3 maneiras de ter uma barba mais espessa

3 Métodos:Noções básicas de crescimento da barba Alimentar o crescimento da barba Dale formar uma barba espessa e vesti-lo de manutenção

Não há nada mais para reafirmar a virilidade de um homem a capacidade de crescer uma barba cheia e grosso. Há algo único na barba que lhe dá a sensação de poder, fazendo você se sentir você pode lutar contra um urso, pegar um peixe com as mãos ou se envolver em outras atividades masculinas. No entanto, deixar a barba crescer não significa apenas que se livrar de sua navalha. Ele também leva tempo, dedicação e capacidade do ser humano para evitar arranhões. Aqui estão algumas dicas úteis para deixá-lo crescer um digno espessa, brilhante, de Gandalf própria barba.

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Noções básicas de crescimento da barba

Escolha um modelo de barba a seguir. Deixe o seu crescer a barba é um compromisso. Você vai precisar de tempo e dedicação. Você pode querer dar-se em determinados dias e obter o seu barbear. Para momentos como estes, pode ser útil ter em mente a imagem de um modelo de barba a seguir. Pense de um homem com uma barba cheia e gloriosamente, cuja imagem você motivar e inspirar você quando você mais precisa. Obter uma imagem desse homem e pendurá-lo em seu banheiro. Ele lhe dará a força que precisamos para perseverar e obter a barba masculina com o qual você sempre sonhou.

Os exemplos adequados de homens com barbas completas e fabuloso incluem: músicos como John Lennon e Jim Morrison, filósofos como Karl Marx e Sigmund Freud, ex-presidentes, como Abraham Lincoln e Ulyssess S. Grant e deuses míticos como Zeus e Poseidon.

Ignorar o mito de que raspar a barba cresce mais grosso. Você provavelmente já ouviu falar que raspar a barba vai crescer duas vezes mais grosso como antes. No entanto, não há nada para confirmar esta teoria. Depois de fazer a barba, o cabelo facial vai experimentar um crescimento ligeiro impulso e rapidamente deixam a barba crescer ainda mais lento do que antes. Portanto, você pode descartar os supostos benefícios em termos de barbear crescimento da barba.

Além disso, é possível que sua barba parece mais grosso quando ele começa a crescer novamente, mas isso só acontece porque o cabelo facial é mais grosso e mais escuro na raiz que na ponta. Quando o cabelo crescer ainda mais, você não pode dizer a diferença.

Portanto, a melhor coisa a fazer é não interferir com o seu cabelo facial. Mantenha sua navalha em uma gaveta trancada e deixar a natureza fazer o seu trabalho.

Deixe a barba crescer entre 4 e 6 semanas. Geralmente, ele irá levá-lo pêlos faciais entre 4 e 6 semanas para se tornar uma barba adequada. A parte mais difícil será o início, quando seu cabelo facial olhar irregular e desigual e tem que colocar-se sorrisos e comentários sarcásticos de amigos e familiares que não entendem a sua luta para obter uma barba gloriosa.

Por esta razão, é melhor deixar a barba crescer, enquanto você está em férias ou em uma pausa do trabalho. Isso permitirá que sua barba começar a crescer cedo, longe dos olhos crítica dos outros.

Aprender a lidar com a coceira. Prurido é o principal obstáculo que faz com que não as pessoas que querem ter uma barba. pele irritada e coceira pode ser um grande problema, como você deixar a barba crescer, mas não ser derrotado por estes inconvenientes. Luta! Lavar o rosto todos os dias com um limpador suave para manter a pele limpa. Use um hidratante calmante para reduzir a vermelhidão e hidratar a pele seca e escamosa.

Se a coceira é muito chato, você obter um creme contendo 1% de hidrocortisona. Com isso, você pode aliviar significativamente a coceira.

Lembre-se que a coceira é temporária e desaparecerá assim que sua barba atinge um determinado comprimento, de modo a ser forte!

Lave o shampoo barba caspa. Lave sua barba duas vezes por semana com xampu anticaspa pode ajudar a aliviar a coceira e descamação se livrar da pele que pode dar mau olhar para a sua barba. Se desejar, você também pode usar um pouco de condicionador para sua barba permanecer lisa e saudável.

Compreendendo a taxa de crescimento e da espessura da sua barba depende em grande parte genes. Infelizmente, não há poção mágica que permite que você tenha uma barba completa e maravilhosamente grosso. O tipo de crescer a barba vai depender muito de seus genes (graças Dad!) E os níveis de testosterona produzir o seu corpo. Portanto, você tem que trabalhar com o cabelo facial você tem, fazendo todo o possível para melhorar a sua saúde e estimular o crescimento.

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Alimentar o crescimento da barba

Venha corretamente. Cuidar do seu corpo através de uma dieta equilibrada pode influenciar positivamente o crescimento de sua barba. Desde que o cabelo facial é feito principalmente de proteínas, a barba será beneficiado com os alimentos ricos em proteínas, como peixes oleosos, carne magra e frango. Você também deve tentar aumentar o consumo de gorduras saturadas pouco saudáveis, como nozes, peixe e ovos. Estes alimentos estimular a produção de testosterona, o que é essencial para barbas saudáveis e grossas.

