Como criar um bom cuidado do cabelo de rotina para homens

3 partes:Iniciar uma rotina básica Pentear o cabelo Cuidar da perda de cabelo

Um cabelo rotina de bons cuidados é aquele que é simples e eficaz. Arme-se com as ferramentas certas e informações sobre a química do cabelo é o melhor primeiro passo. Não importa o tipo de cabelo e textura tem, você pode desenvolver sua rotina de forma rápida e tem um cabelo muito atraente.

parte 1

Iniciar uma rotina básica

Escolha um xampu e condicionador de forma inteligente. Nem todos são iguais. Escolha produtos que funcionam bem com o seu tipo de cabelo e seu cabelo vai olhar tão bom quanto possível. Se possível, encontrar um shampoo sem sulfato e um silicone-condicionado estes ingredientes são cabelo forte e, eventualmente, causar-lhe para olhar seca e sem brilho. Verifique a etiqueta. Aqui está um pequeno guia para os produtos que funcionam bem com quais tipos de cabelo:

Para cabelos secos que está propenso a ondulação, olhando hidratantes ou produtos hidratantes que contêm óleos, gorduras e outros ingredientes nutritivos.
Para cabelos oleosos ou multa, procurando produtos clarificadores que contenham ingredientes como o óleo da árvore do chá e camomila.
Para o cabelo que quebra facilmente abusado e procura produtos restauradores que contêm proteínas como o colágeno e queratina.

Lavar o cabelo duas ou três vezes por semana. Talvez você acha que é saudável para lavar o cabelo diariamente, mas que realmente é muito frequente para a maioria das pessoas. Lavar o cabelo com demasiada frequência remove óleos protetores de seu cabelo para o couro cabeludo produz naturalmente, deixando-o mais provável para enrolar e maus-tratos. Para a maioria dos homens, lavar o cabelo com shampoo duas a três vezes por semana é melhor.

Se o seu cabelo fica gorduroso rapidamente, considere fazer uma lavagem com água apenas nos dias em que você não usa shampoo. A água vai limpar o cabelo sem remoção de óleos.

Quando você começa a lavar menos, seu cabelo vai continuar com a excessiva produção de petróleo por uma semana ou assim até que as coisas equilíbrio. Basta ter paciência e logo seu cabelo vai ficar limpo por mais tempo.

Use água morna ou fria em vez de quente. Banhos quentes são grandes, mas o calor do cabelo seco água. O melhor é usar água morna ou fria para lavar o cabelo. Se você tem que tomar um banho quente, tentar terminar com um frio ou quente lavar o cabelo olhar brilhante e saudável, em vez de crespos e opaco quando seca.

Coloque seu cabelo seco em vez de secagem com uma toalha bruscamente. O cabelo é fraco quando molhado, já que a água faz com que as moléculas de queratina no cabelo para esticar. É por isso que um tratamento de secagem toalha áspera seu cabelo pode quebrar. Em vez disso, use uma toalha para secar o cabelo com dicas e se livrar do excesso de água, em seguida, deixar terminar de ar seco.

parte 2

Pentear o cabelo

Usar um gel ou pomada, mas não muito. Se você gosta de um estilo limpo e arrumado, use um gel ou pomada enquanto seu cabelo ainda está molhado pode ajudar a fazer com que pareça recém-preparado durante todo o dia. Basta usar uma quantidade de produto do tamanho de uma moeda, se você tem um corte de cabelo curto, como o uso demasiado fará seu olhar do cabelo gorduroso.

Geralmente, o gel é mais leve e mais fácil de trabalhar em seu cabelo. Procure um sem álcool, já que o álcool-secar o cabelo.
Pomadas e cremes são grandes para cabelos encaracolados como eles são mais espessas. Eles também são mais difíceis de remover, para usá-los com moderação.

Pentear o cabelo após a aplicação do produto. Se você usou um produto, use um pente para distribuí-lo em todo o seu cabelo. Em seguida, forma um puro baía cada lado e arranjar o cabelo como quiser. Geralmente é melhor para pentear o cabelo na direção em que cresce: Penteando a parte de trás e nas laterais do seu cabelo para baixo e pentear o cabelo em frente topo. Se o seu cabelo é longo na frente, ele termina estendendo-se na direção oposta de sua linha.

