada)

Se você não quiser comprar um cortador de tubo de PVC, você pode usar uma tesoura convencionais. No entanto, você precisa fazer mais esforço para cortar o tubo.

Você também pode usar uma serra em vez de um cortador de tubos. Se você tem um serrote na mão e são hábeis com ele, poderia ser outra boa opção. Só pode ser necessário lixar qualquer irregularidade no tubo após o corte.

Nesse caso, você precisa de uma lixa ou uma lixadeira elétrica. Se você usar o último, você vai precisar de óculos de protecção. Como você pode ver, usando um cortador de tubos é o método mais fácil.

método 2

Participar de um bambolê tradicional

Corte o tubo de irrigação. Use o cortador de tubos, uma serra ou tesoura para cortar o tubo ao longo do comprimento de sua escolha. Você precisa fazer algum esforço para cortar, então toma seu tempo e ter cuidado.

Amacia uma extremidade do tubo. Ferver uma panela com água e colocar uma extremidade do tubo na mesma durante 30 segundos. A extremidade do tubo deve ser macia e flexível antes da fixação com a outra extremidade.

Se esse método não parece prático para você, você pode usar um secador de cabelo- no entanto, pode demorar mais tempo e você deve manter o dispositivo em torno de todo o tempo. Geralmente têm uma panela de água fervente será o método mais simples.

Ao terminar, ele trabalha rápido, enquanto o tubo está ainda quente e flexível.

Coloque o conector do tubo na extremidade do tubo de PVC amolecida. Empurre o conector difícil ter uma união sólida. Ambos devem se unir perfeitamente sem o conector de se mover.

Tenha cuidado para não pressionar demasiado conector do tubo. Você tem que prender a outra extremidade sobre ele, por isso deve ficar metade.

Se quiser, coloque "pesos" ou objetos que produzem som dentro do hula hula. Se você faz para uma criança, ou para o exercício, colocar algo no interior do tubo pode fazer uso do hula hula é ainda mais engraçado (ou empurrá-lo para exercer mais). Aqui estão algumas ideias:

feijão pequenas (20 ou 30)

Grãos de milho

Água (cerca de um copo)

areia

arroz

Submerge a outra extremidade do tubo em água a ferver. Se você colocar objectos no interior do tubo, faça-o com cuidado para que não vá para esse fim. Esta parte só vai demorar alguns minutos.

Quando estiver pronto, casais a outra extremidade recentemente suavizou no final com o PVC conector. Assim como você fez nas etapas anteriores, veda o tubo formando uma alça ligando as duas extremidades opostas.

Mais uma vez, fazê-lo rapidamente. Quanto mais quente o tubo será mais flexível. Enquanto esfria, ele irá contrair-se e formar uma vedação estanque, mantendo o anel juntos.

Decore o hula hula. Adicionar alguns enfeites pessoais, como brilhante fita, tinta ou qualquer outra melhoria de sua escolha. Você pode usar marcadores permanentes ou especiais para trabalhos de bricolage e desenhar no aro.

Você também pode fazer listras tradicionais semelhante a um hula hula bastão de doces com fita adesiva colorida. É mais suave do que a fita adesiva e melhor mistura de textura tube.

método 3

Montar uma hula dobrável

Reúna seus materiais. Você precisa de tudo mencionado na seção anterior, além de algumas outras coisas. A lista completa inclui:

19 mm (3/4 polegadas) de tubo de irrigação 160 psi
Um cortador de tubo de PVC
Quatro conectores de tubo de PVC 19 mm (3/4 de polegada)
corda elástica
A não revestido cabide
Uma lixadeira elétrica (opcional mas recomendado)
Vários pares de alicates
Um casal de amigos (ser muito mais fácil)
Um par de óculos de proteção

tubo mede a quantidade que você precisa e corte-o em quatro partes iguais. Fique em pé e medir a distância entre os pés para o seu peito (ou em qualquer lugar entre o seu umbigo e seu peito). Esta medida é o diâmetro do anel para você. Em seguida, você precisa calcular sua circunferência para a quantidade de tubulação que você precisa (circunferência = pi (3,14) vezes o diâmetro (C = PD))

O diâmetro médio de um hula hula para um adulto é de 100 cm (40 ") ou 314 (125,6 cm") de comprimento. Cada parte deve ser de 80 cm (31 ") de comprimento.

