Como fazer seu cabelo crescer super long

Ajuste sua rotina de lavandaria. Obviamente, você quer ter o cabelo limpo, mas lavar demasiado frequentemente pode tira o cabelo de óleos naturais necessários para mantê-lo saudável, tornando-se mais frágeis e propensos à ruptura. Para evitar esse quebra prematura, minimiza o número de vezes que você lavar o cabelo com shampoo 2 ou 3 vezes por semana, no máximo. Se você pode lavar o cabelo uma vez por semana, muito melhor.

Fique longe do calor. As altas temperaturas dos secadores, os Panchas e ferros pode fazer maravilhas para dar o seu Controle de cabelo, mas que sobre os efeitos negativos? Esses artefatos queimado seriamente cabelo e causar muita perturbação. Evite usar essas ferramentas com base de calor, sempre que possível, e se você deve usá-los, ajustar o calor para a temperatura mais baixa.

Evitar produtos químicos abrasivos. Você deve fazê-lo pelas mesmas razões que você deve evitar se você lavar o cabelo com demasiada frequência ou se utilizar dispositivos baseados calor lavar o cabelo com corantes químicos, relaxantes e permanente torna mais frágeis e mais propensos à ruptura. Produtos químicos podem ser a coisa mais prejudicial de todas as causas de danos ao crescimento do cabelo. Nunca alises ou permanente do cabelo arandelas, e se você se vê forçado a pintar o cabelo usa uma completamente natural como a tintura de henna.

Cuidado com substâncias nocivas na água. O verão é cheio de idas à piscina ou na praia, mas todo o sal e cloro na água pode danificar seriamente o seu cabelo. Estes aditivos fazer com que o cabelo para secar, tornando-o (sim, você adivinhou!) Mais propensos à ruptura. Evitar esses tipos de água sempre que puder, e se você não for possível, lave o cabelo com condicionador imediatamente após sair da água.

comer de forma saudável. Os benefícios de uma boa nutrição parecem sem fim, e um destes benefícios é o aumento do crescimento do cabelo. Reduzir o número de animais, açúcar, sódio e gordura na sua dieta, e aumenta os níveis de frutas frescas e vegetais que você come. Fazendo isso estimula o crescimento do cabelo e fortalece com o tempo.

Hidrato. Uma boa quantidade de água remove as toxinas do corpo, e suporta os mesmos sistemas. Para ajudar o seu corpo para promover o crescimento do cabelo, certifique-se sempre hidratado. Leva cerca de 1, 89 L (9 tz) de líquidos por dia, concentrando-se principalmente sobre a água. Dentro de algumas semanas ou meses, você vai notar uma mudança definitiva em seu cabelo (e pele, e unhas, e saúde emocional, etc).

Escovar o cabelo. A principal razão para a lavagem do cabelo, é a acumulação de óleos naturais perto do couro cabeludo. Seu corpo cria estes óleos para nutrir o cabelo e ajudar a crescer mais. Mas e qual é o problema? Estes óleos são presos no couro cabeludo e têm dificuldade em viajar através do duto do cabelo, especialmente se eles já estão no lado longo. Para distribuir os óleos e manter seu cabelo liso e saudável, use uma escova de cerdas naturais para pentear seu cabelo 1 ou 2 vezes por dia. No entanto, evitar escovar o cabelo quando molhado, pois isso aumenta a chance de quebrar a escova.

Tente um novo shampoo. É bom ser parcimonioso, mas se você comprar um shampoo barato com silicone acrescentou, você impede que seu cabelo crescer mais. O silicone no shampoo cobrindo os fios de cabelo e bloqueia nutrientes, o que torna difícil para o cabelo para obter os itens que você precisa para se manter saudável. Gastar um pouco mais em seu cabelo e comprar um shampoo que não tem esse ingrediente específico e ver como seu cabelo vai devolver os benefícios.

Tente biotina. A biotina é um suplemento especial o que aumenta significativamente o crescimento de proteínas no cabelo e unhas. Você pode comprar suplementos de biotina em lojas de alimentos saudáveis. Tomando estes suplementos numa base diária, o cabelo crescer mais rapidamente e mais forte, dando um avanço que significa que o processo de crescimento.

Tome vitaminas. A maioria das vitaminas necessários para o cabelo saudável vêm de frutas e vegetais que você come diariamente. Para obter um impulso extra destas vitaminas, comer um pouco mais regularmente. Utilize uma multivitamina, vitaminas ou suplementos de ensaio A, B2 e E, que são úteis para o crescimento do cabelo.

Aplicar uma massagem com óleos quentes. Um couro cabeludo bloqueadas pelo acúmulo de produtos com má circulação e desacelerar o crescimento do cabelo. Manter o couro cabeludo na forma de massagem com óleo quente. óleo aquecido azeitona, coco, ou a quantidade de jojoba em proporção ao seu cabelo. Quando estiver bem quente (não a ferver) ao toque, o óleo de massagem em seu couro cabeludo. O óleo de calor e pressão juntamente com a massagem aumenta a produção de cabelo desde a raiz. Deixe o acto de óleo sobre o cabelo durante pelo menos 15 minutos antes de enxaguar.

Faça uma mistura de clara de ovo. Depois de ter sido submetido a numerosos estudos nos últimos anos, verifica-se que o ovo aumenta a taxa de crescimento do cabelo. Misture um par de claras de ovo e aplicá-los em seu cabelo, concentrando-se na raiz. Deixe a mistura descansar por 15 a 20 minutos antes de enxaguar. O ovo estimula o crescimento do cabelo também dá brilho e melhora o cabelo maçante.

Lavar o cabelo com vinagre de maçã. Entre os vários usos do vinagre de maçã é para ajudar o crescimento do cabelo através do uso de lavagens frequentes. Depois de aplicar o xampu no chuveiro, lavar o cabelo e aplicar o vinagre de maçã. Continuar o processo aplicando seu condicionador regular e enxaguar com água morna.

massagem de teste do óleo de uva. Este maravilhoso óleo é um ingrediente popular em muitos produtos para o cabelo, e você pode usar em seu próprio país para melhorar o crescimento do cabelo. Despeje um pouco de óleo (quente ou à temperatura ambiente) no couro cabeludo e masajéalo com os dedos. Deixe descansar por uma hora. Aplicar o tratamento para 2 ou 3 noites por semana para melhores resultados.

Use no cabelo um pouco de óleo de palma. Em vez de se concentrar sobre o couro cabeludo, adicione óleo de palma ao longo do cabelo para aumentar sua vitalidade e evitar a ruptura. Bem coberto com as extremidades do petróleo e a parte do meio do cabelo, e deixe descansar por 10 minutos. Lavar o lavagem rotina diária, como faria normalmente. Faça isso 2 vezes por semana durante vários meses irá manter o seu cabelo forte, independentemente da passagem do tempo.