Como ser um modelo

3 Métodos:

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Desenvolver o seu senso de moda e presença de modeloMantenha o seu bom modelo de imagemCuide de si mesmo como um modelo

Os modelos têm um físico invejável e uma presença cheia de confiança que atraem outros. Os modelos torná-lo com bom aspecto parece fácil, mas, na verdade, visto como um requer muito tempo e esforço: manter um peso corporal saudável, manter o cabelo perfeito, pele, unhas, dentes e escolher as roupas e sapatos moda cotidiana. É também importante desenvolver um estilo, uma maneira de andar e uma presença distinta. Leia mais para aprender mais.

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Desenvolver o seu senso de moda e presença de modelo
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Inscrever-se para algumas revistas de moda e lê-los completamente. revistas como voga (ou teen Vogue) fascinação, Elle, etc. Eles são muito úteis para atender novos penteados, estilos de maquiagem e roupas.
  • Se você quer ter a aparência gateway, você também pode se inscrever em revistas de alta moda, como ostentar, Zink, MUSE, W, NYLON, etc. Essas revistas de alta moda são feitos principalmente para os modelos, de modo a obter aconselhamento profissional.
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    Saiba mais sobre moda e designers. Como modelos de vida que desgastam a roupa de muitos designers diferentes ganhar, eles sabem muito sobre moda. Se você não sabe muito sobre moda, você tem que se dedicar a aprender. Para começar, recomendamos que leia blogs de moda e visitar sites de vários designers.
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    Desenvolver o seu estilo pessoal. Escolha roupas que você se sinta confortável e expressar a sua personalidade sem dizer uma palavra. Evite tendências que não atraem e não recebem qualquer coisa que faz você se sentir fisicamente desconfortável ou inseguro.
  • Confira revistas de moda para inspirar você.
  • Escolha roupas que corresponde ao seu estilo de vida.
  • Tente desenvolver um aspecto distinto e se adapte às Jackie Kennedy. Você não terá que levar seu aspecto distinto todos os dias necessariamente apenas em ocasiões especiais.
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    sapatos Ponte e suas roupas de acordo com a estação. Certifique-se de ter diferentes pares de sapatos para cada estação, especialmente se você mora onde o clima muda drasticamente.
  • Se você é uma mulher:
  • sapatos de ballet Ponte, plataforma havaianas ou ousadas saltos altos para a Primavera.
  • Ponte sandálias indianos, havaiana e alpercatas para o verão.
  • Ponte a Mary Jane, sapatos baixos cor de terra ou botas de cowboy para a queda.
  • Obter algumas botas Ugg e outros botas quentes para o inverno.
  • Se você é um homem:
  • Ponte sapatos ou mocassins Oxford ou estilo suave para o inverno.
  • sapatos Ponte de barco, mocassins desportivas e tênis para o verão.
  • sapatos Ponte vestido, botas e sapatos para o outono de espessura.
  • sapatos Ponte Oxford ou botas para o inverno.
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    Mostra-te a todos que você vê. Depois de todo o esforço colocado em sua imagem, certifique-se de sair de casa e mostrar ocasionalmente. Saia com seus amigos como você pode. Ir dançar, jantar ou o que você gosta de fazer. Divirta-se e empurram a grande vida!
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    Desenvuélvete com segurança. Os modelos estão sempre em pé e andar com a cabeça erguida para abrir as roupas em suas costas para seus clientes. Além de ajudar visto como um modelo, uma boa postura é importante para a saúde, emagrecimento e mostra aos outros que você tem confiança em si mesmo. Boa postura também afeta a auto-confiança, que é essencial para projetar a imagem do padrão.
  • Quando em pé, ficar de pé, queixo para cima, puxa para fora do peito e puxando os ombros para trás.
  • Não desleixo quando sentado. Sente-se direito com as costas contra o encosto da cadeira.
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    Praticar o seu modelo de passeio. Para vê-lo como um modelo, você deve ter um trek negrito. Certifique-se de que você tem uma excelente postura, andar em linha reta colocando um pé na frente do outro, tem soltos ao lado do corpo braços e caminhar com determinação.
  • Da longa e não se esqueça de colocar um pé antes das outras etapas. Mantenha seus pés em linha reta e apontando para a frente durante a caminhada.
  • Mantenha os braços ao lado do corpo e deixá-los balançar naturalmente como você anda.
  • Ande como você tem um propósito, mas não tê-lo. Se você estiver indo para atravessar uma sala, escolher um ponto e andar em linha reta para ele.


