3 maneiras de orar para Jesus

3 Métodos:Beneficiar oração emocionalmente Técnicas para rezar Rezar o Pai Nosso

Se você quiser entender a vida de oração ou se você apenas está curioso sobre como escolher a rezar, aprender sobre as diferentes técnicas e métodos que você pode usar para orar a Jesus. Você vai aprender muitas dicas sobre onde e quando a rezar. Além disso, você pode seguir o padrão que Jesus deixou na Bíblia sobre como orar. Você também vai descobrir como orar pode ajudar você a gerenciar suas emoções de uma forma saudável.

método 1

Beneficiar oração emocionalmente

Jesus fala sobre a raiva e emoções difíceis. Você pode usar as suas orações a Jesus para lhe contar sobre as situações difíceis que você atravessa na vida. A oração pode ser benéfico para lidar com emoções como a frustração e dor. Se você pode obter a sua raiva em oração, em vez de na vida diária ou em seus relacionamentos, então ele pode se tornar um apoio emocional que você pode usar para se acalmar.

Quando algo ruim acontece com você (por exemplo, se você perder o seu emprego), você pode orar a Jesus para ajudá-lo a processar emoções e encontrar alívio para o stress. Fale com ele a sua frustração, sua raiva ou seu medo em relação a esta perda.
Você pode usar os Salmos como guias para orar através de circunstâncias difíceis. Por exemplo, no Salmo 4, o salmista pede a Deus para aliviar sua angústia.
Você deve ter certeza de que Jesus ama você. Lembre-se que Deus fez à Sua imagem, Jesus te ama e que seu Espírito está com você na estrada. Ele queria escolher arrependimento, que procuram agradar a Deus e reconhecer em tudo que faz, como você é: a liberdade de escolher a seguir o seu plano de salvação. Quando a custar-lhe amar a si mesmo, lembre-se que Jesus veio à terra e morreu, em parte por causa de seu grande amor por você. Sua graça excede todo o entendimento.

Lembre-se o que diz em João 15: 11-13: "Estas coisas vos tenho dito, que a minha alegria esteja em vós ea vossa alegria seja completa. Este é o meu mandamento:

que vos ameis uns aos outros, assim como eu vos amei. Ninguém tem maior amor do que este: de dar alguém a sua vida pelos seus amigos ".

É composto por uma luz diferente as coisas difíceis que aconteceram. Jesus em suas orações que você tem a chance de reconsiderar por que você certas coisas aconteceram. Talvez quando você repensar as circunstâncias que você será capaz de entender como Deus usou algo de errado em sua vida para algo bom.

Por exemplo, talvez o fato de perder o emprego lhe permitiu passar mais tempo com seus filhos.

Considere as bem-aventuranças. Jesus, no Sermão da Montanha (Mateus 5: 1-12) diz: "Bem-aventurados os que choram, porque eles serão consolados. Bem-aventurados os mansos, porque eles herdarão a terra ".

Concentre-se em sua conexão com Jesus nos tempos difíceis. Ir para Jesus na oração quando você passar por tempos difíceis, pode protegê-lo das emoções negativas que você experimenta. Por exemplo, se alguém que você ama está em cirurgia, você provavelmente terá que tomar um momento e re-foco em Jesus e ter alívio e força em sua presença.

Embora você deve usar Jesus como um apoio, ela continua a apoiar os outros e também permite que outros para apoiá-lo. Continua a acompanhar os seus entes queridos e partilhar com eles a rotina, a alegria ea dor que você ou eles experimentam.

Pense em como Jesus agiria na situação em que você está. Pode ser útil para usar o modelo de Jesus e prática do amor e compaixão para que possa ter a compreensão do que eles precisam para enfrentar na vida. Enquanto orar sobre as circunstâncias da sua vida, considere as maneiras pelas quais Jesus respondem.