Se o seu cabelo é crespo ou ondulado, use um pente de dentes largos para remover todos os emaranhados ou dispensa inteiramente com pente. Usando um pente fino irá causar frizz o cabelo.

Você nem sempre tem que pentear o cabelo para a frente. Experimente com diferentes estilos, tente top tousle vez de uma linha ou pente verticais parte superior para dar uma cerca efeito.

Use o secador de cabelo moderadamente. Usando um secador é uma boa maneira de secar o cabelo o mais rápido possível, mas fazê-lo todos os dias, eventualmente, começam a causar danos do cabelo. Se você está preocupado com a perda de cabelo, descarta o secador, mas deixar que seu cabelo ar seco.

Quando secar o secador de cabelo, dirigi-lo na direção do crescimento do cabelo para ajudar o seu cabelo liso.

Ou se você quiser mais volume, dirigi-la contra a direção do crescimento do cabelo durante a secagem.

Manter em boa forma mais estilos. Se o seu cabelo é mais do que 2,5 cm a 5 cm, você precisa executar alguns passos adicionais para garantir que ele está em boas condições e está ótimo.

Aplique um condicionador profundo se seus cachos de cabelo. Comprar o seu produto e usá-condicionado profunda uma vez por semana para manter o cabelo em boas condições.

Use um pente de dentes largos, em vez de uma escova. escovas Largo- quebrar o cabelo remove emaranhados com um pente de dentes largos vez.

Considere-se um óleo de cabelo. Use uma pequena quantidade de óleo em seu cabelo enquanto a função molhado como um condicionador leave-in. Um pouco é suficiente.

Regularmente visitar o cabeleireiro. Uma rotina de excelente não vai fazer a diferença se para começar a trabalhar com o cabelo despenteado. Alguns homens cortar uma vez por mês, ao passo que uma vez a cada três meses é suficiente para os outros. Encontre sua rotina e continua com ele.

parte 3

Cuidar da perda de cabelo

Massagear o couro cabeludo no chuveiro. Massagem aumenta a circulação sanguínea, o que estimula o crescimento do cabelo. Ele pode ajudá-lo a manter o cabelo que você tem e crescer o cabelo novo também. Use os dedos para esfregar o couro cabeludo com uma circular e se concentrar em áreas onde o cabelo perder o movimento.

Acredita-se que alguns óleos ajudar a estimular mais o crescimento. Tente massagem com óleo de coco, óleo da árvore do chá ou óleo de amêndoas antes de lavar com xampu, em seguida, lavar o óleo.

Não trate seu cabelo abruptamente. O mais provável o seu cabelo para quebrar e cair se você restriegas com xampu, você pode usar água quente para lavar e depois restriegas novamente com uma toalha. Trate seu cabelo cuidadosamente cada passo da sua rotina.

Manter uma dieta equilibrada. Existem alguns nutrientes essenciais que ajudam a manter o cabelo abundante e forte. Certifique-se de sua dieta é bem equilibrada para nutrir o cabelo de dentro para fora. Use produtos de uso tópico não vai ajudar se a sua dieta não é saudável para o seu cabelo. Isto é o que você precisa:

Proteína. Comer carne, ovos, nozes, grãos e outras fontes de proteína para manter o cabelo saudável.

vitaminas do complexo B são encontradas em carne, ovos e vegetais de folhas verdes. Se você é um vegetariano, você pode precisar começar a tomar suplementos de vitamina B.

omega 3. salmão, sardinha, abacate e nozes têm um monte de este importante nutriente.

dicas

Massageie o couro cabeludo com as pontas dos dedos ou a ponta dos dedos, e não as unhas.
Se você manter um cabelo muito curto cortar, você provavelmente não vai precisar de qualquer tratamento para pentear, porque os óleos de seu couro cabeludo será suficiente para o seu cabelo e, basicamente, porque o cabelo curto é penteado sozinho.
Cortar o cabelo regularmente com seu barbeiro de confiança.
Não seja mesquinho com produtos de cabelo. produtos baratos resecarán seu cabelo ou manchas. Encontrar um gel, uma pomada, uma espuma de boa qualidade e qualquer outro mais adequado para o seu tipo de produto de cabelo. Eles podem ser um pouco caro, mas você só precisa usar um pouco de fazer muito.