    • método 2
    Mantenha o seu bom modelo de imagem
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    Desenvolver uma boa limpeza de pele rotina e cumpri-lo. Os modelos têm uma pele bonita e brilhante. Para manter sua pele no seu melhor esplendor, é importante para cuidar dela. Certifique-se de sua rotina diária consiste em lavar o e hidrato de manhã e à noite.
    • Limpe com um produto de limpeza facial leve de manhã e à noite.
    • Não exagere tratamentos especiais, tais como máscaras e esfrega, porque eles podem irritar a pele.
    • Desmaquíllate sempre à noite. Nunca durma com maquiagem, mas poderia obstruirte poros e causar espinhas.
    • Se você tem acne grave, pele oleosa ou outros problemas de pele, consulte um dermatologista.
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    Remove corporais indesejados ou pêlos faciais. Para certificar-se de seu rosto e corpo estão sempre prontos para a foto, ter um momento a cada dia para fazer a barba, a barba, aplique cera e cortar todo o cabelo feio ou solto.
  • As mulheres devem raspar as pernas, axilas, sobrancelhas e qualquer cabelo facial ou corporal em excesso.
  • Os homens devem raspar o cabelo facial ou tê-lo impecavelmente mantido. A remoção de pêlos do corpo é opcional para os homens e principalmente depender de gosto pessoal e que o cliente quer modelo.
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    Mantenha suas unhas das mãos e pés cortados. Este conselho também é válida para os modelos masculinos. Não morder suas unhas e mantê-los em excelentes condições. Você não necessariamente tem que pintar o esmalte, mas certifique-se de suas unhas sempre olhar limpo e arrumado.
  • Torne-se manicures periodicamente, se você pode pagar ou háztelas-se a cada 1 ou 2 semanas.
  • Tenha um cal e um bom creme para as mãos em sua bolsa para retocar facilmente quando você estiver longe de casa.
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    Hidratar a pele diariamente. Aplique um hidratante no rosto adequado para o seu tipo de pele. Você também deve se acostumar a emprestar creme no corpo todos os dias, especialmente nas pernas e braços. Você manter a pele hidratada vai lhe dar um brilho saudável.
  • Se você está gastando parte do dia ao ar livre, use um hidratante com fator de proteção solar 30, pelo menos.
  • Use um hidratante facial adequado para o seu tipo de pele.
  • Sempre ter tempo para acompanhar com um hidratante no rosto antes da maquiagem. Eu aplicá-lo dá a massagem até completa absorção na pele.


