Como obter a melhor nota em um teste

3 partes:

Nada se compara a você retornar o exame mais difícil escrito com uma excelente classificação no canto superior. E se você pudesse experimentar essa sensação após cada exame, independentemente do tipo de teste que você desistir? Agora você pode! Vá para a etapa 1 para iniciar.

parte 1Prepare-se antes

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Estudo bem antes do ensaio. Não procrastinar o estudo para a última hora. Se você procrastinar até a noite antes do teste ou, pior ainda, na manhã do teste, é menos provável de reter toda a informação devido à estresse. Começa a estudar quando você descobrir que você tem um teste ou exame na semana.

• Desenvolver um horário de estudo podem se beneficiar. Quando reservar tempo para analisar o conteúdo para estudar, é menos provável que perca esta semana sem ter estudado uma vez sequer. Se você está se sentindo mais ambicioso, reserva momentos diferentes para diferentes seções do estudo. Talvez cerca de 15 páginas por dia?

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Obter um amigo para estudar. Peça a um amigo, parente, colega, namorado ou namorada, ou esposa que você tome um teste (ou pelo menos ouvi-lo recitar a informação). Falar com outra pessoa e fazer com que a informação é interativo permite isso muito mais fácil de lembrar. No entanto, lembre-se não escolher um amigo que será gasto em vez de estudar brincadeira!

• Se você pode obter dois ou três amigos para estudar e que terá o mesmo teste você! Estudos mostram que grupos de três ou quatro pessoas que têm um líder que os mantém focado e cobrir todas as bases necessárias obter notas melhores do que aqueles que estudam sozinho. Também certifique-se todos carregam alguns petiscos!

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Faça pausas. É fácil pensar que realizar uma sessão de estudo de 6 horas vai garantir que você passar em um exame, mas estudos mostram que se você fazer pausas, seu cérebro absorver informações mais facilmente. Seu cérebro é como um músculo e precisa de tempo para relaxar e ter um bom desempenho. Faça uma pausa de cerca de 10 minutos a cada hora.

• Também tomar algumas rupturas com o material a ser estudado. Por exemplo, em vez de estar para estudar toda a tabela periódica dos elementos, apenas uma fila de elementos estudados e estudou outro no dia seguinte e assim por diante. Isso também lhe dará muitas oportunidades para rever todas as informações, em vez de empurrá-lo em uma sessão.

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relaxar. Quando você está estressado de muita consideração, isso faz com que seu corpo está tenso e seu cérebro se torna menos eficiente. Por esta razão, você deve fazer algo relaxante antes de ir dormir na noite anterior ao teste.

• tomar um banho contendo quente alguns óleos essenciais. O calor relaxa os músculos do seu corpo e calma. Além disso, foi demonstrado que alguns essências influenciar a mente de certas formas. Coco, lavanda e citrus reduzir o stress e ansiedade, mas, obviamente, de maneira nenhuma garantia de que a melhor classificação em todos os exames.
• Música e leitura também ajudar. Coloque uma música suave e tomar o seu livro favorito para um momento de relaxamento.
• Se você tem um hobby que é fácil de praticar em casa, fazê-lo. Fazer algo conhecido faz com que seja mais fácil para relaxar.

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Presta atenção em aula. Preste atenção ao professor, acadêmico ou instrutor pode melhorar a sua compreensão e fazer perguntas claras que você possa ter durante a aula. Seu instrutor também pode resolver certos testes ou fornecer opções adicionais, por isso não começar a cochilar!

• Quando você está em uma lição, faz anotações Sobre material. Foco nos conceitos, definições e fórmulas que você acha que farão parte do exame. Use o seu marcador e escrever em imagens e diagramas. O mais divertido você faz, mais você disfrutarás- e quanto mais você gosta, mais fácil será para recordar!
• Se você tiver alguma dúvida depois de terminar o seu trabalho, você pode pedir o instrutor ali mesmo, ao invés de chegar cedo o próximo período de estudo ou não pedir a todos!

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Resolva todas as questões práticas disponíveis. Alguns podem asignártelas ou pode estar no livro ou no site do livro eo instrutor poderia usá-los para o exame. Você quer falar com seu instrutor? Ou ele pensa que este formato especial é útil? Você usa as questões práticas em seus exames?

• Ela também resolve testes e testes práticos, se os tiver. Você vai se sentir mais preparado e será mais familiarizados com o conteúdo e estrutura do exame real.

parte 2Prepare dia de teste

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Durma o suficiente na noite anterior. Se você pensou que todo o estudo noite foi uma boa idéia, você tem uma surpresa ruim. Seu cérebro forma memórias durante o sono e, além disso, privá-lo do sono impede desenvolver a sua potência máxima. Por esta razão, evitar a tentação de estudar toda a noite, como ele não vai beneficiar você. Você vai fazer muito melhor se você fechar o livro e dormir um pouco.

