Como verde seus cuidados pessoais

Escolha produtos orgânicos. produtos orgânicos deve ser certificada, mas se eles não estão, outra boa maneira de avaliar a sua validade é encontrar uma lista de ingredientes naturais. Verdadeiros produtos orgânicos para cuidados pessoais não contêm conservantes, de modo a que o rótulo não deve ser metilo ou propilo parabenos sinal. Você decide. Aprenda a ler rótulos e ter cuidado com produtos que pretendem ser orgânicos quando eles não são.

Tenha cuidado com protetor solar. Existem preocupações sobre filtros solares químicos e minerais. Quanto maior for o nível de FPS, a quantidade de substâncias químicas estão envolvidas na sua produção. Além disso, protetor solar gera uma falsa sensação de segurança porque pensamos que pode expor ao sol por muito mais tempo do que é aconselhável ou seguro. É tudo uma questão de equilíbrio. Evitar exposição ao sol, tanto quanto possível o tempo e ter cobertura quando você faz. A camisa média tem um nível de SPF 7, de acordo com pesquisa realizada na Austrália, e 85% dos tecidos têm um nível de SPF de 20 ou mais. Organic solar e usar corretamente um filtro solar natural, mas menos freqüente do que você pode.

Você deve aprender os ingredientes seu desodorante e creme dental. Nós não podemos viver sem esses produtos básicos utilizados em cada casa. No entanto, podemos questionar o que são os ingredientes. Você sabia que os antitranspirantes mais comuns contêm alumínio, uma substância tóxica que danifica o sistema nervoso e provoca irritação? Por favor, note que os poros bloco antitranspirantes e impedir que o corpo para regular sua própria temperatura naturalmente. Creme dental contém parabenos, dióxido de titânio (para clareamento) e altos níveis de fluoreto. Toda vez que há uma maior preocupação com o nível de flúor que consumimos pela combinação de água potável e creme dental. Nós aprendemos que o flúor ajuda a combater a cárie dentária, mas em doses elevadas, esta substância pode ser venenoso. Nos Estados Unidos, é obrigatório que cremes dentais com um aviso (desde 1997) se eles contêm flúor. Procurar outras alternativas naturais em lojas de alimentos saudáveis, ou a preparar a si mesmo, como pasta de dentes feitos com bicarbonato de sódio.

Preste atenção ao cuidado do cabelo. O cabelo pode estar morto (não contém tecidos vivos), mas é tão absorvente como a pele, bem como o número de produtos químicos que se aplicam ao nosso cabelo (shampoo, condicionador, spray de cabelo, gel, silicone, cera, tintas para o cabelo, etc. ), em nome de beleza, que é particularmente refrigeração. Os produtos xampu e usar condicionador feitos à base de óleo, enquanto a laca e o uso de gel de formaldeído, ftalatos e fragrâncias sintéticas. É hora de começar a ler os rótulos! É do conhecimento público que o ingrediente para mudar a cor do cabelo, 2,5 diaminotolueno (TDA), é altamente venenoso. Não só é nocivo para a saúde, mas também é prejudicial para o ambiente, como é alcatrão de carvão, que também é usada em champô anti-caspa e outras preparações. Há cores de cabelo naturais feitos a partir de ingredientes de extratos vegetais como henna, nogueira e camomila pode ser usado como alternativas.

Mantenha-se informado e pesquisando (veja links abaixo). Você vai notar que greening seu cuidado pessoal é um processo longo e difícil, que tem o apoio dos diversos setores de cuidados pessoais, uma vez que estas só estão interessados ​​em gerar lucros em vez de investigar o impacto de seus produtos sobre a saúde e fornecer alternativas saudáveis. Além disso, o aspecto de refrigeração não é apenas o uso de produtos químicos, mas sim o efeito cumulativo que é gerado usando muitos produtos diferentes ea mistura de produtos químicos que jogamos pelo ralo quando você tomar um banho ou aseamos nós. Seja proativo e ler o rótulo de ingredientes. Ela exige que sejam feitas alterações nesses produtos carregados com produtos químicos de escrever às empresas que os produzem e pergunte ao seu farmacêutico local para armazenar produtos mais seguros fabricados por empresas que decidiram retirar os seus produtos químicos potencialmente perigosos.