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    Sua composição deve ser mínima e trazer para fora suas melhores características para suas atividades do dia-a-dia. Escolha uma maquiagem que combine com a cor dos olhos e destacar suas melhores características, mas não muito. Tente enfatizar a sua beleza natural, não escondê-lo. Tenha em mente que se você usar muita maquiagem para a audição, seus clientes potenciais poderia custar imaginar outra composição do estilo. Tente ver o rosto quase lavado de olhar mais versátil.
  • Escolha um hidratante colorido ou fundação luz.
  • Aplicar uma fina camada de rímel preto ou marrom.
  • Aplicar um bálsamo ou gloss com cor.
  • MODERADO com o delineador ou omítelo completamente. Se você quer pintar com delineador, optar por marrom ou preto. Torne-se uma linha fina nas pálpebras superiores e inferiores, e borrar a multa.
  • Optar por uma sombra translúcido ou olhos brilhantes. Se a sua pele é clara, você vai ficar bem com tons de prata se você tem pele escura, com tons de champanhe. Aplicar uma camada fina sobre as pálpebras.
  • MODERADO com bronzer. Aplicar uma fina camada de bronzer se você quiser um toque de cor à sua pele.
  • MODERADO com corando. O creme blush é uma boa escolha para um pouco maçãs do rosto corar.
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    Leva um mais dramático para ocasiões especiais e para a composição da noite. Se você pretende participar de um evento especial, você poderia maquiagem mais forte. É também aceitável para transportar uma composição mais forte durante a noite. Basta lembrar a composição de modo que destacar suas melhores características, sem ver overdressed.
  • Experimente um pouco de maquiagem olha você vê em revistas de moda.
  • Opta tanto lábios ou uma olhos fortemente maquiados, não os dois ao mesmo tempo.
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    Cuida bem do seu cabelo. Cortá-lo periodicamente para manter sob controle as extremidades abertas e mantê-lo olhar fantástico. Use um shampoo, condicionador e styling produtos adequados para o seu tipo de cabelo. Pergunte ao seu estilista se você não sabe quais produtos são os melhores para o seu cabelo.
  • Folheando revistas e conversar com seu estilista sobre o melhor corte e penteado para sua estrutura facial.
  • Sempre manter o cabelo limpo e penteado, e certifique-se de voltar para o salão a cada dois a três meses à medida que cresce.
  • Se você pintar o cabelo, certifique-se que o tom do seu cabelo é vibrante. Se a sua cor está fora, considere a possibilidade de obter um toque. Se você não quiser pintar, soro branqueador vai lhe dar um brilho saudável.
    • método 3
    Cuide de si mesmo como um modelo
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    Lembre-se que ninguém é perfeito. Os modelos aproveitar a ajuda de estilistas profissionais e artistas de maquiagem e roupas de grife, a fim de ser bom. maquiadores passar horas fazendo-se os rostos dos modelos e às vezes até seus corpos, antes de os desfiles.
    • Em vez de buscar a perfeição, à procura de uma boa saúde. Sua beleza natural será mais brilhante se você cuidar bem.
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    Manter um peso saudável. A saúde é muito mais importante do que ser magro. Se você está preocupado com o seu peso, converse com seu médico para que você saiba sua faixa de peso adequado. Siga os conselhos do seu médico para chegar a sua faixa de peso saudável e mantê-lo.
  • 3
    Venha para manter seu modelo de corpo saudável. modelos dietas variam amplamente e alguns deles não são de todo saudável, então não tente se concentrar em comer exatamente como modelos. Em vez disso, se concentrar em ter o mais saudável dieta possível.
  • Comece o dia com um pequeno-almoço saudável. Ovo, pão integral, frutas, aveia e iogurte são algumas das muitas opções que fazem um grande café da manhã.
  • Comer uma variedade de alimentos, especialmente frutas e legumes. Para obter os nutrientes necessários para uma boa saúde, comer muitas frutas e legumes. Ele incorpora, pelo menos, uma porção em cada uma das suas refeições. Além disso, optar por frutas e vegetais como lanches entre as refeições.
  • Optar por proteínas magras. A proteína é importante ser saudável, mas você deve optar por aqueles que fornecem os melhores benefícios de saúde. Evite carnes mais gordas, como a carne de porco ou carne. melhor escolher o mais magros, tais como opções de peru e peixe. O peixe é uma excelente escolha, porque ele também contém ácidos gordos ómega 3, bons para o coração.
  • Opte por grãos integrais. Fique longe de altamente processados, como o arroz branco, farinha branca, massas branca e alimentos pão branco. Melhor Escolha pães integrais, macarrão de trigo integral, arroz integral e farinha de trigo integral.
  • 4
    Beba muita água para ter uma pele brilhante. Sendo bem hidratado é importante não só para uma boa saúde, ele também ajuda a ter uma pele brilhante. A quantidade de água você precisa beber por dia depende de seu peso.
  • Deverá beber 30 a 60 ml (1 a 2 onças) por quilo diariamente. Se você pesa 72 kg (160 lb), você deve beber 2 a 4 litros (80 a 160 onças) de água por dia.
  • 5
    Treinar-se para preparar o seu modelo de corpo. Para ser saudável e de boa aparência, você deve exercer regularmente. O Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos. UU. recomenda 150 minutos por semana de exercício aeróbio moderado, como caminhar, ou 75 minutos de exercícios aeróbicos vigorosos, como correr. Você pode distribuir essa atividade durante a semana, não fazê-lo em uma sessão. Tentar também fazer 2 sessões semanais de treinamento de força para manter seu corpo tonificado.
  • Lembre-se que a maioria dos modelos exercer mais de 150 minutos por semana para manter seus corpos estelares. Alguns modelos masculinos exercer até 15 horas por semana. Victoria Secret modelos de exercício 5 vezes por semana para manter seus corpos delgados.
  • 6
    Considere branquear. Os modelos são belos sorrisos, por isso certifique-se de escova, fio dental e enxaguatório bucal 2 vezes por dia durante brilhando dentes. Se seus dentes não têm a brancura que você gostaria, você pode blanqueártelos tratamentos em casa, por exemplo, cremes dentais, géis e tiras especiais para dar a brancura dos modelos.
  • De modo que os dentes são saudáveis ​​e bonito, você também deve fazer uma limpeza profissional e apresentar uma avaliação global pelo menos uma vez por ano. Você também deve ir ao dentista se os seus dentes ou gengivas irá causar desconforto. Siga o conselho do seu dentista para ter bons cuidados dentários.
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    Relaxe diária. A vida de um modelo é estressante, por isso é importante para a prática de técnicas de relaxamento para ficar equilibrado. Alguns stress é normal e pode até mesmo ajudá-lo a ser motivado, mas muito estresse é ruim para a saúde e podem até mesmo afetar sua aparência física. Tire um tempo para si mesmo. Meditar, fazer ioga ou tomar um banho de espuma. Apenas certifique-se de fazer algum tempo para si mesmo todos os dias.