• Existem alguns pontos a acrescentar em relação a dormir. Para os iniciantes, também eles dormem bem os dias antes do exame e tentar estudar um pouco antes de ir dormir ou logo após acordar. Estudos têm demonstrado que isso cria memórias que são sintetizadas em sua memória automaticamente (porque o sono faz com que a formação da memória), o que torna o seu cérebro está vazio e pronto para receber informações. Mas, basicamente, você deve estudar no momento em que você acha que é mais eficaz.

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refeições adequadas consumido antes do dia do teste. Se você estiver muito cheio ou com fome, ambas as condições não vai deixar você se concentrar. Certifique-se de não sentir fome ou muito cheio, então você comer o pequeno-almoço se o teste for na parte da manhã!

• Venha habitual. Se você estiver carregando uma dieta vegetariana, você não deve combiná-lo de repente com um cheeseburger 340 g (3/4 libra). Isso poderia distraí muito das piores formas. É difícil conseguir a melhor nota em um teste se você passar no banheiro.

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Classifica e prontos os materiais que você vai demorar para fazer o exame. Si mesmo, e você se sente nervoso, então a última coisa que você faz é o pânico se você não consegue encontrar a sua caneta ou lápis. Ele tem um pouco mais acessível em sua mochila ou no bolso. Mantenha uma lista de folhas soltas e organiza tudo o que você vai fazer o exame.

• Também prontos suas notas. Assim, se você tem 5 ou 10 minutos livre, você pode tirá-los e analisá-los no ônibus, entre classes ou quando se espera um amigo.

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Ouça a música que você gosta. A ideia de que "a ouvir música clássica faz você mais inteligente" não é exatamente verdade. O que sim é certo é que a música acalma e, se quiser, você pode aumentar a sua capacidade de se concentrar por cerca de 15 minutos. Antes do ensaio, tocando algumas músicas que você gosta e desfrutar a concentração que você acabou de descobrir.

• Por outro lado, a música clássica é bom para o stress. Se você se sentir um pouco nervoso sobre o exame, você pode abster-se de ouvir a sua rua rap favorito e optar por Mozart.

parte 3faz exame

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Começar o teste positivamente. Tem sido demonstrado que, se você acha que vai fazer bem em um teste, na maioria das vezes, sua pontuação será maior do que se você pensou que você vai dar errado. É semelhante à ideia "fake até que você faça isso", mas funciona!

• Pegue um pedaço de papel e escrever ideias positivas como "eu vou buscar a melhor nota no meu exame!". Isso irá lembrá-lo que você deve manter as vibrações positivas. Certifique-se de removê-lo imediatamente antes do teste para inspirá-lo.

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Respira fundo para tentar manter a calma. Tem sido demonstrado que a atitude durante um exame muito mais do que afecta o modo como se lembra do material para os resultados. Relaxe, você vai fazer bem! Você fez o que podia, agora tudo que você pode fazer é manter a calma e marcar as respostas corretas.

• Se as licenças Proctor, realiza uma ou duas balas para chupar durante o exame. Mint estimula o cérebro e permite que você se concentrar melhor e por mais tempo.
• Se um teste ansiedade é algo que você está muito familiar, a prática ioga, medita ou ouvir sua música favorita antes do teste. Se você estiver em uma condição boa de antemão, é mais provável que você fique bem.

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Leia as perguntas com cuidado. Leia as perguntas, pelo menos, duas vezes, no caso de você não ter notado algo pela primeira vez. Salienta questão palavras-chave. Não se apresse, se possível, ler todo o exame antes de iniciar o trabalho. Isto lhe dará uma idéia do que o espera e ajudá-lo a gerenciar melhor o seu tempo. Isto também irá evitar quaisquer surpresas desagradáveis ​​quando há apenas alguns minutos para terminar o exame.

• Se você se preocupa com o tempo, você não rever o exame inteiro em primeiro lugar. Se você é lento quando você faz um exame, esperar até o final para revisão. Você provavelmente vai precisar de mais tempo para escrever as respostas. Qualquer resposta é melhor do que um espaço em branco!

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Em primeiro lugar resolver as questões fáceis. Confira a lâmina para verificar se há questões difíceis que levam muito tempo e deixar para o último. Você não tem que resolver as questões na ordem em que foram escritas. Primeiro resolver o fácil de ganhar confiança e acalmar-se perguntas.

• Quando você voltar para as perguntas difíceis, você tem em mente que, pelo menos, obter uma pontuação decente e você vai saber quanto tempo lhe resta. Se você respondeu a estas perguntas corretamente, é como obter uma qualificação adicional, o que é extremamente benéfico!