Se você tem uma dificuldade em trabalhar com alguém que tem dificultado a sua carreira para receber a promoção que você queria ou merecida, você pode pensar sobre como Jesus teria respondido a esta situação. Por exemplo, em Lucas 06:27, Jesus diz: "Mas a vós que ouvir, eu digo:

Amai a vossos inimigos, fazei bem aos que vos odeiam".

método 2

Técnicas para rezar

Ore diariamente em um lugar comum e em uma programação regular. Pesquisar horários regulares e lugares onde você pode descansar e tomar tempo para orar. Por exemplo, em busca de um trabalho silencioso no edifício onde você pode ir para rezar durante os intervalos em vez disso. Você também pode ir para a natureza e procurar um lugar perto de uma grande árvore em um parque. Você pode definir um horário regular em sua agenda para ir a este lugar.
Estabelece um alarme diário no seu telefone ou fazer um lembrete de e-mail para repetir.

Vá para onde você faz suas orações e sentar-se lá até que esteja pronto para orar.

Assume a posição de que faz você se sentir mais confortável. Por exemplo, ajoelhar-se, cruzar os braços na frente de um para fechar os olhos para rezar, é uma posição que é recomendado.

Experimente posições diferentes, dependendo de onde você está. Por exemplo, se você orar em um parque você pode cruzar as pernas e colocar suas mãos sobre os joelhos.

Expressa gratidão e falar com Deus, porque ele é seu pai o ama.

Não exija coisas, em vez disso, pedir ajuda a ter um guia, paz e alívio. Quando você orar a Deus através de Jesus, ele termina a oração dizendo: "em nome de Jesus."

Tente fazer com que cada dedo das mãos representam uma parte importante da vida que precisam de atenção na oração. Ore por sua família, seus professores, por funcionários do governo, para os pobres e para si mesmo.

O polegar pode representar suas relações familiares e estreitos que apoiá-lo. É o dedo mais forte e, por conseguinte, representa a família.

O dedo indicador como um dedo indicador, pode dedo representando o guia em sua vida ou pode representá-lo mostrar o caminho e ajudá-lo. Por exemplo, eles podem ser os líderes, pastores, professores, mentores, amigos e até mesmo aqueles fornecendo-lhe cuidados de saúde, como médicos e enfermeiros.

O dedo médio é o dedo mais longo em sua mão e pode ser usado para lembrá-lo para rezar pelas pessoas que têm poder no seu país e no mundo: funcionários do governo, líderes mundiais, políticos, etc.

O dedo anelar é o dedo mais fraco e, portanto, pode lembrá-lo rezar para as pessoas em situação de pobreza e de qualquer doença que não teria.

O último, o dedo mindinho representa você. Não se esqueça de orar por você.

Experiência com maneiras de orar para saber o que funciona melhor para você. Use objetos ou tocar música para que você possa se concentrar em sua oração. Por exemplo, se você é uma pessoa visual, reza enquanto vê uma bela pintura. Você também pode ler um livro ou escrever em um jornal. Não tente se adaptar a qualquer molde que você acha que a oração deve ser.

Talvez você precisa fazer algo com suas mãos, enquanto você faz a oração. Você pode usar uma conta de rosários e frases repetidas para cada conta ou você pode esboçar flores em seu caderno enquanto você ora.

Você também pode cantar suas orações. orações cantando pode ser uma maneira alegre de expressar seus sentimentos de forma externa.

método 3

Rezar o Pai Nosso

É necessário conhecer o contexto do Pai Nosso. Esta oração é dirigida a Deus no entanto, em João 10:30, Jesus diz: "Eu eo Pai somos um." O Pai Nosso é encontrada em Mateus 5: 7. Essas passagens também conter o Sermão da Montanha e as Bem-aventuranças (Felizes os que choram, porque serão consolados). O Sermão da Montanha é a lugares importância Deus na vida interior em oposição a ter uma religião de aparências.
Jesus condena as autoridades religiosas que foram mostrando sua justiça em público.

