Como amarrar um cinto de karate

2 métodos:

Use a extremidade esquerda para amarrar o cintoUse ambos os lados para amarrar

Ele Alcançar as artes marciais dojo com o cinto bem amarrado ao instrutor irá mostrar que você está pronto para aprender! Existem diferentes maneiras de amarrar o seu cinto e você deve certificar-se de perguntar como eles fazem isso na sua academia. Aqui estão dois métodos que você pode começar.

método 1
Use a extremidade esquerda para amarrar o cinto
1
Mantenha o cinto em torno de seu corpo para que ele enfrenta seu umbigo. A extremidade direita deve ser mais curto, apenas cerca de 5 centímetros (2 polegadas) mais longo do que você quiser pendurar-se quando terminar. Esta parte quase não se move enquanto você está amarrando o cinto.
  • 2
    Enrole a extremidade esquerda da correia em torno de seu corpo. Assim, o cinturão estará em sua cintura. Manter o mais curta frente da extremidade umbigo.
  • 3
    Coloque a ponta mais longa no curto e sujeitar a intersecção no umbigo. Quando o fim long volta a esse ponto, eu atravessá-la sobre a extremidade original e segurá-la até o umbigo.
  • 4
    Novamente, você deve transformá-lo em torno de seu corpo para o lado esquerdo, de modo que é na primeira volta. Dependendo da largura de sua cintura e ao longo da faixa, você pode não ser capaz de dar-lhe o segundo turno, ou tem que dar um terceiro. No entanto, uma correia pode ser enrolada como duas vezes.
  • 5
    Agora ele toma a ponta mais longa em direção ao centro. Seu cinto deve ser acondicionada de forma segura ao seu redor. Agora é hora de dar o nó.
  • 6
    Coloque a ponta mais longa da correia no curta. A extremidade curta deve ir à sua direita.


  • 7
    Passe a ponta mais longa abaixo da ferida cinto. Isto tem de ir para baixo e depois para cima.
  • 8
    Agarrar ambas as extremidades, jálalos e aperte-os. Temos feito quase metade do nó. Certifique-se de ambas as extremidades são quase o mesmo comprimento.
  • 9
    Atravessa ambas as extremidades de cada outro. Isto é muito semelhante aos cintos de laço normais.


  • 10
    Hala a extremidade longa do outro e em torno através da curvatura é formado quando cruzados. Isto é como você está tentando amarrar um cinto normal.
  • 11
    Hala nó feito. Hala ambos os lados para trazer o nó para o centro do seu cinto.
  • 12
    Hala cinto firmemente em direção ao centro. Verifique se o seu cinto de segurança está bem presa para não jogar durante o treinamento.
    • método 2
    Use ambos os lados para amarrar

    1
    Dobre o cinto exatamente a metade para encontrar o centro. Este método usa o mesmo tipo de nó, mas envolve de forma diferente em torno de seu corpo.
  • 2
    Coloque o centro do cinto para o nível de seu umbigo. Ambos os lados devem ser iguais.
  • 3
    Rolar as duas extremidades em torno de sua cintura, devolvendo-os para a frente. Você precisa mudar de mãos, passando-os para trás. Certifique-se a correia se sobrepõe-se. Segure o cinto de modo que ambas as extremidades se cruzem novamente para chegar à frente.
  • 4
    Dobre a ponta esquerda para baixo, para baixo e em torno da correia de enrolamento. Mantenha o cinto no centro e certifique-se que esta parte do nó está apertado.
  • 5
    Atravessar ambas as extremidades e dobre a esquerda abaixo o direito de dar um nó quadrado. Hala e apertar o nó, e certifique-se de que tudo é uniforme e focado.

    • dicas

    • Se o cinto não está corretamente conectado, não se preocupe! Instrutores ignorá-lo quando você está cinto branco. Com um pouco de prática, você vai obtê-lo.

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