    • dicas

    • Os modelos são desenvolvidos com um ar de segurança, não com um ar de orgulho. Não ensimismes si mesmo. Lembre-se também ser gentil com todos e mostrar sua beleza interior.
    • Não se estresse sua aparência física. Lembre-se que amar a si mesmo é mais importante do que a aprovação dos outros. Se você ama a si mesmo, você também será mais fácil para continuar lutando por seus objetivos.
    • Se ser um modelo é grave para você, você poderia investir em aulas de modelagem. Você vai aprender bastante deles e você vai fazer contatos com modelos profissionais que ditam classes, e outros modelos amadores como você. Apenas certifique-se que a organização está licenciado para fazer não desperdice seu dinheiro.
    • Certifique-se de ser acompanhada de seus pais ou um amigo para as sessões de fotos. Nunca dê a eles para fazer algo que o incomoda.

    avisos

    • Cuidado com as agências sem escrúpulos que costumam pedir um adiantamento. Se você não tem dinheiro para ter aulas, há muitos livros, programas e mentores que podem ajudá-lo.
    • Mulheres e homens podem facilmente obcecados com a perda de peso, o que pode levar a distúrbios como anorexia, bulimia, entre outros. Lembre-se que a saúde é mais importante do que o peso e boa saúde não é igual tamanho 0!
    • Não vá para audições publicados na seção "Work" do jornal. Apenas começando entrar em contato com autorizada e vê seus chamados agências abertas. Se você está olhando para o mercado, você será chamado.
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