Como esfoliar a pele

5 Método:esfoliação corporalpeeling facial para peles sensíveisEsfoliação facial para pele normalesfoliante facial para pele oleosaMétodos de esfoliação médica

A esfoliação é a prática cosmética de remoção de células mortas da pele, a camada superior da pele. Sua pele pode verter as células mortas naturalmente para 30.000-40.000 por minuto no entanto, muitas pessoas precisam de produtos de esfoliação para ajudar a reduzir a acne e tem um pé macio. práticas esfoliação diferem para o corpo e rosto. Aprenda a esfoliar a pele.

método 1
esfoliação corporal
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Comprar uma escova de cerdas naturais. Se você quiser descolar o chuveiro, você pode fazer movimentos circulares com uma escova de cerda natural que tem uma longa alça.
  • Esta escova está disponível na composição da maior parte das lojas de armazém como Walmart como em lojas de alimentos saudáveis.
  • Começa com as pernas e avançando em direção ao topo do seu corpo. Sempre escova em um movimento circular em uma pequena área antes de passar para a próxima área. Vá até seu peito, em seguida, escove suas costas e braços.
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    Compre uma bucha, luva exfoliante em uma farmácia. Estes produtos são feitos com esponjas naturais e ajudar a esfoliar a pele no chuveiro.
  • Estes produtos não são recomendados para uso na face.
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    Comprar um creme esfoliante contendo grãos, sementes, açúcar, sal ou outra substância esfoliante. Ele deve dizer "esfoliação corporal" ou "limpeza matagal."
  • Ele permite que a água a correr na sua pele durante vários minutos, se você estiver usando um creme esfoliante ou uma bucha. Use água quente não quente. água muito quente resseca a pele.
  • Bucha ou esfoliantes esfregar a pele molhada em um movimento circular. Enxágüe bem. Repetir este processo de esfoliação a cada 3 a 7 dias, dependendo da sensibilidade da pele.
  • método 2
    peeling facial para peles sensíveis
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    Encontrar sabão uso diário que é macio e não vai irritar a pele. A pele sensível não respondem bem a esfrega ou sabões de ácido.
    • Pessoas com pele sensível devem testar o produto em uma pequena área do rosto e usá-lo apenas se não irritar a pele.
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    Molhar a pele com água morna.
  • Coloque um pano macio sob a torneira de água quente. Espreme a toalha e colocá-lo em seu rosto por 1 ou 2 minutos. A água quente abre os poros da pele, tornando-a mais fácil de descascar.


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    Espremer uma pequena quantidade de sabão na superfície da toalhita. Esfregar o sabão no centro do tecido.
  • Dependendo do sabão, isto pode ou não produzir espuma.
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    Esfregue a toalha em seu rosto em movimentos circulares. Começa com o nariz, caminhando para sua testa e continua no resto do seu rosto.
  • Fazê-lo com cuidado. O esfoliação não precisa esfregar duro.
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    Lavar o rosto com água morna. Seque com uma toalha.
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    Aplicar hidratante imediatamente após a esfoliação.
  • Este processo pode produzir vermelhidão, que desaparece em um par de horas. As pessoas que são propensas a vermelhidão deve esfoliar durante a noite para dar a sua pele tempo para descansar enquanto eles dormem.
  • Se a sua pele é extremamente seca, aplique uma fina camada de óleo hidratante 5 minutos antes de descascar.


  • método 3
    Esfoliação facial para pele normal
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    Comprar um esfoliante facial suave. Usá-lo em sua pele durante a noite a cada sete dias.
    • Alguns dermatologistas não recomendam o uso de esfoliantes que têm sementes como agentes esfoliantes. Em vez de recomendar grânulos de jojoba ou açúcar.
    • Aplique o esfoliante no rosto como você gostaria que no resto do seu caminho corpo. No entanto, você deve torná-lo mais suave e movimentos circulares menores
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    Considere investir em uma escova para cuidar da pele. Estas escovas oscilantes estão disponíveis nos balcões de cosméticos e em algumas seções de lojas de cosméticos de conveniência.
  • Use a escova a cada 7 dias com um sabonete de limpeza suave. leia atentamente as instruções antes de usar e não usar o pincel se você freqüentemente provoca vermelhidão.
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    Compre uma máscara com ácido glicólico. máscara glicólico pode esfoliar a pele com ácidos fracos, tais como o ácido alfa-hidroxi e beta-hidroxi ácido. Aplicá-lo a cada 7 dias de acordo com as instruções do pacote.


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    Use um hidratante depois de qualquer esfoliação para reduzir as futuras células mortas da pele, vermelhidão e secura.
  • método 4
    esfoliante facial para pele oleosa
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    Use um esfoliante facial diária ou uma escova para cuidar da pele. Geralmente, a pele oleosa pode suportar esfoliação suave diária ..
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    Retire o excesso de óleo com almofadas glicólico. Estas almofadas ácidos suaves estão disponíveis em farmácias. Eles ajudam a remover o ácido e esfoliar com ácidos, tais como ácido salicílico (BHA).
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    Aplicar hidratante e protetor solar antes de usar almofadas glicólico. Este ácidos causar sensibilidade sol.
  • método 5
    Métodos de esfoliação médica
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    Faça uma consulta com um dermatologista para ver se você tem acne ou graves problemas de acúmulo de células mortas. O médico pode realizarte vários tratamentos para remover as células mortas.
    • O seu médico pode utilizar a microdermoabrasão, que usa um dispositivo mecânico para remover células da pele. Estes podem incluir cristais de sal ou escovas de arame.
    • Seu médico também pode recomendar um peeling químico. Este tipo de descasque utiliza ácidos fortes que são úteis para o tratamento da acne. Eles não são adequados para todos os tipos de pele.

    Coisas que você precisa

    • uma bucha
    • A esfoliação corporal
    • Uma escova com cerdas naturais
    • um regador
    • toalhinha
    • Um sabão neutro
    • óleo hidratante
    • A escova de limpeza facial
    • esfoliante facial
    • Uma máscara com ácido glicólico
    • almofadas de ácido glicólico
    • Protetor solar
    • um dermatologista
    • microdermoabrasão
    • peelings químicos
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