Jesus diz que a verdadeira justiça pertence à classe mais baixa: os que choram, os que são pobres e aqueles que são dóceis, apesar de terem a aparência de estar em linha reta.

Por exemplo, em Mateus 6: 5, Jesus diz: "E, quando orardes, não sejais como hipócritas que gostam de ficar em pé e rezar nas sinagogas e nas esquinas das ruas, para serem vistos pelos homens" .

Por exemplo, optar por ir para o seu quarto, feche a porta, ora a Jesus. Esta é uma das instruções de Jesus em Mateus 6: 6 sobre como orar. Jesus continua a dizer "... e teu Pai, que vê em secreto, te recompensará". À procura de um quarto ou um lugar privado onde você pode estar sozinho e orar a Deus lá. Se sentir confortado pela presença de Deus «vê no segredo".

Este não é o único lugar onde você pode orar. Ele também pode "orar sem cessar" (em qualquer lugar onde você esteja, você pode estar em oração), como Paulo escreveu em 1 Tessalonicenses.

Mantenha a recitação coerente do Pai Nosso. Jesus em Mateus 6: 7 diz: "E, quando orardes, não use a repetição sem sentido, como os gentios, que pensam que serão ouvidos por suas muitas palavras." Durante este tempo as pessoas podem orar através de determinados rituais, recitações e encantamentos, mas você não precisa que a orar a Jesus.

Além disso, você não precisa falar sobre seus problemas quando você recitar o Pai Nosso. Quando você ora em geral ou em um horário diferente, você pode conversar com Jesus calçada de seus problemas.

Jesus continua o versículo acima, com este aviso no versículo 8: "Portanto, não sejais como eles, porque vosso Pai sabe o que você precisa antes de perguntar a ele."

Medite sobre o Pai Nosso. Você pode ler o Pai Nosso em voz alta ou para si mesmo. Leia devagar para que o significado de cada verso pode infiltrar-se em seu coração. Em Mateus 6: 9-13, Jesus disse: "Você deve orar assim: Pai nosso, que estais no céu, santificado seja o teu nome. Venha o teu reino. Tua vontade, assim na terra como no céu. Dá-nos hoje o nosso pão de cada dia. E perdoa-nos as nossas dívidas, assim como nós perdoamos aos nossos devedores. E não nos deixeis cair em tentação, mas livrai-nos do mal. Porque teu é o reino, o poder ea glória para sempre e sempre. Amém ".

"Pai nosso que estais no céu, santificado seja o teu nome" ajuda a direcionar sua atenção para Deus, que está além de sua capacidade de ver ou compreender.

"Venha o teu reino. Tua vontade, assim na terra como no céu "ajuda a formar uma atitude vontade em participar no que é feito na terra e ter um compromisso com o mundo ao seu redor.

"Dá-nos hoje o nosso pão de cada dia. E perdoa-nos as nossas dívidas, assim como nós perdoamos aos nossos devedores "significa que a confiança na bondade de Deus para fornecê-lo com as coisas que você precisa. Você também deve esquecer as coisas que as pessoas em necessidade que você deve, portanto, você não deve exigir o pagamento. Não se esqueça das dívidas dos pobres é algo que desagrada a Deus, pois Ele perdoou uma dívida de pecado que nunca poderia pagar.

"E levar-nos não na tentação, mas livra-nos do mal" pode significar coisas diferentes para pessoas diferentes. Eles nem todos compartilham as mesmas coisas que fazem você não deseja fazer. No entanto, qualquer que seja o que você lutar, pedir a Deus para ajudar a superar essas coisas.

"Porque teu é o reino, o poder ea glória para sempre" não é encontrada nos primeiros manuscritos-no entanto, você pode fechar a sua oração e fazer com que você se concentrar novamente na natureza deslumbrante de Deus.

Como orar a jesus

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