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Coloque a primeira resposta. É provável que sua primeira resposta está correta e se você retornar ou mudar sua mente muitas vezes, provavelmente cometer um erro por causa de suas dúvidas. Normalmente quando as coisas muito pensamento, toda razão e lógica desaparece. Foi a sua primeira escolha por uma razão!

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Usar a lógica, se você ficar preso em uma pergunta de escolha múltipla. Normalmente uma ou duas das opções em questão são claramente errada, então descartá-las. Agora você deve ter duas respostas, criando uma maior chance de que você obter o direito. Em seguida, verifique tudo e determinar qual o melhor destas duas respostas. A chave para várias opções não está pensando "O que é certo?" Mas "O que está errado?" E, em seguida, remover respostas até que apenas um.

• Faça o seu melhor para resolver a questão. Acho que se você deve, como uma folha em branco não lhe dará nenhum ponto em tudo. Mas você pode ter sorte e adivinhar a resposta correta!

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Verifique suas respostas quando você está feito. Certifique-se de responder todas as perguntas, nunca deixe um em branco. Se é uma questão de múltipla escolha terá 25% de chance de obter a resposta correta (assumindo que a questão tem quatro opções) se você não deixar a questão em branco. Vale a pena tentar!

• Além disso, uma revisão final é um bom momento para detectar qualquer erro óbvio que você poderia ter feito e pode também recordar a informação adicional que poderia acrescentar à resposta. Verifique novamente o seu trabalho é sempre uma boa idéia.

dicas

• Você não tem que ser o primeiro a terminar. Acalme-se e tomar o seu tempo.
• Estudar tudo o que puder. Quanto mais você estudar, melhor será a sua pontuação. Estudar mais esperto, não mais.
• O estresse faz com que seu corpo para liberar um produto químico chamado cortisol, que pode bloquear a capacidade do seu cérebro para recordar fatos e memórias. Por esta razão, a coisa mais importante é ficar calmo e relaxado. Lembre-se que se você não se dão bem neste teste, não é o fim do mundo.
• Dormir pelo menos 8 a 10 horas. Se você está cansado, você não consegue se concentrar.
• Ele usa todo o tempo que você fornecer. Mesmo se você terminar mais cedo, verificar e ver se alguém acabou se ainda não está concluída, é provável que você tenha perdido alguma coisa ou estão a rever o seu trabalho!
• Se você não consegue se lembrar de algo, usar a lógica simples de fazer um bom palpite.
• Manter um estado de espírito relaxado. Em vez de dizer "Oh, não! Não me lembro de tudo isso! "Diga" Ok. Lembro-me de tudo isso. " Você deve dizer-se o que for preciso para manter a calma. Ele age como se você não se importou.
• Não perca tempo com a informação que você sabe, não só o que você know, assim, ganhar tempo para aprender.
• Quando um professor diz algo em sala de aula e repeti-lo, eu anotá-la. É provável que venha no exame.
• Um dia antes do teste, desenvolve um material de apoio ao estudo com um resumo e revê-lo todo o caminho para a escola antes da aula. Estudar tudo o que puder.

avisos

• Não seja muito rigoroso consigo mesmo. Demasiado stress pode ser ruim.
• Algumas pessoas podem obter as melhores notas em um teste sem estudar ou plágio. É uma tentativa de fazê-lo seu risco forma, caso isso sempre estudado. Você não perde nada estudando.
• Não se apresse. Isso quase sempre faz você obter uma classificação mais baixa.
• Não fique acordado a noite toda para estudar! Você vai ficar tão cansado que você não pode processar o que você está lendo, você se sentir tão estressado e cansado você não pode se concentrar no exame. Além disso, você não estudar a noite toda! Isso não funciona e forçar para fora.
• Não perca tempo em um problema se você não tem certeza da resposta. Em primeiro lugar, resolver o mais fácil e as questões mais difíceis no final. Às vezes, há outras pistas no exame que pode fornecer a resposta para o problema em que você ficar preso.
• Não gaste todo o tempo re-escrever tudo o que diz o livro, sem resumir ou sintetizar. Basta ler com cuidado, você pode economizar tempo e obter melhores resultados do que se você só vai copiar tudo o que o livro diz.
• Estudos têm demonstrado que o seu cérebro permanece concentrada apenas cerca de 25 minutos por tentativa, estudar 25 minutos e, em seguida, fazer uma pausa de 5 minutos. Se você está estudando mais do que um motivo, muda para o próximo assunto e gira entre eles.
• Não plagies. Você provavelmente vai descobrir plagiar e poderia receber um "F" ou um "0" no exame por causa disso. Você também pode enfrentar ação disciplinar que será em seu registro para o resto de sua vida. Além disso, você pode não plagies a resposta correta, sempre confiar em seu conhecimento. Se você vai estudar para obter a melhor nota em um teste, porque você deve copiar-lhe uma pessoa que não é, necessariamente, tanto quanto você estudou?