Vegetais de folhas verdes, como espinafre e couve também são boas adições à sua dieta, como eles vão ajudar o seu estrogénio processo corporal (hormônio feminino) aumentar os níveis de testosterona em seu sistema.
É recomendável que você evite junk food ricos em açúcar, porque não fornecer o valor nutricional e fazer a barba é fraco e frágil.

Tomar um suplemento vitamínico. Suplementos vitamínicos podem ser uma excelente forma de otimizar a saúde do cabelo facial e estimular o crescimento da barba. Talvez o melhor suplemento para o crescimento de pêlos faciais é a biotina, que pode entrar em farmácias e lojas de alimentos saudáveis. Para melhores resultados, os dermatologistas recomendam tomar 2,5 mg de biotina diariamente.

Outros suplementos vitamínicos que são ditas para ajudar o crescimento da barba são: vitaminas B1, B6 e B12, juntamente com beta-caroteno, óleo de linhaça e óleo de urtiga.

Há também um suplemento multivitamínico chamado Vitabeard que é especialmente concebido para estimular o crescimento do cabelo facial, fazendo a barba crescer mais rápido e mais forte. Este suplemento também ajuda a reduzir a coceira, porque regula a produção de óleo da pele. Você pode comprar as lojas online Vitabeard.

Faz exercício. O exercício regular de intensidade moderada ou alta pode estimular o crescimento de saudável barba, espesso. O exercício estimula a produção de testosterona e melhora a circulação do sangue. boa circulação é importante porque as vitaminas e nutrientes necessários para a pele e as viagens pêlos faciais através da corrente sanguínea. Para melhores resultados, tente combinar cardio rotinas e ganho muscular.

Descanse bem e relaxar muito. O sono é importante porque permite que as células para reparar e regenerar (que é essencial para o crescimento saudável do cabelo facial). Sua saúde e seu bem-estar geral dependem de dormir o suficiente, então você deve fazer todo o possível para dormir 7 a 8 horas por noite. Também é recomendado que você tentar reduzir seus níveis de stress, tanto quanto possível, porque muito estresse está relacionado com a perda de cabelo.

Mantenha-se hidratado. Sua barba não é uma planta, ou seja, não crescem mais rápido se você beber mais água. No entanto, manter-se hidratado é essencial para o bom funcionamento do corpo, que por sua vez melhora a sua saúde. água libera toxinas do corpo e mantém a pele hidratada de dentro (e estas coisas não prejudicar suas chances de ter uma barba saudável).

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Dale formar uma barba espessa e vesti-lo de manutenção

Evite formação de sua barba muito cedo. Recomenda-se não para manipular a sua nova barba com uma tesoura ou barbas curtas até cultivada por pelo menos 4 semanas. Cada cabelo cresce a taxas diferentes, por isso algumas seções de sua barba pode levar tempo para crescer mais do que outros. Seja paciente e ver o quanto você pode crescer a barba antes de cortar e moldar. O cabelo mais facial que você tem, mais fácil de trabalhar.

Escolha um estilo de barba. Quando você deixar a natureza fazer o seu trabalho e você ter deixado a barba crescer durante 4 a 6 semanas, você pode começar a pensar sobre o estilo que você quer dar. Você pode deixar sua barba como é (selvagem, vigoroso e inegavelmente masculino) ou você pode escolher um estilo mais fino como uma combinação de bigode com cavanhaque, cinta de queixo refinado ou um elegante fly Tipo de barba. Você também tem outras opções menos comuns, mas igualmente masculinos, como a barba com a perna longa e barba cortina. A escolha é sua.

Aparar sua barba. Depois de escolher um estilo, você terá a delicada tarefa de aparar a barba. Se esta é sua primeira vez, você vai querer considerar ir a um barbeiro para cortar sua barba profissionalmente. No entanto, encontrar um barbeiro experimentado é uma tarefa que está se tornando cada vez mais difícil.

Se você decidir fazer o trabalho sozinho, você usar um bom barbas curtas para definir o decote antes de moldar o resto da barba. Geralmente é melhor para não cortar a linha da maçã do rosto para evitar dar uma forma estranha a barba.

freqüentemente usado o shampoo e condicionador. Sua necessidade barba de amor e atenção, muitas vezes para ficar em condições superiores. Tente lavá-lo diariamente (ou quase diariamente) com um pano macio para mantê-lo limpo e remover shampoo restos de comida (algo vai acontecer) e usar um pouco de condicionador de vez em quando para fortalecer o cabelo facial e fazer a barba olhar cheio e grosso.

Use óleo de proteção. Se você expor seus produtos químicos barba ou elementos nocivos (por exemplo, se você esqui ou nadar em uma piscina cheia de cloro) é recomendado que você aplique uma leve camada de óleo, como jojoba ou de semente de uva. O óleo protege a barba para evitar o escape de humidade e evitar a perda de óleos naturais.

Se tudo isso falhar, esperar um par de anos. Se a sua barba não correu como esperado e decidiu se livrar dele, não perca a esperança. Você pode tentar novamente em alguns anos, como o crescimento de pêlos faciais continua a crescer ao longo do tempo. Por esta razão, os homens mais velhos têm, geralmente, as barbas mais completos.

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Não use tratamentos de cabelo, a fim de estimular o crescimento de sua barba, uma vez que em muitos casos, estes produtos não são suportados pelas autoridades competentes para uso no cabelo facial. Este tipo de tratamento pode causar irritação e acne.

Como ter uma barba mais espessa

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