Você vai fazer uma hula hula para uma criança? Então você provavelmente precisa de um que é de 65 cm (26 ") de diâmetro ou 225 cm (87,9"). Cada uma das partes seria de cerca de 55 cm (22 ") de comprimento.

Faça marcações originais em cada extremidade. Isso ajudará você a saber o modo pelo qual as partes juntos novamente. É como um quebra-cabeça, onde cada parte é semelhante, mas se encaixa melhor com o outro. No total, você precisa fazer 8 marcas, uma para cada extremidade exposta.

Você pode fazê-lo com a ponta de uma faca, tesoura ou mesmo uma caneta. Você não quer fazer uma marca permanente? Use uma fita adesiva.

Ponte óculos e começa a areia das bordas de uma extremidade de cada um dos conectores. Se você estiver usando uma lixadeira elétrica, haverá poeira e sujeira flutuando em todos os lugares, por isso não deixe de usar óculos ou uma máscara. Se você tem uma lixadeira elétrica, você pode fazê-lo manualmente apenas requer muita paciência e tempo.

Faça uma pausa durante a lixagem e ver como o conector se encaixa dentro do tubo. Deve ser definitivamente resistência, mas quando estiver pronto, ele deve encaixar perfeitamente dentro do tubo. Mantenha lixar até que cada conector chega a esse ponto.

Aquece-se uma extremidade de cada tubo. Você pode fazer isso com um secador, com água a ferver ou com uma chama aberta (embora este último é mais difícil de controlar e pode causar fusão). Quando mole e dobrável, colocar cada uma das extremidades dos conectores unsanded em uma secção de tubo, deixando aqueles visível e salientes lixado.

Conectores deve entrar no meio do caminho tubo. Se você inserir mais e não ser capaz de se conectar de forma eficaz com a outra extremidade.

Com a ajuda de marcas que você fez, você se juntar ao aro. Você vai ter que desmontar um segundo para torná-lo flexível, mas por agora você precisa estar em sua forma circular. O fim quente do tubo deve continuar sem lixar as extremidades dos conectores e se encaixam perfeitamente.

Coloque o cabo elástico para fazer o arco dobrável. Isto é como você deve fazer:

Obter um pedaço de 20 cm (8 ") ao longo de um cabide de metal não revestido. Use-o para abrir o anel em um dos quatro pontos levantados.

Coloque o fio elástico ao longo do aro até que ele sai do outro lado.

Tensa a corda. Ténsala muito. Isto é onde você precisa da ajuda de seus amigos. Você pode puxar ambas as extremidades ou segurar cada tubo. De qualquer forma, verifique se ele está no limite da capacidade, pois será responsável por manter o arco junto ao girar.

Sobreponha as extremidades da corda e enrole o fio em torno dele, incorporá-lo.

Com a ajuda de um alicate, apertar o arame contra a corda. Quando asegures, extremidades curtas.

Monta e dobre o aro. Vai levar algum esforço para separar o anel e isso é bom. Isso significa que vamos continuar a girar e permanecer juntos. Monta e desmonta o anel, certificando-se de que está funcionando corretamente.

Se não o fizer, as chances são de que o cabo elástico não é suficientemente apertado. Se for muito solto, o colar vai se curvar ao girar e pode bater. Ajuste cabo mais elástica, reposiciona o fio e tente novamente.

Se ele funciona, tomar o seu hula hula com você, é fácil para embalar e perfeito para viagens.